Ενώ τα μόνιτορ δακτύλων αποτελούν από καιρό βασικό παράγοντα στη διαχείριση του διαβήτη, το δάκτυλό σας για να πάρετε δείγμα αίματος αρκετές φορές την ημέρα μπορεί να είναι οδυνηρό και χρονοβόρο.
Δεδομένου ότι εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά σημαντικό για τα άτομα με διαβήτη να παρακολουθούν τις μετρήσεις σακχάρου στο αίμα τους, πολλοί αναζητούν εναλλακτικές λύσεις για να διευκολύνουν τη διαδικασία. Τα τελευταία χρόνια, υπήρξαν αρκετές νέες τεχνολογίες που βοηθούν στην ανάπτυξη οθονών σακχάρου στο αίμα χωρίς τρυπήματα δακτύλων.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους τύπους των επιτηρητών σακχάρου στο αίμα που δεν περιλαμβάνουν μπαστούνια και πώς να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με το εάν αυτές οι μη επεμβατικές επιλογές είναι κατάλληλες για εσάς.
Τύποι παρακολούθησης που δεν περιλαμβάνουν τρυπήματα δακτύλων
Ένας παραδοσιακός μετρητής γλυκόζης στο αίμα είναι η πιο δοκιμασμένη και αληθινή μέθοδος παρακολούθησης της γλυκόζης για τον διαβήτη.
Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, άλλες τεχνολογίες έχουν βγει για να κάνουν τη διαδικασία πιο ανώδυνη με τη μη χρήση δακτύλων. Αυτές οι μη επεμβατικές οθόνες είναι γνωστές ως συνεχείς οθόνες γλυκόζης (CGMs).
Υπάρχει μετρητής γλυκόζης που δεν απαιτεί αίμα;
Το CGM είναι ένας τύπος μετρητή που δεν απαιτεί δείγμα αίματος. Τα περισσότερα CGM ανιχνεύουν τη γλυκόζη μέσω των διάμεσων υγρών στους δερματικούς ιστούς.
Είναι αποτελεσματικοί οι μη επεμβατικοί μετρητές γλυκόζης;
Οι μη επεμβατικοί μετρητές γλυκόζης, όπως οι CGM, θεωρούνται τόσο βολικοί όσο και αποτελεσματικοί, αν και μπορεί να μην είναι τόσο ακριβείς σε σύγκριση με τους παραδοσιακούς μετρητές.
Υπάρχει ένα έξυπνο ρολόι που παρακολουθεί το σάκχαρο στο αίμα;
Ορισμένα CGM έχουν τη δυνατότητα σύνδεσης και λήψης πληροφοριών γλυκόζης στο αίμα στο έξυπνο ρολόι σας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν υπάρχει έξυπνο ρολόι που μετρά άμεσα το σάκχαρο στο αίμα σας.
Ποιο είναι το κόστος των μετρητών γλυκόζης;
Οι CGM απαιτούν ιατρική συνταγή και συνήθως καλύπτονται από ιδιωτική ασφάλιση υγείας καθώς και από το Medicare. Ανάλογα με το σχέδιό σας, ενδέχεται να εξακολουθείτε να έχετε κόστος εκτός τσέπης. Λάβετε υπόψη ότι οι ασφαλιστικές εταιρείες ενδέχεται να είναι λιγότερο πρόθυμες να καλύψουν μετρητές που έχουν πρόσθετα χαρακτηριστικά που δεν θεωρούνται απαραίτητα.
Εάν δεν έχετε ασφάλιση, μπορείτε να λάβετε μια συνταγή για CGM. Εκτιμάται ότι τα CGM κοστίζουν τουλάχιστον 100 $ ανά μήνα χωρίς ασφάλιση.
Μπορείτε να ρωτήσετε τον φαρμακοποιό ή τον κατασκευαστή σχετικά με πιθανά κουπόνια και εκπτώσεις για να βοηθήσετε στην αντιστάθμιση του κόστους.
4 οθόνες γλυκόζης χωρίς ραβδιά δακτύλων
FreeStyle Libre
Μετά την έγκρισή του από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) το 2017, το FreeStyle Libre ήταν το πρώτο CGM στην αγορά για ενήλικες με διαβήτη που δεν απαιτούσαν δείγματα αίματος από τσιμπήματα δακτύλων. Αντ 'αυτού, αυτός ο μετρητής διαβάζει γλυκόζη από παρενθετικά υγρά ακριβώς κάτω από το δέρμα.
Το FreeStyle Libre λειτουργεί μέσω ενός αισθητήρα που φοράτε στο πίσω μέρος του άνω βραχίονα, τον οποίο εφαρμόζετε κάθε 14 ημέρες. Για να διαβάσετε τους αριθμούς γλυκόζης, μετακινείτε την οθόνη μπροστά από τον αισθητήρα. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία αρκετές φορές την ημέρα.
Το αρχικό σύστημα Libre δεν διαθέτει συναγερμούς για να σας ειδοποιεί όταν το σάκχαρο στο αίμα σας είναι πολύ χαμηλό ή πολύ υψηλό. Ωστόσο, το σύστημα Libre 2 κάνει έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά.
Ενώ το Libre προορίζεται για ενήλικες, το Libre 2 μπορεί να είναι κατάλληλο για παιδιά. Σημειώστε ότι υπάρχει επίσης ένα σύστημα Libre 3, το οποίο είναι εγκεκριμένο για χρήση από άτομα με διαβήτη στην Ευρώπη.
Ενώ οι χρήστες απολαμβάνουν τη δυνατότητα να ελέγχουν τη γλυκόζη στο αίμα τους χωρίς τη χρήση δακτύλων δακτύλου, υπάρχουν αναφορές ανακριβών αριθμών. Ενδέχεται επίσης να αντιμετωπίσετε ερεθισμό του δέρματος από την εφαρμογή του αισθητήρα.
Μάθετε περισσότερα για το FreeStyle Libre 2.
Eversense CGM
Ένας άλλος τύπος CGM στην αγορά είναι το Eversense, μια υποδόρια συσκευή εμφυτεύματος που κατασκευάζεται από την Senseonics. Εγκρίθηκε από το FDA το 2019 για άτομα με διαβήτη.
Το Eversense λειτουργεί μέσω ενός μικρού αισθητήρα που εμφυτεύεται στο δέρμα σας, μαζί με έναν πομπό που φοράτε στην κορυφή. Αυτό εφαρμόζεται συνήθως στο άνω χέρι σας.
Μετρά τη γλυκόζη σας στα παρενθετικά υγρά σας κάθε 5 λεπτά και στέλνει τα δεδομένα στο smartphone σας. Ο αισθητήρας λειτουργεί για έως και 90 ημέρες κάθε φορά.
Σε αντίθεση με το FreeStyle Libre, πρέπει να ρυθμίσετε το Eversense στο γραφείο του γιατρού σας, όπου θα εισάγει την υποδόρια συσκευή για εσάς. Αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι προβληματικό εάν δεν μπορείτε να επισκέπτεστε το γιατρό σας κάθε 90 ημέρες.
Ένα αναφερόμενο μειονέκτημα είναι η ευαισθησία του Eversense CGM στο άμεσο ηλιακό φως. Αυτό είναι ένα σημαντικό ζήτημα για να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν προσδιορίσετε τον ιδανικό ιστότοπο εισαγωγής.
Μάθετε περισσότερα για το Eversense CGM εδώ.
Dexcom G6 CGM
Εγκρίθηκε από το FDA το 2018, το Dexcom G6 είναι το πρώτο CGM που προορίζεται να συνεργαστεί με άλλες συσκευές διαβήτη, όπως αντλίες ινσουλίνης, δοσομετρητές και πολλά άλλα. Αυτό το CGM έχει σχεδιαστεί για άτομα ηλικίας 2 ετών και άνω.
Το Dexcom G6 αποτελείται από έναν αισθητήρα που φοράτε ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας στην κοιλιακή περιοχή. Διαρκεί 10 ημέρες κάθε φορά και είναι επίσης ανθεκτικό στο νερό. Ο αισθητήρας μεταδίδει τις πληροφορίες γλυκόζης σας κάθε 5 λεπτά σε μια έξυπνη συσκευή, συμπεριλαμβανομένων τηλεφώνων, ρολογιών και tablet.
Συνολικά, οι χρήστες έχουν αναφέρει ακριβή αποτελέσματα με το Dexcom G6, αλλά δεν τους αρέσει η ανάγκη αλλαγής του αισθητήρα μετά από 10 ημέρες.
Μάθετε περισσότερα για το Dexcom G6 CGM.
Σύστημα σύνδεσης Guardian
Επίσης, εγκρίθηκε από το FDA το 2018, το Guardian Connect System είναι ένα CGM κατασκευασμένο από τη Medtronic, μια εταιρεία που κατασκευάζει επίσης αντλίες ινσουλίνης.
Το σύστημα λειτουργεί παρόμοια με το Dexcom G6, καθώς φοράτε έναν αισθητήρα στην κοιλιά σας μαζί με έναν πομπό που στη συνέχεια υποβάλλει τις πληροφορίες γλυκόζης σε μια έξυπνη συσκευή κάθε 5 λεπτά. Μπορείτε επίσης να φορέσετε αυτήν τη συσκευή στο χέρι σας, παρόμοια με το FreeStyle Libre.
Σε αντίθεση με άλλα CGM, το Guardian Connect εστιάζει στα δεδομένα "time in range" για να δώσει στους χρήστες μια καλύτερη ιδέα για το πόσο καιρό επιτυγχάνουν ιδανικές περιοχές γλυκόζης κάθε φορά. Ωστόσο, το Guardian Connect εγκρίνεται μόνο για άτομα ηλικίας 14 ετών και άνω.
Μάθετε περισσότερα για το σύστημα Guardian Connect.
Άλλοι μετρητές που αναπτύσσονται
Εκτός από τα παραπάνω τέσσερα CGM, αναπτύσσονται και άλλοι μετρητές που δεν απαιτούν δείγματα αίματος. Ένα τέτοιο CGM ονομάζεται GlucoTrack by Integrity Applications, το οποίο μετρά τη γλυκόζη του αίματος μέσω του λοβού του αυτιού σας. Ωστόσο, δεν έχει εγκριθεί ακόμη από το FDA.
Άλλοι τύποι τεχνολογιών ενδέχεται να εμφανιστούν σύντομα για να βελτιώσουν τη διαχείριση του διαβήτη χωρίς την ανάγκη για τσιμπήματα δακτύλων. Ωστόσο, τα αυτόνομα έξυπνα ρολόγια, οι φακοί επαφής και άλλες αξιόπιστες συσκευές δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί ότι μετρούν με ακρίβεια τη γλυκόζη στο αίμα.
Διαβάστε περισσότερα για τα CGM και πώς να επιλέξετε ένα από το DiabetesMine.
Συμβουλές για ευκολότερη παρακολούθηση της γλυκόζης
Είτε χρησιμοποιείτε ένα παραδοσιακό όργανο ελέγχου δακτύλου είτε ένα CGM για τη διαχείριση του διαβήτη σας, ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για να κάνετε τον έλεγχο της γλυκόζης σας ευκολότερος:
- Πάντα να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν ελέγξετε τη γλυκόζη σας για πιο ακριβές αποτέλεσμα. Μην χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών πριν χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλα.
- Εάν εισάγετε έναν αισθητήρα στο δέρμα σας για CGM, φροντίστε να πλύνετε την περιοχή του δέρματος με σαπούνι και νερό και αφήστε το να στεγνώσει πρώτα.
- Καλέστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε ερεθισμό του δέρματος ή δυσφορία από τον αισθητήρα σας που διαρκεί περισσότερο από μια ημέρα.
- Αλλάξτε τυχόν αισθητήρες με τον προτεινόμενο χρόνο του κατασκευαστή - για παράδειγμα, κάθε 14 ημέρες για το FreeStyle Libre και κάθε 10 ημέρες για το Dexcom G6.
- Εάν χρησιμοποιείτε λωρίδες δακτύλων, ενδέχεται να αισθανθείτε λιγότερο πόνο χρησιμοποιώντας την πλευρά του δακτύλου σας πιο κοντά στο νύχι σας.
- Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε CGM, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν παραδοσιακό μετρητή για να ελέγξετε ξανά τη γλυκόζη σας. Αυτό συμβαίνει σε περίπτωση που εμφανίσετε συμπτώματα υψηλού ή χαμηλού σακχάρου στο αίμα παρά την κανονική ανάγνωση.
Συμπέρασμα
Ενώ οι παραδοσιακοί μετρητές γλυκόζης στο αίμα παραμένουν στάνταρ, αναπτύσσονται συνεχώς μη επεμβατικές επιλογές για να κάνουν τον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα σας ευκολότερο και λιγότερο επώδυνο.
Εάν ψάχνετε ένα όργανο ελέγχου σακχάρου στο αίμα χωρίς τσιμπήματα δακτύλων, ένα μη επεμβατικό CGM μπορεί επίσης να μετρήσει τη γλυκόζη σας. Ανάλογα με τον τύπο του μετρητή που επιλέγετε, ίσως χρειαστεί να φοράτε έναν αισθητήρα σε διαφορετικές περιοχές του σώματος και να τον απενεργοποιήσετε μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις ανησυχίες σας σχετικά με την παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα και εάν ένας μη επεμβατικός μετρητής μπορεί να ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.
