Το περασμένο φθινόπωρο, ο σύζυγός μου ήρθε σπίτι με ένα Apple Watch για μένα και είπε, "Δοκιμάστε το, νομίζω ότι θα θέλατε να έχετε τα δεδομένα σας Dexcom CGM στον καρπό σας."
Ήμουν ανθεκτικός στα έξυπνα ρολόγια επειδή ένιωθαν τόσο μεγάλα στον μικρό καρπό μου. Αλλά μέσα σε μια εβδομάδα, αγαπούσα τα δεδομένα και δεν κοίταξα πίσω.
Αυτός ήταν ο τρόπος με τον οποίο η χρήση της νέας εφαρμογής Klue λειτούργησε επίσης για μένα. Προς το παρόν διαθέσιμο στους χρήστες του Apple Watch, το Klue παρακολουθεί την πρόσληψη υγρών και την κατανάλωση τροφής μέσω κινήσεων στον καρπό και παρέχει υπενθυμίσεις για να ωθήσει τους χρήστες να χτίσουν υγιείς συνήθειες.
Το Klue προέρχεται από μια εκκίνηση San Mateo, CA με στενούς δεσμούς με το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ. Η ιδέα της δημιουργίας μιας εφαρμογής που προσφέρει "εξατομικευμένα γραφήματα κατανάλωσης" για τους χρήστες είναι ένα πρώτο βήμα προς τον φιλόδοξο στόχο της εταιρείας να αναπτύξει ένα "πρωτοποριακό λειτουργικό σύστημα για αλλαγή συμπεριφοράς".
Τα γράψαμε όλα για το Klue αφού παρουσίασαν την εφαρμογή τους στην εκδήλωση D-Data University του DiabetesMine το φθινόπωρο 2018 Αρχικά επικεντρώνονται στην ικανότητα να εντοπίζουν πότε και πώς ένας χρήστης τρώει και πίνει, αλλά ελπίζουν να δημιουργήσουν μια πλατφόρμα που θα χρησιμοποιεί αυτά τα πρότυπα κατανάλωσης για να επιτρέψει την κατανόηση των συμπεριφορών υγείας και μια βάση για θετική αλλαγή.
Έτσι, ενώ η εφαρμογή Klue τελικά θα είναι σε θέση να χρησιμοποιηθεί ευρύτερα, προς το παρόν απευθύνεται σε άτομα με ειδικές ανάγκες για διαβήτη (άτομα με διαβήτη) να βοηθήσουν στην οικοδόμηση θετικών συνηθειών διαχείρισης του διαβήτη, συγκεκριμένα: λήψη έγκαιρης ινσουλίνης Άτομα με διαβήτη τύπου 1 και άτομα με τύπο 2 που λαμβάνουν ινσουλίνη γεύματος, μπορούν να εγγραφούν για τη δωρεάν εφαρμογή εδώ: http://goklue.com/t1d.
Ένα κομμάτι από ένα δύσκολο ξεκίνημα
Η δική μου εμπειρία ήταν συνολικά θετική, αλλά είχε λίγο δύσκολο ξεκίνημα για να είμαι απόλυτα ειλικρινής.Η εγγραφή και η εγκατάσταση ήταν απίστευτα εύκολη, αλλά μετά έφτασα στο σημείο όπου πρέπει να βάλετε το Apple Watch στον κυρίαρχο καρπό σας. Ως δεξιόχειρος, φοράω ένα ρολόι στον αριστερό καρπό μου από το γυμνάσιο, οπότε ο διακόπτης αισθάνθηκε αφύσικο. Ακόμα και μετά από τρεις εβδομάδες, έβλεπα μερικές φορές τον αριστερό καρπό μου. Αλλά κατάφερα να αρχίσω να αισθάνομαι αρκετά φυσιολογικό να το φοράω στο δεξί χέρι.
Το άλλο τραχύ σημείο για μένα είναι ότι ο Klue αντικαθιστά το ρολόι με το δικό του. Είναι ένα ελάχιστο, καθαρό πρόσωπο που μου αρέσει και παρακολουθεί την κατανάλωση νερού, αλλά επιτρέποντας στον Klue να αναλάβει σημαίνει ότι δεν μπορώ να βλέπω τα δεδομένα μου Dexcom μπροστά και στο κέντρο με μια απλή κίνηση του καρπού μου. Ενώ είναι εύκολο να μεταβείτε στην κανονική μου επιφάνεια παρακολούθησης - απλώς πατήστε το στέμμα και σας μεταφέρει εκεί - αυτό μπορεί μερικές φορές να είναι μια πρόκληση όταν το άλλο σας χέρι δεν είναι ελεύθερο. Ευτυχώς, λέει ο Klue Διαβήτης ότι σύντομα θα προσθέσουν την οθόνη δεδομένων Dexcom στην επιφάνεια παρακολούθησης Klue, έτσι ώστε να προσθέσει αξία για πολλά PWDs, πιστεύω!
Ο τελευταίος κύριος συντελεστής στη βραχώδη αρχή μου ήταν ότι η εφαρμογή Klue εξαντλούσε την μπαταρία του Apple Watch πολύ γρήγορα. Στην πραγματικότητα σταμάτησα να το χρησιμοποιώ μετά από λίγες μέρες και επικοινώνησα με την εταιρεία σχετικά με αυτό. Βλέπετε, φοράω το Apple Watch μου περίπου 23 ώρες την ημέρα, το φορτίζω όταν κάνω μπάνιο και ετοιμάζομαι να πάω στη δουλειά. Γιατί; Επειδή παρακολουθώ όχι μόνο την κίνηση και τη γλυκόζη μου, αλλά και τον ύπνο μου. Θέλω ΟΛΑ τα δεδομένα! Ο φανταστικός Scott Vogelgesang, διευθυντής συνεργασιών στο Klue, τον οποίο είχα την ευχαρίστηση να συναντηθώ στο DiabetesMine University (DMU), μου επέστρεψε αμέσως σχετικά με το ζήτημα και μου έδωσε τη σύσταση να ενεργοποιήσω τη λειτουργία "Workout Power Save" ρολόι.
Βλέπετε, το Klue λειτουργεί ουσιαστικά εκτελώντας μια προπόνηση στο ρολόι σας για να παρακολουθείτε ενεργά την κίνηση του βραχίονα σας. Οι χρήστες του Apple Watch είναι πιθανώς εξοικειωμένοι με την εφαρμογή Workout που παρακολουθεί τις κινήσεις τους και παρέχει τα δεδομένα υγείας τους. Ο Klue αξιοποιεί αυτήν τη λειτουργία, εκτελώντας ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας σας για τη συλλογή δεδομένων για τη δημιουργία γραφημάτων κατανάλωσης και την παροχή υπενθυμίσεων. Με βάση την αναγνώριση χειρονομίας, μπορεί να ανιχνεύσει πότε πίνετε και πόσο - προωθώντας τον τροχό ενυδάτωσης στο πρόσωπο του ρολογιού σας, καθώς και όταν παίρνετε δαγκώματα φαγητού. Η εκτέλεση μιας προπόνησης θα αυξήσει τη συχνότητα με την οποία το ρολόι σας ελέγχει τον καρδιακό σας ρυθμό και αυτό θα εξαντλήσει την μπαταρία πολύ γρήγορα.
Η λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας Workout ήταν μια εξαιρετική λύση για αυτό το πρόβλημα που αντιμετώπιζα. Μου επέτρεψε να φορέσω το ρολόι μου για όλη την ημέρα, να το ρίξω στο φορτιστή ενώ ετοίμαζα για ύπνο (περίπου 20-30 λεπτά) και στη συνέχεια να συνεχίσω την κανονική ώρα περίπου για φόρτιση το πρωί. Ο Scott εξήγησε ότι ο τυπικός χρήστης του Klue φοράει το ρολόι του μόλις 13-18 ώρες την ημέρα και φαίνεται να έχει επιτυχία χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιήσει τη λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας Workout.
Το Klue παραδίδει;
Έτσι, το κύριο ερώτημα που θέλετε να απαντήσετε είναι: Λειτουργεί;
Η σύντομη απάντηση είναι ΝΑΙ! Το βρήκα πολύ καλό στην ανίχνευση της κατανάλωσης τροφίμων.
Εντάξει, δεν είναι τέλειο. Δεν πιάνει το 100% όλων των φαγητών και ποτών, ειδικά όταν έπινα το νερό με το αριστερό μου χέρι στη δουλειά, ώστε να μπορώ να χρησιμοποιήσω το ποντίκι μου. Επίσης, σπάνια με πιάνει στο πρώτο μου δάγκωμα, αλλά με τα δαγκώματα 4 ή 5, θα έπαιρνα την προειδοποίηση: "Τρώτε;" Ήταν περίπου το ίδιο για φαγητό που έτρωγα με τα χέρια μου και φαγητό που έτρωγα με πιρούνι ή κουτάλι. Στην παρουσίαση του Klue στο DMU, ο ιδρυτής Katelijn Vleugels (ο οποίος ζούσε με την ίδια την T1D για πολλά χρόνια) ανέφερε ότι 1 στα 4 bolus είναι αργά ή λείπουν.
Γενικά είμαι καλός στο να θυμάμαι τον bolus και τα τελευταία επτά χρόνια με τον τύπο 1, σπάνια ξεχάσω να βάλω εντελώς, αλλά όταν το κάνω, είμαι επίσης πολύ καλός στο καθυστερημένο bolus. Τις τέσσερις εβδομάδες που έχω χρησιμοποιήσει το Klue, με ενέπνευσε σε δύο περιπτώσεις, όταν είχα ξεχάσει να κάνω μπόνους πριν φάω.
Πολλοί από εμάς με τον τύπο 1 pre-bolus για το φαγητό μας για να δώσουμε στην ινσουλίνη μας 15, 20, 30 (ή περισσότερα!) Το λεπτό αρχίσει να αρχίζει να λειτουργεί. Αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσουμε τις αιχμές της γλυκόζης. Ο Klue δεν μπορεί να προβλέψει ότι πρόκειται να φάτε σε μισή ώρα, οπότε φυσικά δεν είναι χρήσιμο για το pre-bolus, ΑΛΛΑ το μπούλισμα μέσα στα πρώτα λίγα τσιμπήματα είναι ακόμα πολύ καλύτερο στα επίπεδα του BG από ό, τι μπορείτε τελειώσατε ή όταν το CGM σας είναι πολύ προειδοποιητικό επειδή ξεχάσατε να πάρετε την ινσουλίνη σας. Αυτό είναι που το Klue μπορεί πραγματικά να προσθέσει αξία!
Είναι προφανές ότι το Klue δεν προορίζεται αποκλειστικά για άτομα με τύπο 1, αλλά για όσους διαβήτη λαμβάνουν ινσουλίνη κατά το γεύμα. Σημειώστε ότι δεν ενσωματώνεται ακόμη με δεδομένα CGM ή αντλίας ινσουλίνης.
Υποθέτοντας την επιτυχία
Θα ήθελα να υποθέσω εδώ για μια στιγμή: Βλέπω πολλές δυνατότητες για αυτήν την εφαρμογή που έχει αναπτύξει η Klue. Καθώς η τεχνολογία μας προχωρά με συστήματα κλειστού βρόχου και ενσωμάτωση με τα τηλέφωνά μας, μια εφαρμογή όπως η Klue που επιτρέπει στα φορετά να χρησιμοποιούν απτική είσοδο θα μπορούσε να συμβάλει στη βελτίωση των εμπειριών και της ζωής συνολικά για πολλούς χρήστες. Βοηθά στην εξάλειψη της ανάγκης εισαγωγής δεδομένων με μη αυτόματο τρόπο, και ταυτόχρονα, διασφαλίζει ότι δεν θα ξεχαστούν σημαντικές συμπεριφορές υγείας όπως η λήψη φαρμάκων εγκαίρως.
Τα συστήματα κλειστού βρόχου που διατίθενται επί του παρόντος και στις εργασίες εξακολουθούν να απαιτούν από τους χρήστες να «ανακοινώσουν» ότι τρώνε και να εισάγουν τους εκτιμώμενους υδατάνθρακες, κάτι που είναι εξίσου εύκολο να ξεχάσετε να κάνετε με την παροχή ενός πραγματικού bolus. Φανταστείτε ότι μια εφαρμογή όπως η Klue θα μπορούσε να τροφοδοτήσει αυτόματα αυτές τις κρίσιμες πληροφορίες στον αλγόριθμο κλειστού βρόχου, ωθώντας το σύστημα να απελευθερώσει ένα γεύμα bolus ή ακόμη και να διορθώσει τις αιχμές της γλυκόζης στο αίμα που προκαλούνται από το φαγητό.
Εν ολίγοις, το Klue φαίνεται να έχει μεγάλες δυνατότητες για το μέλλον και θα θέλαμε να δούμε περισσότερους ΣΑΑ να το δοκιμάζουν τώρα.
Εάν έχετε πρόβλημα να θυμηθείτε να κάνετε bolus ή χρειάζεστε μια υπενθύμιση για να πιείτε περισσότερο νερό, αυτή η εφαρμογή θα μπορούσε να είναι πολύ χρήσιμη για εσάς!
Έχει χρησιμοποιήσει κάποιος άλλος Klue; Πώς λειτουργεί για εσάς;
