Ο πανικός του ξύπνημα αργά στα μαλλιά που μοιάζει να κοιμήθηκες σε μια φριτέζα σίγουρα δεν κάνει για ένα υπέροχο πρωί. Σίγουρα - τα γυαλιστερά, βρώμικα μαλλιά είναι αυτές τις μέρες. Αλλά μπορείτε σίγουρα να έχετε πάρα πολύ καλό πράγμα.
Ένα υπερβολικά λιπαρό τριχωτό της κεφαλής μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστη φαγούρα και σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Μπορεί ακόμη και να προσφέρει μια γιορτή για τον μύκητα που προκαλεί πιτυρίδα.
Ωστόσο, δεν θέλετε να αφαιρέσετε όλο το λάδι σας. Τα φυσικά σας έλαια προστατεύουν τα μαλλιά και είναι ζωτικής σημασίας για ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής και τα λαμπερά μαλλιά. Δείτε πώς μπορείτε να κόψετε το γράσο χωρίς να καταστρέψετε τα μαλλιά σας ή να ερεθίσετε το τριχωτό της κεφαλής σας.
1. Πλύνετε πιο συχνά
Άτομα με πραγματικά λιπαρά μαλλιά μπορεί να χρειαστούν σαμπουάν έως μία φορά την ημέρα, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας. Το σαμπουάν βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας λαδιού καθώς και των υπολειμμάτων και των υπολειμμάτων μαλλιών από το τριχωτό της κεφαλής.
2. Πλύνετε λιγότερο συχνά
Αυτό μπορεί να φαίνεται αντίθετο. Αλλά εάν πλένετε ήδη τα μαλλιά σας μία φορά την ημέρα και εξακολουθείτε να λιπαίνετε μέχρι το τέλος της ημέρας, ίσως αξίζει να παίζετε με το πόσο συχνά πλένετε τα μαλλιά σας.
Το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να απογυμνώσει το τριχωτό της κεφαλής από τα φυσικά του λάδια. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή περισσότερου λαδιού για ενυδάτωση.
Εάν έχετε την τάση να έχετε ξηρό δέρμα ή ξηρό, φαγούρα τριχωτό της κεφαλής εκτός από λιπαρά μαλλιά, τεντώνοντας αργά πόσο συχνά πλένετε μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της παραγωγής λαδιού του τριχωτού της κεφαλής σας.
3. Σαμπουάν σωστά
Δεν φαίνεται σαν επιστήμη πυραύλων, αλλά ναι, μπορείτε να πλύνετε τα μαλλιά σας λανθασμένα και να καταλήξετε με λιπαρό τριχωτό της κεφαλής και χαλασμένα μαλλιά.
Για να πλένετε σωστά τα μαλλιά σας, δουλέψτε απαλά μια μικρή ποσότητα σαμπουάν στις ρίζες και το τριχωτό της κεφαλής σας. Αποφύγετε τη χρήση των νυχιών σας ή τη δημιουργία περιττής τριβής στα σκέλη. Ο επιθετικός καθαρισμός μπορεί να ερεθίσει το τριχωτό της κεφαλής σας και να προκαλέσει την παραγωγή περισσότερων λαδιών.
Εστιάστε στο τριχωτό της κεφαλής σας, όπου βρίσκεται το λάδι, και όχι στο μήκος των μαλλιών σας. Μην εφαρμόζετε σαμπουάν απευθείας στα άκρα των μαλλιών σας και μην τα τρίβετε. Αντ 'αυτού, απλώς αφήστε το σαμπουάν να ρέει στα άκρα καθώς ξεπλένετε.
Και καλά νέα για το πορτοφόλι σας, θα πρέπει να παραλείψετε το "επανάληψη" καθαρισμού.
4. Κατάσταση προσεκτικά
Το μαλακτικό μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται λιπαρά και να προκαλέσει ταχύτερη συγκέντρωση λαδιών. Προσαρμόστε μόνο τα άκρα των μαλλιών σας και φροντίστε να ξεπλύνετε καλά.
5. Φυσικά
Ισιώνοντας σίδερα και στεγνωτήρια μπορεί να σας δώσει ένα ομαλό, κομψό φινίρισμα. Αλλά μπορούν επίσης να κάνουν τα μαλλιά σας να φαίνονται λιπαρά πιο γρήγορα.
Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν στον αέρα και αγκαλιάστε τη φυσική του υφή. Θα απλώσετε τα πλυντήρια σας και θα αποφύγετε τη θερμότητα.
6. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που παρασκευάζονται για λιπαρά μαλλιά
Πολλή σκέψη και έρευνα έχει γίνει για να κάνει τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών να ανταποκρίνονται στη διαφημιστική εκστρατεία τους. Εάν το σαμπουάν σας δεν το κόβει, δοκιμάστε ένα σαμπουάν αποσαφήνισης που έχει ισχυρότερα απορρυπαντικά. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να σηκώσετε το λάδι και να αφήσετε τα μαλλιά σας χωρίς γράσο.
Ωστόσο, εάν σας αρέσουν οι ιδρωμένες προπονήσεις ή εάν πρέπει να πλένετε καθημερινά, ένα ήπιο σαμπουάν για μωρά μπορεί να είναι λιγότερο ερεθιστικό και να ταιριάζει καλύτερα για συχνή χρήση.
7. Καθαρίστε τη βούρτσα σας
Μια βρώμικη βούρτσα δεν έχει θέση με φρέσκα μαλλιά. Το πινέλο σας μπορεί να είναι γεμάτο προϊόντα styling, λάδια και γενικό όπλο που μπορεί να κάνει τις κλειδαριές σας βρώμικες αμέσως μετά το πλύσιμο.
Καθαρίστε τα εργαλεία styling με λίγο σαμπουάν ή απαλό σαπούνι για να αφαιρέσετε τη συσσώρευση. Ομοίως, καθαρίστε όλα τα χαλαρά μαλλιά μετά από κάθε βούρτσισμα για να διατηρήσετε τη βούρτσα σας απαλλαγμένη από λάδι και βρωμιά.
8. Καθαρίστε βαθιά με αλόη
Αυτή η θεραπεία στο σπίτι δεν είναι απλώς χρήσιμη τους καλοκαιρινούς μήνες. Η Αλόη δημιουργεί μια υπέροχη μάσκα μαλλιών και τριχωτού, αφού αφαιρεί επιπλέον λάδι, καταπολεμά τη συσσώρευση προϊόντων, καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής και προστατεύει τα σκέλη. Θα μείνετε απαλά, υγιή μαλλιά.
9. Αποφύγετε προϊόντα με σιλικόνη
Πολλά προϊόντα, όπως σαμπουάν, μαλακτικά, κρέμες και προϊόντα styling, κατασκευάζονται με σιλικόνη για να βοηθούν τα λεία μαλλιά και να προσθέτουν λάμψη.
Εκτός από την προσθήκη επιπλέον στιλπνότητας που μπορεί να μοιάζει πάρα πολύ με το γράσο, οι σιλικόνες μπορούν να συσσωρευτούν στα μαλλιά και να την κάνουν να φαίνονται βρώμικα, λιπαρά και ζυγισμένα. Οι πιο κοινές σιλικόνες που θα βρείτε στα προϊόντα μαλλιών περιλαμβάνουν:
- διμεθικόνη
- κυκλομεθικόνη
- αμοδιμεθικόνη
Οι σιλικόνες μπορούν επίσης να αποτρέψουν την ευεργετική υγρασία από το να εισέλθουν στους άξονες των μαλλιών. Κάντε τις ρίζες σας μια χάρη και παραλείψτε τυχόν προϊόντα με συστατικά που τελειώνουν σε "-cone".
10. Να είστε ευγενικοί
Είτε πλένετε, βουρτσίζετε, στυλάρετε ή ξύστε το κεφάλι σας, είναι σημαντικό να είστε πολύ απαλό. Ο ερεθισμός του τριχωτού της κεφαλής σας μπορεί να τον υπερδιέγερση και να προκαλέσει την παραγωγή πετρελαίου στους αδένες σας.
11. Ξεπλύνετε σωστά
Περάστε ένα ή δύο λεπτά για να βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα σαμπουάν και το μαλακτικό από τα μαλλιά σας. Αυτό μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στον τρόπο εμφάνισης και αίσθησης των μαλλιών σας.
Τα προϊόντα που μένουν πίσω μπορούν να καλύψουν τα μαλλιά σας, κάνοντάς τα να φαίνονται και να αισθάνονται βρώμικα και φαγούρα.
12. Αποφύγετε να παίζετε με αυτό
Κλειδώστε το στροβιλισμό, το ξύσιμο του κεφαλιού, τα δάχτυλά σας στα μαλλιά σας - όσο περισσότερο παίζετε με τα μαλλιά σας, τόσο χειρότερο θα φαίνεται.
Το βούρτσισμα και το άγγιγμα των μαλλιών σας συχνά μπορεί να διεγείρει τους αδένες του ελαίου. Μπορείτε να τραβήξετε λάδια στο τριχωτό της κεφαλής και να προσθέσετε επιπλέον λάδια από τα χέρια σας.
13. Δοκιμάστε ξηρό σαμπουάν
Το ξηρό σαμπουάν μπορεί να γίνει σωτήρας σε μια πρέζα. Δεν μπορεί να αντικαταστήσει ένα αφρώδες υγρό πλύσιμο, αλλά μπορεί να βοηθήσει να στεγνώσει τα λάδια και να δώσει στα μαλλιά σας μια πιο καθαρή εμφάνιση. Πολλά ξηρά σαμπουάν προσθέτουν επίσης ένα άρωμα άρωμα για να σας βοηθήσουν να φρεσκάρετε.
Το μειονέκτημα είναι ότι τα ξηρά σαμπουάν προσθέτουν κατάλοιπα που μπορούν να κάνουν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας να αισθάνονται χαλικώδη και βρώμικα. Στεγνώνει επίσης τα μαλλιά σας, οπότε είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε μόνο κάθε τόσο και να τα ξεπλένετε εντελώς την επόμενη μέρα για να αποφύγετε τον ερεθισμό και τη ζημιά.
14. Να ενυδατώσετε ή να μην ενυδατώσετε;
Εάν έχετε λιπαρά μαλλιά, ίσως θελήσετε να προσθέσετε ένα ελαφρύ μαλακτικό.
Το ελαφρύ μαλακτικό μπορεί να βοηθήσει στην αναπλήρωση και την εξισορρόπηση της υγρασίας στο τριχωτό της κεφαλής σας χωρίς να το στείλει σε λειτουργία υπερπαραγωγής. Τα λιπαρά μαλλιά συχνά οφείλονται στο ότι το τριχωτό της κεφαλής έλαβε μηνύματα για την παραγωγή περισσότερου λαδιού επειδή τα μαλλιά στεγνώνουν από διάφορα προϊόντα.
Τα λιπαρά μαλλιά μπορεί επίσης να οφείλονται σε κακή εργασία ξεβγάλματος μετά την εφαρμογή προϊόντων κατά τη διαδικασία πλύσης μαλλιών.
Ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε πρώτα την προετοιμασία και το σαμπουάν δεύτερο για να αφαιρέσετε επιπλέον υπολείμματα ή απλά να αφαιρέσετε το παραδοσιακό μαλακτικό σας και να δοκιμάσετε ένα σπρέι κλιματισμού (μόνο στα άκρα σας)
15. Χρησιμοποιήστε ξηρό σαμπουάν DIY
Δεν έχετε ξηρό σαμπουάν και χρειάζεστε λίγο; Το καλαμποκιού ή η σκόνη μωρού είναι κλασικά υποκατάστατα DIY. Η προσθήκη σκόνης κακάου μπορεί να την εξαφανίσει σε πιο σκούρα μαλλιά.
16. Βαθιά κατάσταση με λάδι καρύδας
Μην παραλείψετε το τριχωτό της κεφαλής σας την επόμενη φορά που θα κάνετε θεραπεία με λάδι καρύδας. Αυτή η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του λαδιού από το τριχωτό της κεφαλής και τις ρίζες, προσθέτοντας ταυτόχρονα μια βαθιά ενυδάτωση.
17. Ξεπλύνετε με ξίδι μηλίτη μήλου
Προσκαλέστε τα οφέλη του ξιδιού μήλου. Όταν αραιωθεί σωστά, ένα ξέπλυμα ξιδιού μηλίτη μήλου μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της συσσώρευσης προϊόντος, στην εξισορρόπηση του pH του τριχωτού της κεφαλής και στη μείωση του φριζάματος.
18. Σαμπουάν με λάδι δέντρου τσαγιού
Μια μελέτη του 2002 διαπίστωσε ότι το αντιβακτηριακό έλαιο τσαγιού βελτιώνει την πιτυρίδα, μειώνει τον κνησμό και βελτιώνει τη λιπαρότητα. Αναζητήστε ένα σαμπουάν που περιλαμβάνει λάδι δέντρου τσαγιού ως ένα από τα ενεργά συστατικά του για να έχετε το πλήρες αποτέλεσμα.
19. Προγραμματίστε τις πλύσεις σας γύρω από τις προπονήσεις σας
Αυτό μάλλον είναι αυτονόητο, αλλά η εφίδρωση απλώνει λάδια και μπορεί να αφήσει τα μαλλιά σας να φαίνονται λιγότερο από φρέσκα. Προσπαθήστε να προγραμματίσετε το σαμπουάν σας γύρω από τις πιο γλυκές προπονήσεις σας για να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε πλύσιμο.
20. Πλύνετε αφού φοράτε καπέλο ή κράνος
Τα καπέλα, τα κράνη, οι κασκόλ και τα κορδέλα μπορούν να διαδώσουν λάδια και να παγιδεύσουν τη θερμότητα. Ξεβιδώστε τα μαλλιά του καπέλου και τις παρενέργειες με ένα γρήγορο πλύσιμο. Ή χρησιμοποιήστε αξεσουάρ κεφαλής για να επεκτείνετε το χρονοδιάγραμμα της επόμενης πλύσης σας.
21. Εφαρμόστε φουντουκιά μάγισσας
Αυτό το φίλτρο είναι εκπληκτικά βολικό για τα βρώμικα μαλλιά. Το Witch Hazel μπορεί να ανακουφίσει τον κνησμό, να κλείσει τους πόρους που παράγουν λάδια και να μειώσει τη φλεγμονή που προκαλείται από πιτυρίδα, ανισορροπία του pH ή άλλες διαταραχές του τριχωτού της κεφαλής. Είναι επίσης αρκετά απαλό για χρήση σε ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής.
22. Φορέστε το ξανά και ξανά
Το να τραβάτε συνεχώς τα μαλλιά σας μπορεί να προκαλέσει την ταχύτερη εξάπλωση των λαδιών του τριχωτού της κεφαλής σας και να κάνει τα μαλλιά σας πιο λιπαρά. Αφήστε τη χαίτη σας να περιπλανιέται άχρηστα τώρα και μετά για να τεντώσετε το χρόνο μεταξύ πλυσίματος.
Αυτό λειτουργεί ιδιαίτερα καλά αν αφήσετε τα μαλλιά σας κάτω από την πρώτη ημέρα μετά το πλύσιμο και τα φορέσετε την ημέρα πριν από το πλύσιμο.
23. Πηγαίνετε για πράσινο τσάι
Αυτό το αναψυκτικό είναι επίσης καλό για τα μαλλιά σας. Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την παραγωγή σμήγματος και θρέφει το δέρμα όταν εφαρμόζεται τοπικά. Διευκολύνετε τον εαυτό σας και πάρτε ένα σαμπουάν που το περιλαμβάνει.
24. Αγκαλιάστε την κορυφή
Μερικές φορές είναι πιο εύκολο να μην το καταπολεμάς. Χρησιμοποιήστε τα λάδια στα μαλλιά σας προς όφελός σας με ένα κομψό κορδόνι. Επιπλέον, τα φυσικά έλαια θα σας βοηθήσουν να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας και να σας δώσουν μια ακόμη καλύτερη ημέρα για τα μαλλιά αύριο.
25. Γλυκά με μέλι
Εάν έχετε αφήσει το λάδι να ξεφύγει πραγματικά, μια μάσκα μελιού μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής σας και να αποτρέψει ή να θεραπεύσει την πιτυρίδα, χάρη στις αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές του ιδιότητες.
Μια μελέτη του 2001 διαπίστωσε ότι ένα απλό μείγμα 90% ακατέργαστου μελιού και 10% νερού βοήθησε στη μείωση των συμπτωμάτων της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας όπως φαγούρα, ερυθρότητα, αστάθεια και υπερβολική παραγωγή λαδιού.
Το πακέτο
Τα λιπαρά μαλλιά μπορούν να γίνουν μια κακή μέρα. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να το ελέγξετε.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η ποσότητα λαδιού που παράγετε αλλάζει με την πάροδο του χρόνου και γενικά μειώνεται καθώς γερνάτε. Οι υπερβολικά λιπαρές κλειδαριές της νεολαίας σας δεν θα σας στοιχειώσουν για πάντα, υπόσχομαι.
