Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Οι αιμορροΐδες είναι μια κοινή ιατρική κατάσταση. Μερικές φορές ονομάζονται σωροί. Εμφανίζονται όταν οι φλέβες στον πρωκτό και το ορθό διογκώνονται.
Ενώ οι αιμορροΐδες συχνά θεραπεύονται μόνοι τους μέσα σε λίγες εβδομάδες, στο μεταξύ μπορούν να προκαλέσουν πόνο, φαγούρα και αιμορραγία από το ορθό.
Αρκετές οικιακές θεραπείες και φυσικές θεραπείες μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση, όπως η λήψη αλατιού Epsom ή η εφαρμογή πάστας αλατιού Epsom.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το αλάτι Epsom για αιμορροΐδες.
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε πραγματικό αλάτι Epsom
Το αλάτι Epsom διαφέρει από το είδος του αλατιού που πιθανότατα έχετε στην κουζίνα σας. Ενώ μοιάζουν παρόμοια, το άλας Epsom είναι κατασκευασμένο από θειικό μαγνήσιο. Το επιτραπέζιο αλάτι αποτελείται από χλωριούχο νάτριο.
Αν και δεν υπάρχουν πολλές κλινικές μελέτες για να υποστηρίξετε τα οφέλη του, το αλάτι Epsom χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία μιας σειράς πραγμάτων, όπως:
- δυσκοιλιότητα
- πονοκεφάλους
- μυϊκές κράμπες
- φλεγμονή
Αυτά τα οφέλη πιθανώς συνδέονται με το μαγνήσιο στο άλας Epsom.
Από που να αγοράσωΜπορείτε να βρείτε το αλάτι Epsom στα περισσότερα παντοπωλεία και φαρμακεία. Είναι επίσης διαθέσιμο στο διαδίκτυο.
Το αλάτι Epsom διατίθεται σε διάφορες ποιότητες, ανάλογα με την προβλεπόμενη χρήση του. Για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αλάτι Epsom που είναι ασφαλές για φαρμακευτική χρήση, αναζητήστε ένα κουτί "Γεγονότα ναρκωτικών" στη συσκευασία ή ελέγξτε για να δείτε ότι είναι η "βαθμολογία USP".
Πώς να φτιάξετε ένα λουτρό αλατιού Epsom για αιμορροΐδες
Υπάρχουν δύο τρόποι για να χρησιμοποιήσετε ένα λουτρό αλατιού Epsom για αιμορροΐδες. Μπορείτε είτε να προσθέσετε αλάτι στο νερό στην μπανιέρα σας ή να χρησιμοποιήσετε ένα λουτρό sitz.
Το λουτρό sitz είναι μια στρογγυλή, ρηχή λεκάνη που μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο ή στο τοπικό φαρμακείο σας. Ταιριάζουν περισσότερο στο χείλος της τουαλέτας σας, αλλά μπορείτε επίσης να το τοποθετήσετε στην μπανιέρα σας. Σας επιτρέπουν να μουλιάσετε μόνο τα γεννητικά και πρωκτικά σημεία σας χωρίς να κάνετε πλήρη μπάνιο.
Λειτουργεί επίσης μια κανονική μπανιέρα. Απλά φροντίστε να το καθαρίσετε πριν από τη χρήση. Ψεκάστε τη μπανιέρα σας με λίγο λευκό ξύδι πριν πασπαλίσετε λίγο μαγειρική σόδα πάνω από την επιφάνεια. Δώστε ένα καλό τρίψιμο και ξεπλύνετε.
Για να κάνετε μπάνιο με αλάτι Epsom:
- Γεμίστε την μπανιέρα σας με 4 ή 5 ίντσες ζεστό νερό. Το νερό πρέπει να είναι αρκετά ζεστό για να διαλύσει το αλάτι χωρίς να σας ζεματίσει. Εάν χρησιμοποιείτε μπανιέρα sitz, προσθέστε αρκετό ζεστό νερό, ώστε να μπορείτε να μουλιάσετε την περιοχή χωρίς να ξεχειλίσετε τη λεκάνη.
- Προσθέστε 2 φλιτζάνια αλάτι Epsom στο ζεστό νερό. Εάν χρησιμοποιείτε μπανιέρα sitz, στοχεύστε σε 1/2 φλιτζάνι.
- Χαμηλώστε την περιοχή του πρωκτού σας στο μπάνιο και απολαύστε 10 έως 20 λεπτά.
- Ξεπλύνετε τον εαυτό σας και την μπανιέρα. Για να αποφύγετε περαιτέρω ερεθισμό, στεγνώστε την περιοχή αντί να τρίψετε.
Μπορείτε να το κάνετε αυτό έως και τρεις φορές την ημέρα. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κάνετε μπάνιο με αλάτι Epsom αφού έχετε μια κίνηση του εντέρου.
Πώς να φτιάξετε μια πάστα αλατιού Epsom για αιμορροΐδες
Εάν τα μπάνια δεν είναι δικά σας, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να κάνετε μια πάστα που εφαρμόζετε απευθείας στην πληγείσα περιοχή.
Εκτός από το αλάτι Epsom, θα χρειαστείτε επίσης φυτική γλυκερίνη. Βρείτε μερικά εδώ.
Για να δημιουργήσετε και να εφαρμόσετε μια πάστα αλατιού Epsom, ακολουθήστε τα εξής βήματα:
- Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε 2 κουταλιές της γλυκερίνης λαχανικών με 2 κουταλιές της σούπας αλάτι Epsom μέχρι να σχηματίσει μια πάστα.
- Τοποθετήστε την πάστα σε γάζα και απλώστε την απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Διατηρήστε το επίθεμα στη θέση του για 15 έως 20 λεπτά.
- Επαναλάβετε κάθε τέσσερις έως έξι ώρες μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.
Μάθετε πότε να ζητήσετε βοήθεια
Οι ήπιες αιμορροΐδες συνήθως δεν απαιτούν ιατρική περίθαλψη. Αλλά αν δεν τα έχετε ξαναδεί και έχετε αιμορραγία από το ορθό, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για επίσημη διάγνωση. Μπορούν να αποκλείσουν οποιαδήποτε άλλη πιθανή αιτία της αιμορραγίας σας που μπορεί να χρειαστεί θεραπεία.
Ζητήστε επίσης θεραπεία εάν αρχίσετε να αισθάνεστε έντονο πόνο. Αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας θρομβωμένης αιμορροΐδας, το οποίο συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος σχηματίζεται σε μια αιμορροΐδα. Προσπαθήστε να κλείσετε ραντεβού το συντομότερο δυνατόν. Οι αιμορροΐδες με θρόμβους είναι ευκολότερες για θεραπεία τις πρώτες 72 ώρες.
Τέλος, εάν δεν αισθάνεστε ανακούφιση μετά από δύο εβδομάδες, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Μπορεί να προτείνουν μια διαδικασία για την απομάκρυνση των αιμορροΐδων.
Η κατώτατη γραμμή
Οι αιμορροΐδες είναι πολύ συχνές και τείνουν να υποχωρούν από μόνες τους. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης, η λήψη λουτρών με αλάτι Epsom ή η εφαρμογή πάστας αλατιού Epsom μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση από τον πόνο.
Απλώς φροντίστε να αναζητήσετε πρόσθετη θεραπεία εάν αισθάνεστε πόνο ή τα συμπτώματά σας δεν επιδεινώνονται μετά από μερικές εβδομάδες.
