Τι είναι το Moxibustion;

Το Moxibustion είναι ένας τύπος παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Περιλαμβάνει καύση moxa, κώνου ή ραβδιού από αλεσμένα φύλλα mugwort, πάνω ή κοντά στους μεσημβρινούς και τα σημεία βελονισμού του σώματός σας.

Οι ασκούμενοι πιστεύουν ότι η θερμότητα που προκύπτει βοηθά στη διέγερση αυτών των σημείων και βελτιώνει τη ροή του qi (ενέργειας) στο σώμα σας. Σύμφωνα με τις πρακτικές της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, αυτή η αυξημένη κυκλοφορία qi μπορεί να βοηθήσει με μια σειρά από προβλήματα υγείας, από χρόνιο πόνο έως πεπτικά προβλήματα.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το moxibustion, συμπεριλαμβανομένου του πώς έχει γίνει και της έρευνας πίσω από αυτό.

Πώς γίνεται;

Το Moxibustion μπορεί να εφαρμοστεί άμεσα ή έμμεσα.

Στην άμεση κινητικότητα, ο κώνος moxa στηρίζεται στο σώμα σας στο σημείο θεραπείας. Ο ασκούμενος ανάβει τον κώνο και τον αφήνει να καεί αργά έως ότου το δέρμα σας αρχίσει να γίνεται κόκκινο. Μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε ζέστη, ο ασκούμενος την αφαιρεί.

Η έμμεση κινητικότητα ασκείται συχνότερα. Είναι επίσης μια ασφαλέστερη επιλογή, καθώς το καψίμα δεν αγγίζει πραγματικά το δέρμα σας. Αντ 'αυτού, ο ασκούμενος θα το κρατήσει περίπου μια ίντσα από το σώμα σας. Θα το αφαιρέσουν μόλις το δέρμα σας γίνει κόκκινο και ζεστό.

Μια άλλη μέθοδος έμμεσης κινητικότητας χρησιμοποιεί ένα μονωτικό στρώμα αλατιού ή σκόρδου μεταξύ του κώνου και του δέρματός σας.

Μπορώ να το κάνω μόνος μου;

Το Moxibustion γίνεται παραδοσιακά από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία.

Εάν δεν είστε σίγουροι πώς να βρείτε έναν, σκεφτείτε να ξεκινήσετε την αναζήτησή σας αναζητώντας έναν βελονισμό στην περιοχή σας. Το Moxibustion γίνεται συχνά παράλληλα με τον βελονισμό, και ορισμένοι βελονιστές κάνουν επίσης moxibustion.

Μπορείτε να δοκιμάσετε την έμμεση κινητικότητα μόνοι σας, αλλά είναι ασφαλέστερο να έχετε έναν επαγγελματία να σας δώσει πρώτα μια επίδειξη. Μπορούν να σας δείξουν όχι μόνο πώς να το κάνετε χωρίς να κάψετε τον εαυτό σας, αλλά και τους καλύτερους τομείς για να εστιάσετε στις ανάγκες σας.

Μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να μετατρέψετε το μωρό σας;

Το Moxibustion είναι ίσως το πιο γνωστό ότι είναι ένας εναλλακτικός τρόπος για να βοηθήσετε στην παρουσίαση. Αυτό συμβαίνει όταν το μωρό βρίσκεται σε θέση από κάτω προς τα κάτω κατά τη γέννηση, γεγονός που καθιστά τη διαδικασία πολύ πιο δύσκολη.

Συνήθως γίνεται περίπου 34 εβδομάδες με έμμεση κινητικότητα γύρω από ένα σημείο βελονισμού που ονομάζεται ουροδόχος κύστη67, μερικές φορές ονομάζεται zhiyin ή φτάνει στο yin. Αυτό το σημείο βρίσκεται στο εξωτερικό μέρος του toe pinkie.

Για ασφάλεια και αποτελεσματικότητα, είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό από έναν επαγγελματία. Ορισμένα νοσοκομεία, ειδικά στο Ηνωμένο Βασίλειο, έχουν ακόμη μαίες και μαιευτήρες εκπαιδευμένους στον βελονισμό και την κινητικότητα στο προσωπικό. Οι βελονιστές θα πρέπει επίσης να διαθέτουν άδεια από το κράτος σας.

Μια ανασκόπηση των μελετών για το moxibustion for breech παρουσίαση του 2018 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι μπορεί να λειτουργήσει. Ωστόσο, οι συγγραφείς της επισκόπησης σημείωσαν επίσης ότι δεν υπάρχει ακόμη ένας τόνος υψηλής ποιότητας έρευνας σχετικά με το θέμα.

Για τι άλλο χρησιμοποιούν οι άνθρωποι;

Οι χρήστες χρησιμοποιούν το moxibustion για μια σειρά θεμάτων, όπως:

• γαστρεντερικά προβλήματα, όπως διάρροια, κολίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και δυσκοιλιότητα
• κράμπες εμμηνόρροιας
• πόνος, συμπεριλαμβανομένου του πόνου από αρθρίτιδα, πόνος στις αρθρώσεις ή στους μυς και χρόνιος πόνος
• ναυτία που σχετίζεται με τον καρκίνο
• ακράτεια ούρων
• συμπτώματα άσθματος
• έκζεμα
• κούραση
• πρόληψη κρυολογήματος και γρίπης

Αλλά και πάλι, δεν υπάρχει μεγάλη έρευνα για τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας αυτών των χρήσεων. Μια αξιολόγηση των αξιολογήσεων του 2010 εξέτασε τη χρήση του moxibustion για:

• ελκώδης κολίτιδα
• Καρκίνος
• αποκατάσταση εγκεφαλικού
• υψηλή πίεση του αίματος
• πόνος
• παρουσίαση breech

Οι συγγραφείς σημείωσαν ότι σχεδόν κάθε κριτική είχε αντικρουόμενα αποτελέσματα. Επιπλέον, σημείωσαν επίσης ότι οι περισσότερες μελέτες είχαν και άλλα προβλήματα, όπως μικρά μεγέθη δείγματος και έλλειψη μέτρων για τη μείωση της προκατάληψης.

Χωρίς υψηλής ποιότητας, αποφασιστική έρευνα, είναι δύσκολο να πούμε εάν το moxibustion πραγματικά ανταποκρίνεται στη διαφημιστική εκστρατεία.

Είναι ασφαλές να δοκιμάσετε;

Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν πολλά σαφή στοιχεία πίσω από αυτό, το moxibustion μπορεί να εξακολουθεί να αξίζει να το δοκιμάσετε εάν αναζητάτε εναλλακτικές θεραπείες. Αλλά έρχεται με μερικούς κινδύνους.

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος προέρχεται από το πόσο εύκολο είναι να κάψετε τον εαυτό σας στη διαδικασία. Για αυτόν τον λόγο, είναι καλύτερο να κολλήσετε με την έμμεση κινητικότητα, ειδικά αν το κάνετε μόνοι σας. Αυτό επιτρέπει λίγο χώρο μεταξύ του καψίματος και της επιδερμίδας σας.

Επιπλέον, μια ανασκόπηση του 2014 εντόπισε ορισμένες πιθανές παρενέργειες του moxibustion, όπως:

• αλλεργική αντίδραση στη Μόξα
• πονόλαιμος ή βήχας από καπνό moxa
• ναυτία και έμετος
• εμβρυϊκή δυσφορία και πρόωρη γέννηση
• σκοτεινά μπαλώματα του δέρματος
• βασικοκυτταρικό καρκίνωμα

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, ο θάνατος μπορεί να προκύψει από τη διαδικασία.

προφυλάξεις κατά την εγκυμοσύνη

Αυτή η κριτική σημείωσε επίσης ότι ορισμένες γυναίκες που χρησιμοποίησαν το moxibustion για παρουσίαση με δόντια παρουσίασαν ναυτία και συσπάσεις. Εξαιτίας αυτού, μαζί με τον κίνδυνο εμβρυϊκής δυσφορίας και πρόωρης γέννησης, είναι καλύτερο να κάνετε το moxibustion υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία υγείας.

Κρατήστε επίσης το γιατρό σας, σε περίπτωση που κάτι δεν αισθάνεται καλά.

Εάν το δοκιμάζετε στο σπίτι, να γνωρίζετε ότι ορισμένοι άνθρωποι θεωρούν ότι η μυρωδιά του καπνού από μοξ είναι πολύ παρόμοια με τον καπνό της κάνναβης. Εάν ζείτε σε μέρος όπου η χρήση κάνναβης είναι παράνομη, αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να προκαλέσει κάποια προβλήματα με τους γείτονές σας ή την επιβολή του νόμου.

Η κατώτατη γραμμή

Το Moxibustion είναι μια μορφή παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για διάφορα θέματα υγείας. Παρόλο που δεν υπάρχουν πολλά στοιχεία για να υποστηρίξετε τα πιθανά οφέλη για την υγεία του moxibustion, μπορεί να είναι μια εναλλακτική επιλογή για να μετατρέψετε ένα μωρό.

Αν θέλετε να δοκιμάσετε το moxibustion, ξεκινήστε με την εύρεση ενός έμπειρου ιατρού ή βελονισμού. Μπορείτε να το δοκιμάσετε μόνοι σας, αλλά είναι ακόμα καλύτερο να το κάνετε επαγγελματικά μερικές φορές, ώστε να γνωρίζετε πώς να το κάνετε με ασφάλεια.