Μπορείτε να κατηγοριοποιήσετε τα μαλλιά σας με πολλούς τρόπους - από το μήκος, το χρώμα, την υφή, την τραχύτητα ή την πυκνότητά του. Η πυκνότητα των μαλλιών σας αναφέρεται σε πόσα σκέλη τριχών μεγαλώνουν ανά τετραγωνική ίντσα του τριχωτού της κεφαλής σας.
Η πυκνότητα των μαλλιών είναι ένας παράγοντας που καθορίζει τον καλύτερο τρόπο για τα μαλλιά σας.
Δεν είναι απαραίτητο να βγείτε από ένα μικροσκόπιο και να αρχίσετε να μετράτε μεμονωμένα σκέλη. Απλώς έχοντας μια γενική ιδέα σχετικά με το αν η πυκνότητα των μαλλιών σας είναι λεπτή ή παχιά, μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον τύπο των προϊόντων μαλλιών που πρέπει να χρησιμοποιείτε.
Ας δούμε πώς μπορείτε να καταλάβετε την πυκνότητα των μαλλιών σας στο σπίτι. Θα ρίξουμε επίσης μια ματιά σε ποια είδη κοψίματος και προϊόντων είναι τα πιο κατάλληλα για τον τύπο πυκνότητας μαλλιών.
Ποια είναι η τυπική πυκνότητα των μαλλιών;
Έχουμε συνήθως 80.000 έως 120.000 τρίχες στο τριχωτό της κεφαλής μας. Η πυκνότητα των μαλλιών σας είναι γενικά υψηλότερη στην κορυφή σας, η περιοχή στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας επίσης γνωστή ως το στέμμα σας.
Η πυκνότητα των μαλλιών ποικίλλει ευρέως από άτομο σε άτομο και τείνει να διαφέρει ανάλογα με την εθνικότητα.
Δεν υπάρχει τίποτα όπως η πυκνότητα των μαλλιών που είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή και η πυκνότητα των μαλλιών σας δεν είναι ενδεικτική της συνολικής σας υγείας. Ωστόσο, τα άτομα με διατροφικές ανεπάρκειες μπορεί να παρουσιάσουν τριχόπτωση που μειώνει τη συνολική πυκνότητα των μαλλιών.
Μια μελέτη του 2017 συνέκρινε την πυκνότητα των μαλλιών των ανθρώπων ισπανικής καταγωγής με εκείνη της αφρικανικής ή της καυκάσιας καταγωγής. Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα αφρικανικής καταγωγής είχαν τη χαμηλότερη πυκνότητα μαλλιών και τα υψηλότερα καυκάσια.
Οι ερευνητές βρήκαν τις ακόλουθες πυκνότητες μαλλιών στις κορώνες του τριχωτού της κεφαλής των συμμετεχόντων:
Μια άλλη μελέτη εξέτασε την τυπική πυκνότητα των μαλλιών των Ταϊλάνδης ενηλίκων και διαπίστωσε ότι η πυκνότητα των μαλλιών επίσης ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία.
Αυτοί οι ερευνητές παρατήρησαν τις ακόλουθες πυκνότητες μαλλιών στο στέμμα:
Προσδιορισμός της πυκνότητας των μαλλιών
Ο πιο ακριβής - αλλά λιγότερο πρακτικός - τρόπος μέτρησης της πυκνότητας των μαλλιών σας είναι μετρώντας τα μεμονωμένα σκέλη σε ένα τμήμα 1 ίντσας με 1 ίντσα του τριχωτού της κεφαλής σας.
Οι ερευνητές χρησιμοποιούν συνήθως μια τεχνική απεικόνισης που ονομάζεται τριχοσκόπηση σε εργαστηριακές ρυθμίσεις για να το επιτύχουν.
Η χρυσή τυπική μέθοδος μέτρησης της πυκνότητας των μαλλιών είναι με ένα φωτοτριχόγραμμα, μια τεχνική απεικόνισης που επιτρέπει στους ερευνητές να μετρούν την πυκνότητα των μαλλιών και τη φάση ανάπτυξης κάθε επιμέρους τρίχας.
Μέτρηση της πυκνότητας των μαλλιών στο σπίτι
Ένας πιο πρακτικός τρόπος για να πάρετε μια γενική ιδέα για την πυκνότητα των μαλλιών σας στο σπίτι είναι με μια οπτική επιθεώρηση.
Εάν μπορείτε να δείτε το τριχωτό της κεφαλής σας χωρίς να μετακινήσετε τα μαλλιά σας, η πυκνότητα των μαλλιών σας είναι πιθανό στο κάτω άκρο. Εάν πρέπει να μετακινήσετε τα μαλλιά σας ελαφρώς για να δείτε το τριχωτό της κεφαλής σας, η πυκνότητά σας είναι πιθανώς κάπου στη μέση. Εάν είναι δύσκολο να δείτε το τριχωτό της κεφαλής σας, η πυκνότητα των μαλλιών σας είναι πιθανώς υψηλή.
Ένα άλλο τεστ που είναι δημοφιλές στο διαδίκτυο είναι το τεστ αλογοουρών. Η δοκιμή λειτουργεί βάζοντας τα μαλλιά σας σε μια αλογοουρά και μετρώντας την περιφέρεια.
Μπορείτε να μαντέψετε την πυκνότητα των μαλλιών σας με βάση το πόσο παχύ είναι η αλογοουρά σας και να τη συγκρίνετε με το ακόλουθο γράφημα:
Αυτό το τεστ μπορεί να σας δώσει μια γενική ιδέα για την πυκνότητα των μαλλιών σας, αλλά το πάχος κάθε μεμονωμένης τρίχας σας παίζει επίσης ρόλο στον καθορισμό του πάχους της αλογοουράς σας. Φυσικά, λειτουργεί επίσης μόνο αν έχετε αρκετά μακριά μαλλιά για να το βάλετε σε αλογοουρά.
Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον προσδιορισμό της πυκνότητας των μαλλιών σας, μπορείτε να δοκιμάσετε να ρωτήσετε έναν στιλίστα ή κομμωτή.
Τι σημαίνει η πυκνότητα των μαλλιών σας για τη φροντίδα των μαλλιών σας
Η γνώση της πυκνότητας των μαλλιών σας μπορεί να σας δώσει μια ιδέα για το τι είδους χτενίσματα και προϊόντα μαλλιών θα λειτουργούν καλύτερα για τον τύπο των μαλλιών σας.
Λάβετε υπόψη ότι η τραχύτητα, το μήκος και η υφή των μαλλιών σας, καθώς και το ατομικό σας στυλ διαδραματίζουν επίσης ρόλο.
Χαμηλή πυκνότητα
Εάν έχετε χαμηλή πυκνότητα μαλλιών, ίσως θελήσετε να αποφύγετε βαριά προϊόντα που ζυγίζουν τα μαλλιά σας όπως βαριά λάδια και μαλακτικά.
Αναζητήστε προϊόντα που μπορούν να προσθέσουν όγκο στα μαλλιά σας, όπως σαμπουάν όγκου, ξηρό σαμπουάν και μους.
Τα χτενίσματα που προσθέτουν περισσότερο όγκο στα μαλλιά σας μπορούν να σας βοηθήσουν να δώσετε στα μαλλιά σας μια πιο παχιά εμφάνιση. Πολλοί στυλίστες προτείνουν να κολλήσετε σε κοψίματα με αμβλύ γραμμές και να ελαχιστοποιήσετε τα στρώματα.
Μεσαία πυκνότητα
Εάν η πυκνότητα των μαλλιών σας πέσει κάπου στη μέση, δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά για να αλλάξετε τον όγκο των μαλλιών σας.
Μπορείτε να επικεντρωθείτε σε προϊόντα που σας βοηθούν να διατηρείτε τα μαλλιά σας υγιή ενώ πειραματίζεστε με διαφορετικά χτενίσματα και προϊόντα.
Υψηλής πυκνότητας
Εάν έχετε μεγαλύτερη πυκνότητα μαλλιών, μπορεί να χρειαστείτε βαρύτερα προϊόντα styling όπως τζελ και βούτυρα για να κολλήσετε τα μαλλιά σας και να τα διατηρήσετε υπό έλεγχο. Οι οροί και τα έλαια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του φριζάρισμα.
Τα χτενίσματα που αφαιρούν την υπερβολική ποσότητα μπορεί να λειτουργούν καλύτερα για εσάς. Η επίστρωση μπορεί να δώσει στα μαλλιά σας μια ψευδαίσθηση ότι είναι πιο αραιά και πολλοί στυλίστες συνιστούν την αποφυγή αμβλύ κοψίματος.
Μπορείτε να αυξήσετε την πυκνότητα των μαλλιών;
Όπως πολλές άλλες πτυχές των μαλλιών - όπως το χρώμα και η υφή της - η πυκνότητα των μαλλιών καθορίζεται από τη γενετική. Τα μαλλιά σας μεγαλώνουν από ένα μέρος του δέρματός σας που ονομάζεται θυλάκιο των μαλλιών. Δεν μπορείτε να αλλάξετε τον αριθμό των τριχοθυλακίων που έχετε.
Οι χειρουργικές επεμβάσεις μεταμόσχευσης μαλλιών μπορούν να βοηθήσουν στην κάλυψη των ελαστικών περιοχών ανάπτυξης μαλλιών, αλλά εάν γεννηθήκατε με χαμηλή πυκνότητα μαλλιών, προς το παρόν δεν υπάρχει τρόπος να το αλλάξετε.
Εσύ μπορώ συμβάλλετε στη μεγιστοποίηση του δυναμικού της πυκνότητας των μαλλιών σας τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή.
Υγιεινή διατροφή
Εάν έχετε μία ή περισσότερες διατροφικές ανεπάρκειες, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε απώλεια μαλλιών ή αραίωση των μαλλιών σας. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή με επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε ανεπάρκειες που μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
Μερικά θρεπτικά συστατικά που παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη των μαλλιών περιλαμβάνουν:
- βιοτίνη
- πρωτεΐνη
- βιταμίνη C
- Βιταμίνη Α
- Βιταμίνες Β
- βιταμίνη D
- βιταμίνη Ε
- σίδερο
- ψευδάργυρος
Μεταμόσχευση FUT και FUE
Η χειρουργική επέμβαση μεταμοσχεύσεων ωοθυλακίων (FUT) και η εξαγωγή θυλακικών μονάδων (FUE) είναι δύο μέθοδοι μεταμόσχευσης μαλλιών.
Συνήθως, τα ωοθυλάκια λαμβάνονται από το ένα μέρος του τριχωτού της κεφαλής σας και μεταμοσχεύονται σε περιοχές του τριχωτού της κεφαλής σας που φαίνονται φαλάκρα ή έχουν χαμηλή πυκνότητα μαλλιών.
Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης FUT, ένας χειρουργός κόβει μια λωρίδα δέρματος, συνήθως από το πίσω μέρος του τριχωτού της κεφαλής και στη συνέχεια αφαιρεί μεμονωμένα θυλάκια. Κατά τη διάρκεια του FUE, ο χειρουργός αφαιρεί μεμονωμένα θυλάκια απευθείας από το τριχωτό της κεφαλής.
Πάρε μακριά
Η πυκνότητα των μαλλιών σας είναι ο αριθμός των κλώνων των μαλλιών που αναπτύσσονται από κάθε τετραγωνική ίντσα του τριχωτού της κεφαλής σας.
Μπορείτε να εκτιμήσετε την πυκνότητα των μαλλιών σας στο σπίτι εξετάζοντας το τριχωτό της κεφαλής σας ή μετρώντας την περιφέρεια μιας αλογοουράς. Εάν δεν είστε σίγουροι για την πυκνότητα των μαλλιών σας, μπορείτε επίσης να ρωτήσετε έναν στιλίστα.
Εάν έχετε χαμηλή πυκνότητα μαλλιών, ίσως θελήσετε να κολλήσετε στα προϊόντα μαλλιών και στα χτενίσματα που προσθέτουν όγκο. Εάν η πυκνότητα των μαλλιών σας βρίσκεται στο υψηλότερο άκρο, ίσως θελήσετε να εστιάσετε στη μείωση του όγκου.
.jpg)
