Στα τέλη του 2019, ένας νέος coronavirus άρχισε να κυκλοφορεί στους ανθρώπους. Αυτός ο ιός, που ονομάζεται SARS-CoV-2, προκαλεί την ασθένεια γνωστή COVID-19.
Το SARS-CoV-2 μπορεί να εξαπλωθεί εύκολα από άτομο σε άτομο. Αυτό το κάνει κυρίως μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων που παράγονται όταν κάποιος με τον ιό μιλάει, βήχει ή φτερνίζεται κοντά σας και τα σταγονίδια προσγειώνονται πάνω σας.
Είναι πιθανό να αποκτήσετε SARS-CoV2 εάν αγγίξετε το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια σας αφού αγγίξετε μια επιφάνεια ή αντικείμενο που έχει τον ιό. Ωστόσο, δεν θεωρείται ότι είναι ο κύριος τρόπος εξάπλωσης του ιού.
Πόσο καιρό ζει το coronavirus σε επιφάνειες;
Η έρευνα συνεχίζεται ακόμη σε πολλές πτυχές του SARS-CoV-2, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου που μπορεί να ζήσει σε διάφορες επιφάνειες. Μέχρι στιγμής, δύο μελέτες έχουν δημοσιευτεί σε αυτό το θέμα. Θα συζητήσουμε τα ευρήματά τους παρακάτω.
Η πρώτη μελέτη δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine (NEJM). Για τη μελέτη αυτή, εφαρμόστηκε μια τυπική ποσότητα αερολυμένου ιού σε διαφορετικές επιφάνειες.
Η δεύτερη μελέτη δημοσιεύθηκε στο The Lancet. Σε αυτή τη μελέτη, ένα σταγονίδιο που περιείχε μια καθορισμένη ποσότητα ιού τοποθετήθηκε σε μια επιφάνεια.
Και στις δύο μελέτες, οι επιφάνειες στις οποίες είχε εφαρμοστεί ο ιός επωάστηκαν σε θερμοκρασία δωματίου. Τα δείγματα συλλέχθηκαν σε διαφορετικά χρονικά διαστήματα, τα οποία στη συνέχεια χρησιμοποιήθηκαν για τον υπολογισμό της ποσότητας του βιώσιμου ιού.
Λάβετε υπόψη: Αν και το SARS-CoV-2 μπορεί να ανιχνευθεί σε αυτές τις επιφάνειες για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, η βιωσιμότητα του ιού, λόγω περιβαλλοντικών και άλλων συνθηκών, δεν είναι γνωστή.
Πλαστική ύλη
Πολλά αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά είναι κατασκευασμένα από πλαστικό. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:
- συσκευασία τροφίμων
- μπουκάλια νερό και δοχεία γάλακτος
- πιστωτικές κάρτες
- τηλεχειριστήρια και ελεγκτές βιντεοπαιχνιδιών
- διακόπτες φωτός
- πληκτρολόγια υπολογιστή και ποντίκι
- Κουμπιά ATM
- παιχνίδια
Το άρθρο NEJM εντόπισε τον ιό σε πλαστικό για έως και 3 ημέρες. Ωστόσο, οι ερευνητές στη μελέτη Lancet διαπίστωσαν ότι θα μπορούσαν να ανιχνεύσουν τον ιό στο πλαστικό για περισσότερο - έως 7 ημέρες.
Μέταλλο
Το μέταλλο χρησιμοποιείται σε μια μεγάλη ποικιλία αντικειμένων που χρησιμοποιούμε καθημερινά. Μερικά από τα πιο κοινά μέταλλα περιλαμβάνουν ανοξείδωτο χάλυβα και χαλκό. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:
Ανοξείδωτο ατσάλι
- ΠΟΜΟΛΑ ΠΟΡΤΑΣ
- ψυγεία
- μεταλλικά κιγκλιδώματα
- κλειδιά
- μαχαιρικά είδη
- κατσαρόλες και τηγάνια
- βιομηχανικός εξοπλισμός
Χαλκός
- νομίσματα
- Μαγειρικά σκεύη
- κοσμήματα
- ηλεκτρικά καλώδια
Ενώ το άρθρο NEJM διαπίστωσε ότι δεν μπορούσε να ανιχνευθεί βιώσιμος ιός σε ανοξείδωτο χάλυβα μετά από 3 ημέρες, οι ερευνητές για το άρθρο Lancet εντόπισαν βιώσιμο ιό σε ανοξείδωτες επιφάνειες για έως και 7 ημέρες.
Οι ερευνητές στο άρθρο NEJM αξιολόγησαν επίσης την ιική σταθερότητα στις επιφάνειες χαλκού. Ο ιός ήταν λιγότερο σταθερός στον χαλκό, χωρίς να εντοπιστεί βιώσιμος ιός μετά από μόνο 4 ώρες.
Χαρτί
Μερικά παραδείγματα κοινών προϊόντων χαρτιού περιλαμβάνουν:
- χαρτονόμισμα
- επιστολές και χαρτικά
- περιοδικά και εφημερίδες
- ιστοί
- χαρτοπετσέτες
- χαρτί υγείας
Η μελέτη Lancet διαπίστωσε ότι δεν βρέθηκε βιώσιμος ιός σε χαρτί εκτύπωσης ή σε χαρτί υγείας μετά από 3 ώρες. Ωστόσο, ο ιός θα μπορούσε να εντοπιστεί σε χαρτονομίσματα για έως και 4 ημέρες.
Ποτήρι
Μερικά παραδείγματα γυάλινων αντικειμένων που αγγίζουμε καθημερινά περιλαμβάνουν:
- παράθυρα
- καθρέφτες
- σερβίτσια
- οθόνες για τηλεοράσεις, υπολογιστές και smartphone
Το άρθρο Lancet διαπίστωσε ότι δεν μπορούσε να ανιχνευθεί ιός σε γυάλινες επιφάνειες μετά από 4 ημέρες.
Χαρτόνι
Ορισμένες επιφάνειες από χαρτόνι με τις οποίες ενδέχεται να έρθουν σε επαφή περιλαμβάνουν αντικείμενα όπως συσκευασίες τροφίμων και κουτιά αποστολής.
Η μελέτη NEJM διαπίστωσε ότι δεν μπορούσε να εντοπιστεί βιώσιμος ιός στο χαρτόνι μετά από 24 ώρες.
Ξύλο
Τα ξύλινα αντικείμενα που βρίσκουμε στα σπίτια μας είναι συχνά πράγματα όπως επιτραπέζια, έπιπλα και ράφια.
Οι ερευνητές στο άρθρο Lancet διαπίστωσαν ότι βιώσιμος ιός από ξύλινες επιφάνειες δεν μπορούσε να εντοπιστεί μετά από 2 ημέρες.
Μπορεί η θερμοκρασία και η υγρασία να επηρεάσουν τον κοροναϊό;
Οι ιοί μπορούν σίγουρα να επηρεαστούν από παράγοντες όπως η θερμοκρασία και η υγρασία. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), οι περισσότεροι κοροναϊοί επιβιώνουν για μικρότερο χρονικό διάστημα σε υψηλότερες θερμοκρασίες και επίπεδα υγρασίας.
Για παράδειγμα, σε μια παρατήρηση από το άρθρο Lancet, το SARS-CoV-2 παρέμεινε πολύ σταθερό όταν επωάστηκε στους 4 ° C Κελσίου (περίπου 39 ° F).
Ωστόσο, απενεργοποιήθηκε γρήγορα όταν επωάστηκε στους 70 ° C (158 ° F).
Τι γίνεται με τα ρούχα, τα παπούτσια και τα πατώματα;
Η σταθερότητα του SARS-CoV-2 σε ύφασμα δοκιμάστηκε επίσης στο άρθρο Lancet που αναφέρθηκε προηγουμένως. Διαπιστώθηκε ότι δεν ήταν δυνατή η ανάκτηση βιώσιμου ιού από ύφασμα μετά από 2 ημέρες.
Σε γενικές γραμμές, μάλλον δεν είναι απαραίτητο να πλένετε τα ρούχα σας μετά από κάθε φορά που βγαίνετε. Ωστόσο, εάν δεν καταφέρατε να διατηρήσετε σωστή φυσική απόσταση από τους άλλους ή εάν κάποιος έχει βήξει ή φτερνιστεί κοντά σας, είναι καλή ιδέα να πλύνετε τα ρούχα σας.
Μια μελέτη σε αναδυόμενες μολυσματικές ασθένειες αξιολόγησε ποιες επιφάνειες σε ένα νοσοκομείο ήταν θετικές για το SARS-CoV-2. Ένας μεγάλος αριθμός θετικών βρέθηκε από δείγματα δαπέδου. Τα μισά από τα δείγματα από τα παπούτσια των εργαζομένων της ICU ήταν επίσης θετικά.
Δεν είναι γνωστό πόσο καιρό μπορεί να επιβιώσει το SARS-CoV-2 σε δάπεδα και παπούτσια. Εάν ανησυχείτε για αυτό, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να αφαιρέσετε τα παπούτσια σας από την πόρτα σας μόλις φτάσετε στο σπίτι. Μπορείτε επίσης να σκουπίσετε τα πέλματα των παπουτσιών σας με ένα απολυμαντικό σκούπισμα αφού βγείτε.
Τι γίνεται με το φαγητό και το νερό;
Μπορεί το νέο coronavirus να επιβιώσει στα τρόφιμα ή στο πόσιμο νερό μας; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό το θέμα.
Μπορεί ο coronavirus να επιβιώσει στα τρόφιμα;
Το CDC σημειώνει ότι οι κοροναϊοί, ως ομάδα ιών, επιβιώνουν γενικά κακώς σε τρόφιμα και συσκευασίες. Ωστόσο, αναγνωρίζουν ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν χειρίζεστε συσκευασίες τροφίμων που θα μπορούσαν να είναι μολυσμένες.
Σύμφωνα με την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), προς το παρόν δεν υπάρχουν αναφορές ότι η συσκευασία τροφίμων ή τροφίμων σχετίζεται με τη μετάδοση SARS-CoV-2. Σημειώνουν επίσης ότι είναι ακόμη σημαντικό να ακολουθείτε τις κατάλληλες πρακτικές ασφάλειας των τροφίμων.
Είναι πάντα καλός κανόνας να πλένετε καλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά με καθαρό νερό, ειδικά αν σκοπεύετε να τα φάτε ωμά. Ίσως θέλετε επίσης να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικά μαντηλάκια σε πλαστικά ή γυάλινα είδη συσκευασίας τροφίμων που έχετε αγοράσει.
Είναι σημαντικό να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό σε καταστάσεις που σχετίζονται με τα τρόφιμα. Αυτό περιλαμβάνει:
- μετά το χειρισμό και την αποθήκευση παντοπωλείων
- πριν και μετά την προετοιμασία φαγητού
- πριν το φαγητό
Μπορεί ο κοροναϊός να ζει στο νερό;
Δεν είναι γνωστό πόσο καιρό μπορεί να επιβιώσει το SARS-CoV-2 στο νερό. Ωστόσο, μια μελέτη από το 2009 διερεύνησε την επιβίωση ενός κοινού ανθρώπινου κοροναϊού σε φιλτραρισμένο νερό της βρύσης.
Αυτή η μελέτη διαπίστωσε ότι τα επίπεδα του κορανοϊού μειώθηκαν κατά 99,9% μετά από 10 ημέρες σε νερό βρύσης σε θερμοκρασία δωματίου. Ο κοροϊός που δοκιμάστηκε ήταν πιο σταθερός σε χαμηλότερες θερμοκρασίες νερού και λιγότερο σταθερός σε υψηλότερες θερμοκρασίες.
Τι σημαίνει λοιπόν για το πόσιμο νερό; Θυμηθείτε ότι τα συστήματα νερού μας θεραπεύουν το πόσιμο νερό πριν το πιείτε, κάτι που θα πρέπει να απενεργοποιήσει τον ιό. Σύμφωνα με το CDC, το SARS-CoV-2 δεν έχει εντοπιστεί στο πόσιμο νερό.
Ο κοροναϊός εξακολουθεί να είναι βιώσιμος όταν βρίσκεται στην επιφάνεια;
Ακριβώς επειδή το SARS-CoV-2 υπάρχει σε μια επιφάνεια δεν σημαίνει ότι θα το συστέλλετε. Αλλά γιατί είναι ακριβώς αυτό;
Οι τυλιγμένοι ιοί, όπως οι κοροναϊοί, είναι πολύ ευαίσθητοι στις συνθήκες του περιβάλλοντος και μπορούν γρήγορα να χάσουν τη σταθερότητα με την πάροδο του χρόνου. Αυτό σημαίνει ότι όλο και περισσότερα από τα ιικά σωματίδια σε μια επιφάνεια θα γίνουν ανενεργά καθώς περνά ο χρόνος.
Για παράδειγμα, στη μελέτη σταθερότητας NEJM, ανιχνεύθηκε βιώσιμος ιός σε ανοξείδωτο χάλυβα για έως και 3 ημέρες. Ωστόσο, η πραγματική ποσότητα ιού (τίτλος) βρέθηκε να έχει μειωθεί δραστικά μετά από 48 ώρες σε αυτήν την επιφάνεια.
Ωστόσο, μην ρίξετε τη φρουρά σας ακόμα. Το ποσό του SARS-CoV-2 που απαιτείται για την εμφάνιση λοίμωξης είναι ακόμη άγνωστο. Εξαιτίας αυτού, είναι ακόμη σημαντικό να είστε προσεκτικοί με πιθανά μολυσμένα αντικείμενα ή επιφάνειες.
Πώς να καθαρίσετε τις επιφάνειες
Επειδή το SARS-CoV-2 μπορεί να ζήσει σε διάφορες επιφάνειες για αρκετές ώρες έως και αρκετές ημέρες, είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα για τον καθαρισμό περιοχών και αντικειμένων που ενδέχεται να έρθουν σε επαφή με τον ιό.
Πώς μπορείτε λοιπόν να καθαρίσετε αποτελεσματικά τις επιφάνειες στο σπίτι σας; Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές.
Τι πρέπει να καθαρίσετε;
Επικεντρωθείτε σε επιφάνειες υψηλής αφής. Αυτά είναι πράγματα που εσείς ή άλλοι στο νοικοκυριό σας αγγίζετε συχνά κατά τη διάρκεια των καθημερινών σας δραστηριοτήτων. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- πόμολα
- λαβές σε συσκευές, όπως ο φούρνος και το ψυγείο
- διακόπτες φωτός
- βρύσες και νεροχύτες
- Τουαλέτες
- τραπέζια και γραφεία
- πάγκοι
- κάγκελα σκάλας
- πληκτρολόγια υπολογιστή και ποντίκι υπολογιστή
- ηλεκτρονικά χειρός, όπως τηλέφωνα, tablet και ελεγκτές βιντεοπαιχνιδιών
Καθαρίστε άλλες επιφάνειες, αντικείμενα και ρούχα όπως απαιτείται ή εάν υποψιάζεστε ότι έχουν μολυνθεί.
Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να φοράτε γάντια μιας χρήσης κατά τον καθαρισμό. Φροντίστε να τα πετάξετε αμέσως μόλις τελειώσετε.
Εάν δεν έχετε γάντια, απλώς φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό αφού τελειώσετε τον καθαρισμό.
Ποια είναι τα καλύτερα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό;
Σύμφωνα με το CDC, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα καθαρισμού οικιακής χρήσης ή απολυμαντικά εγγεγραμμένα σε EPA για τον καθαρισμό επιφανειών οικιακής χρήσης. Ακολουθήστε τις οδηγίες στην ετικέτα και χρησιμοποιήστε αυτά τα προϊόντα μόνο σε επιφάνειες για τις οποίες είναι κατάλληλες.
Τα οικιακά διαλύματα λεύκανσης μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν όταν χρειάζεται. Για να αναμίξετε το δικό σας διάλυμα λευκαντικού, το CDC συνιστά να χρησιμοποιήσετε είτε:
- 1/3 φλιτζάνι χλωρίνη ανά γαλόνι νερού
- 4 κουταλάκια του γλυκού χλωρίνη ανά λίτρο νερού
Προσέξτε κατά τον καθαρισμό ηλεκτρονικών. Εάν οι οδηγίες του κατασκευαστή δεν είναι διαθέσιμες, χρησιμοποιήστε ένα σκούπισμα με βάση το αλκοόλ ή ένα σπρέι αιθανόλης 70 τοις εκατό για να καθαρίσετε τα ηλεκτρονικά. Φροντίστε να τα στεγνώσετε καλά, ώστε να μην συσσωρεύεται υγρό μέσα στη συσκευή.
Όταν πλένετε ρούχα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κανονικό απορρυπαντικό σας. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τη θερμότερη ρύθμιση νερού που είναι κατάλληλη για τον τύπο των ρούχων που πλένετε. Αφήστε τα πλυμένα ρούχα να στεγνώσουν εντελώς πριν τα αφήσετε.
Η κατώτατη γραμμή
Πραγματοποιήθηκαν μερικές μελέτες για το πόσο καιρό μπορεί να ζήσει ο νέος κοροναϊός, γνωστός ως SARS-CoV-2. Ο ιός επιμένει στις μεγαλύτερες επιφάνειες από πλαστικό και ανοξείδωτο χάλυβα. Είναι λιγότερο σταθερό σε ύφασμα, χαρτί και χαρτόνι.
Δεν γνωρίζουμε ακόμη πόσο καιρό μπορεί να ζήσει ο ιός σε τρόφιμα και νερό. Ωστόσο, δεν υπάρχουν τεκμηριωμένες περιπτώσεις COVID-19 που σχετίζονται με τρόφιμα, συσκευασίες τροφίμων ή πόσιμο νερό.
Παρόλο που το SARS-CoV-2 μπορεί να απενεργοποιηθεί σε ώρες έως ημέρες, η ακριβής δόση που μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση εξακολουθεί να μην είναι γνωστή. Εξακολουθεί να είναι σημαντικό να διατηρείται η σωστή υγιεινή των χεριών και να καθαρίζονται κατάλληλα οι επιφάνειες του σπιτιού με υψηλή αφή ή δυνητικά μολυσμένες.
