Η σκελετική δομή του ποδιού είναι παρόμοια με εκείνη του χεριού, αλλά, επειδή το πόδι έχει μεγαλύτερο βάρος, είναι ισχυρότερο αλλά λιγότερο κινητό.
Τα οστά του ποδιού είναι οργανωμένα στα ταρσικά οστά, στα μεταταρσικά οστά και στις φάλαγγες.
Το πόδι ξεκινά από το κάτω άκρο της κνήμης και του ινώδους, τα δύο οστά του κάτω ποδιού. Στη βάση αυτών, μια ομαδοποίηση οστών σχηματίζει τις ταρσάλες, οι οποίες αποτελούν τον αστράγαλο και το άνω τμήμα του ποδιού.
Τα επτά ταρσικά οστά είναι:
- Calcaneus: Το μεγαλύτερο οστό του ποδιού, συνήθως αναφέρεται ως η φτέρνα του ποδιού. Δείχνει προς τα πάνω, ενώ τα υπόλοιπα οστά των ποδιών δείχνουν προς τα κάτω.
- Talus: Αυτό το ακανόνιστο σχήμα των οστών δημιουργεί το κάτω τμήμα της άρθρωσης του αστραγάλου. Είναι το δεύτερο μεγαλύτερο οστό στο πόδι.
- Cuboid: Αυτό το πολύπλευρο οστό βρίσκεται στο εξωτερικό του ποδιού κοντά στην πέμπτη φάλαγγα (μικρό δάχτυλο).
- Cuneiforms: Αυτά τα τρία μικρά οστά είναι πιο κοντά στα πέντε μεταταρσικά οστά. Κάθονται σε μια σειρά που ξεκινά από το εσωτερικό του ποδιού και κινείται προς το κυβοειδές στο εξωτερικό του ποδιού.
- Ναυτιλιακό: Αυτό το καμπύλο οστό βρίσκεται μεταξύ του αστραγάλου και των σφηνοειδών.
Υπάρχουν πέντε μεταταρσικά οστά σε κάθε πόδι. Παρόμοια με τα οστά του χεριού, αυτά τα σχεδόν παράλληλα οστά δημιουργούν το σώμα του ποδιού. Αριθμημένο ένα έως πέντε, το κόκαλο που βρίσκεται πίσω από το μεγάλο δάκτυλο είναι το νούμερο ένα και ένα πίσω από το μικρό δάχτυλο είναι το νούμερο πέντε.
Οι φάλαγγες δημιουργούν τα δάχτυλα των ποδιών. Κάθε δάκτυλο αποτελείται από τρία ξεχωριστά οστά και δύο αρθρώσεις, εκτός από το μεγάλο δάκτυλο, το οποίο έχει μόνο δύο οστά - περιφερικά και εγγύς φάλαγγες - και μία άρθρωση, όπως ο αντίχειρας στο χέρι. Οι φάλαγγες αποτελούνται από τα απομακρυσμένα φάλαγγα στην άκρη, τα μεσαία φάλαγγα και τα εγγύς φάλαγγες, πλησιέστερα στα μεταταρσικά.
Τα οστά συνδέονται μέσω ινωδών συνδέσμων. Ένας ιστός συνδέσμων περιβάλλει τον αστράγαλο και άλλα μέρη του ποδιού, και τα μεταταρσικά οστά δένονται μεταξύ τους από τους συνδέσμους για να τους αποτρέψουν να τεντωθούν πολύ μακριά. Κάθε μεμονωμένη άρθρωση toe είναι τυλιγμένη σε συνδέσμους.
Λόγω του αριθμού των οστών του, το πόδι περιέχει επίσης πολλά κομμάτια χόνδρου, έναν συνδετικό ιστό που γεμίζει τα οστά και τις αρθρώσεις. Αυτός ο χόνδρος μπορεί να υποστεί βλάβη με υπερβολική χρήση ή τραυματισμό. Η βλάβη του χόνδρου μπορεί να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις.
