Τι είναι η 24ωρη γρίπη;
Μπορεί να έχετε ακούσει για τη «γρίπη των 24 ωρών» ή τη «γρίπη του στομάχου», μια ασθένεια βραχείας διάρκειας που χαρακτηρίζεται από έμετο και διάρροια. Αλλά τι ακριβώς είναι η 24ωρη γρίπη;
Το όνομα «24ωρη γρίπη» είναι στην πραγματικότητα ένα ψευδές όνομα. Η ασθένεια δεν είναι καθόλου η γρίπη. Η γρίπη είναι μια αναπνευστική ασθένεια που προκαλείται από τον ιό της γρίπης. Τα κοινά συμπτώματα της γρίπης περιλαμβάνουν πυρετό, βήχα, πόνους στο σώμα και κόπωση.
Η 24ωρη γρίπη είναι στην πραγματικότητα μια κατάσταση που ονομάζεται γαστρεντερίτιδα. Η γαστρεντερίτιδα είναι μια φλεγμονή της επένδυσης του στομάχου και των εντέρων, η οποία οδηγεί σε συμπτώματα όπως έμετο και διάρροια.
Αν και η γαστρεντερίτιδα μπορεί να προκληθεί από ιογενείς, βακτηριακές ή παρασιτικές μολύνσεις, η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι συνήθως υπεύθυνη για πολλές περιπτώσεις γρίπης 24 ωρών. Παρά το «24ωρο» moniker, τα συμπτώματα της ιογενούς γαστρεντερίτιδας μπορούν να διαρκέσουν μεταξύ 24 και 72 ωρών.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την 24ωρη γρίπη, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων, των κατ 'οίκον θεραπειών και του πότε θα δείτε έναν γιατρό.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα συμπτώματα της γρίπης 24 ωρών εμφανίζονται συνήθως μία έως τρεις ημέρες μετά τη μόλυνση και μπορεί να περιλαμβάνουν:
- διάρροια
- ναυτία ή έμετο
- κοιλιακές κράμπες ή πόνο
- απώλεια όρεξης
- πυρετός χαμηλού βαθμού
- πόνοι στο σώμα και πόνοι
- πονοκέφαλο
- αίσθημα κόπωσης ή κούρασης
Τα περισσότερα άτομα με 24ωρη γρίπη παρατηρούν ότι τα συμπτώματά τους αρχίζουν να εξαφανίζονται μέσα σε λίγες ημέρες.
Πώς εξαπλώνεται η 24ωρη γρίπη;
Η 24ωρη γρίπη είναι πολύ μεταδοτική, που σημαίνει ότι μπορεί να εξαπλωθεί εύκολα από άτομο σε άτομο. Μπορείτε να μολυνθείτε με τους ακόλουθους τρόπους:
- Έχοντας στενή επαφή με ένα άτομο που έχει τη λοίμωξη.
- Σε επαφή με επιφάνεια ή αντικείμενο που έχει μολυνθεί. Στα παραδείγματα περιλαμβάνονται πράγματα όπως πόμολα, βρύσες ή σκεύη φαγητού.
- Κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων ή νερού.
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα, πλύνετε τα χέρια σας συχνά, ειδικά μετά τη χρήση του μπάνιου και πριν χειριστείτε τα τρόφιμα.
Δεδομένου ότι η ασθένεια είναι πολύ μεταδοτική, σχεδιάστε να μείνετε στο σπίτι για τουλάχιστον 48 ώρες αφού περάσουν τα συμπτώματά σας.
Τι προκαλεί την 24ωρη γρίπη;
Η 24ωρη γρίπη προκαλείται συχνά από έναν από τους δύο ιούς: τον νοροϊό και τον ροταϊό.
Και οι δύο ιοί ρίχνονται στα κόπρανα ενός μολυσμένου ατόμου, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να μολυνθείτε εάν καταναλώσετε μικροσκοπικά σωματίδια κόπρανα από ένα μολυσμένο άτομο. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν δεν πραγματοποιούνται σωστές πρακτικές υγιεινής ή χειρισμού τροφίμων.
Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μία ή δύο ημέρες μετά τη μόλυνση και μπορούν να διαρκέσουν μερικές ημέρες. Οι ιοί δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα. Δεδομένου ότι η λοίμωξη προκαλείται από ιό, η θεραπεία επικεντρώνεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων έως ότου βελτιωθείτε.
24ωρη γρίπη έναντι τροφικής δηλητηρίασης
Αν και μπορείτε να πάρετε την 24ωρη γρίπη από μολυσμένα τρόφιμα και νερό, η κατάσταση είναι διαφορετική από την τροφική δηλητηρίαση. Η τροφική δηλητηρίαση προκαλείται από μόλυνση τροφής ή νερού και μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, ιούς ή παράσιτα.
Συχνά, τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης εμφανίζονται πιο γρήγορα από τα συμπτώματα της γρίπης 24 ωρών - συνήθως εντός ωρών από την κατάποση μολυσμένων τροφίμων ή νερού. Συνήθως, τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης διαρκούν μερικές ημέρες. Ορισμένοι τύποι τροφικής δηλητηρίασης μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο.
Επιπλέον, δεδομένου ότι διάφοροι τύποι βακτηρίων μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση, τα αντιβιοτικά μπορεί να είναι απαραίτητα για τη θεραπεία της λοίμωξης.
Πώς να θεραπεύσετε την 24ωρη γρίπη στο σπίτι
Εάν έχετε υποστεί την γρίπη 24 ωρών, μπορείτε να κάνετε τα ακόλουθα πράγματα στο σπίτι για να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας:
- Πίνετε πολλά υγρά για να αντικαταστήσετε τα υγρά που χάνονται από τη διάρροια και τον εμετό. Παραδείγματα περιλαμβάνουν νερό, αραιωμένους χυμούς και ζωμό. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν λύσεις ηλεκτρολυτών, όπως Pedialyte ή αραιωμένα αθλητικά ποτά (Gatorade, Powerade).
- Φάτε απλά ήπια τρόφιμα που είναι λιγότερο πιθανό να ερεθίσουν το στομάχι σας. Παραδείγματα περιλαμβάνουν πράγματα όπως ψωμί, ρύζι και κράκερ.
- Ξεκουραστείτε. Η ξεκούραση μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να καταπολεμήσει την ασθένεια.
- Χρησιμοποιήστε ένα φάρμακο χωρίς εμετό ή αντιδιαρροϊκό χωρίς ιατρική συνταγή (OTC). Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας σχετικά με τους τύπους που μπορεί να είναι κατάλληλοι για την κατάστασή σας.
- Πάρτε ένα εξουδετερωτικό παυσίπονο όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) για να ανακουφίσετε τους πόνους και τους πόνους στο σώμα.
Πότε να ζητήσετε βοήθεια
Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα ακόλουθα ενώ είστε άρρωστοι με την 24ωρη γρίπη:
- Έχετε συμπτώματα σοβαρής αφυδάτωσης, που μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη, σκούρα ούρα ή πολύ χαμηλή ποσότητα ούρων.
- Έχετε αιματηρή διάρροια ή έμετο.
- Δεν μπορείτε να διατηρήσετε τα υγρά σας για 24 ώρες λόγω εμέτου.
- Ο πυρετός σας είναι πάνω από 104 ° F (40 ° C).
- Τα συμπτώματά σας δεν αρχίζουν να βελτιώνονται μετά από μερικές ημέρες.
- Έχετε μια υποκείμενη πάθηση όπως φλεγμονώδης νόσος του εντέρου ή νεφρική νόσο.
- Τα συμπτώματά σας ξεκινούν μετά το ταξίδι σας διεθνώς, ιδιαίτερα σε μια περιοχή με κακή υγιεινή.
Ποιες είναι οι προοπτικές;
Η 24ωρη γρίπη είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική και βραχυχρόνια κατάσταση που προκαλείται από μόλυνση από έναν ιό. Ο όρος «24ωρη γρίπη» είναι λίγο λάθος, καθώς οι ιοί που προκαλούν την πάθηση δεν σχετίζονται με τον ιό της γρίπης. Επιπλέον, τα συμπτώματα μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο από 24 ώρες.
Εάν καταλήξετε με την 24ωρη γρίπη, θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι μένετε στο σπίτι ενώ είστε άρρωστοι και πλένετε τα χέρια σας συχνά μετά τη χρήση του μπάνιου και πριν χειριστείτε τα τρόφιμα.
Δεδομένου ότι η αφυδάτωση μπορεί να είναι μια επιπλοκή της 24ωρης γρίπης, θα πρέπει επίσης να είστε σίγουροι ότι πίνετε πολλά υγρά για να αναπληρώσετε εκείνα που χάθηκαν λόγω διάρροιας και εμέτου.
