Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Η σκόνη πρωτεΐνης μπιζελιού είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα που παρασκευάζεται με την εξαγωγή πρωτεΐνης από μπιζέλια.
Όχι μόνο προσθέτει περισσότερη πρωτεΐνη και σίδηρο στη διατροφή σας, αλλά είναι επίσης φυσικά υποαλλεργικό και vegan. Ως εκ τούτου, η πρωτεΐνη μπιζελιού έχει γίνει μια δημοφιλής εναλλακτική λύση σε σκόνες πρωτεΐνης με βάση ορό γάλακτος σε κουνήματα και smoothies μετά την προπόνηση.
Ωστόσο, η εύρεση ενός προϊόντος υψηλής ποιότητας μπορεί να είναι μια πρόκληση.
Τα προϊόντα σε αυτήν τη λίστα αξιολογήθηκαν με βάση τους ακόλουθους παράγοντες:
- την ποιότητα των συστατικών τους
- η έλλειψη πληρωτικών, συντηρητικών, προσθέτων και τεχνητών αρωμάτων
- τήρηση προτύπων κατασκευής υψηλής ποιότητας
- τη χρήση δοκιμών τρίτων για αθλητικά ή προπονητικά προϊόντα
Εδώ είναι οι 15 καλύτερες σκόνες πρωτεΐνης μπιζελιού για το 2021.
Μια σημείωση για την τιμή
Τα γενικά εύρη τιμών με σύμβολα δολαρίου ($ έως $$$) αναφέρονται παρακάτω. Ένα σύμβολο του δολαρίου σημαίνει ότι το προϊόν είναι αρκετά προσιτό, ενώ τα σημάδια τριών δολαρίων δείχνουν υψηλότερο κόστος.
Γενικά, οι τιμές κυμαίνονται από 0,47 έως 2,84 $ ανά ουγγιά (28 γραμμάρια) ή 12,49 $ - 54,99 $ ανά εμπορευματοκιβώτιο, αν και αυτό μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το πού ψωνίζετε.
Οδηγός τιμολόγησης
- $ = κάτω από 0,75 $ ανά ουγγιά (28 γραμμάρια)
- $$ = 0,75 $ - 1,50 $ ανά ουγγιά (28 γραμμάρια)
- $$$ = πάνω από 1,50 $ ανά ουγγιά (28 γραμμάρια)
Καλύτερες σκόνες πρωτεΐνης μπιζελιού ενός συστατικού
Πρωτεΐνη μπιζελιού Anthony
Τιμή: $
Αυτή η υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη σε σκόνη διαθέτει μόνο ένα απλό συστατικό - απομόνωση πρωτεΐνης φυτικών μπιζελιών
Εκτός από την παρασκευή χωρίς πρόσθετα, πληρωτικά ή συντηρητικά, το Anthony's Premium Pea Protein είναι άρωμα, χωρίς ζάχαρη και vegan.
Επιπλέον, είναι επαληθευμένο χωρίς γλουτένη, καθιστώντας την καλή επιλογή για άτομα με κοιλιοκάκη ή ευαισθησία στη γλουτένη.
Η εταιρεία δοκιμάζει επίσης κάθε παρτίδα για ποιότητα.
Αυξανόμενη πρωτεΐνη Naturals Pea
Τιμή: $$
Αυτή η σκόνη πρωτεΐνης μπιζελιού περιέχει μόνο ένα συστατικό και παρασκευάζεται χωρίς πρόσθετα, πληρωτικά, συντηρητικά ή γλυκαντικά.
Είναι επίσης απαλλαγμένο από γενετικά τροποποιημένα συστατικά (ΓΤΟ), σόγια, γαλακτοκομικά προϊόντα και γλουτένη.
Επιπλέον, είναι αρωματισμένο και εύκολο να ενσωματωθεί σε μια ποικιλία συνταγών, όπως ανακινήσεις, smoothies και ψημένα προϊόντα.
Σκόνη Bob's Red Mill Pea Protein
Τιμή: $$
Για μια απλή αλλά υψηλής ποιότητας σκόνη πρωτεΐνης, το Bob's Red Mill Pea Protein Powder κάνει μια εξαιρετική επιλογή.
Είναι χωρίς ζάχαρη, άρωμα και περιέχει μόνο απομονωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού χωρίς πρόσθετα ή επιπλέον συστατικά.
Επιπλέον, είναι κατασκευασμένο χωρίς χημικούς διαλύτες όπως το εξάνιο, μια τοξική ένωση που μερικές φορές χρησιμοποιείται στην παραγωγή πρωτεϊνικών σκονών και άλλων συμπληρωμάτων.
BulkSupplements Απομόνωση πρωτεΐνης μπιζελιού
Τιμή: $
Με ένα μόνο συστατικό, αυτό το προϊόν υψηλής ποιότητας προσφέρει έναν οικονομικά αποδοτικό και εύκολο τρόπο αύξησης της πρόσληψης πρωτεΐνης.
Είναι επίσης άρωμα, καθιστώντας το μια βολική και ευέλικτη προσθήκη στη διατροφή σας.
Μπορείτε να το αγοράσετε σε διαφορετικά μεγέθη και ένα πιστοποιητικό ανάλυσης (CoA) είναι διαθέσιμο κατόπιν αιτήματος. Αυτό το έγγραφο επιβεβαιώνει ότι ένα προϊόν έχει δοκιμαστεί και πληροί συγκεκριμένα πρότυπα ποιότητας.
Naked Pea Premium Pea Protein Powder
Τιμή: $
Αυτή η αρωματισμένη ποικιλία από το Naked Pea παρασκευάζεται με ένα μόνο συστατικό και προέρχεται αποκλειστικά από αγροκτήματα στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά.
Είναι επίσης πιστοποιημένο vegan και χωρίς γλουτένη, γεγονός που το καθιστά μια καλή επιλογή για όσους έχουν ορισμένους διατροφικούς περιορισμούς ή τροφικές αλλεργίες.
Επιπλέον, είναι πιστοποιημένο από την Informed Sport για να διασφαλίσει ότι δεν περιέχει ακαθαρσίες και απαγορευμένες ουσίες για αθλητές.
Καλύτερη σκόνη πρωτεΐνης μπιζελιού για σπορ
ΤΩΡΑ Sports Organic Pea Protein
Τιμή: $
Κατασκευασμένη με οργανικό προϊόν απομόνωσης πρωτεΐνης κίτρινου μπιζελιού, αυτή η σκόνη πρωτεΐνης είναι ιδανική για συμπίεση επιπλέον πρωτεΐνης στη διατροφή σας.
Είναι επίσης πιστοποιημένο από το Informed Sport, ένα πρόγραμμα διασφάλισης ποιότητας τρίτου μέρους που αξιολογεί την καθαρότητα και την ισχύ των αθλητικών προϊόντων διατροφής. Τα εγκεκριμένα προϊόντα έχουν υποβληθεί σε εκτεταμένες δοκιμές για να διασφαλίσουν ότι είναι απαλλαγμένα από μη ασφαλείς ή απαγορευμένες ουσίες για αθλητές
Πρωτεΐνη Vega Sport Premium
Τιμή: $$$
Αυτή η πρωτεΐνη σε σκόνη παρασκευάζεται από ένα μείγμα φυτικών πρωτεϊνών που προέρχονται από μπιζέλια, ηλιόσπορους και σπόρους κολοκύθας.
Περιέχει επίσης πρόσθετα συστατικά για την υποστήριξη της αποκατάστασης μετά την προπόνηση, όπως τάρτα κεράσι, εκχύλισμα κουρκούμης και προβιοτικά.
Αυτό το προϊόν είναι πιστοποιημένο από την NSF International, έναν τρίτο οργανισμό που θέτει αυστηρά πρότυπα για την ποιότητα, την καθαρότητα και την ασφάλεια των συμπληρωμάτων.
Το Vega Sport Premium Protein διατίθεται σε πολλές γεύσεις, όπως μούρο, σοκολάτα, βανίλια και μόκα.
Καλύτερη σκόνη πρωτεΐνης που έχει υποστεί ζύμωση
Πρωτεΐνη Nutrasumma Fermented Pea
Τιμή: $$
Αυτό το προϊόν ξεχωρίζει από τους ανταγωνιστές του επειδή είναι κατασκευασμένο από προϊόν ζύμωσης πρωτεΐνης μπιζελιού.
Μερικές έρευνες δείχνουν ότι η ζύμωση βελτιώνει την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών από τα όσπρια, συμπεριλαμβανομένων των μπιζελιών. Μπορεί επίσης να ενισχύσει την πέψη με την εξάλειψη των θρεπτικών συστατικών - ενώσεων που παρεμποδίζουν την απορρόφηση ορισμένων θρεπτικών ουσιών.
Επιπλέον, αυτή η σκόνη πρωτεΐνης μπιζελιού είναι vegan, χωρίς γλουτένη και χωρίς ΓΤΟ.
Καλύτερη σκόνη πρωτεΐνης ανάμικτου μπιζελιού
Sunwarrior Protein Warrior Blend
Τιμή: $$$
Για όσους αναζητούν ένα μείγμα φυτικών πρωτεϊνών σε σκόνη, ρίξτε μια ματιά σε αυτό το προϊόν. Εκτός από τη ζυμωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού, περιέχει πρωτεΐνες που προέρχονται από μούρα κάνναβης και goji.
Επιπλέον, διαθέτει οργανικό έλαιο τριγλυκεριδίων μέσης αλυσίδας (MCT) από καρύδες. Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων, το έλαιο MCT μπορεί να προάγει την απώλεια βάρους.
Τα προϊόντα Sunwarrior είναι επίσης kosher, πιστοποιημένα βιολογικά και μη ΓΤΟ.
Καλύτερη σκόνη βιολογικής πρωτεΐνης μπιζελιού
Πρωτεΐνη HydroPea Organic Pea
Τιμή: $
Αυτό το βιολογικό προϊόν είναι προσιτό, καθιστώντας το ιδανικό για όσους έχουν προϋπολογισμό που θέλουν μια επιλογή χωρίς φυτοφάρμακα.
Επιπλέον, διαθέτει πρωτεΐνη υδρολυμένου μπιζελιού, που σημαίνει ότι οι πρωτεΐνες του έχουν χωριστεί σε μικρότερες αλυσίδες αμινοξέων. Αυτή η διαδικασία μπορεί όχι μόνο να ενισχύσει την απορρόφηση πρωτεϊνών, αλλά επίσης να εξαλείψει τη λιπαρή υφή που είναι κοινή σε άλλες σκόνες πρωτεΐνης.
Επιπλέον, η HydroPea Organic Pea Protein είναι vegan και απαλλαγμένη από γλουτένη, σόγια, ζάχαρη και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Συμμορφώνεται επίσης με την ορθή παρασκευαστική πρακτική (GMP), ένα σύστημα που ιδρύθηκε από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).
Norcal Organic Pea Protein
Τιμή: $$
Η Norcal Organic συνεργάζεται αποκλειστικά με αγρότες που δίνουν προτεραιότητα στην καλή διαβίωση των ζώων και στις βιώσιμες πρακτικές καλλιέργειας. Επιπλέον, η εταιρεία προμηθεύει όλα τα συστατικά της από βιολογικές εκμεταλλεύσεις.
Αυτό το προϊόν δεν κατασκευάζεται μόνο χωρίς πρόσθετη ζάχαρη ή τεχνητά χρώματα και γεύσεις, αλλά και πιστοποιημένο βιολογικό και πιστοποιημένο GMP.
Επιπλέον, αυτή η σκόνη πρωτεΐνης είναι vegan και απαλλαγμένη από αλλεργιογόνα, καθιστώντας την μια εξαιρετική επιλογή για σχεδόν όλους.
365 καθημερινή πρωτεΐνη βιολογικών μπιζελιών
Τιμή: $$
Εκτός από την πιστοποίηση βιολογικής και vegan, αυτή η σκόνη πρωτεΐνης μπιζελιού παρασκευάζεται χωρίς πληρωτικά, συντηρητικά ή πρόσθετα σάκχαρα.
Στην πραγματικότητα, περιέχει μόνο ένα συστατικό - οργανική απομόνωση πρωτεΐνης μπιζελιού από κίτρινα μπιζέλια.
Είναι επίσης αρωματισμένο και εύκολο να αναμειχθεί με φρούτα, χυμούς, smoothies ή ανακινήσεις.
Επιπλέον, η τιμή 365 Everyday συμμορφώνεται με τις οδηγίες GMP του FDA.
Terrasoul Superfoods Organic Pea Protein Powder
Τιμή: $
Φτιαγμένο μόνο με απομόνωση οργανικής πρωτεΐνης μπιζελιού, αυτό το προϊόν είναι ιδανικό για όσους θέλουν μια απλή, λεία πρωτεΐνη σε σκόνη.
Δεν χρησιμοποιούνται χημικοί διαλύτες κατά τη διάρκεια της κατασκευής και τα προϊόντα Terrasoul Superfoods υποβάλλονται σε επεξεργασία σε χαμηλές θερμοκρασίες για τη μεγιστοποίηση της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών.
Αυτή η εταιρεία χρησιμοποιεί επίσης ένα εργαστήριο τρίτου μέρους για να δοκιμάσει την καθαρότητα και την ποιότητα.
Επιπλέον, αυτή η σκόνη πρωτεΐνης είναι αρωματισμένη και εύκολη προσθήκη στις αγαπημένες σας συνταγές.
Καλύτερο για την υγεία του εντέρου
Nuzest Clean Lean Protein
Τιμή: $$$
Αυτή η απαλή, γευστική σκόνη πρωτεΐνης είναι ιδανική για όσους θέλουν να βελτιώσουν την υγεία του εντέρου.
Περιέχει L-γλουταμίνη, ένα αμινοξύ που μπορεί να προστατεύσει από διαρροή του εντέρου - μια κατάσταση στην οποία βακτήρια, σωματίδια τροφίμων και τοξίνες διαρρέουν από το πεπτικό σας σύστημα στην κυκλοφορία του αίματος σας, προκαλώντας φλεγμονή.
Υπερηφανεύεται επίσης Bacillus coagulans, ένα ειδικό προβιοτικό στέλεχος που μπορεί να είναι ευεργετικό για πεπτικά προβλήματα όπως διάρροια, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), δυσκοιλιότητα και κολίτιδα.
Η Nuzest Clean Lean Protein είναι επίσης μη ΓΤΟ, vegan και χωρίς γλουτένη. Διατίθεται σε γεύσεις όπως βανίλια και κακάο.
Καλύτερη αρωματισμένη σκόνη πρωτεΐνης μπιζελιού
Σχέδια για την υγεία PurePea Vanilla Pea Protein Powder
Τιμή: $$$
Αυτή η σκόνη πρωτεΐνης μπιζελιού παράγεται από την Designs for Health, μια εταιρεία που δίνει προτεραιότητα στην καθαρότητα και την ισχύ. Εκτός του ότι είναι απαλλαγμένο από αλλεργιογόνα, όπως γάλα, σόγια και γαλακτοκομικά προϊόντα, είναι μη ΓΤΟ και χορτοφάγος.
Εκτός από τη βανίλια, διατίθεται σε σοκολάτα και αρωματικές ποικιλίες.
Πώς να επιλέξετε
Θα πρέπει να λάβετε υπόψη πολλούς παράγοντες κατά την επιλογή μιας σκόνης πρωτεΐνης μπιζελιού.
Πρώτα, φροντίστε να ελέγξετε προσεκτικά τη λίστα συστατικών. Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε προϊόντα χωρίς πληρωτικά, πρόσθετα σάκχαρα και τεχνητά συστατικά.
Ορισμένες σκόνες πρωτεΐνης μπορεί επίσης να περιέχουν προβιοτικά, βότανα και εκχυλίσματα, που προορίζονται να ενισχύσουν τα πιθανά οφέλη τους.
Εάν επιλέγετε ένα αθλητικό προϊόν με στόχο τη διατροφή προπόνησης, αναζητήστε προϊόντα που έχουν δοκιμαστεί από τρίτο μέρος για να αξιολογήσετε την καθαρότητα, την ισχύ και την ποιότητα. Επιλέξτε προϊόντα πιστοποιημένα από οργανισμούς όπως η NSF International ή η Informed Choice όποτε είναι δυνατόν.
Ορισμένες εταιρείες μπορούν επίσης να παρέχουν CoA κατόπιν αιτήματος, το οποίο παρέχει συγκεκριμένες λεπτομέρειες σχετικά με την ποιότητα του προϊόντος.
Χρήσιμοι οδηγοί συμπληρωμάτων αγορών
Ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα δύο άρθρα για να βοηθήσετε να κάνετε τα ψώνια συμπληρωμάτων ένα αεράκι:
- Πώς να επιλέξετε βιταμίνες και συμπληρώματα υψηλής ποιότητας
- Πώς να διαβάσετε συμπληρωματικές ετικέτες σαν επαγγελματίας
Η κατώτατη γραμμή
Πολλές σκόνες πρωτεΐνης μπιζελιού διατίθενται σε μια σειρά από γεύσεις και ποικιλίες.
Όταν επιλέγετε ένα προϊόν, διαβάστε προσεκτικά τη λίστα συστατικών και επιλέξτε ένα χωρίς πρόσθετα, υλικά πλήρωσης ή τεχνητές γεύσεις.
Αν ψάχνετε ειδικά για πούδρα προπόνησης, επιλέξτε προϊόντα που έχουν υποβληθεί σε δοκιμές τρίτων, κάτι που είναι ένας εύκολος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε ένα συμπλήρωμα υψηλής ποιότητας.
-your-faqs-answered.jpg)
