Αυτοί οι πέντε μύθοι για την ADHD πρέπει να φύγουν τώρα.
Όπως δυστυχώς συμβαίνει με πολλές άλλες καταστάσεις υγείας, υπάρχουν πολλές παρανοήσεις που περιβάλλουν τη ΔΕΠΥ.
Αυτές οι παρεξηγήσεις σχετικά με την κατάσταση είναι επιβλαβείς για τους λαούς της κοινότητας. Μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα όπως καθυστερήσεις στη διάγνωση και πρόσβαση στη θεραπεία, για να μην αναφέρουμε ότι οι άνθρωποι αισθάνονται παρεξηγημένοι.
Πάρτε τον ασθενή μου Vanessa. Πέρασε χρόνια παλεύοντας στο σχολείο, τόσο στο γυμνάσιο όσο και στο κολέγιο. Κατά τη διάρκεια αυτών των ετών, δεν μπόρεσε να διατηρήσει πληροφορίες που είχε αφιερώσει ώρες μαθαίνοντας και ένιωθε συνεχώς ανήσυχος στη σκέψη των πραγμάτων που έπρεπε να κάνει.
Μόνο όταν αναζήτησε τη βοήθεια ψυχίατρου ενώ ήταν στο κολέγιο και διαγνώστηκε με ADHD, κατάλαβε γιατί συνέβη αυτό.
Εάν η Vanessa είχε διαγνωστεί σε νεαρή ηλικία, θα μπορούσε να της είχε δοθεί τα κατάλληλα εργαλεία για να την βοηθήσει στο σχολείο.
Σύμφωνα με την Εθνική Συμμαχία Ψυχικής Ασθένειας (NAMI), περίπου το 9% των παιδιών έχουν ΔΕΠΥ, ενώ περίπου το 4% των ενηλίκων το έχουν. Είναι πιθανό να γνωρίζετε κάποιον με την πάθηση.
Λαμβάνοντας υπόψη ότι μπορεί να είναι μήνας ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία, έχω συγκεντρώσει πέντε μύθους σχετικά με τη ΔΕΠΥ που πρέπει να διαλύσουν τώρα, ελπίζοντας να ρίξουμε φως στην πραγματικότητα αυτής της κατάστασης.
Μύθος 1: Τα κορίτσια δεν έχουν ADHD
Σε γενικές γραμμές, τα νεαρά κορίτσια δεν είναι τόσο πιθανό να είναι τόσο υπερκινητικά όσο τα νεαρά αγόρια ή εμφανίζουν τόσα προβλήματα συμπεριφοράς σε σύγκριση με τα αγόρια, επομένως οι άνθρωποι συχνά δεν αναγνωρίζουν τη ΔΕΠΥ στα κορίτσια.
Ως αποτέλεσμα, τα κορίτσια είναι λιγότερο πιθανό να παραπεμφθούν για αξιολόγηση της ΔΕΠΥ.
Το πρόβλημα με αυτόν τον μύθο είναι ότι, επειδή τα κορίτσια με ADHD συχνά δεν αντιμετωπίζονται, η κατάστασή τους μπορεί να προχωρήσει, αυξάνοντας τα προβλήματα με:
- διάθεση
- ανησυχία
- αντικοινωνική προσωπικότητα
- άλλες συννοσηρές διαταραχές στην ενηλικίωση
Γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να βελτιώσουμε την ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε τα κορίτσια με ADHD και να τους παρέχουμε την υποστήριξη που χρειάζονται.
Μύθος 2: Η κακή γονική μέριμνα προκαλεί ADHD
Μερικοί από τους ενήλικες ασθενείς μου με ADHD θα φέρουν τους γονείς τους στα ραντεβού τους. Κατά τη διάρκεια αυτών των συνεδριών, βρίσκω συχνά ότι οι γονείς θα μοιράζονται την ενοχή τους ότι εύχονται ότι θα μπορούσαν να έχουν κάνει περισσότερα για να βοηθήσουν το παιδί τους να πετύχει και να ελέγξει τα συμπτώματά τους.
Αυτό πηγάζει συχνά από το μύθο ότι η «κακή γονική μέριμνα» προκαλεί ADHD.
Αλλά το γεγονός είναι ότι αυτό δεν συμβαίνει. Αν και η δομή είναι σημαντική για ένα άτομο με ΔΕΠΥ, η συνεχής τιμωρία για συμπτώματα όπως θόλωση λέξεων, ανησυχία, υπερκινητικότητα ή παρορμητικότητα μπορεί να είναι πιο επιζήμια μακροπρόθεσμα.
Αλλά επειδή πολλοί θα έβλεπαν αυτόν τον τύπο συμπεριφοράς καθώς το παιδί απλώς "κακώς συμπεριφέρεται", οι γονείς συχνά κρίνονται ότι δεν μπορούν να ελέγξουν το παιδί τους.
Γι 'αυτό συχνά απαιτούνται επαγγελματικές παρεμβάσεις όπως ψυχοθεραπεία και φάρμακα.
Μύθος 3: Τα άτομα με ΔΕΠΥ είναι τεμπέληδες
Πολλοί από τους ασθενείς μου με ΔΕΠΥ εξηγούν ότι συχνά κατηγορούνται ότι είναι τεμπέλης, γεγονός που τους αφήνει να αισθάνονται ένοχοι επειδή δεν ήταν τόσο παραγωγικοί και παρακινημένοι όσο άλλοι περιμένουν να είναι.
Οι άνθρωποι με ADHD τείνουν να χρειάζονται περισσότερη δομή και υπενθυμίσεις για να κάνουν τα πράγματα - ειδικά δραστηριότητες που απαιτούν συνεχή πνευματική προσπάθεια.
Αλλά επειδή τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ μπορεί να εκδηλωθούν ως ενδιαφέρον, αποδιοργάνωση και έλλειψη κινήτρων, εκτός εάν σχετίζεται με μια δραστηριότητα που πραγματικά απολαμβάνουν, αυτό μπορεί να εκληφθεί ως τεμπελιά.
Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι τα άτομα με ADHD θέλουν πραγματικά να πετύχουν αλλά μπορεί να αγωνιστούν να ξεκινήσουν και να ολοκληρώσουν ό, τι οι άλλοι θεωρούν «απλές» εργασίες.
Ακόμη και η ταξινόμηση μέσω αλληλογραφίας ή η απάντηση σε ένα email μπορεί να είναι τρομακτική, διότι απαιτεί πολύ περισσότερη ψυχική ενέργεια για κάποιον με αυτήν την πάθηση.
Αυτός ο μύθος μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβλαβής, καθώς αυτές οι κρίσεις μπορούν να αφήσουν τους ανθρώπους με μια αίσθηση αποτυχίας, η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε κακή αυτοεκτίμηση και έλλειψη αυτοπεποίθησης για να επιδιώξει επιχειρήσεις στη ζωή.
Μύθος 4: Η ύπαρξη ADHD «δεν είναι τόσο σοβαρή»
Ενώ η ADHD δεν είναι απειλητική για τη ζωή, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη συνολική ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, τα άτομα με ADHD είναι πιο πιθανό να έχουν:
- ανησυχία
- διαταραχές της διάθεσης και της χρήσης ουσιών
Εν τω μεταξύ, μια κοινή εμπειρία μεταξύ των ασθενών μου με ADHD είναι ότι είναι δύσκολο να συμβαδίζω με τις εργασιακές ευθύνες και παρακολουθούνται συνεχώς ή βρίσκονται υπό δοκιμασία.
Αυτό σημαίνει ότι ζουν με συνεχή φόβο ότι θα χάσουν τη δουλειά τους και δεν θα μπορούν να συνεχίσουν οικονομικά, κάτι που μπορεί να επηρεάσει την προσωπική τους ζωή.
Τα άτομα με ADHD ενδέχεται να απαιτούν περισσότερο χρόνο για να ολοκληρώσουν εργασίες προκειμένου να ευδοκιμήσουν. Δυστυχώς, παρόλο που αυτά τα είδη καταλυμάτων μπορεί να είναι διαθέσιμα σε εκπαιδευτικά περιβάλλοντα - σκεφτείτε περισσότερο χρόνο δοκιμής ή ήσυχες αίθουσες εξετάσεων - οι εργοδότες μπορεί να μην είναι τόσο πρόθυμοι να φιλοξενήσουν.
Μύθος 5: Η ADHD δεν είναι μια πραγματική ιατρική διαταραχή
Η έρευνα έχει δείξει διαφορές μεταξύ ενός εγκεφάλου με ADHD και ενός χωρίς αυτόν, εκτός από τις διαφορές στον τρόπο λειτουργίας των χημικών του εγκεφάλου όπως η ντοπαμίνη, η νορεπινεφρίνη και το γλουταμικό.
Τα μέρη του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην ADHD διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στις «εκτελεστικές λειτουργίες» μας, όπως:
- σχεδίαση
- οργανωτικός
- έναρξη εργασιών
Δίδυμες μελέτες δείχνουν επίσης ότι η ADHD έχει ένα γενετικό συστατικό, όπου σε πανομοιότυπα δίδυμα, εάν το ένα δίδυμο έχει ADHD, το άλλο είναι πιθανό να το έχει επίσης.
Η κατώτατη γραμμή
Ως έχει, τα άτομα με ADHD κρίνονται συχνά και επισημαίνονται άδικα. Επιπλέον, συχνά βρίσκουν:
- τα καταλύματα δεν γίνονται για να είναι επιτυχημένα
- δεν διαγιγνώσκονται αρκετά νωρίς
- έρχονται αντιμέτωποι με εκείνους στην κοινωνία που δεν πιστεύουν ότι η ADHD είναι ακόμη και μια κατάσταση
Για αυτούς τους λόγους και πολλά άλλα, οι μύθοι που περιβάλλουν τη ΔΕΠΥ χρειάζονται εξάλειψη εάν θέλουμε να ευαισθητοποιήσουμε σχετικά με αυτήν την κατάσταση και να παρέχουμε στους ανθρώπους μέσα στην κοινότητα αυτό που χρειάζονται για να επιτύχουν σε όλες τις πτυχές της ζωής τους.
Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχετε ADHD, μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες και υποστήριξη εδώ.
Η Δρ. Vania Manipod, DO, είναι πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο ψυχίατρος, επίκουρος κλινικός καθηγητής ψυχιατρικής στο Δυτικό Πανεπιστήμιο Επιστημών Υγείας, και επί του παρόντος σε ιδιωτική πρακτική στο Ventura της Καλιφόρνια. Πιστεύει σε μια ολιστική προσέγγιση της ψυχιατρικής που ενσωματώνει ψυχοθεραπευτικές τεχνικές, διατροφή και τρόπο ζωής, εκτός από τη διαχείριση φαρμάκων όταν ενδείκνυται. Η Δρ. Manipod δημιούργησε ένα διεθνές κοινό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με βάση το έργο της για τη μείωση του στίγματος της ψυχικής υγείας, ιδίως μέσω του Instagram / a> και του ιστολογίου της, Freud & Fashion Επιπλέον, έχει μιλήσει πανελλαδικά σε θέματα όπως εξουθένωση, τραυματική εγκεφαλική βλάβη και κοινωνικά μέσα.
-affect-your-period.jpg)
