Υπάρχει ένας διαδεδομένος μύθος ότι όλοι με έναν κόλπο αιμορραγούν την πρώτη φορά που κάνουν σεξ.
Είναι συνηθισμένο - και εντελώς φυσιολογικό - να αιμορραγείτε την πρώτη φορά που έχετε διεισδυτικό σεξ, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν αιμορραγούν καθόλου.
Εάν έχετε κόλπο, μπορεί να αιμορραγείτε επειδή η διείσδυση σχίζει τον ύμνο. Ο ύμνος είναι μια μεμβράνη κοντά στο άνοιγμα του κόλπου σας.
Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι το σεξ «σκάει» τον ύμνο, προκαλώντας το να σπάσει και να αιμορραγεί.
Ο ύμνος σας μπορεί να έχει ήδη μια τρύπα μέσα από τη στιγμή που κάνετε σεξ για πρώτη φορά. Σκεφτείτε το: Πώς αλλού θα έβγαινε το αίμα της περιόδου;
Εάν ο ύμνος σας είναι τελείως κλειστός, έχετε μια σπάνια κατάσταση που ονομάζεται αδιάτρητη ύμνος. Αυτό συνήθως αντιμετωπίζεται με χειρουργική επέμβαση.
Ωστόσο, το σεξ για πρώτη φορά - ειδικά αν είναι τραχύ - μπορεί μερικές φορές να σκίσει τον ύμνο, προκαλώντας την αιμορραγία.
Η πρώτη φορά του καθενός είναι διαφορετική
Όλοι έχουν διαφορετικό ορισμό του φύλου.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να το ονομάσουν σεξ μόνο εάν περιλαμβάνει ένα πέος που διεισδύει στον κόλπο. Άλλοι άνθρωποι μπορεί να το θεωρήσουν σεξ εάν περιλαμβάνει στοματικό σεξ.
Άλλοι μπορεί να περιλαμβάνουν τη χρήση σεξ παιχνιδιών και δακτύλων στον ορισμό τους για το σεξ.
Είναι πραγματικά ένα προσωπικό πράγμα - δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να κάνετε ή να ορίσετε το σεξ.
Επειδή το σεξ είναι διαφορετικό για όλους, η «πρώτη φορά» όλων είναι διαφορετική.
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που ο καθένας μπορεί να κάνει για να ελαχιστοποιήσει την ενόχληση
Εάν πρόκειται να δοκιμάσετε την κολπική ή πρωκτική διείσδυση για πρώτη φορά, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες αιμορραγίας.
Αυτό μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφύγετε τον πόνο.
Αν και δεν βιώνουν όλοι πόνο την πρώτη φορά που κάνουν σεξ, μπορεί να είναι οδυνηρό εάν δεν λάβετε τις κατάλληλες προφυλάξεις.
Αυνανίζομαι
Η εξοικείωση με το σώμα σας πριν κάνετε σεξ είναι καλή ιδέα.
Αυτό θα σας βοηθήσει να συνηθίσετε την αίσθηση της διείσδυσης και να σας δώσει την ευκαιρία να καταλάβετε τι σας αρέσει σεξουαλικά.
Εάν έχετε έναν κόλπο, ο διεισδυτικός αυνανισμός μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφύγετε ξαφνικά να σχίσετε τον ύμνο σας. Αντ 'αυτού, θα τεντωθεί απαλά με την πάροδο του χρόνου.
Πηγαίνετε απαλά και αργά
Εάν ελπίζετε να κάνετε σεξ στο πέος-κόλπο (PIV) ή στο πέος-σε-πρωκτό (PIA), θα μπορούσε να σας βοηθήσει εάν πρώτα εισχωρήσετε με κάτι μικρότερο, όπως ένα δάχτυλο ή ένα μικρό δονητή.
Ανεξάρτητα από το τι περνάτε, είναι καλή ιδέα να πάτε απαλά.
Χρησιμοποιήστε λιπαντικό
Εάν κάνετε κολπικό σεξ, το σώμα σας θα παράγει συνήθως τη δική του φυσική λίπανση, μειώνοντας την τριβή και την ταλαιπωρία.
Ωστόσο, ο κόλπος χρειάζεται συχνά λίγη βοήθεια - ειδικά την πρώτη φορά.
Εάν ασχολείστε με το πρωκτικό παιχνίδι ή κάνετε πρωκτικό σεξ, η χρήση λιπαντικού είναι ιδιαίτερα σημαντική. Αυτό συμβαίνει επειδή ο πρωκτός δεν παράγει τη δική του λίπανση.
Το λιπαντικό μπορεί να εφαρμοστεί στην είσοδο σας και σε ό, τι σας διεισδύει.
Άλλα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν πρόκειται να κάνετε χειροκίνητο ή στοματικό σεξ
Κόψτε τα νύχια σας
Εάν ο σύντροφός σας πρόκειται να σας δακτυλογραφήσει - ή εάν σκοπεύετε να αγγίξετε τον σύντροφό σας - το κόψιμο των νυχιών σας είναι απαραίτητο.
Αυτό που μπορεί να φαίνεται σαν ένα ωραίο μανικιούρ μπορεί να προκαλέσει α παρτίδα αιμορραγίας. Φροντίστε να έχετε και αυτά τα ενοχλητικά καρφιά.
Να είσαι ευγενικός
Οι δουλειές με τα δάχτυλα και τα χέρια μπορούν να φαίνονται αρκετά απλές, αλλά είναι καλή ιδέα να είστε απαλοί και αργοί στην αρχή - ειδικά εάν εμπλέκεται μια ακροποσθία.
Εάν τραβήξετε την ακροποσθία πολύ πίσω, μπορεί να είναι πολύ επώδυνη. Θα μπορούσε ακόμη και να σχίσει, προκαλώντας αιμορραγία.
Προσέξτε τα δόντια σας
Όταν είστε στο τέλος του στοματικού σεξ, προσέξτε προσεκτικά τα δόντια σας. Τα δόντια μπορούν να γρατσουνιστούν στα γεννητικά όργανα, προκαλώντας δυσφορία και αιμορραγία.
Εάν πρόκειται να κάνετε κολπικό σεξ
Πέρα από τον ύμνο, ο ιστός μέσα στα κολπικά τοιχώματα μπορεί να σκιστεί και να αιμορραγεί.
Εάν πρόκειται να κάνετε σεξ κόλπου, προσέξτε να αποφύγετε κάτι που θα μπορούσε να ξύσει τα εσωτερικά τοιχώματα.
Μπείτε στη διάθεση
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε τις πιθανότητες δυσφορίας και αιμορραγίας είναι να διασφαλίσετε ότι υπάρχει αρκετή λίπανση.
Ο κόλπος σας θα παράγει φυσικά τη δική του λίπανση όταν ξυπνάτε, οπότε προσπαθήστε να πάρετε στη διάθεση λίγο πριν περάσετε.
Η διέγερση της κλειτορίδας μπορεί να βοηθήσει σε αυτό.
Χρησιμοποιήστε λιπαντικό
Ανεξάρτητα από το εάν ο κόλπος σας παράγει αρκετή φυσική λίπανση, θα ήταν καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε το λιπαντικό ούτως ή άλλως.
Η χρήση λιπαντικού μπορεί να μειώσει την τριβή και το ξύσιμο μέσα στον κόλπο.
Εάν πρόκειται να κάνετε πρωκτικό σεξ
Εάν ο πρωκτός σας πρόκειται να διεισδύσει, είτε πρόκειται για δάχτυλα, παιχνίδι ή πέος, είναι σημαντικό να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί.
Ο πρωκτικός ιστός είναι ακόμα πιο ευαίσθητος από τον κολπικό ιστό και σε αντίθεση με τον κόλπο, ο πρωκτός δεν παράγει τη δική του λίπανση.
Εξαιτίας αυτού, το πρωκτικό σεξ μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία και πόνο εάν δεν είστε προσεκτικοί.
Προετοιμάζω
Ίσως θελήσετε να προετοιμαστείτε για πρωκτικό σεξ χρησιμοποιώντας ένα κλύσμα, το οποίο καθαρίζει το κάτω μέρος του ορθού σας.
Δεν είναι απολύτως απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα, αλλά καθαρίζει το ορθό και μειώνει την πιθανότητά σας να χτυπήσετε, καλά, τον σύντροφό σας ή το παιχνίδι σας.
Τα κλύσματα μπορούν να προσφέρουν ηρεμία, πράγμα που είναι σημαντικό επειδή ο επόμενος κανόνας του πρωκτικού σεξ είναι να χαλαρώσετε.
Χαλαρώστε
Ο πρωκτικός σφιγκτήρας σας είναι ένας μυς που σφίγγει και χαλαρώνει όταν έχετε μια κίνηση του εντέρου.
Εάν δεν είστε χαλαροί, το πρωκτικό σεξ μπορεί να είναι δύσκολο καθώς αυτός ο μυς μπορεί να είναι σφιχτός. Αυτό θα μπορούσε να κάνει δύσκολη τη διείσδυση, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο και αιμορραγία.
Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας και δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να ξυπνήσετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.
Χρησιμοποιήστε λιπαντικό
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο πρωκτός σας δεν παράγει το δικό του λιπαντικό - οπότε το λιπαντικό είναι απαραίτητο για το πρωκτικό σεξ. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε λιπαντικό με βάση το νερό, καθώς αυτό δεν θα καταστρέψει προφυλακτικά ή άλλες μεθόδους φραγμού.
Πήγαινε αργά
Με κάθε έννοια της λέξης, πηγαίνετε αργά. Αφιερώστε χρόνο με ερωτικά παιχνίδια. Ίσως θέλετε να δοκιμάσετε το analingus - αυτό είναι το στοματικό σεξ στον πρωκτό - πριν από τη διείσδυση.
Εάν θέλετε να διεισδύσετε από ένα πέος ή ένα παιχνίδι, θα ήταν χρήσιμο να δοκιμάσετε μικρά βύσματα και να δουλέψετε μέχρι τα μεγαλύτερα παιχνίδια ή τα δάχτυλα με την πάροδο του χρόνου.
Είναι σημαντικό να πάτε αργά. Το να σπρώχνεις κάτι γρήγορα - ανεξάρτητα από το τι είναι - μπορεί να είναι επώδυνο.
Πηγαίνετε σταδιακά και μην περιμένετε να ταιριάζει ολόκληρο το πράγμα στην πρώτη φορά.
Άλλα πράγματα που πρέπει να θυμάστε
Τα STI είναι δυνατά την πρώτη φορά
Ένας άλλος διεισδυτικός σεξουαλικός μύθος είναι ότι δεν μπορείτε να προσβληθείτε από σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (STI) την πρώτη φορά που κάνετε σεξ.
Είναι πιθανό να αποκτήσετε STI οποτεδήποτε έχετε σεξουαλική επαφή με έναν άλλο άνθρωπο, ανεξάρτητα από το αν είναι η πρώτη σας φορά ή η χίλια φορά.
Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο, μπορείτε να κάνετε τα εξής:
- Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά. Τα προφυλακτικά δεν είναι μόνο για πέους. Μπορούν να προστεθούν σε σεξ παιχνίδια για να αποτρέψουν τη διάδοση μιας λοίμωξης από τα γεννητικά όργανα ενός ατόμου στο άλλο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά για χειροκίνητο και στοματικό σεξ σε πέους. Και βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε σωστά το προφυλακτικό.
- Χρησιμοποιήστε οδοντικά φράγματα ή βρεφικές κούνιες. Εάν δακτυλογραφείτε έναν κόλπο ή έναν πρωκτό, χρησιμοποιήστε βρεφικές κούνιες ή γάντια. Εάν κάνετε στοματικό σεξ σε κόλπο ή πρωκτό, χρησιμοποιήστε οδοντικά φράγματα. Μπορείτε να φτιάξετε ένα οδοντικό φράγμα κόβοντας ένα προφυλακτικό σε ένα τετράγωνο.
- Ελέγχετε τακτικά για STI. Η δοκιμή είναι σημαντική, είτε πηγαίνετε με έναν σύντροφο είτε όχι.
Εάν έχετε PIV, η εγκυμοσύνη είναι επίσης δυνατή
Εάν κάνετε σεξ με πέος-κόλπο, είναι πιθανό να μείνετε έγκυος - ακόμα κι αν είναι η πρώτη σας φορά.
Εάν θέλετε να αποφύγετε την εγκυμοσύνη, μιλήστε με έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τις επιλογές αντισύλληψης.
Πότε να δείτε γιατρό ή άλλο πάροχο
Μερικές φορές, το αίμα και ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης.
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:
- κολπική ξηρότητα
- φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
- τραχηλίτιδα
- κολπίτιδα
Προσέξτε για συμπτώματα όπως:
- υπερβολική αιμορραγία, ακόμη και μετά τη διακοπή του σεξ
- πόνο, ακόμα και μετά την πρώτη φορά που έχετε κάνει σεξ
- κνησμός και κάψιμο μέσα ή γύρω από τα γεννητικά σας όργανα
- κοιλιακό ή κάτω πόνο στην πλάτη
- ασυνήθιστη απόρριψη
- πόνος κατά την ούρηση
Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα ή εάν ανησυχείτε για την υγεία σας, κλείστε ραντεβού με γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Η υπερβολική αιμορραγία μετά το σεξ μπορεί επίσης να προκληθεί από ΣΜΝ. Ορισμένα ΣΜΝ μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στα γεννητικά σας όργανα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία.
Τα κοινά συμπτώματα ΣΜΝ περιλαμβάνουν:
- ασυνήθιστη απόρριψη
- αλλαγή στο χρώμα των ούρων
- κονδυλώματα, προσκρούσεις ή πληγές
- εξάνθημα
- πυελικός και κοιλιακός πόνος
- πυρετός
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε εκτεθεί σε ΣΜΝ, επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Η κατώτατη γραμμή
Ενώ μερικοί άνθρωποι αιμορραγούν την πρώτη φορά που κάνουν σεξ, δεν κάνουν όλοι - και υπάρχουν τρόποι για να μειωθούν οι πιθανότητες αιμορραγίας και πόνου.
Εάν αιμορραγείτε υπερβολικά κατά τη διάρκεια του σεξ ή εάν αιμορραγείτε κάθε φορά που κάνετε σεξ, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Ο Sian Ferguson είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και συντάκτης με έδρα το Κέιπ Τάουν της Νότιας Αφρικής. Τα γραπτά της καλύπτουν θέματα που σχετίζονται με την κοινωνική δικαιοσύνη, την κάνναβη και την υγεία. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί της στο Twitter.
-behind-them.jpg)
