Έξι πόδια μπορεί να μην είναι αρκετά για να σας προστατεύσουν. Να γιατί.
Όταν ακούτε τη φράση «κοινωνική απόσταση», είναι το πρώτο πράγμα που νομίζετε ότι «απέχει έξι πόδια;»
Εάν ναι, αυτό είναι απολύτως κατανοητό. Έχουμε ακούσει για τη σημασία του να μείνετε 6 πόδια μακριά από άτομα για να αποτρέψετε τη μετάδοση του SARS-CoV-2, του νέου κορανοϊού που προκαλεί το COVID-19.
Είναι λογικό, καθώς η στενή επαφή με ένα άτομο που έχει ιό είναι πολύ συχνά ο τρόπος εξάπλωσης των ιών.
Και αυτό, ως επί το πλείστον, φαίνεται να ισχύει με αυτόν τον κοραναϊό.
Δύο διαφορετικές μελέτες από την Κίνα διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που ζούσαν κάτω από την ίδια στέγη με ένα άτομο με την ασθένεια είχαν περισσότερες πιθανότητες να προσβληθούν από τον ιό από άλλες στενές επαφές που δεν ήταν κάτω από την ίδια στέγη.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει (καθόλου) ότι είστε ασφαλείς όσο κανείς στο νοικοκυριό σας δεν έχει τον ιό.
Στην πραγματικότητα, ενώ τα 6 πόδια είναι μια ασφαλής απόσταση για να μείνετε ανάμεσα σε εσάς και σε κάποιον που περπατά στο δρόμο, μια πληθώρα στοιχείων δείχνει ότι σε εσωτερικούς χώρους - όπως σε ένα μανάβικο - τα 6 πόδια μπορεί να μην είναι αρκετά για να σας προστατεύσουν.
Το CDC και ο ΠΟΥ υποστηρίζουν ότι το SARS-CoV-2 μεταδίδεται σε μεγάλο βαθμό μέσω μετάδοσης σταγονιδίων. Η μετάδοση σταγονιδίων συμβαίνει όταν ένα άτομο με τον ιό φτερνίζεται, βήχει ή αποβάλλει με άλλο τρόπο μεγάλα σωματίδια που περιέχουν τον ιό και ένα άλλο άτομο είναι αρκετά κοντά για να έρθει σε επαφή με αυτά τα σταγονίδια.
Ως εκ τούτου, ο κανόνας των 6 ποδιών.
Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις - ειδικά με το φτάρνισμα - ότι τα μεγάλα σταγονίδια μπορούν να ταξιδέψουν περισσότερο από 6 πόδια.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Insights διαπίστωσε ότι το νέφος των σωματιδίων που εκπέμπονται από ένα φτάρνισμα μπορεί να «εκτείνεται περίπου 23-27 πόδια».
Ένα φτάρνισμα μπορεί να απελευθερώσει περίπου 40.000 σταγονίδια και ένα φτάρνισμα ή βήχα μπορεί να στείλει περίπου 100.000 μεταδοτικά μικρόβια στον αέρα σε απόσταση άνω των 100 μιλίων την ώρα (ναι, πραγματικά).
Γι 'αυτό οι μάσκες είναι τόσο σημαντικές.
Οι μάσκες υφασμάτων πιθανότατα δεν πρόκειται να σταματήσουν την είσοδο κάθε ιικού σωματιδίου στον έξω κόσμο, αλλά βοηθούν - ειδικά για μεγαλύτερα σωματίδια.
Άλλα σωματίδια που εκπέμπονται - μερικές φορές ως μέρος του νέφους, αλλά άλλες φορές από κάθε εκπνοή - μπορεί να είναι τόσο μικρά που δεν πέφτουν αμέσως στο έδαφος, αλλά παραμένουν στον αέρα.
(Μια επιστολή που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine ανέφερε ότι το SARS-CoV-2 μπορεί να παραμείνει στον αέρα για έως και 3 ώρες. Ενώ τα αερολύματα στο πείραμα δημιουργήθηκαν τεχνητά, ορισμένες άλλες μελέτες έχουν βρει παρόμοια αποτελέσματα.)
Αυτό έχει νόημα αν σκέφτεστε για μαγειρικό λάδι, ψεκασμό μαλλιών και άρωμα - όλα τα σωματίδια αερολύματος που μερικές φορές μπορείτε να μυρίσετε πολύ μετά την έξοδο του ψεκασμού από τη φιάλη.
Εκτός από την παραμονή στον αέρα περισσότερο, αυτά τα μικρότερα σωματίδια μπορούν να ταξιδέψουν περισσότερο από τα μεγάλα σταγονίδια, όπως απεικονίζεται σε αυτό το σχήμα. Αυτά τα μικρά, μετακινούμενα σωματίδια μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο.
Αυτό το αντίκτυπο αποδεικνύεται καλά από το τι συνέβη όταν μια χορωδία στην Ουάσινγκτον πραγματοποίησε μια πρόβα σε ένα δωμάτιο σε μέγεθος γήπεδο βόλεϊ. Αποφεύγουν τη στενή επαφή, παραλείποντας τις συνηθισμένες αγκαλιές και χειραψίες.
Αλλά λόγω της δυναμικής εκπνοής από όλα αυτά τα τραγούδια, ένα ασυμπτωματικό άτομο που δεν συνειδητοποίησε ότι είχε το COVID-19 απελευθέρωσε πολλά μικρά ιικά σωματίδια στο δωμάτιο. Ο κλειστός χώρος παγιδεύει αυτά τα σωματίδια κατά τη διάρκεια της εξάσκησης χορωδίας 2 1/2 ωρών.
Πάνω από 4 ημέρες, 45 από τους 61 τραγουδιστές εμφάνισαν συμπτώματα COVID-19. Με 60 άτομα σε ένα δωμάτιο σε μέγεθος γήπεδο βόλεϊ, ορισμένοι από τους τραγουδιστές ήταν σίγουρα 6 μέτρα μακριά από το μόνο άτομο με τον ιό.
Αν λοιπόν η χορωδία έκανε τα πάντα σωστά, γιατί αρρώστησαν τόσοι πολλοί άνθρωποι;
Ήταν μια τέλεια καταιγίδα για μόλυνση, σύμφωνα με τον Δρ Erin Bromage, ο οποίος διδάσκει μαθήματα ανοσολογίας και μολυσματικών ασθενειών στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης Ντάρτμουθ.
Η κατευθυντήρια γραμμή των 6 ποδιών είναι κυρίως αποτελεσματική είτε σε εξωτερικούς χώρους είτε σε εσωτερικούς χώρους μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Αυτό οφείλεται σε κάτι που ονομάζεται «ιικό φορτίο», που σημαίνει το ποσό ιού στον οποίο εκτίθεται ένα άτομο.
Σκεφτείτε την αναλογία των αρωμάτων. Εάν περνάτε γρήγορα από ένα δωμάτιο στο οποίο μόλις ψεκάστηκε το άρωμα, μπορεί να έχετε μόνο μια μυρωδιά του αρώματος. Αλλά αν βρίσκεστε στο δωμάτιο για λίγο, παίρνετε την αρωματοποιία μετά από την αρωματοποιία.
Όταν μιλάμε για έναν ιό και όχι για άρωμα, μια συγκεκριμένη ποσότητα θα προκαλέσει ένα άτομο να αρρωστήσει. Όσο υψηλότερο είναι το ιικό φορτίο, τόσο πιθανότερο είναι ένα άτομο να αρρωστήσει.
Αυτός είναι ο λόγος που τόσοι πολλοί εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης αρρωσταίνουν - δεν περνούν απλώς ανθρώπους στο δρόμο ή στο μανάβικο, περνούν όλη την ημέρα σε δωμάτια με ασθενείς και αναπνέουν πολύ υψηλά ιογενή φορτία.
Ξέρω ότι η ιδέα των μικροσκοπικών ιογενών σωματιδίων που επιπλέουν στον αέρα είναι τρομακτική, όπως και η ιδέα ότι μια απόσταση 6 ποδιών δεν είναι πάντα αρκετή για να προστατευθείς.
Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο πραγματικός κίνδυνος είναι η παρατεταμένη έκθεση σε κλειστούς χώρους.
Σε μια ανάρτηση ιστολογίου, η Bromage το θέτει ως εξής:
«Κατά την εκτίμηση του κινδύνου μόλυνσης (μέσω αναπνοής) στο μανάβικο ή στο εμπορικό κέντρο, πρέπει να λάβετε υπόψη τον όγκο του εναέριου χώρου (πολύ μεγάλο), τον αριθμό των ατόμων (περιορισμένο), πόσο καιρό περνούν οι άνθρωποι στο κατάστημα ( εργαζόμενοι - όλη την ημέρα, πελάτες - μια ώρα). Συνολικά, για ένα άτομο που ψωνίζει: η χαμηλή πυκνότητα, ο υψηλός όγκος αέρα του καταστήματος, μαζί με τον περιορισμένο χρόνο που ξοδεύετε στο κατάστημα, σημαίνει ότι η δυνατότητα λήψης μολυσματικής δόσης είναι χαμηλή. Όμως, για τον εργαζόμενο του καταστήματος, ο παρατεταμένος χρόνος που περνούν στο κατάστημα παρέχει μεγαλύτερη ευκαιρία να λάβει τη μολυσματική δόση και επομένως η δουλειά γίνεται πιο επικίνδυνη. "
Για να ανακεφαλαιώσετε: 6 πόδια μακριά είναι πιθανώς επαρκής προστασία για έκθεση σε εξωτερικούς χώρους ή σύντομη εσωτερική έκθεση.
Όμως, το να κάθεσαι σε ένα δωμάτιο με κάποιον που έχει τον ιό για μια ώρα δεν είναι καλή ιδέα, εκτός κι αν έχεις την προστασία για κάτι σαν μάσκα N95.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό να αποθηκεύσετε αυτές τις μάσκες για άτομα που, παρέχοντας τις βασικές υπηρεσίες στις οποίες εξαρτάμε όλοι, πρέπει να περάσουν τις μέρες τους σε αυτούς τους κλειστούς χώρους.
Η Katie MacBride είναι ανεξάρτητη συγγραφέας και συντάκτης. Εκτός από την Healthline, μπορείτε να βρείτε τη δουλειά της στα Vice, Rolling Stone, The Daily Beast και Playboy, μεταξύ άλλων καταστημάτων. Αυτή τη στιγμή ξοδεύει πάρα πολύ χρόνο στο Twitter, όπου μπορείτε να την ακολουθήσετε @msmacb.
