10 Αιτίες θωρακικού και κοιλιακού πόνου

Ο πόνος στο στήθος και ο κοιλιακός πόνος μπορεί να εμφανιστούν μαζί, οπότε ο χρόνος των συμπτωμάτων μπορεί να είναι συμπτωματικός και να σχετίζεται με ξεχωριστά προβλήματα. Αλλά μερικές φορές, ο πόνος στο στήθος και στην κοιλιά είναι σύνθετα συμπτώματα μιας μόνο πάθησης.

Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να αισθάνεται σαν έναν αιχμηρό ή θαμπό πόνο που είναι διαλείπουσα ή συνεχής. Ο θωρακικός πόνος, από την άλλη πλευρά, μπορεί να αισθάνεται σαν σφιχτή αίσθηση καψίματος στην άνω κοιλιακή χώρα ή κάτω από το στήθος.

Μερικοί άνθρωποι το περιγράφουν επίσης ως πίεση ή πόνο που εκπέμπει στην πλάτη ή στους ώμους.

Η αιτία του θωρακικού και κοιλιακού πόνου μπορεί να είναι κάτι μικρό - αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να απαλλαγείτε από την ενόχληση ως μικρή ενόχληση.

Ο πόνος στο στήθος μπορεί επίσης να υποδηλώνει ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, ειδικά όταν συνοδεύεται από εφίδρωση, ζάλη ή δύσπνοια.

Αιτίες

Συχνές αιτίες θωρακικού και κοιλιακού πόνου περιλαμβάνουν:

1. Αέριο

Ο πόνος στο αέριο συνδέεται συνήθως με κράμπες στο στομάχι, αλλά μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πόνο αερίου στο στήθος και σε άλλα μέρη του σώματος.

Αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να αισθάνεται σαν σφίξιμο στην περιοχή του στήθους. Μπορεί να συμβεί μετά την κατανάλωση ενός μεγάλου γεύματος ή μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων (λαχανικά, γλουτένη ή γαλακτοκομικά προϊόντα). Άλλα συμπτώματα αερίου περιλαμβάνουν δυσκοιλιότητα και μετεωρισμό.

Η διέλευση αερίου ή η διόγκωση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσφορίας.

2. Άγχος και άγχος

Το άγχος και το άγχος μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στο στήθος και στην κοιλιά.

Ο πόνος στο στομάχι που προκαλείται από άγχος μπορεί να αισθάνεται σαν ναυτία ή θαμπό πόνο. Το σοβαρό άγχος μπορεί να προκαλέσει άγχος ή κρίση πανικού, προκαλώντας αιχμηρούς πόνους στο στήθος.

Άλλα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού περιλαμβάνουν:

• ανησυχία
• υπερβολικά ανησυχητικό
• γρήγορη αναπνοή
• γρήγορος καρδιακός ρυθμός

3. Καρδιακή προσβολή

Μια καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν μια απόφραξη διακόπτει τη ροή του αίματος στην καρδιά σας. Τα συμπτώματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί καρδιακή προσβολή.

Η καρδιακή προσβολή είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση και πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική περίθαλψη ή να καλέσετε το 911.

Τα σημεία μπορεί να περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, καθώς και σφίξιμο ή πόνο στο στήθος. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά ή σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:

• δυσκολία στην αναπνοή
• ένας κρύος ιδρώτας
• ζαλάδα
• πόνος που ακτινοβολεί στον αριστερό βραχίονα

4. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)

Το GERD είναι μια πεπτική διαταραχή όπου το οξύ του στομάχου ρέει πίσω στον οισοφάγο. Η GERD μπορεί να προκαλέσει επίμονη καούρα, καθώς και ναυτία και κοιλιακό άλγος.

Παράγοντες που προκαλούν παλινδρόμηση περιλαμβάνουν:

• τρώει μεγάλα γεύματα
• τρώει λιπαρά ή τηγανητά τρόφιμα
• ευσαρκία
• κάπνισμα

Άλλα συμπτώματα της παλινδρόμησης περιλαμβάνουν παλινδρόμηση, δυσκολία στην κατάποση και χρόνιο βήχα.

5. Πεπτικό έλκος

Τα πεπτικά έλκη είναι πληγές που αναπτύσσονται στην επένδυση του στομάχου, προκαλώντας:

• σοβαρός πόνος στο στομάχι
• καούρα
• πόνος στο στήθος
• φούσκωμα
• ρέψιμο

Ανάλογα με τη σοβαρότητα του έλκους, ορισμένοι άνθρωποι έχουν επίσης αιματηρά κόπρανα και ανεξήγητη απώλεια βάρους.

6. Σκωληκοειδίτιδα

Η σκωληκοειδίτιδα είναι φλεγμονή του προσαρτήματος, που είναι ένας στενός κοίλος σωλήνας που βρίσκεται στην κάτω δεξιά περιοχή του στομάχου.

Ο σκοπός του προσαρτήματος είναι άγνωστος. Όταν γίνεται φλεγμονή, μπορεί να προκαλέσει ξαφνικό κοιλιακό άλγος που προέρχεται από τον ομφαλό και ταξιδεύει στη δεξιά πλευρά του στομάχου. Ο πόνος μπορεί επίσης να επεκταθεί στην πλάτη και στο στήθος.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• φούσκωμα
• δυσκοιλιότητα
• πυρετός
• εμετος

7. Πνευμονική εμβολή

Αυτό συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος ταξιδεύει στους πνεύμονες. Τα συμπτώματα μιας πνευμονικής εμβολής περιλαμβάνουν:

• δύσπνοια με άσκηση
• την αίσθηση ότι έχετε καρδιακή προσβολή
• αιματηρό βήχα

Μπορεί επίσης να έχετε πόνο στα πόδια, πυρετό και ορισμένα άτομα έχουν πόνο στην κοιλιά.

8. Χολόλιθοι

Οι χολόλιθοι εμφανίζονται όταν οι εναποθέσεις του πεπτικού υγρού σκληραίνουν στη χοληδόχο κύστη. Η χοληδόχος κύστη είναι ένα όργανο σε σχήμα αχλαδιού που βρίσκεται στη δεξιά πλευρά του στομάχου.

Μερικές φορές, οι χολόλιθοι δεν προκαλούν συμπτώματα. Όταν το κάνουν, μπορεί να έχετε:

• πόνος στο στομάχι
• πόνος κάτω από το στήθος που θα μπορούσε να εκληφθεί ως πόνος στο στήθος
• πόνος στην ωμοπλάτη
• ναυτία
• εμετος

9. Γαστρίτιδα

Η γαστρίτιδα είναι φλεγμονή της επένδυσης του στομάχου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως:

• πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα κοντά στο στήθος
• ναυτία
• εμετος
• ένα αίσθημα πληρότητας

Η οξεία γαστρίτιδα υποχωρεί από μόνη της. Η χρόνια γαστρίτιδα μπορεί να απαιτεί φαρμακευτική αγωγή.

10. Οισοφαγίτιδα

Πρόκειται για φλεγμονή στον ιστό του οισοφάγου που προκαλείται από παλινδρόμηση, φάρμακα ή λοίμωξη. Τα συμπτώματα της οισοφαγίτιδας περιλαμβάνουν:

• πόνος στο στήθος κάτω από το στήθος
• καούρα
• δυσκολία στην κατάποση
• πόνος στο στομάχι

Συχνές ερωτήσεις

Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος και στην κοιλιά μετά το φαγητό;

Μερικές φορές, αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων εμφανίζεται μόνο μετά το φαγητό ή κατά τη διάρκεια ενός γεύματος. Εάν ναι, η υποκείμενη αιτία μπορεί να είναι:

• αέριο
• GERD
• οισοφαγίτιδα
• γαστρίτιδα

Στην περίπτωση γαστρίτιδας, ωστόσο, η κατανάλωση βελτιώνει τον πόνο στο στομάχι σε μερικούς ανθρώπους και επιδεινώνει τον πόνο στο στομάχι σε άλλους.

Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος και στη δεξιά πλευρά;

Έχετε πόνο στο στήθος μαζί με κοιλιακό άλγος στη δεξιά πλευρά; Μια πιθανή αιτία είναι η σκωληκοειδίτιδα.

Αυτό το όργανο βρίσκεται στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας. Οι χολόλιθοι μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στη δεξιά πλευρά του στομάχου, συνήθως κοντά στο άνω τμήμα της κοιλιάς.

Τι μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος και πόνο στο στήθος κατά την αναπνοή;

Πιθανές αιτίες πόνου στο στήθος που επιδεινώνονται κατά την αναπνοή περιλαμβάνουν:

• καρδιακή προσβολή
• σκωληκοειδίτιδα
• πνευμονική εμβολή

Θεραπείες

Η θεραπεία αυτού του συνδυασμού συμπτωμάτων εξαρτάται από το υποκείμενο πρόβλημα.

Για αέριο

Εάν έχετε πόνο στο στήθος και στην κοιλιά λόγω αερίου, η λήψη ανακουφιστικού αερίου χωρίς συνταγή μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τη σφίξιμο στο στήθος σας και να σταματήσετε τον πόνο στο στομάχι.

Δείτε περισσότερες συμβουλές εδώ.

Για GERD, έλκη, οισοφαγίτιδα και γαστρίτιδα

Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για την εξουδετέρωση ή τη διακοπή της παραγωγής οξέος του στομάχου μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της GERD. Αυτά περιλαμβάνουν:

• σιμετιδίνη (Tagamet HB)
• φαμοτιδίνη (Pepcid AC)
• νιζατιδίνη (Axid AR)

Ή, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα όπως η εσομεπραζόλη (Nexium) ή η λανσοπραζόλη (Prevacid).

Τα φάρμακα για τον αποκλεισμό της παραγωγής οξέων μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία ενός πεπτικού έλκους, της οισοφαγίτιδας και της γαστρίτιδας.

Για χολόλιθους και σκωληκοειδίτιδα

Η θεραπεία δεν είναι απαραίτητη για χολόλιθους που δεν προκαλούν συμπτώματα. Για ενοχλητικά συμπτώματα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη διάλυση των χολόλιθων ή να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης.

Η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του προσαρτήματος είναι απαραίτητη για σκωληκοειδίτιδα.

Για πνευμονική εμβολή και καρδιακή προσβολή

Θα λάβετε φάρμακα αραίωσης αίματος και διαλύτες θρόμβων για πνευμονική εμβολή, αν και ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση θρόμβου που απειλεί τη ζωή.

Τα φάρμακα θρόμβωσης είναι επίσης θεραπείες πρώτης γραμμής για καρδιακή προσβολή. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να διαλύσουν έναν θρόμβο και να αποκαταστήσουν τη ροή του αίματος στην καρδιά σας.

Πρόληψη

Οι πιο υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής βοηθούν στην πρόληψη ορισμένων αιτιών πόνου στο στήθος και στην κοιλιά.

Μερικοί τρόποι περιλαμβάνουν:

• Μείωση του άγχους: Η ανακούφιση κάποιου στρες στη ζωή σας θα μπορούσε ενδεχομένως να ανακουφίσει το άγχος και τις διαταραχές πανικού.
• Γνωρίζοντας τα όριά σας: Μην φοβάστε να πείτε όχι και ασκήστε τεχνικές διαχείρισης άγχους όπως βαθιά αναπνοή ή διαλογισμό για να ελέγξετε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας.
• Η βραδύτερη κατανάλωση: Η βραδύτερη κατανάλωση, η κατανάλωση μικρότερων γευμάτων και η αποφυγή ορισμένων τύπων τροφίμων (όπως γαλακτοκομικά, λιπαρά τρόφιμα και τηγανητά τρόφιμα) μπορεί να αποτρέψει συμπτώματα:
  • παλινδρόμηση
  • έλκη
  • γαστρίτιδα
  • οισοφαγίτιδα
• Τακτική άσκηση: Η απώλεια βάρους και η υγιεινή διατροφή μπορούν επίσης να αποτρέψουν καρδιακές παθήσεις, καθώς και να μειώσουν τον κίνδυνο χολόλιθων. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί ακόμη και να αποτρέψει θρόμβους αίματος που ταξιδεύουν στους πνεύμονες.
• Ακολουθώντας παραγγελίες γιατρών: Εάν έχετε ιστορικό πνευμονικής εμβολής, παίρνετε αραιωτικά αίματος, φοράτε κάλτσες συμπίεσης και κρατάτε τα πόδια σας ανυψωμένα τη νύχτα θα μπορούσαν να αποτρέψουν μελλοντικούς θρόμβους.

Πότε να δείτε γιατρό

Κάποιος πόνος στο στήθος και στην κοιλιά μπορεί να είναι ήπιος και να υποχωρήσει μέσα σε λίγα λεπτά ή ώρες, είτε μόνος του είτε με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.

Η ταλαιπωρία που προκαλείται από ορισμένες καταστάσεις μπορεί να μην απαιτεί γιατρό, όπως:

• αέριο
• ανησυχία
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• πέτρες στη χολή
• ένα έλκος

Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για συμπτώματα που δεν βελτιώνονται ή επιδεινώνονται ή εάν έχετε σοβαρό πόνο στο στήθος. Ο θωρακικός πόνος μπορεί να είναι σύμπτωμα καρδιακής προσβολής ή θρόμβου αίματος στους πνεύμονες, οι οποίοι είναι τόσο απειλητικοί για τη ζωή όσο και ιατρικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

Η κατώτατη γραμμή

Ο πόνος στο στήθος και ο κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι μια μικρή ενόχληση ή σοβαρή ανησυχία για την υγεία.

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματα και μην διστάσετε να καλέσετε το 911 εάν αντιμετωπίσετε ανεξήγητο πόνο στο στήθος μαζί με δυσκολία στην αναπνοή.