Υπερπροστατευτικοί γονείς: Πώς να αφήσετε και να μεγαλώσετε ανεξάρτητα παιδιά

Η ανατροφή των παιδιών είναι δύσκολη, ανεξάρτητα από το πώς το κόβετε. Είστε υπεύθυνοι για την ανατροφή, τη διαμόρφωση και την πειθαρχία ενός μικρού ανθρώπου. Τα στοιχήματα είναι υψηλά και οι συνέπειες είναι βαριές.

Θέλετε το παιδί σας να είναι υγιές, ασφαλές και επιτυχημένο - οπότε δεν είναι περίεργο που μπορεί να σας βοηθήσει λίγο πολύ πολύ ή μπαίνοντας για να σώσει την ημέρα όποτε κάτι πάει λίγο στραβά.

Αλλά αυτό το αδιάκοπο «ελικόπτερο» θα μπορούσε να εμποδίσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του παιδιού σας. Οι υπερπροστατευτικοί γονείς σημαίνουν καλά, αλλά συχνά κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό στην επιδίωξη της τελειότητας.

Λοιπόν, πώς μπορείτε να προσδιορίσετε εάν είστε υπερπροστατευτικός γονέας; Ποιες είναι οι πιθανές συνέπειες; Και, το πιο σημαντικό, πώς μπορείτε να σταματήσετε τον ακούσιο πνιγμό τώρα και όχι αργότερα; Εδώ πρέπει να γνωρίζετε.

Τι είναι οι υπερπροστατευτικοί γονείς;

Οι υπερπροστατευτικοί γονείς προσπαθούν να προστατεύσουν τα παιδιά τους από σωματικό, διανοητικό ή συναισθηματικό πόνο. Θέλουν να διασφαλίσουν ότι τα παιδιά τους είναι επιτυχημένα, οπότε μπορεί να αμβλύνουν το μονοπάτι ή να μαλακώσουν τα χτυπήματα της καθημερινής ζωής.

Το πρόβλημα είναι ότι έχουν συχνά όραμα σήραγγας στην προσπάθειά τους να βοηθήσουν ένα παιδί να επιτύχει στόχους και να κυριαρχήσει αυστηρά στη λήψη αποφάσεων εκ μέρους του νεαρού τους, πιστεύοντας ότι ξέρουν τι είναι καλύτερο.

Ωστόσο, δεν είναι η έλλειψη ενσυναίσθησης που οδηγεί αυτήν την μονόπνοια. Στην πραγματικότητα, είναι ακριβώς το αντίθετο.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι υπερπροστατευτικοί γονείς - όπως όλα γονείς - έχουν καλές προθέσεις. Θέλουν ό, τι είναι καλύτερο για το παιδί τους - ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνουν μπουλντόζα ή να τα προστατεύσουν από τις δυνητικά βλαβερές πραγματικότητες του εξωτερικού κόσμου.

Αυτή η τάση για καταφύγιο, προσωρινή προστασία και χειραγώγηση μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα υπερπροστατευτικής γονικής μέριμνας:

Ο υπερβολικά προσεκτικός γονέας

Ένα μικρό παιδί που μόλις μαθαίνει να περπατάει είναι σταθερό στα πόδια του. Μπορεί να είναι ενοχλητικό να παρακολουθείτε το μικρό σας κουρδιστό σε ένα πλακάκι στο πάτωμα, προβλέποντας πιθανές πτώσεις και boo-boos.

Είναι φυσιολογικό για εσάς θέλω να μπείτε και να διευκολύνετε. Ωστόσο, η συνεχής αποθάρρυνση ή η διακοπή του παιδιού σας από την άσκηση αυτού του αρχάριου ποδιού μπορεί να εμποδίσει την πρόοδό τους. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει το άγχος σας να αισθάνεται αυξανόμενο άγχος σχετικά με τις ικανότητες εκκόλαψής τους - ή την έλλειψή τους. Και αυτό υπερβαίνει το περπάτημα.

Αυτή η μορφή υπερπροστατευτικής γονικής μέριμνας μπορεί να παίξει ξανά και ξανά, καθώς το παιδί σας ανεβαίνει ψηλότερα από ποτέ στην παιδική χαρά ή απαιτεί να μάθει να χρησιμοποιεί ψαλίδι. Η παρέμβασή τους για «προστασία» από αυτούς τους υγιείς κινδύνους μπορεί να τους εμποδίσει να αναλάβουν προκλήσεις και να οικοδομήσουν εμπιστοσύνη και ευαισθητοποίηση για τις δικές τους ικανότητες.

Ο γονέας που δημιουργεί δικαιολογία

Το να κάνεις δικαιολογίες για την κακή απόδοση ενός παιδιού σε μια δοκιμασία και να απαιτήσεις να κάνεις εκ νέου είναι ένα άλλο παράδειγμα μιας υπερπροστατευτικής τάσης. Αντί να αφήνουμε το παιδί να μάθει από την αποτυχία, η επιθυμία να του δώσει μια άλλη ευκαιρία επιτρέπει και διαιωνίζει τις κακές συνήθειες.

Ενδέχεται να υπερασπιστείτε την κακή συμπεριφορά του παιδιού σας ή τα λάθη σας σε φίλους, συγγενείς ή άλλους κριτικούς. Η ιδέα να αποτύχουν ή να κάνουν λάθη μπορεί να είναι πηγή δυσφορίας και ακόμη και φόβου. Οι αποτυχίες τους μπορεί να αισθάνονται σαν μια αντανάκλαση των δικών σας αποτυχιών ως γονέα, οπότε είστε πάντα έτοιμοι με έναν λόγο και εξήγηση.

Ο γονέας λήψης αποφάσεων

Είναι σημαντικό να αφήσετε τα παιδιά να πειραματιστούν και να δοκιμάσουν νέα πράγματα. Εάν το αθλητικό παιδί σας αποφασίσει να θέλει να παραλείψει το μπέιζμπολ φέτος και να κάνει ακρόαση για το σχολικό παιχνίδι, μπορεί να είστε δύσπιστοι αν όχι εντελώς αποθαρρυντικοί.

Μπορεί να φοβάστε ότι το παιδί σας δεν θα είναι αρκετά καλό σε αυτή τη νέα επιδίωξη ή ότι χάνουν την ευκαιρία να λάμψουν σε μια περιοχή στην οποία έχουν ήδη υπερέχει.

Μαζί με τις επιλογές για το τι να κάνετε, μπορεί να ανησυχείτε για το ποιος κάνουν τα πράγματα. Μπορεί να θέλετε να έχουν τους «σωστούς» φίλους. Μπορεί να αισθανθείτε τον εαυτό σας επικυρωμένο από τα επιτεύγματα του παιδιού σας και να αποκτήσετε ικανοποίηση βλέποντας το παιδί σας να ξεχωρίζει και να ταιριάζει.

Ποια είναι τα σημάδια των υπερπροστατευτικών γονέων;

Οι υπερπροστατευτικοί γονείς εμπίπτουν σε μια αρκετά ευρεία κατηγορία γονικής μέριμνας. Μερικοί μπορεί να οδηγούνται από φόβο τραυματισμού, ενώ άλλοι μπορεί να ανησυχούν ότι τα παιδιά τους δεν θα είναι επιτυχημένα χωρίς τη συνεχή προσοχή τους.

Παρά τις ποικίλες περιστάσεις, υπάρχουν μερικά σημάδια υπερπροστατευτικής γονικής μέριμνας.

Έλεγχος επιλογών

Εάν παίρνετε διαρκώς μεγάλες και μικρές αποφάσεις για το παιδί σας χωρίς να τους επιτρέψετε να σκεφτούν οι ίδιες τις επιλογές, μπορεί να είστε υπερπροστατευτικός γονέας.

Εάν το παιδί σας θέλει να δοκιμάσει κάτι καινούργιο (όπως σπορ ή χόμπι), αλλά επιμένετε να παραμείνει σε αυτό που ξέρει ή τι θέλετε, καταστέλλετε δικα τους οδηγείτε, δείχνοντας δυσπιστία και υποθέτοντας εσύ έχω αρκετή φρόνηση.

Είναι σημαντικό να δώσετε στα παιδιά χώρο για να εξετάσουν μόνες τους τις επιλογές. Φυσικά, μπορούμε να τους συμβουλεύσουμε, αλλά τελικά, θέλουμε να ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας να είναι ανεξάρτητοι στοχαστές με τις δικές τους αυτοπεποίθηση απόψεις.

Καταφύγιο από αποτυχία

Μπορεί να είναι δελεαστικό να μπείτε και να «σώσετε» το παιδί σας από κακό βαθμό ή τραυματισμένο εγώ. Τούτου λεχθέντος, η ταχεία κλήση του δασκάλου του παιδιού σας μπορεί να είναι ενδεικτική ενός μεγαλύτερου γονικού προβλήματος.

Τα παιδιά είναι ανθεκτικά, αλλά μόνο αν τους δώσουμε την ευκαιρία να ανακάμψουν. Η επιτυχία είναι μεγάλη, αλλά τα παιδιά δεν θα ευδοκιμήσουν πραγματικά μέχρι να μάθουν να ξεπερνούν τις καθημερινές αποτυχίες.

Υπερβολική αντίδραση σε αποτυχίες

Εάν είστε εξοργισμένοι για τη σποραδική κακή τάξη ή απογοητευτείτε όταν το παιδί σας απορριφθεί από μια ευκαιρία, πρέπει να πάρετε μια βαθιά ανάσα και να είστε σαν την Έλσα - αφήστε το να φύγει. Η υπερβολική αντίδραση σε περιστασιακές αποτυχίες δεν βοηθά εσάς ή το παιδί σας να προσαρμοστούν και να μεγαλώσουν.

Φόβος τραυματισμού

Εάν προειδοποιείτε το παιδί σας να παρακολουθεί τα δάχτυλά του κάθε φορά που κλείνει την πόρτα του ντουλαπιού ή να στεναχωρεί όταν περιστασιακά ταξιδεύουν πάνω από τα δύο τους πόδια, ανησυχείτε (κατανοητό) για την ασφάλειά του.

Σίγουρα, κανείς δεν θέλει ένα παιχνίδι ετικέτας να τελειώνει με δάκρυα, αλλά τα ταξίδια, οι διαρροές και οι γρατζουνιές είναι μέρος της παιδικής ηλικίας. Εφόσον ένα παιδί δεν βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο, θα πρέπει να προσπαθείτε να δαγκώνετε τη γλώσσα σας από καιρό σε καιρό - αλλιώς οι πραγματικοί τροχοί προπόνησης μπορεί να μην βγουν ποτέ.

Έντονη εστίαση στο επίτευγμα

Εάν είστε τόσο εστιασμένοι στα επιτεύγματα του παιδιού σας που δεν αφιερώνετε χρόνο για να τα γιορτάσετε και να απολαύσετε τις πιο απλές στιγμές, εσείς (και πιθανώς το παιδί σας) χάνετε.

Μπορείτε να προγραμματίσετε καθηγητές και να εγγραφείτε στο παιδί σας για όλες τις δραστηριότητες εμπλουτισμού, αλλά η εστίαση αποκλειστικά σε ακαδημαϊκούς και μετρήσιμα επιτεύγματα θα μπορούσε να είναι επιζήμια για την ψυχική και συναισθηματική ευημερία του παιδιού σας. Πρέπει να αφήσουμε τα παιδιά μας να είναι παιδιά.

Ακραίες ανταμοιβές και αυστηροί κανόνες

Η προσφυγή σε εξωφρενικές ανταμοιβές για την παρακίνηση των παιδιών και οι σκληρές τιμωρίες για την αποτροπή τους είναι ένα άλλο κοινό σημάδι υπερβολικής προστασίας των γονέων.

Θέλετε το παιδί σας να παρακινείται από τη δική του εσωτερική κίνηση και να ενθουσιάζεται από νέες εμπειρίες - που δεν εξαρτάται από δωροδοκίες και φοβούνται απειλές.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις των υπερπροστατευτικών γονέων;

Όλοι οι γονείς κάνουν λάθη και είναι συνήθης πρακτική να ανησυχείτε για τις πιθανές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της λήψης αποφάσεων. Αλλά πρέπει να ειπωθεί ότι δεν υπάρχει κανένας σωστός τρόπος για να γονείς. Πρέπει να δείξετε στον εαυτό σας χάρη και καλοσύνη σε αυτό το ταξίδι και να ξέρετε ότι δεν θα έχετε πάντα τις σωστές απαντήσεις.

Ωστόσο, ο εντοπισμός τυχόν υπερπροστατευτικών τάσεων μπορεί τώρα να βοηθήσει στην προσαρμογή του αποτελέσματος για εσάς και τα παιδιά σας, όπως αυτό το στυλ γονικής μέριμνας μπορώ έχουν διαρκείς αρνητικές συνέπειες.

Μη προετοιμασμένα παιδιά

Ίσως το πιο σημαντικό, ένας υπερπροστατευτικός γονέας μπορεί να δημιουργήσει ένα παιδί που δεν είναι προετοιμασμένο να αντιμετωπίσει ποια ζωή μπορεί να κάνει. Είναι τόσο συνηθισμένοι να κάνουν έναν γονέα να κάνει τα σχέδιά τους και να καθαρίσουν τα βρωμιά τους που μπορεί να είναι αβοήθητοι μπροστά σε μικρές προκλήσεις και μεγάλα εμπόδια.

Παραπλανητικά παιδιά

Εάν το παιδί σας αισθάνεται ασφυξία από την πολύ πρακτική σας προσέγγιση για γονείς, μπορεί να αρχίσει να λέει ψέματα. Εάν αισθάνονται ανίκανοι να αντιμετωπίσουν την πίεση των μη ρεαλιστικών προσδοκιών ή των αυστηρών κανόνων, μπορεί να στρέψουν την αλήθεια για να χειριστούν το αποτέλεσμα και να αλλάξουν την αναμενόμενη απόκρισή σας.

Εξαρτημένα, μη βέβαια παιδιά

Εάν το παιδί σας περιμένει πάντα να σκαρφαλώσετε, μπορεί να μην αναπτύξει την αυτοεκτίμηση που απαιτείται για να γίνει ο δικηγόρος του.

Εάν κάνετε τα πάντα για αυτούς (από βασικές δουλειές έως το τέλος των σχολικών έργων), μπορεί να αρχίσουν να περιμένουν να κάνετε άλλα απλά πράγματα που μπορώ και πρέπει κάνουν οι ίδιοι. Αντί να αντιμετωπίζουν νέες προκλήσεις, είναι ικανοποιημένοι να περιμένουν από άλλους να χειριστούν ζητήματα.

Επιπλέον, μια μελέτη του 2013 από το Πανεπιστήμιο της Mary Washington στη Βιρτζίνια διαπίστωσε ότι τα παιδιά των γονέων ελικοπτέρων ήταν πιο επιρρεπή σε άγχος και κατάθλιψη στα τέλη της εφηβείας τους και στα κολέγια.

Φοβισμένα παιδιά

Εάν σταματήσετε ένα μικρό παιδί να κάνει πράγματα που μπορεί να έχουν αρνητικά αλλά σχετικά αβλαβή αποτελέσματα, μπορεί να φοβούνται υπερβολικά να δοκιμάσουν νέα πράγματα. Μπορεί να ανησυχούν ότι θα τραυματιστούν ή θα απορριφθούν και τελικά θα αποφύγουν τις εμπειρίες.

Παιδιά με τίτλο

Τα παιδιά που έχουν συνηθίσει να κάνουν τα πράγματα πηγαίνουν σύμφωνα με το σχεδιασμό των γονιών τους μπορεί να έχουν δυσκολότερη στιγμή στο μέλλον όταν συνειδητοποιούν ότι η ζωή δεν λειτουργεί πάντα έτσι. Μπορεί ακόμη και να νιώθουν ότι αξίζουν πράγματα που δεν έχουν κερδίσει.

Επιπλέον, αυτό το ζήτημα συγχέεται εάν έχουν συνεχώς παρακινηθεί από ανταμοιβές και όχι από ικανοποίηση.

Συμβουλές για υπερπροστατευτικούς γονείς, καθώς και για εκείνους που λαμβάνουν

Εάν κουνάτε το κεφάλι σας με ντροπή, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν πολλά υπερπροστατευτικά γονείς, που όπως και εσείς, απλά θέλουν τα μωρά τους να είναι χαρούμενα υψηλά επιτεύγματα.

Ο εντοπισμός του προβλήματος με την υπερπροστατευτικότητα είναι η μισή μάχη. Μπορείτε να μάθετε από τα λάθη του παρελθόντος, να προσαρμόσετε το στυλ των γονέων σας - ενώ εξακολουθείτε να δείχνετε άφθονη αγάπη και υποστήριξη και να αναπτύξετε μια πιο υγιή σχέση με τα παιδιά σας.

Βήματα που μπορείτε να κάνετε ως υπερπροστατευτικός γονέας

• Πάρτε έμπνευση από άλλους. Μιλήστε με άλλους γονείς στον κύκλο φίλων σας ή στην κοινότητα των οποίων το στυλ γονέων θαυμάζετε. Ρωτήστε τους για τις ιδέες τους και ανταλλάξτε ιστορίες. Αλλά θυμηθείτε, δεν υπάρχει τέλειος γονέας και κανένα στυλ παιδικής ανατροφής δεν είναι καλύτερο για όλα τα παιδιά σε κάθε περίπτωση.
• Έχετε μια ανοιχτή συνομιλία. Διατηρήστε τις γραμμές επικοινωνίας ανοιχτές με το παιδί σας, ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Να είστε ανοιχτοί σε ιδέες και να είστε πρόθυμοι να ακούσετε τις επιθυμίες και τις επιθυμίες τους - ακόμα κι αν είναι διαφορετικές από τις δικές σας.
• Πηγαίνετε εύκολα στον εαυτό σας (και στα παιδιά σας). Δώστε στον εαυτό σας μια ανάσα. Ως αιωρούμενος γονέας, μπορείτε να απολαύσετε λίγο τη χαλάρωση. Εάν το μικρό παιδί σας πειραματίζεται στην παιδική χαρά, αφήστε το να συμβεί και αφήστε τις συνέπειες να ακολουθήσουν. Όσο το παιδί σας είναι ασφαλές, μπορείτε να αφήσετε τη φύση να ακολουθήσει την πορεία της. Χαλαρώστε στο ένστικτό σας για να κλείσετε τα πράγματα και να δείτε πώς αντιδρά το παιδί σας. Μπορεί να σας εκπλήξουν.
• Συζητήστε με έναν επαγγελματία. Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με το να ξεφύγετε από τους υπερβολικά προστατευτικούς τρόπους σας, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Η θεραπεία μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αξιοποιήσετε τα πραγματικά σας κίνητρα και να βρείτε καλύτερους μηχανισμούς αντιμετώπισης.

Στο τέλος της λήψης της υπερπροστατευτικής γονικής μέριμνας;

Εάν ασχολείστε με τους δικούς σας υπερπροστατευτικούς γονείς - είτε είστε παιδί, έφηβος ή ενήλικας - έχετε επίσης κάποια δουλειά.

Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση του ζητήματος: Ξεκινήστε μια φιλική συνομιλία με τους γονείς σας και εκφράστε τα συναισθήματά σας. Ενημερώστε τους ότι θέλετε να σπάσετε αυτόν τον κύκλο συμπεριφοράς.

Μπορεί να πιστεύετε ότι οι γονείς σας ελέγχουν τις επιλογές σας και, ως εκ τούτου, μπορεί να επιτεθείτε. Η θετική αλλαγή δεν θα συμβεί μέχρι να αναλάβετε την ευθύνη για τις δικές σας απαντήσεις, να ανοίξετε τα συναισθήματά σας και να ορίσετε ορισμένα όρια.

Η εξωτερική συμβουλευτική μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά χρήσιμη για να βοηθήσετε εσάς και τους γονείς σας να επιτύχουν ισορροπία.

Πάρε μακριά

Η εύρεση μιας κατάλληλης προσέγγισης για την ανατροφή των παιδιών μπορεί να είναι μια ρευστή διαδικασία γεμάτη δοκιμές, λάθη και συμβιβασμούς.

Εάν προσδιορίσετε ως μη προστατευτικό γονέα, ίσως θελήσετε να εργαστείτε σε ορισμένες προβληματικές τάσεις και να δοκιμάσετε μερικές νέες στρατηγικές - και αυτό είναι εντάξει. Η γονική μέριμνα είναι ένα ταξίδι και εσείς και τα παιδιά σας μπορώ και θα αναπτύσσω. Έχετε πίστη στον εαυτό σας και τα παιδιά σας - μπορείτε να το κάνετε μαζί.