Η Superwoman παίρνει μια θέση: Οι μαύρες γυναίκες είναι η ραχοκοκαλιά του κόσμου

«Γιατί ήταν το ένστικτό μου να κρύψω και να κρύψω; Ήταν η υπερήρωα σε μένα, το κοριτσάκι ρυθμισμένο να μην κλαίει ποτέ ούτε να έχει ανάγκη ».

Στην εναρκτήρια στήλη της, η συγγραφέας Gloria Oladipo μοιράζεται γιατί οι συναισθηματικές εμπειρίες των Μαύρων γυναικών δεν αξίζουν μόνο μια υποσημείωση στη συνομιλία, αλλά ένα προσκήνιο. Το "Superwoman Takes a Seat" είναι μια ακατέργαστη, αμετάβλητη εξέταση της ζωντανής εμπειρίας της ψυχικής υγείας των Μαύρων γυναικών - από μια Μαύρη γυναίκα, για τις Μαύρες γυναίκες.

Όταν οι Μαύρες γυναίκες κολλάνε, είμαστε η πιο ισχυρή δύναμη στο σύμπαν.

- Ο Alfre Woodard

Οι μαύρες γυναίκες είναι η ραχοκοκαλιά του κόσμου.

Οι μαύρες γυναίκες τροφοδοτούν το σύμπαν. Παλεύουμε για όλους και για όλα.

Ποιος ηγείται του αγώνα για την αναπαραγωγική δικαιοσύνη; Ποιοι είναι οι κορυφαίες εκκλήσεις για δράση και διαμαρτυρίες για όλες τις Μαύρες ζωές; Ποιος είναι εκεί, ξανά και ξανά, για κάθε κρίση, κάθε πρόβλημα, κάθε πόνο; Μαύρες γυναίκες.

Κρίμα που κανείς δεν είναι εκεί για εμάς. Όταν βρισκόμαστε στα χαμηλότερα επίπεδα, χαστούμε ένα χαμόγελο και πλένουμε τα χέρια μας στην παραγωγικότητα.

Αλλά έμαθα τον σκληρό τρόπο ότι ο μόνος τρόπος για να ξεπεράσω τον πόνο είναι να το περάσω δίπλα-δίπλα με τις αδερφές μου. Από εκεί προήλθε αυτή η στήλη, η Superwoman Takees a Seat: Exploring the Black Women's Mental Health.

Ήταν Κυριακή βράδυ, μια από τις πιο καταθλιπτικές μέρες της εβδομάδας. Κάτι για τις Κυριακές με κάνει πάντα λυπημένο: το τελικό της εβδομάδας, το γκρίζο χαρακτικό του πρωινού της Δευτέρας.

Τη συγκεκριμένη Κυριακή, καθόμουν στο κρεβάτι μου με ταραχές. Τα μαλλιά μου ήταν δεμένα και σε φωλιά. Φορούσα τις πιτζάμες μου για μέρες. Το δωμάτιό μου ήταν γεμάτο με βιβλία και χαρτιά, ένα γυμναστήριο ζούγκλας με ακαταστασία και συντρίμμια. Η μυρωδιά των παλιών τσιγάρων ήταν υφασμένη στο νυχτικό μου.

Ήμουν επίσημα σε κίνδυνο.

Μόλις τελείωσα μια 6μηνη σχέση με κάποιον που μου άρεσε πολύ (μου άρεσε;). Το μόνο που μπορούσα να κάνω ήταν να κλαίω, να κοιμηθώ, να κλαίω και να συμμετάσχω σε βλαβερή, αυτοτραυματική συμπεριφορά.

Όταν αισθανόμαστε σπασμένα, σπασμένα σε κομμάτια, επιδιώκουμε οτιδήποτε για να μας βάλει μαζί.

Ο ψυχικά υγιής εαυτός μου βγήκε έξω από το παράθυρο. Ένιωσα κούφια, μόνη, χωρίς αγάπη και άχρηστη και έτσι έκανα πράγματα σύμφωνα με το νέο μου.

Ωστόσο, για την οικογένεια και τους φίλους μου, φάνηκα καλά. Έμοιαζα φυσιολογικά. Χαρούμενος, αισιόδοξος, παραγωγικός και λογικός - παρόλο που δεν ένιωσα κανένα από αυτά τα πράγματα.

Όταν είμαστε στον χαμηλότερο εαυτό μας, είναι δύσκολο να δεσμευτούμε για την ψυχική ευεξία. Αισθανόμαστε ανάξια. Νιώθουμε καταραμένοι. Αισθανόμαστε άδειοι, χρησιμοποιούμενοι, αξιολύπητοι και λίγα άλλα αρνητικά συναισθήματα.

Δεν είμαστε σε θέση να κάνουμε ό, τι πρέπει να κάνουμε ή να δεσμευτούμε με άλλο τρόπο. Βυθίζουμε, παραμένουμε στον εαυτό μας λυπηρό μέχρι να πνιγούμε σε αυτό. Δεν υπάρχει σχεδόν κανένας τρόπος.

Αλλά γιατί ήταν το ένστικτό μου να κρύψει και να κρύψει; Ήταν η υπερήρωα σε μένα, το κοριτσάκι ρυθμισμένο να μην κλαίει ποτέ ούτε να έχει ανάγκη. Αιμορραγεί από χίλια μέρη αλλά χαμογελάει ούτως ή άλλως.

Για τα λυπημένα Μαύρα κορίτσια, μερικές φορές κρύβουμε τον πόνο μας. Προσπαθούμε να ζωγραφίσουμε όμορφες εικόνες για τους φίλους και την οικογένειά μας.

Θα ντύσουμε όμορφα όλη την εβδομάδα και θα γλιστρήσουμε κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου. Φοράμε μακιγιάζ - ρουζ για να ζήσουμε και μάσκαρα για να φωτίσουμε τα πρησμένα μάτια μας. Ανυπομονούμε να ξεπλύνουμε τις μάσκες μας.

Μιμούμαστε την ευτυχία, ώστε να μην ακούσουμε τα ξυπνητήρια, αλλά πεθαίνουμε μέσα. Κάθε μέρα αγωνιζόμαστε για τη ζωή μας.

Ο κόσμος λέει στα λυπημένα Μαύρα κορίτσια να σταματήσουν. Τα συναισθήματά μας δεν έχουν σημασία.

Είμαστε υποτακτικοί ή θυμωμένοι - ποτέ λυπημένοι, ποτέ καταστροφικοί, ποτέ, ποτέ σε ανάγκη. Ο κόσμος πιστεύει ότι μόνο οι λευκές γυναίκες κλαίνε. Ο κόσμος πιστεύει ότι μόνο οι λευκές γυναίκες μπορούν να πληγωθούν και χρειάζονται υποστήριξη.

Τρώμε με κουτάλι αυτήν την αφήγηση ως παιδιά που «τα μεγάλα κορίτσια δεν κλαίνε». Ισχύει για τον εαυτό μας 6, 7, 8 ετών γιατί μέχρι τότε, έχουμε ήδη δει ως γυναίκες, όχι ως κορίτσια.

Αυτό είναι για το σπασμένο μαύρο κορίτσι, εκείνο που τραυματίζεται και δεν έχει την ορμή να «σκληρύνει». Για αυτόν που είναι μώλωπες και σπασμένους.

Πώς θα επουλωθούμε ξανά, αν μπορούμε; Αυτή, η αγάπη μου, είναι για σένα.

Καθώς καθόμουν στην καρδιά μου, τι έκανα για να βγω από αυτό; Τι μπορεί να κάνει κανένας από εμάς για να βγει από ασφυξία συναισθήματα;

Δεν ήταν από τη δική μου δύναμη που αποφάσισα ξαφνικά να σταματήσω να είμαι κατάθλιψη.

Έπρεπε να καθίσω με ντροπή. Έπρεπε να καθίσω στα ερείπια μου. Μόνο στην καταστροφή θα έβρισκα για άλλη μια φορά την ειρήνη.

Ήμουν ταπεινωμένος από την εκρηκτική κατάθλιψή μου και βρήκα ανακούφιση μόνο με έντονη θεραπεία και παρέμβαση.

Τώρα, καθώς αναδύομαι από την άλλη πλευρά, είμαι εδώ για να μάθω και να μεγαλώσω με όλους σας. Ήθελα να γράψω μια στήλη που θα μου έδινε την επιλογή να θεραπεύσω την καρδιά μου χωρίς να είμαι υπεύθυνος, χωρίς να πρέπει να είμαι παραγωγικός ή τέλειος. Ένας γραπτός ασφαλής χώρος για να είμαι ο βρώμικος, περίπλοκος εαυτός μου.

Ήμουν Superwoman, προσπαθούσα να τα κάνω όλα, ενώ ένιωθα τόσο σάπια στο εσωτερικό.

Προς το παρόν, έκλεισα το ακρωτήρι μου και αποφάσισα να δοκιμάσω έναν διαφορετικό τρόπο.

Αυτή η στήλη είναι για όλες τις Μαύρες γυναίκες από μια Μαύρη γυναίκα.

Μιλάμε για όλα: κατάθλιψη, άγχος, σεξ, αγάπη, θραύση, διατροφικές διαταραχές και όλα τα ενδιάμεσα. Εάν το ταμπού ενός θέματος, το καλύπτω. Τίποτα δεν είναι όριο. Όλα έχουν σημασία αν είναι στην υπηρεσία της ψυχικής και συναισθηματικής υγείας των Μαύρων γυναικών.

Μία φορά το μήνα, θα ακούσετε από εμένα καθώς αναφέρομαι στο δικό μου ταξίδι ψυχικής υγείας. Αυτή η στήλη είναι σεβαστή και δεν θα σας δώσω τίποτα άλλο από το «σάπιο, αλήθεια», όπως θα έλεγε η κυρία Iyanla Vanzant.

Άλλες φορές, θα φιλοξενήσουμε στρογγυλά τραπέζια όπου μπορείτε να ακούσετε καθώς άλλες μαύρες γυναίκες μοιράζονται τους θριάμβους και τους αγώνες τους σε ειλικρινείς, ευάλωτες συζητήσεις.

Αυτή η στήλη έχει δεσμευτεί για ποικίλες προοπτικές.

Είμαι μια μαύρη, παράξενη, ψυχικά άρρωστη γυναίκα, αλλά υπάρχουν μόνο πολλά που μπορεί να καταλάβει η cis, η μεσαία τάξη, το κολέγιο, η φυσική μου άποψη. Όταν η προοπτική μου δεν μπορεί να ανταγωνιστεί, θα φέρω άλλους που μπορούν να εκφράσουν την αλήθεια τους στην εξουσία.

Η ποικιλομορφία είναι πώς μαθαίνουμε, πώς μεγαλώνουμε, πώς αντιλαμβανόμαστε κόσμους εκτός της εμπειρίας μας. Είναι κρίσιμο ότι οι διαφορετικές προοπτικές δεν επισημαίνονται μόνο, αλλά επικεντρώνονται.

Είμαι τόσο ενθουσιασμένος που γράφω μαζί σου, μαθαίνω μαζί σου, ομιλία μαζί σου! Αυτό δεν θα είναι εύκολο. Θα υπάρξουν στιγμές που λυγίζετε, όταν κλαίτε, όταν μόλις μπορείτε να διαβάσετε άλλη λέξη.

Αλλά είμαστε σε αυτό μαζί. Είμαστε ισχυροί. Δεν πηγαίνουμε πουθενά.

Στην εξουσία,

Γκλόρια Ολαδίπο

Η Gloria Oladipo είναι μια μαύρη γυναίκα και ανεξάρτητος συγγραφέας, που σκέφτεται για όλα τα πράγματα τη φυλή, την ψυχική υγεία, το φύλο, την τέχνη και άλλα θέματα. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες από τις αστείες σκέψεις και τις σοβαρές απόψεις της Κελάδημα.