Πόδι αθλητή (Tinea Pedis)

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τι είναι το πόδι του αθλητή;

Το πόδι του αθλητή - που ονομάζεται επίσης tinea pedis - είναι μια μεταδοτική μυκητιασική λοίμωξη που προσβάλλει το δέρμα στα πόδια. Μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στα νύχια και τα χέρια. Η μυκητιασική λοίμωξη ονομάζεται πόδι του αθλητή, επειδή εμφανίζεται συνήθως σε αθλητές.

Το πόδι του αθλητή δεν είναι σοβαρό, αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να θεραπευτεί. Εάν έχετε διαβήτη ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και υποψιάζεστε ότι έχετε πόδι αθλητή, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το γιατρό σας.

Εικόνες του ποδιού του αθλητή

Τι προκαλεί το πόδι του αθλητή;

Το πόδι του αθλητή εμφανίζεται όταν ο μύκητας tinea αναπτύσσεται στα πόδια. Μπορείτε να πιάσετε τον μύκητα μέσω άμεσης επαφής με ένα μολυσμένο άτομο ή αγγίζοντας επιφάνειες μολυσμένες με τον μύκητα. Ο μύκητας ευδοκιμεί σε ζεστό, υγρό περιβάλλον. Βρίσκεται συνήθως σε ντους, σε δάπεδα αποδυτηρίων και γύρω από πισίνες.

Ποιος κινδυνεύει για το πόδι του αθλητή;

Ο καθένας μπορεί να πάρει το πόδι του αθλητή, αλλά ορισμένες συμπεριφορές αυξάνουν τον κίνδυνο. Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο να πάρετε το πόδι του αθλητή περιλαμβάνουν:

• να επισκέπτεστε δημόσιους χώρους χωρίς παπούτσια, ειδικά αποδυτήρια, ντους και πισίνες
• να μοιράζεστε κάλτσες, παπούτσια ή πετσέτες με μολυσμένο άτομο
• φορώντας σφιχτά, κλειστά παπούτσια
• κρατώντας τα πόδια σας βρεγμένα για μεγάλα χρονικά διαστήματα
• έχοντας ιδρωμένα πόδια
• τραυματισμός δέρματος ή νυχιών στο πόδι σας

Ποια είναι τα συμπτώματα του ποδιού του αθλητή;

Υπάρχουν πολλά πιθανά συμπτώματα του ποδιού του αθλητή, τα οποία περιλαμβάνουν:

• κνησμός, τσούξιμο και κάψιμο μεταξύ των δακτύλων σας ή στα πέλματα των ποδιών σας
• φουσκάλες στα πόδια σας που φαγούρα
• σπάσιμο και ξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια σας, πιο συχνά μεταξύ των δακτύλων σας και στα πέλματα σας
• ξηρό δέρμα στα πέλματα ή στις πλευρές των ποδιών σας
• ακατέργαστο δέρμα στα πόδια σας
• αποχρωματισμένα, παχιά και εύθρυπτα νύχια
• νύχια που απομακρύνονται από το κρεβάτι των νυχιών

Πώς διαγιγνώσκεται το πόδι του αθλητή;

Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει το πόδι του αθλητή από τα συμπτώματα. Ή, ένας γιατρός μπορεί να παραγγείλει μια δερματική εξέταση εάν δεν είναι σίγουροι ότι μια μυκητιασική λοίμωξη προκαλεί τα συμπτώματά σας.

Η εξέταση υδροξειδίου του καλίου σε δερματικές βλάβες είναι η πιο κοινή δοκιμή για το πόδι του αθλητή. Ένας γιατρός ξύει μια μικρή περιοχή μολυσμένου δέρματος και το τοποθετεί σε υδροξείδιο του καλίου. Το KOH καταστρέφει τα φυσιολογικά κύτταρα και αφήνει τα μυκητιακά κύτταρα άθικτα, έτσι ώστε να είναι εύκολα ορατά κάτω από ένα μικροσκόπιο.

Πώς αντιμετωπίζεται το πόδι του αθλητή;

Το πόδι του αθλητή μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί με τοπικά αντιμυκητιασικά φάρμακα χωρίς συνταγή (OTC). Εάν τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα δεν θεραπεύσουν τη λοίμωξή σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τοπικά ή από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει θεραπείες στο σπίτι για να βοηθήσει στην εκκαθάριση της λοίμωξης.

OTC φάρμακα

Υπάρχουν πολλά τοπικά αντιμυκητιασικά φάρμακα, όπως:

• μικοναζόλη (Desenex)
• terbinafine (Lamisil AT)
• κλοτριμαζόλη (Lotrimin AF)
• βουτεναφίνη (Lotrimin Ultra)
• tolnaftate (Tinactin)

Βρείτε αυτά τα OTC αντιμυκητιασικά φάρμακα στο Amazon.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Μερικά από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορεί να συνταγογραφήσει ο γιατρός σας για το πόδι του αθλητή περιλαμβάνουν:

• τοπική, κλοτριμαζόλη ή μικοναζόλη συνταγογραφούμενης ισχύος
• από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα όπως η ιτρακοναζόλη (Sporanox), η φλουκοναζόλη (Diflucan) ή η terbinafine συνταγογραφούμενης ισχύος (Lamisil)
• τοπικά στεροειδή φάρμακα για τη μείωση της επώδυνης φλεγμονής
• από του στόματος αντιβιοτικά εάν αναπτυχθούν βακτηριακές λοιμώξεις λόγω ακατέργαστου δέρματος και φουσκάλων

Κατ 'οίκον φροντίδα

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να μουλιάσετε τα πόδια σας σε αλμυρό νερό ή αραιωμένο ξύδι για να στεγνώσετε τις φουσκάλες.

Εναλλακτική θεραπεία

Το έλαιο τσαγιού έχει χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική θεραπεία για τη θεραπεία του ποδιού του αθλητή με κάποια επιτυχία. Μια μελέτη από το 2002 ανέφερε ότι ένα 50% διάλυμα ελαίου τσαγιού αντιμετώπισε αποτελεσματικά το πόδι του αθλητή στο 64% των συμμετεχόντων στη δοκιμή.

Ρωτήστε το γιατρό σας εάν ένα διάλυμα λαδιού τσαγιού μπορεί να βοηθήσει το πόδι του αθλητή σας. Το έλαιο τσαγιού μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα εξ επαφής σε μερικούς ανθρώπους.

Βρείτε λάδι δέντρου τσαγιού θεραπευτικής ποιότητας στο Amazon.

Επιπλοκές

Το πόδι του αθλητή μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές σε ορισμένες περιπτώσεις. Ήπιες επιπλοκές περιλαμβάνουν αλλεργική αντίδραση στον μύκητα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε φουσκάλες στα πόδια ή στα χέρια. Είναι επίσης πιθανό να επιστρέψει η μυκητιακή λοίμωξη μετά τη θεραπεία.

Μπορεί να υπάρξουν πιο σοβαρές επιπλοκές εάν εμφανιστεί δευτερογενής βακτηριακή λοίμωξη. Σε αυτήν την περίπτωση, το πόδι σας μπορεί να είναι πρησμένο, επώδυνο και ζεστό. Η αιμορραγία, η αποστράγγιση και ο πυρετός είναι επιπρόσθετα σημάδια βακτηριακής λοίμωξης.

Είναι επίσης πιθανό η βακτηριακή λοίμωξη να εξαπλωθεί στο λεμφικό σύστημα. Μια δερματική λοίμωξη μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις του λεμφικού συστήματος ή των λεμφαδένων σας.

Μακροπρόθεσμες προοπτικές

Οι λοιμώξεις των ποδιών του αθλητή μπορεί να είναι ήπιες ή σοβαρές. Μερικοί καθαρίζονται γρήγορα και άλλοι διαρκούν πολύ. Οι λοιμώξεις των ποδιών του αθλητή γενικά ανταποκρίνονται καλά στην αντιμυκητιασική θεραπεία. Ωστόσο, μερικές φορές οι μυκητιασικές λοιμώξεις είναι δύσκολο να εξαλειφθούν. Η μακροχρόνια θεραπεία με αντιμυκητιασικά φάρμακα μπορεί να είναι απαραίτητη για να αποτρέψει την επιστροφή των λοιμώξεων των ποδιών του αθλητή.

Πρόληψη

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τις λοιμώξεις των ποδιών του αθλητή:

• Πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι και νερό κάθε μέρα και στεγνώστε τα καλά, ειδικά μεταξύ των δακτύλων.
• Πλύνετε κάλτσες, κλινοσκεπάσματα και πετσέτες σε νερό που είναι 140 ° F (60 ° C) ή υψηλότερο. Ο συνδυασμός καλτσών πλύσης και η εφαρμογή OTC αντιμυκητιασικών συστάσεων θα πρέπει να αντιμετωπίζει τις περισσότερες περιπτώσεις ποδιών αθλητή. Μπορείτε να απολυμάνετε τα παπούτσια σας χρησιμοποιώντας απολυμαντικά μαντηλάκια (όπως μαντηλάκια Clorox) ή σπρέι.
• Βάζετε αντιμυκητιακή σκόνη στα πόδια σας κάθε μέρα.
• Μην μοιράζεστε κάλτσες, παπούτσια ή πετσέτες με άλλους.
• Φορέστε σανδάλια σε δημόσια ντους, γύρω από δημόσιες πισίνες και σε άλλους δημόσιους χώρους.
• Φορέστε κάλτσες κατασκευασμένες από αναπνέουσες ίνες, όπως βαμβάκι ή μαλλί ή από συνθετικές ίνες που απομακρύνουν την υγρασία από το δέρμα σας.
• Αλλάξτε τις κάλτσες σας όταν τα πόδια σας ιδρωθούν.
• Αερίστε τα πόδια σας όταν βρίσκεστε στο σπίτι πηγαίνοντας χωρίς παπούτσια.
• Φορέστε παπούτσια κατασκευασμένα από αναπνεύσιμα υλικά.
• Εναλλακτικά μεταξύ δύο ζευγαριών παπουτσιών, φορώντας κάθε ζευγάρι κάθε δεύτερη μέρα, για να δώσετε στα παπούτσια σας χρόνο να στεγνώσουν μεταξύ των χρήσεων. Η υγρασία θα επιτρέψει στον μύκητα να συνεχίσει να αναπτύσσεται.