Ενώ οι επιστήμονες μελετούν τα όνειρα εδώ και χρόνια, τα ζωντανά σενάρια που δημιουργείς στα όνειρά σου τη νύχτα μπορεί να είναι εντελώς κρυμμένα. Ένα δευτερόλεπτο πετάτε στον αέρα, πέφτετε στην άβυσσο ή ίσως απολαμβάνετε μια ρομαντική ραντεβού. Στη συνέχεια, ξαφνικά, λίκνεις ένα νεογέννητο μωρό.
Ή μήπως ονειρεύεστε ότι ένα μωρό κλαίει και δεν μπορείτε να το κάνετε να σταματήσει, ή τρέχετε τριγύρω προσπαθώντας να βρείτε ένα μωρό που προφανώς έχετε χάσει - παρόλο που δεν έχετε πραγματικό μωρό ΖΩΗ.
Τα όνειρα για την απόκτηση μωρού είναι κοινά εάν είστε έγκυος, αλλά μπορούν επίσης να συμβούν σε άτομα που δεν το περιμένουν. Εάν τα όνειρά σας είναι γεμάτα από μια δέσμη χαράς, διαβάστε για να μάθετε τι μπορεί να σημαίνει.
Τι μπορούν να σημαίνουν τα όνειρα για ένα νεογέννητο μωρό;
Οι ερευνητές εξακολουθούν να μην συμφωνούν πλήρως για τον πραγματικό λόγο που έχουμε όνειρα. Υπάρχουν, ωστόσο, πολλές θεωρίες.
Πολλοί ερευνητές θεωρούν τα όνειρα ως αποτέλεσμα τυχαίας εγκεφαλικής δραστηριότητας. Αλλά άλλοι πιστεύουν ότι τα όνειρα είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης ή εργασίας μέσω συναισθηματικού δράματος στη ζωή σας. Αυτό συμβαίνει επειδή κατά τη διάρκεια της ονειρεμένης φάσης του ύπνου, ο εγκέφαλός σας λειτουργεί σε πολύ πιο συναισθηματικό επίπεδο από ό, τι όταν είστε ξύπνιοι.
Μερικοί επιστήμονες προτείνουν ότι το όνειρο είναι μια εξελικτική προσαρμογή που σας βοηθά να εργαστείτε σε αγχωτικές καταστάσεις. Αυτό, με τη σειρά του, σας κάνει καλύτερα εξοπλισμένους για να αντιμετωπίσετε απειλές στον πραγματικό κόσμο.
Είτε περιμένετε είτε όχι, τα όνειρα για το νεογέννητο μωρό είναι πιθανώς φυσιολογικά.
Εάν είστε έγκυος ή μόλις έχετε ένα μωρό
Εάν είστε έγκυος ή μόλις είχατε ένα μωρό, ένα όνειρο για ένα νεογέννητο θα μπορούσε να αντικατοπτρίζει το άγχος σας για τη γέννηση ή τη φροντίδα του παιδιού σας. Ένα όνειρο μπορεί να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε συναισθηματικά για την άφιξη του μωρού σας.
Μια μελέτη του 2001 δείχνει ότι οι έγκυες γυναίκες τείνουν να έχουν περισσότερα όνειρα για την εγκυμοσύνη ή τον τοκετό από εκείνες που δεν είναι έγκυες.
Άλλες έρευνες, συμπεριλαμβανομένης μιας μελέτης του 2014, ανέφεραν ότι οι έγκυες γυναίκες βιώνουν περισσότερους εφιάλτες από εκείνες που δεν είναι έγκυες.
Ένας λόγος για αυτό είναι η διακύμανση των ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, οι οποίες μπορεί να παράγουν πιο ζωντανά όνειρα ή να επηρεάσουν το περιεχόμενο αυτών των ονείρων.
Γιατί έχω όνειρα για το θηλασμό;
Η ερμηνεία των ονείρων είναι σπάνια αντικειμενική, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διεξαγωγή έρευνας σχετικά με την έννοια των ονείρων.
Εάν ονειρεύεστε μωρά ή θηλάζετε μωρά, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε τι συμβαίνει στη ζωή σας που θα μπορούσε να επηρεάσει το ασυνείδητο μυαλό σας τη νύχτα.
Εάν είστε έγκυος ή έχετε μωρό
Ένα όνειρο για το θηλασμό του νέου σας παιδιού θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης της ανάγκης γονικής σύνδεσης με το νέο σας μωρό.
Ο ύπνος ταχείας κίνησης των ματιών (REM), που συμβαίνει όταν συμβαίνουν τα περισσότερα όνειρα, μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στην προσκόλληση μητέρων-βρεφών, σύμφωνα με μια μελέτη του 2007. Με άλλα λόγια, ένα όνειρο για το θηλασμό του μωρού σας θα μπορούσε απλώς να εκφράσει την επιθυμία σας να δημιουργήσετε δεσμό με το νέο σας παιδί.
Εάν δεν το περιμένετε
Εάν τα όνειρα προορίζονται να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε πραγματικές καταστάσεις, τότε τα όνειρα για το θηλασμό ενός μωρού θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν την ανάγκη ή την επιθυμία να φροντίσουν τους άλλους.
Τι γίνεται αν ονειρεύομαι να αποκτήσω μωρό αλλά δεν είμαι έγκυος;
Εάν δεν είστε έγκυος, τα όνειρα για ένα μωρό μπορεί να είναι μια μεταφορά για:
- μια νέα αρχή στη ζωή
- προσωπική ανάπτυξη
- μια νέα εξέλιξη
Ενδέχεται να προκύψουν από μια σημαντική αλλαγή στη ζωή στην οποία εργάζεστε.
Ένα όνειρο που σχετίζεται με το μωρό θα μπορούσε επίσης να συμβεί απλά μετά την παρακολούθηση μιας ταινίας για μωρά ή τη συνομιλία με έναν φίλο για μωρά.
Εάν ονειρεύεστε να αποκτήσετε μωρό, αλλά δεν είστε έγκυος και δεν θέλετε να μείνετε έγκυος, θα μπορούσε να σημαίνει άγχος ή άγχος στη ζωή σας που πρέπει να αντιμετωπίσετε. Ή θα μπορούσε να είναι μια εκδήλωση της επιθυμίας σας να φροντίζετε τους άλλους.
Άλλοι τύποι ονείρων μωρών
Ένα μωρό θα μπορούσε να εμφανιστεί στα όνειρά σας με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Και το πλαίσιο γύρω από το τι συμβαίνει με το μωρό στα όνειρά σας θα μπορούσε να δείχνει διαφορετικές έννοιες.
Λάβετε υπόψη ότι η ερμηνεία των ονείρων πρέπει να λαμβάνεται με ένα τεράστιο κόκκο αλατιού. Η έννοια των ονείρων δεν έχει αποδειχθεί από την επιστήμη, οπότε αυτές είναι μόνο θεωρίες.
Μερικές πιθανές ερμηνείες ενός μωρού στο όνειρό σας θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν:
- Όνειρα για ένα μωρό που κλαίει. Αυτά τα όνειρα μπορεί να σηματοδοτούν ότι κάτι δεν πάει καλά ή ότι χρειάζεστε βοήθεια με κάτι στην πραγματική ζωή. Εάν είχατε μόλις μωρό, ένα όνειρο μωρό που κλαίει θα μπορούσε να είναι υποπροϊόν του άγχους που αισθάνεστε όταν το μωρό σας κλαίει τη νύχτα.
- Όνειρα για το να κρατάς ένα μωρό. Αυτά θα μπορούσαν να αντικατοπτρίζουν την επιθυμία σας να καλλιεργείτε άλλους ή μια στιγμή στη ζωή σας που είναι γεμάτη ευθύνη.
- Όνειρα για ένα κακό μωρό. Τέτοια όνειρα μπορεί να σχετίζονται με φόβο του άγνωστου ή ανησυχία ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί στη ζωή.
- Όνειρα για την απώλεια ενός μωρού ή ενός τραυματισμένου μωρού. Μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό να έχουμε αυτά τα όνειρα. Θα μπορούσαν να είναι μια απάντηση σε κάποιο είδος απώλειας ή κάτι που λείπει από τη ζωή σας.
- Ονειρεύεται να είσαι μωρό. Αυτά μπορεί να υποδηλώνουν την ανάγκη για άνεση και ανατροφή, αίσθημα αδυναμίας ή αποφυγή ευθύνης.
- Όνειρα για τη φροντίδα ενός μωρού που δεν είναι δικό σας. Αυτά τα όνειρα θα μπορούσαν να είναι μια μεταφορά για ένα έργο ή σχέδιο για το οποίο εργάζεστε και ενδιαφέρεστε.
Μπορείτε να αποφύγετε ή να αποτρέψετε τα όνειρα να αποκτήσετε μωρό;
Εάν τα όνειρα που έχετε σχετικά με τα μωρά είναι ανεπιθύμητα ή ακόμη και αγχωτικά, μπορείτε να κάνετε μερικά βήματα για να τα ελαχιστοποιήσετε, όπως:
- Ακολουθήστε ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ύπνο τη νύχτα.
- Αποφύγετε να παρακολουθείτε βίαιες, τρομακτικές ή σιωπές ταινίες πριν κοιμηθείτε.
- Αποφύγετε τα τσιγάρα και τα προϊόντα νικοτίνης και μην πίνετε καφεΐνη ή αλκοόλ αργά την ημέρα.
- Άσκηση κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά όχι ακριβώς πριν από το κρεβάτι.
- Αποφύγετε τους μεγάλους ύπνους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Μην πίνετε πολύ υγρό τη νύχτα πριν από το κρεβάτι.
Ωστόσο, ενδέχεται να μην μπορείτε να σταματήσετε εντελώς ένα όνειρο, ειδικά εάν προκαλείται από συναισθηματικά ζητήματα, τραύματα ή σημαντικές αλλαγές στη ζωή. Μόλις αντιμετωπίσετε το συναισθηματικό άγχος ή περάσετε την αλλαγή της ζωής, μπορεί να διαπιστώσετε ότι τα όνειρα σταματούν μόνα τους.
Εάν κάτι σας ενοχλεί πραγματικά και έχετε πολύ άγχος για αυτό, ίσως θελήσετε να συναντήσετε έναν σύμβουλο ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Πώς λειτουργούν τα όνειρα
Πιθανότατα έχετε πολλά όνειρα τη νύχτα, αλλά δεν θυμάστε τα περισσότερα από αυτά.
Τα όνειρα θεωρούνται αισθητηριακές εμπειρίες που εμφανίζονται συχνότερα κατά τη διάρκεια ενός σταδίου ύπνου που είναι γνωστό ως REM. Κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, ο εγκέφαλός σας είναι ενεργός και τα μάτια σας κινούνται, αλλά το σώμα σας είναι χαλαρό.
Παρά τα όσα γνωρίζουμε για τον ύπνο, μπορεί να είναι δύσκολο για τους επιστήμονες να εξηγήσουν το ρόλο των ονείρων στη ζωή μας. Τα όνειρα συχνά έχουν λίγο ή καθόλου νόημα. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή τα μέρη του εγκεφάλου που ενεργοποιούν τα όνειρα θεωρούνται τα «συναισθηματικά σας κέντρα».
Ένα όνειρο μπορεί να διαμορφωθεί από ό, τι σκέφτεστε καθώς κοιμάστε ή κάτι που έχετε βιώσει κατά τη διάρκεια της ημέρας, συμπεριλαμβανομένης μιας ταινίας, ενός βιβλίου ή ενός βιντεοπαιχνιδιού.
Τα όνειρα μπορούν επίσης να προκληθούν από άγχος ή αγχωτικές καταστάσεις που δεν είχατε την ευκαιρία να αντιμετωπίσετε ακόμη.
Πάρε μακριά
Το όνειρο είναι μια φυσιολογική διαδικασία, αν και δεν γίνονται πραγματικά κατανοητά πολλά. Μπορεί να ονειρευτείτε τα μωρά για διάφορους λόγους.
Εάν είστε ήδη έγκυος, ένα όνειρο μωρού θα μπορούσε να είναι μια εκδήλωση άγχους σχετικά με τον τοκετό ή μια συναισθηματική ανάγκη να δημιουργήσετε έναν δεσμό με το νέο μικρό στη ζωή σας.
Εάν δεν είστε έγκυος και δεν έχετε μωρό, τα όνειρα για τα νεογέννητα μπορεί να είναι μια έκφραση μιας νέας αρχής στη ζωή σας ή της επιθυμίας να φροντίσετε τους άλλους.
Τα όνειρα των μωρών θα μπορούσαν επίσης να είναι εντελώς τυχαία και να μην σημαίνουν καθόλου.
Αν τα ανεπιθύμητα όνειρα συνεχίσουν και αρχίσουν να σας ενοχλούν, ίσως είναι καλή ιδέα να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.
