Η λέξη «τυφλή» είναι ένας πολύ ευρύς όρος. Εάν είστε νομικά τυφλοί, ενδέχεται να μπορείτε να δείτε αρκετά καλά με ένα ζευγάρι διορθωτικών φακών.
Το "νομικά τυφλό" είναι περισσότερο νομικός όρος παρά λειτουργική περιγραφή. Στην πραγματικότητα, η κυβέρνηση των Η.Π.Α. χρησιμοποιεί τον όρο νόμιμα τυφλό για να αναφέρεται σε ένα άτομο που είναι επιλέξιμο να λάβει συγκεκριμένους τύπους βοήθειας και υπηρεσιών λόγω της όρασης του.
Έτσι, πολλοί άνθρωποι με ένα ευρύ φάσμα οπτικών δυσλειτουργιών θα μπορούσαν να εμπίπτουν σε αυτήν την ευρεία κατηγορία «τυφλών» ή ακόμη και της ελαφρώς στενότερης κατηγορίας «νόμιμα τυφλών». Ωστόσο, οι εμπειρίες τους μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές.
Δεν μπορείτε να κάνετε υποθέσεις που βλέπουν όλοι οι τυφλοί - ή δεν βλέπουν - τα ίδια πράγματα.
Τι βλέπουν
Αυτό που μπορεί να δει ένας τυφλός εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο όραμα έχουν. Ένα άτομο με απόλυτη τύφλωση δεν θα μπορεί να δει τίποτα.
Αλλά ένα άτομο με χαμηλή όραση μπορεί να μπορεί να δει όχι μόνο φως, αλλά και χρώματα και σχήματα. Ωστόσο, μπορεί να έχουν πρόβλημα να διαβάσουν πινακίδες, να αναγνωρίσουν πρόσωπα ή να ταιριάξουν τα χρώματα μεταξύ τους.
Εάν έχετε χαμηλή όραση, η όρασή σας μπορεί να είναι ασαφής ή θολή. Ορισμένα οπτικά ελλείμματα προκαλούν σε κίνδυνο μέρος του οπτικού σας πεδίου.
Μπορεί να έχετε ένα τυφλό σημείο ή ένα θολό σημείο στη μέση του οπτικού σας πεδίου. Ή η περιφερειακή όρασή σας μπορεί να είναι μειωμένη στη μία ή και στις δύο πλευρές. Αυτά τα ζητήματα μπορεί να αφορούν ένα ή και τα δύο μάτια.
Τύποι τύφλωσης
Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τύποι όρασης που εμπίπτουν στη συνολική κατηγορία τύφλωσης.
Χαμηλή όραση
Εάν έχετε μόνιμα μειώσει την όραση αλλά διατηρήσετε κάποια όραση, έχετε χαμηλή όραση.
Το Αμερικανικό Ίδρυμα για τους Τυφλούς περιγράφει τη χαμηλή όραση ως «μόνιμα μειωμένη όραση που δεν μπορεί να διορθωθεί με κανονικά γυαλιά, φακούς επαφής, φάρμακο ή χειρουργική επέμβαση».
Ωστόσο, ενδέχεται να μπορείτε να δείτε αρκετά καλά με αυτά τα διορθωτικά μέτρα ή μεγεθυντικές συσκευές για να εκτελέσετε τις περισσότερες από τις κανονικές σας δραστηριότητες καθημερινής ζωής. Αλλά μπορεί να έχετε κάποιες δυσκολίες.
Πολλές καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε χαμηλή όραση, όπως:
- εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας
- γλαυκώμα
- καταρράκτης
- βλάβη στον αμφιβληστροειδή
Ολική τύφλωση
Η ολική τύφλωση περιγράφει άτομα με οφθαλμικές διαταραχές που δεν έχουν αντίληψη φωτός (NLP). Δηλαδή, ένα άτομο που είναι τελείως τυφλός δεν βλέπει καθόλου φως.
Η ολική τύφλωση μπορεί να είναι αποτέλεσμα τραύματος, τραυματισμού ή ακόμη και καταστάσεων όπως το γλαύκωμα τελικού σταδίου ή η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια τελικού σταδίου.
Συγγενής τύφλωση
Αυτή η περιγραφή ισχύει για άτομα που είναι τυφλά από τη γέννηση. Ορισμένες συγγενείς παθήσεις των ματιών μπορεί να αναπτυχθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να οδηγήσουν σε τύφλωση, ενώ οι αιτίες άλλων παραμένουν άγνωστες.
Νομικά τυφλός
Λοιπόν, πού ανήκει το «νόμιμα τυφλό»; Σκεφτείτε το περισσότερο ως μια ταξινόμηση παρά μια λειτουργική περιγραφή του τι μπορεί ή δεν μπορεί να δει ή να κάνει ένα άτομο.
Σκεφτείτε 20/200. Εάν πρέπει να φτάσετε σε απόσταση 20 μέτρων από ένα αντικείμενο για να το δείτε καθαρά, όταν κάποιο άλλο άτομο θα μπορούσε εύκολα να το δει από 200 πόδια μακριά, μπορεί να εμπίπτει σε αυτήν την κατηγορία.
Η έρευνα εκτιμά ότι περίπου 1 εκατομμύριο άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες μπορούν να θεωρηθούν νομικά τυφλοί.
Τι λέει η έρευνα
Ίσως σας ενδιαφέρει να αναλογιστείτε πώς βλέπουν και βλέπουν οι τυφλοί πληροφορίες από τον κόσμο γύρω τους.
Για παράδειγμα, ορισμένα άτομα χωρίς όραση μπορεί να είναι σε θέση να επεξεργαστούν ορισμένες πληροφορίες με ενδείξεις εκτός από οπτικές, όπως ήχο ή δόνηση.
Λάβετε υπόψη ότι αυτό δεν ισχύει για όλους. Πολλοί άνθρωποι με μειωμένη όραση δεν έχουν επιπλέον αισθητηριακές ικανότητες που τους βοηθούν να αντισταθμίσουν την απώλεια όρασης.
Επεξεργασία πληροφοριών
Μια μικρή μελέτη του 2009 διαπίστωσε ότι ορισμένοι άνθρωποι με σοβαρή όραση μπορεί να χρησιμοποιούν μέρη του εγκεφάλου τους που χρησιμοποιούν άτομα με προβλήματα όρασης για την επεξεργασία της όρασης. Τα άτομα με προβλήματα όρασης μπορεί να χρησιμοποιούν αυτές τις περιοχές «όρασης» για την επεξεργασία άλλων εργασιών.
Θέματα ύπνου
Μπορεί να είναι πιο δύσκολο για τους τυφλούς να κοιμηθούν καλά, καθώς η απώλεια όρασης επηρεάζει την ικανότητά τους να διακρίνουν μεταξύ ημέρας και νύχτας.
Ένα άλλο ζήτημα είναι ότι οι τυφλοί μπορεί να έχουν περισσότερους εφιάλτες από όσους έχουν προβλήματα όρασης, σύμφωνα με μια μελέτη του 2013.
Οι ερευνητές μελέτησαν 25 τυφλούς και 25 άτομα με προβλήματα όρασης. Διαπίστωσαν ότι οι τυφλοί συμμετέχοντες βίωσαν τέσσερις φορές περισσότερους εφιάλτες από τους ανθρώπους χωρίς απώλεια όρασης.
Διαταραχή του κιρκαδικού ρυθμού
Είναι πολύ συνηθισμένο για άτομα με απόλυτη τύφλωση να βιώνουν μια κατάσταση που ονομάζεται διαταραχή ύπνου μετά από 24 ώρες. Πρόκειται για έναν σπάνιο τύπο διαταραχής του κιρκαδικού ρυθμού.
Η αδυναμία αίσθησης του φωτός εμποδίζει το σώμα ενός ατόμου να μπορεί να επαναφέρει σωστά το βιολογικό του ρολόι, το οποίο οδηγεί σε διακοπή του προγράμματος ύπνου. Η έρευνα δείχνει ότι ορισμένα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν, ωστόσο.
Μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύθηκε στο Lancet έδειξε θετικά αποτελέσματα από μια τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή μελέτη που εξέτασε τη χρήση ενός φαρμάκου που ονομάζεται tasimelteon, το οποίο είναι αγωνιστής υποδοχέα μελατονίνης. Το φάρμακο μπορεί να βοηθήσει αυτούς τους ανθρώπους να αποφύγουν τον εξαντλητικό κύκλο της κόπωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας και την αϋπνία κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Παρανοήσεις
Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις που έχουν οι άνθρωποι σχετικά με τους τυφλούς. Εάν έχετε ακούσει ποτέ ότι τα τυφλά άτομα έχουν καλύτερη ακοή από ό, τι τα άτομα με προβλήματα όρασης, έχετε αντιμετωπίσει ένα από τα πιο συνηθισμένα.
Ορισμένοι τυφλοί έχουν πολύ καλή ακοή, και οι τυφλοί μπορούν να μαζέψουν πολλές χρήσιμες πληροφορίες ακούγοντας.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η πραγματική αίσθηση της ακοής είναι ανώτερη από κάποιον που δεν είναι τυφλός - ή ότι όλοι οι τυφλοί έχουν καλή ακοή.
Ακολουθούν μερικές άλλες παρανοήσεις σχετικά με την τύφλωση ή τους τυφλούς.
Η κατανάλωση καρότων θα σώσει το όραμά σας
Είναι αλήθεια ότι τα καρότα μπορούν να αποτελούν μέρος μιας διατροφής που υποστηρίζει την υγεία των ματιών. Τα καρότα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά βήτα καροτίνη και λουτεΐνη, τα οποία μπορούν να καταπολεμήσουν τις ελεύθερες ρίζες που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στα μάτια σας.
Το σώμα σας χρησιμοποιεί β-καροτένιο για να παράγει βιταμίνη Α, η οποία μπορεί να προάγει την υγεία των ματιών και να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης οφθαλμικών παθήσεων που σχετίζονται με την ηλικία. Αλλά η κατανάλωση καρότων δεν θα αποκαταστήσει την όραση ενός τυφλού.
Η τύφλωση είναι μια κατάσταση «όλα ή τίποτα»
Τα περισσότερα άτομα με απώλεια όρασης δεν είναι εντελώς τυφλά. Μπορεί να έχουν κάποια όραση, που σημαίνει ότι έχουν χαμηλή όραση. Μπορεί να έχουν κάποια υπολειμματική όραση, η οποία θα τους επέτρεπε να δουν φως ή χρώμα ή σχήματα.
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα για τους Τυφλούς, μόνο το 15 τοις εκατό εμπίπτει στην κατηγορία «εντελώς τυφλοί».
Όλοι με προβλήματα όρασης χρειάζονται διορθωτικούς φακούς
Η ανάγκη σας για γυαλιά, φακούς επαφής ή χειρουργική επέμβαση εξαρτάται από τη συγκεκριμένη κατάστασή σας, συμπεριλαμβανομένης της διάγνωσής σας και της όρασης που έχετε. Τα άτομα με ολική απώλεια όρασης δεν θα επωφεληθούν από τα οπτικά βοηθήματα, επομένως δεν θα χρειαστεί να τα χρησιμοποιήσουν.
Αν καθίσετε πολύ κοντά στην τηλεόραση, θα είστε τυφλοί
Γενιές γονέων έχουν εκδώσει κάποια εκδοχή αυτής της προειδοποίησης, αλλά όλα για το μηδέν. Δεν είναι αλήθεια.
Πώς να προσφέρετε υποστήριξη
Οι ειδικοί λένε ότι η οικογενειακή υποστήριξη για κάποιον που χάνει την όρασή του ή προσαρμόζεται στην απώλεια όρασης είναι ζωτικής σημασίας για τη διαδικασία προσαρμογής του.
Η έρευνα δείχνει ότι η κοινωνική υποστήριξη βοηθά τους ενήλικες με χαμηλή όραση να προσαρμοστούν πιο επιτυχώς στην κατάστασή τους και να παραμείνουν ανεξάρτητοι. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποτροπή της κατάθλιψης.
Οι διορατικοί άνθρωποι μπορούν να αναλάβουν πολλούς άλλους ρόλους για να προσφέρουν την υποστήριξή τους. Μπορούν να ευαισθητοποιήσουν σχετικά με την απώλεια όρασης και τους καλύτερους τρόπους για να βοηθήσουν τους τυφλούς ή τα άτομα με χαμηλή όραση. Μπορούν να ξεφορτωθούν τους μύθους και να ξεκαθαρίσουν τυχόν παρανοήσεις σχετικά με άτομα που έχουν απώλεια όρασης.
Μπορείτε επίσης να κάνετε μια μεγάλη διαφορά στη ζωή των ατόμων που είναι τυφλά. Μπορείτε να είστε προσεκτικοί και ευγενικοί στο πώς προσεγγίζετε ένα άτομο με απώλεια όρασης.
Οι ειδικοί προτείνουν να χαιρετίσετε πρώτα το άτομο. Στη συνέχεια, ρωτήστε αν μπορείτε να τους βοηθήσετε, αντί να πηδήξετε και να προσπαθήσετε να τους βοηθήσετε. Ακούστε την απάντηση του ατόμου. Εάν ζητούν βοήθεια με έναν συγκεκριμένο τρόπο, σεβαστείτε τις επιθυμίες τους και μην προσπαθήσετε να κάνετε κάτι άλλο. Εάν απορρίψουν τη βοήθειά σας, σεβαστείτε και αυτήν την επιλογή.
Εάν ζείτε με ένα άτομο με απώλεια όρασης ή αλληλεπιδράτε τακτικά με κάποιον που είναι τυφλός, μπορείτε να μιλήσετε μαζί του για τον καλύτερο τρόπο παροχής υποστήριξης σε αυτά σε συνεχή βάση.
Η κατώτατη γραμμή
Οι τυφλοί άνθρωποι μοιάζουν με όσους βλέπουν με τους περισσότερους τρόπους, αλλά μπορεί να βλέπουν τον κόσμο διαφορετικά.
Εάν αλληλεπιδράτε με κάποιον που έχει χαμηλή όραση ή ολική τύφλωση, ρωτήστε τον πώς μπορείτε να τον βοηθήσετε καλύτερα και τιμάτε τις επιλογές του.
