5 ΤΡΌΠΟΙ ΑΠΟΔΟΧΉΣ ΤΟΥ ΆΓΧΟΥΣ ΣΑΣ ΜΠΟΡΕΊ ΝΑ ΣΑΣ ΚΆΝΕΙ ΠΙΟ ΙΣΧΥΡΟΎΣ - ΥΓΕΊΑ

5 τρόποι αποδοχής του άγχους σας μπορεί να σας κάνει πιο ισχυρούς



Επιλογή Συντάκτη
Τραβήξαμε την κόρη μας εκτός σχολείου - και είμαι πολύ συναισθηματική για αυτό
Τραβήξαμε την κόρη μας εκτός σχολείου - και είμαι πολύ συναισθηματική για αυτό
Εάν ζείτε με άγχος, τότε πιθανότατα γνωρίζετε πολύ καλά πόσο γρήγορα μπορεί να αναλάβει τη ζωή σας. Τι γίνεται όμως αν μπορούσατε να διαμορφώσετε ξανά τον τρόπο που βλέπετε το άγχος σας για να το κάνετε ενδυναμωτικό αντί να εξουθενώσετε; Ενώ μπορεί να μην ξεπεράσετε απαραίτητα το άγχος