Είναι ασφαλές να πάτε στη δουλειά ή στο σχολείο με ροζ μάτι;

Το ροζ μάτι, επίσης γνωστό ως επιπεφυκίτιδα, είναι μια κοινή λοίμωξη των ματιών που προκαλεί συμπτώματα όπως ερυθρότητα, πρήξιμο και πότισμα στο προσβεβλημένο μάτι. Ξεκινά συνήθως από το ένα μάτι και μπορεί να εξαπλωθεί στο άλλο μάτι.

Το ροζ μάτι έχει περισσότερες από μία πιθανές αιτίες, αλλά τα ιογενή και βακτηριακά ροζ μάτια είναι οι πιο κοινές αιτίες. Και οι δύο είναι πολύ μεταδοτικές. Μπορείτε να μεταδώσετε τα συμπτώματά σας σε άλλους μέσω στενής επαφής.

Εάν έχετε ροζ μάτια, θα πρέπει να λάβετε προφυλάξεις για να αποφύγετε τη διάδοσή του σε άτομα γύρω σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την παραμονή στο σπίτι από την εργασία ή το σχολείο όταν τα συμπτώματά σας είναι τα χειρότερα.

Ας δούμε τις λεπτομέρειες σχετικά με το ροζ μάτι, πόσο μεταδοτική είναι και πότε είναι ασφαλές να πάτε στη δουλειά ή στο σχολείο εάν έχετε αυτήν την κατάσταση.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το ροζ μάτι

Το ροζ μάτι μολύνει τον επιπεφυκότα σας. Αυτή είναι η λεπτή, διαυγής μεμβράνη που ευθυγραμμίζει τα βλέφαρά σας και καλύπτει το λευκό των ματιών σας.

Η μόλυνση φλεγμονή των μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων στο λευκό των ματιών, μετατρέποντάς τα σε κόκκινο ή ροζ χρώμα.

Εκτός από την ερυθρότητα, το ροζ μάτι προκαλεί τα ακόλουθα συμπτώματα σε ένα ή και στα δύο μάτια:

• πρησμένα βλέφαρα
• αυξημένη παραγωγή δακρύων
• μια αίσθηση κνησμού, καψίματος ή κοκκώδους
• λευκή, κίτρινη ή πράσινη εκκένωση
• φλοιώδεις βλεφαρίδες
• πρησμένοι λεμφαδένες

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν παράλληλα με συμπτώματα κρυολογήματος, γρίπης ή άλλων ιών, συμπεριλαμβανομένου του COVID-19.

Το ροζ μάτι δεν επηρεάζει συνήθως την ικανότητά σας να βλέπετε. Εάν συμβαίνει αυτό, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Το ροζ μάτι μεταδίδεται όταν ένα άλλο άτομο έρχεται σε άμεση ή έμμεση επαφή με το υγρό από άτομο που έχει μολυνθεί με ροζ μάτι. Μπορεί να μεταδοθεί μέσω:

• βήχας και φτέρνισμα
• στενή φυσική επαφή
• κοινή χρήση αντικειμένων που έρχονται σε επαφή με τα μάτια σας, όπως φακοί επαφής, μακιγιάζ, πετσέτες, πετσέτες ή κλινοσκεπάσματα
• να μην πλένετε τα χέρια σας μετά από επαφή με μολυσμένο άτομο

Για παράδειγμα, εάν σφίγγετε τα χέρια σας με κάποιον που έχει ροζ μάτια και έπειτα αγγίξετε το πρόσωπο ή τα μάτια σας πριν πλύνετε τα χέρια σας, θα μπορούσατε να κολλήσετε ροζ μάτια.

Πότε είναι ασφαλές να πάτε στη δουλειά ή στο σχολείο με ροζ μάτια;

Το ροζ μάτι είναι τόσο μεταδοτικό όσο το κοινό κρυολόγημα. Αλλά μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε τη διάδοσή του.

Δεν χρειάζεται πάντα να μείνετε μακριά από το σχολείο ή την εργασία, ειδικά εάν είστε ενήλικας και λαμβάνετε τις απαραίτητες προφυλάξεις για να αποτρέψετε τη μετάδοσή του σε άλλους.

Ωστόσο, εάν έχετε επίσης συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης, είναι καλύτερο να μείνετε σπίτι μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματά σας.

Επιπλέον, εάν εργάζεστε σε στενή επαφή με άλλους, θα πρέπει να μείνετε στο σπίτι. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν εργάζεστε σε μια περιοχή όπου εσείς και οι συνάδελφοί σας αγγίζετε τον ίδιο εξοπλισμό, όπως υπολογιστές, τηλέφωνα, ακουστικά, εκτυπωτές ή άλλα αντικείμενα που χρειάζεστε όλοι για να ολοκληρώσετε τη δουλειά σας.

Εάν το παιδί σας έχει ροζ μάτια, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το σχολείο ή την παιδική σας φροντίδα. Ορισμένα σχολεία έχουν πολιτικές για την αποφυγή εστιών. Ειδικά τα μικρότερα παιδιά μπορεί να κληθούν να μείνουν σπίτι μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματά τους.

Τέλος, εάν δεν είστε σίγουροι εάν εσείς ή το παιδί σας θα πρέπει να μείνετε στο σπίτι, μπορείτε πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν είστε μεταδοτικός;

Μετά την έκθεση σε ροζ μάτια, μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Τα συμπτώματα συνήθως κορυφώνονται 3 έως 5 ημέρες μετά την έκθεση και εξαφανίζονται μετά από 7 έως 14 ημέρες.

Είστε μεταδοτικός όταν εμφανίζονται συμπτώματα ροζ ματιών και για όσο διάστημα αντιμετωπίζετε υγρά μάτια και εκκρίσεις.

Πώς αντιμετωπίζεται το ροζ μάτι;

Το ροζ μάτι δεν απαιτεί πάντα ιατρική περίθαλψη. Ωστόσο, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν εμφανίσετε συμπτώματα ροζ ματιών.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας, ενδέχεται να μην χρειαστείτε ραντεβού. Ήπιες περιπτώσεις μπορεί να εξαφανιστούν μόνοι τους μέσα σε μερικές εβδομάδες.

Θεραπεία στο σπίτι

Μπορείτε να θεραπεύσετε το ροζ μάτι στο σπίτι εφαρμόζοντας μια κρύα συμπίεση στο προσβεβλημένο μάτι ή στα μάτια για να μειώσετε τη φλεγμονή.

Επιπλέον, τα τεχνητά δάκρυα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν επίσης να βοηθήσουν στα συμπτώματα. Σκουπίστε απαλά τυχόν περίσσεια εκκένωσης από τα μάτια σας με ένα ζεστό πανί.

Εάν φοράτε τακτικά φακούς επαφής, θα πρέπει να σταματήσετε να τα φοράτε προσωρινά.Οι μίας χρήσης φακοί που έχετε φορέσει πρέπει να απορρίπτονται. Θα πρέπει να προσέξετε ιδιαίτερα όταν απολυμαίνετε επαναχρησιμοποιούμενους φακούς.

Τέλος, θα πρέπει να απαλλαγείτε από τα καλλυντικά που έχουν έρθει σε επαφή με τα μάτια σας πρόσφατα.

Ιατρική περίθαλψη

Ορισμένες περιπτώσεις ροζ ματιών μπορεί να απαιτούν ιατρική περίθαλψη. Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πόνος στα μάτια
• ευαισθησία στο φως (φωτοφοβία)
• μειωμένη, θολή ή διπλή όραση
• αυξημένη ερυθρότητα των ματιών
• επίμονα συμπτώματα
• ένα εξασθενημένο ή μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα

Λάβετε αμέσως ιατρική περίθαλψη εάν το νεογέννητό σας έχει συμπτώματα επιπεφυκίτιδας.

Η θεραπεία εξαρτάται από το τι προκάλεσε ροζ μάτια. Τα αντιβιοτικά σταγόνες για τα μάτια ή οι αλοιφές των ματιών δεν θα βοηθήσουν όταν η αιτία του ροζ ματιού είναι ένας ιός, αν και μπορεί να συνταγογραφούνται για βακτηριακό ροζ μάτι.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε το ροζ μάτι;

Εάν βρίσκεστε κοντά σε κάποιον που έχει ροζ μάτια, φροντίστε να έχετε υπόψη σας τους ακόλουθους δείκτες για να αποφύγετε την έκθεση σε μόλυνση από ροζ μάτια:

• Πλένετε τα χέρια σας συχνά. Χρησιμοποιήστε σαπούνι και νερό. Όταν δεν μπορείτε να πλύνετε τα χέρια σας, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας αφού αγγίξετε κάποιον που έχει ροζ μάτι ή αγγίξετε οποιοδήποτε από τα υπάρχοντά του.
• Αποφύγετε να αγγίξετε τα μάτια σας. Προσπαθήστε να μην τρίβετε τα μάτια σας. Εάν πρέπει να αγγίξετε τα μάτια σας, πλύνετε πρώτα τα χέρια σας.
• Μην κοινοποιείτε προσωπικά αντικείμενα. Αποφύγετε να μοιράζεστε πετσέτες, ρούχα, κλινοσκεπάσματα, καλλυντικά, ποτήρια, σκεύη ή ηλεκτρονικές συσκευές με κάποιον που έχει ροζ μάτια.
• Απολύμανση επιφανειών. Χρησιμοποιήστε μαντηλάκια με βάση το αλκοόλ για να καθαρίσετε αντικείμενα και επιφάνειες που έχει αγγίξει πρόσφατα το άτομο. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πληκτρολόγια υπολογιστή, βρύσες, διακόπτες φωτισμού, πόμολα, λαβές ψυγείου και πάγκους.

Εάν έχετε ροζ μάτια και σκέφτεστε να επιστρέψετε στην εργασία ή στο σχολείο, οι παραπάνω προτάσεις ισχύουν και για εσάς.

Επιπλέον, για να μειωθεί ο κίνδυνος εξάπλωσης ροζ ματιών σε άλλους, είναι σημαντικό:

• Πλύνετε τα μάτια σας. Το ροζ μάτι μπορεί να εξαπλωθεί μέσω υγρών. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό πανί για να σκουπίσετε απαλά το υγρό από τα μάτια σας αρκετές φορές την ημέρα. Πλύνετε καλά τα χέρια σας μετά.
• Μην αγγίζετε τα μπουκάλια σταγονιδίων στα μάτια σας. Εάν χρησιμοποιείτε σταγόνες για τα μάτια, αποφύγετε να αγγίξετε το ακροφύσιο της φιάλης στο μολυσμένο μάτι σας. Μην μοιράζεστε τις σταγόνες των ματιών σας.
• Πλύνετε τις πετσέτες και τα κλινοσκεπάσματα. Απολυμάνετε τακτικά τις μαξιλαροθήκες, τα σεντόνια, τις πετσέτες και τα ρούχα σας πλένοντας τα σε ζεστό νερό με απορρυπαντικό ρούχων.
• Μην χρησιμοποιείτε δημόσιες πισίνες. Μείνετε μακριά από δημόσιες πισίνες.

Η κατώτατη γραμμή

Το ροζ μάτι είναι μια μεταδοτική λοίμωξη των ματιών, αλλά μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε τη μετάδοση, όπως το πλύσιμο των χεριών σας συχνά, η επαφή με τα μάτια σας και η αποφυγή στενής επαφής με άλλους.

Είστε μεταδοτικός όταν εμφανίζονται συμπτώματα ροζ ματιών και για όσο διάστημα αντιμετωπίζετε υγρά μάτια και εκκρίσεις.

Ίσως χρειαστεί να μείνετε σπίτι από τη δουλειά ή το σχολείο όταν τα συμπτώματα των ροζ ματιών σας είναι στα χειρότερα. Αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε πότε είναι ασφαλές να επιστρέψετε.