Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε στις 20 Μαρτίου 2020 για να συμπεριλάβει πληροφορίες σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό και στις 29 Απριλίου 2020 για να συμπεριλάβει πρόσθετες πληροφορίες για τα συμπτώματα.
Όπως πολλοί άλλοι, πιθανότατα έχετε ερωτήσεις σχετικά με τον κοραναϊό του 2019. Και μία από αυτές τις ερωτήσεις μπορεί να έχει σχέση με το πώς μπορεί να εξαπλωθεί ο ιός.
Πρώτον, κάποια σύντομη εξήγηση για τον ίδιο τον κοραναϊό: Το κλινικό όνομα για αυτό το νέο κοροναϊό είναι στην πραγματικότητα SARS-CoV-2. Υποδηλώνει σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο κοροναϊού 2.
Προήλθε από μια οικογένεια άλλων ιών που προκαλούν αναπνευστικές ασθένειες όπως το σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο (SARS) και το αναπνευστικό σύνδρομο της Μέσης Ανατολής (MERS).
Επειδή το μυθιστόρημα coronavirus είναι ένα νέο στέλεχος, δεν είναι εξοικειωμένο με το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Και δεν υπάρχει ακόμη εμβόλιο για αυτό.
ΚΑΛΥΨΗ ΚΟΡΩΝΑΒΙΟΥ HEALTHLINEΜείνετε ενημερωμένοι με τις ζωντανές ενημερώσεις μας σχετικά με την τρέχουσα επιδημία COVID-19.
Επίσης, επισκεφτείτε το κέντρο κοραναϊών μας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας, συμβουλές σχετικά με την πρόληψη και τη θεραπεία, καθώς και προτάσεις ειδικών.
Εάν ένα άτομο προσβληθεί από τον ιό, το αποτέλεσμα είναι η ασθένεια που ονομάζεται COVID-19. Ως αναπνευστικός ιός, μεταδίδεται μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς το μυθιστόρημα coronavirus εξαπλώνεται από το ένα άτομο στο άλλο και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευτείτε.
Πώς εξαπλώνεται από άτομο σε άτομο;
Το CDC προτείνει ότι όλοι οι άνθρωποι φορούν μάσκες προσώπου πανί σε δημόσιους χώρους όπου είναι δύσκολο να διατηρηθεί μια απόσταση 6 μέτρων από τους άλλους. Αυτό θα βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξάπλωσης του ιού από άτομα χωρίς συμπτώματα ή άτομα που δεν γνωρίζουν ότι έχουν προσβληθεί από τον ιό. Οι μάσκες για τα ρούχα πρέπει να φοριούνται ενώ συνεχίζετε να ασκείτε φυσική απόσταση. Μπορείτε να βρείτε οδηγίες για την κατασκευή μασκών στο σπίτι εδώ.
Σημείωση: Είναι σημαντικό να διατηρήσετε χειρουργικές μάσκες και αναπνευστήρες N95 για τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας.
Η επαφή από άτομο σε άτομο θεωρείται ότι είναι η κύρια μέθοδος μετάδοσης για τον ιό SARS-CoV-2, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).
Φανταστείτε να κάθεται δίπλα σε κάποιον με λοίμωξη SARS-CoV-2 στο λεωφορείο ή σε μια αίθουσα συσκέψεων. Ξαφνικά, αυτό το άτομο φτερνίζεται ή βήχει.
Εάν δεν καλύπτουν το στόμα και τη μύτη τους, θα μπορούσαν ενδεχομένως να σας ψεκάσουν με αναπνευστικά σταγονίδια από τη μύτη ή το στόμα τους. Τα σταγονίδια που προσγειώνονται πιθανότατα θα περιέχουν τον ιό.
Ή ίσως συναντάτε κάποιον που προσβλήθηκε από τον ιό, και άγγιξαν το στόμα ή τη μύτη τους με το χέρι τους. Όταν το άτομο τινάζει το χέρι σας, μεταφέρει μέρος του ιού στο χέρι σας.
Εάν στη συνέχεια αγγίξετε το στόμα ή τη μύτη σας χωρίς να πλύνετε πρώτα τα χέρια σας, μπορεί κατά λάθος να δώσετε σε αυτόν τον ιό ένα σημείο εισόδου στο σώμα σας.
Μια πρόσφατη μικρή μελέτη έδειξε ότι ο ιός μπορεί επίσης να υπάρχει στα κόπρανα και θα μπορούσε να μολύνει μέρη όπως λεκάνες τουαλέτας και νεροχύτες μπάνιου.Αλλά οι ερευνητές σημείωσαν ότι η πιθανότητα να είναι ένας τρόπος μετάδοσης χρειάζεται περισσότερη έρευνα.
Εγκυμοσύνη και θηλασμός
Ιατροί εμπειρογνώμονες δεν έχουν προσδιορίσει εάν μια γυναίκα μπορεί να μεταδώσει SARS-CoV-2 στο utero, μέσω του τοκετού, ή μέσω του μητρικού της γάλακτος.
Το CDC συνιστά προς το παρόν οι μητέρες με επιβεβαιωμένο κρούσμα του ιού, καθώς και εκείνες που μπορεί να έχουν, να διαχωριστούν προσωρινά από τα νεογέννητά τους. Αυτός ο διαχωρισμός συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου μετάδοσης.
Οι γυναίκες πρέπει να μιλήσουν με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για τα οφέλη και τους κινδύνους του θηλασμού. Το CDC δεν έχει δημοσιεύσει επίσημες οδηγίες σχετικά με το αν οι γυναίκες με επιβεβαιωμένες ή ύποπτες περιπτώσεις θα πρέπει να αποφεύγουν το θηλασμό. Ωστόσο, πρότειναν αυτές οι γυναίκες να λάβουν τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:
- Φοράτε μάσκα προσώπου ενώ θηλάζετε, εάν είναι δυνατόν.
- Πλύνετε σωστά τα χέρια τους πριν κρατήσετε ή θηλάσετε το βρέφος τους.
- Πλύνετε σωστά τα χέρια σας πριν αγγίξετε ένα μπουκάλι ή μια αντλία μαστού.
- Καθαρίζετε την αντλία στήθους κάθε φορά που χρησιμοποιείται.
Θα πρέπει επίσης να εξετάσουν το ενδεχόμενο κάποιος που δεν είναι άρρωστος να χρησιμοποιεί εκφρασμένο μητρικό γάλα για να ταΐσει το βρέφος.
ΠερίληψηΗ προσωπική επαφή φαίνεται να είναι η κύρια μέθοδος μετάδοσης του νέου κοροναϊού.
Η μετάδοση συνήθως συμβαίνει όταν:
- Κάποιος με τον ιό φτερνίζεται ή βήχει σε σας, αφήνοντας σταγονίδια αναπνευστικής στο δέρμα ή τα ρούχα σας ή αγγίζετε κάποιον που έχει τον ιό στο δέρμα ή τα ρούχα του.
- Στη συνέχεια αγγίζετε το πρόσωπό σας, το οποίο δίνει στον ιό ένα σημείο εισόδου μέσω του στόματος, της μύτης ή των ματιών σας.
Μπορεί κάποιος να διαδώσει τον ιό ακόμα κι αν δεν έχει συμπτώματα;
Αυτήν τη στιγμή, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προτείνει ότι ο κίνδυνος να προσβληθεί από τον νέο κορανοϊό από κάποιον που δεν εμφανίζει συμπτώματα είναι πολύ χαμηλός.
Αλλά εδώ είναι μερικά απογοητευτικά νέα: Οι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι πιθανό κάποιος με μια νέα λοίμωξη από κοροναϊό να μπορεί να το μεταδώσει σε άλλους, ακόμη και αν δεν εμφανίσει συμπτώματα ή έχει τόσο ήπια συμπτώματα που δεν γνωρίζουν πραγματικά ότι είναι άρρωστοι.
Σύμφωνα με το CDC, ένα άτομο που έχει προσβληθεί από τον ιό είναι πιο μεταδοτικό όταν εμφανίζει συμπτώματα - και τότε είναι το πιο πιθανό να μεταδώσουν τον ιό.
Αλλά κάποιος μπορεί να είναι σε θέση να μεταδώσει τον ιό ακόμη και πριν αρχίσει να εμφανίζει συμπτώματα της ίδιας της νόσου. Τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν από 2 έως 14 ημέρες μετά την έκθεση στον ιό.
Μια πρόσφατη μελέτη σε 181 ασθενείς με COVID-19 διαπίστωσε μια μέση περίοδο επώασης περίπου 5 ημερών, με περισσότερο από 97 τοις εκατό να εμφανίζει συμπτώματα κατά 11,5 ημέρες μετά την έκθεση στον ιό.
ΠερίληψηΣύμφωνα με το CDC, ένα άτομο με COVID-19 είναι πιο μεταδοτικό όταν εμφανίζει συμπτώματα.
Αν και σπάνια, υπήρξαν περιπτώσεις όπου κάποιος έχει εξαπλώσει το μυθιστόρημα κοροναϊού, παρόλο που δεν είχε συμπτώματα COVID-19.
Μπορείτε να το παραλάβετε από μολυσμένες επιφάνειες;
Σκεφτείτε όλες τις επιφάνειες που συχνά αγγίζονται όπου μπορούν να παραμονεύουν τα μικρόβια: πάγκοι κουζίνας, πάγκοι μπάνιου, πόμολα, κουμπιά ανελκυστήρα, λαβή στο ψυγείο, κιγκλιδώματα σε σκάλες Η λίστα συνεχίζει και συνεχίζει.
Οι ειδικοί δεν γνωρίζουν με βεβαιότητα για πόσο καιρό μπορεί να επιβιώσει το νέο coronavirus σε αυτές τις επιφάνειες. Αλλά εάν ο ιός συμπεριφέρεται όπως και άλλοι, παρόμοιοι ιοί, ο χρόνος επιβίωσης μπορεί να κυμαίνεται από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες.
Ο τύπος της επιφάνειας, η θερμοκρασία του δωματίου και η υγρασία στο περιβάλλον μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο στο πόσο μπορεί να επιβιώσει ο ιός σε μια επιφάνεια.
Αλλά επειδή δεν γνωρίζουμε με βεβαιότητα, εάν πιστεύετε ότι μια επιφάνεια ενδέχεται να είναι μολυσμένη, καθαρίστε την καλά με απολυμαντικό. Ένα αραιωμένο διάλυμα χλωρίνης ή ένα απολυμαντικό εγκεκριμένο από EPA είναι πιθανώς το πιο αποτελεσματικό καθαριστικό για το σκοπό αυτό.
Και αν κάποιος στο σπίτι σας είναι άρρωστος, καθαρίστε συχνά αυτές τις επιφάνειες. Θυμηθείτε να πλύνετε προσεκτικά τα χέρια σας μετά.
ΠερίληψηΟι ειδικοί δεν γνωρίζουν με βεβαιότητα πόσο καιρό μπορεί να επιβιώσει το μυθιστόρημα κοραναϊού σε επιφάνειες. Το χρονικό διάστημα επιβίωσης μπορεί να κυμαίνεται από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες.
Πώς να προστατευτείτε
Μπορεί να είναι δύσκολο να αποφύγετε την έκθεση στον ιό, ειδικά εάν συχνά περικυκλώνεστε από άλλα άτομα. Ωστόσο, σύμφωνα με το CDC, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε τον εαυτό σας:
- Κάνε πίσω. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από άτομα που βήχουν ή φτερνίζονται. Ο ΠΟΥ προτείνει να μείνετε τουλάχιστον 3 μέτρα μακριά από άτομα που μπορεί να είναι άρρωστα. Το CDC προτείνει ακόμη μεγαλύτερο πλάτος περίπου 6 πόδια.
- Πλένετε τα χέρια σας συχνά. Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα κάθε φορά.
- Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ εάν δεν έχετε πρόσβαση σε σαπούνι και νερό. Αναζητήστε ένα προϊόν με τουλάχιστον 60 τοις εκατό αλκοόλ.
- Αποφύγετε να αγγίξετε το πρόσωπό σας. Μπορείτε εύκολα να μεταδώσετε τον ιό από τα χέρια σας στο στόμα, τη μύτη ή τα μάτια σας χωρίς καν να το συνειδητοποιήσετε.
- Μείνε σπίτι. Μπορεί να ακούσετε αυτό που ονομάζεται «κοινωνική απομόνωση». Η απομάκρυνση από ομάδες ανθρώπων μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την έκθεση.
Αυτήν τη στιγμή, οι ειδικοί προτείνουν ότι δεν είναι απαραίτητο να φοράτε μάσκα προσώπου για να προστατευτείτε από το να αρρωστήσετε.
Ωστόσο, σύμφωνα με το CDC, τα άτομα που είναι άρρωστα πρέπει να φορούν μάσκα εάν βρίσκονται γύρω από άλλα άτομα.
Μύθοι για νέα μετάδοση κοραναϊού
Επειδή οι πληροφορίες σχετικά με τον κοραναϊό του 2019 εξελίσσονται συνεχώς, τα γεγονότα μπορούν να παραμορφωθούν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μύθους και πεποιθήσεις που δεν είναι ακριβείς.
Εδώ είναι μερικοί μύθοι σχετικά με τον τρόπο διάδοσης του μυθιστορήματος.
Μύθος: Τα τσιμπήματα κουνουπιών μπορούν να σας δώσουν τον κοραναϊό του 2019
Προς το παρόν δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι κάποιος έχει προσβληθεί από τον ιό από δάγκωμα κουνουπιών. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι είναι ένας αναπνευστικός ιός, όχι ένας αιμοφόρος ιός.
Μύθος: Μπορείτε να το συμβάσετε εάν αγοράσετε προϊόντα που κατασκευάζονται στην Κίνα
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, είναι πολύ απίθανο ο ιός να παραμείνει στην επιφάνεια ενός προϊόντος που κατασκευάζεται στην Κίνα και να αποσταλεί στις Ηνωμένες Πολιτείες ή αλλού.
Εάν ανησυχείτε, μπορείτε να καθαρίσετε την επιφάνεια του αντικειμένου με ένα απολυμαντικό σκουπίστε πριν το χρησιμοποιήσετε.
Μύθος: Μπορείτε να πάρετε το coronavirus του 2019 από το κατοικίδιο ζώο σας
Και πάλι, δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι η γάτα ή ο σκύλος σας μπορεί να προσβληθεί από τον συγκεκριμένο ιό και να τον μεταδώσει σε εσάς.
Μύθος: Η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να σας εμποδίσει να πάρετε COVID-19
Δυστυχώς για όσους αγαπούν το ψωμί σκόρδου παντού, η αύξηση της ποσότητας σκόρδου στη διατροφή σας δεν θα σας προστατεύσει.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Το COVID-19 προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με αυτά άλλων τύπων αναπνευστικών ασθενειών. Τα τυπικά συμπτώματα του COVID-19 περιλαμβάνουν:
- πυρετός
- βήχας
- δυσκολία στην αναπνοή
- κούραση
Η δύσπνοια είναι πιο έντονη με το COVID-19 σε σύγκριση με την εποχική γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα.
Τα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, όπως ρίγη ή πονοκέφαλος, είναι επίσης πιθανά με το COVID-19. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστούν λιγότερο συχνά.
Άλλα πιθανά συμπτώματα του COVID-19 περιλαμβάνουν μυϊκούς πόνους και πόνους, απώλεια γεύσης ή μυρωδιάς, πονόλαιμο και επαναλαμβανόμενο κούνημα με ρίγη.
Εάν πιστεύετε ότι έχετε συμπτώματα COVID-19, κατευθυνθείτε στο σπίτι και μείνετε εκεί. Η απομόνωση του σπιτιού σας και η απομάκρυνση από άλλους ανθρώπους μπορεί να επιβραδύνει τη μετάδοση του ιού.
Θα θέλατε επίσης:
- Επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Ενημερώστε το γιατρό σας για τα συμπτώματά σας και ζητήστε συμβουλές σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε. Μπορούν να συνεργαστούν με τις τοπικές υγειονομικές αρχές για να προσδιορίσουν εάν πρέπει να δοκιμάσετε τον ιό.
- Περιορίστε την έκθεση σε άλλους. Περιορίστε την επαφή σας με άλλους στο σπίτι σας. Αποφύγετε την κοινή χρήση ειδών οικιακής χρήσης μαζί τους.
- Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας. Χρησιμοποιήστε μάσκα προσώπου εάν βρίσκεστε κοντά σε άλλους. Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με έναν ιστό όταν βήχετε ή φτερνιστείτε και απορρίψτε τον ιστό αμέσως.
Τα συμπτώματα COVID-19 εμφανίζονται συνήθως με αυτήν τη σειρά
Η κατώτατη γραμμή
Με την πάροδο του χρόνου, οι ειδικοί θα μάθουν περισσότερα για αυτό το μυθιστόρημα coronavirus, πώς συμπεριφέρεται και πώς μεταδίδεται.
Εν τω μεταξύ, προσπαθήστε να είστε προληπτικοί σχετικά με το πλύσιμο των χεριών και την αναπνευστική υγιεινή για να δώσετε στον εαυτό σας την καλύτερη δυνατή προσπάθεια να το αποφύγετε ή να το διαδώσετε.
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα COVID-19, καλέστε το γιατρό σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε έρθει σε επαφή με κάποιον που έχει ήδη COVID-19 ή εάν έχετε συμπτώματα που αρχίζουν να επιδεινώνονται.
.jpg)
