ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Οι ηλιακές κηλίδες, επίσης γνωστές ως ηπατικά σημεία ή ηλιακοί φακοί, είναι πολύ συχνές. Όλοι μπορούν να πάρουν ηλιακές κηλίδες, αλλά είναι πιο συχνές σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και σε άτομα άνω των 40 ετών.
Είναι επίπεδες καφέ κηλίδες που αναπτύσσονται στο δέρμα μετά από έκθεση στον ήλιο (κατά την οποία, η υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί πολλαπλασιασμένα χρωματισμένα κύτταρα του δέρματος που ονομάζονται μελανοκύτταρα).
Διαφέρουν σε σχήμα και μέγεθος και συνήθως εμφανίζονται στις περιοχές του σώματός σας που είχαν τη μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, οι ώμοι, οι βραχίονες και οι πλάτες των χεριών σας.
Οι αληθινές ηλιακές κηλίδες είναι ακίνδυνες και μη καρκινικές αλλά μπορούν να αντιμετωπιστούν για καλλυντικούς σκοπούς.
Πώς να απαλλαγείτε από τις ηλιακές κηλίδες στο πρόσωπό σας
Υπάρχουν αρκετές στο σπίτι και επαγγελματικές διαδικασίες που μπορούν να αφαιρέσουν ή να μειώσουν την εμφάνιση των ηλιακών κηλίδων στο πρόσωπό σας.
Θεραπεία στο σπίτι
Τα παρακάτω είναι μερικές θεραπείες στο σπίτι που μπορεί να βοηθήσουν στο ξεθώριασμα ή την αφαίρεση των ηλιακών κηλίδων στο πρόσωπό σας:
- Αλόη. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η αλοϊσίνη και η αλοΐνη, που είναι δραστικές ενώσεις που βρίσκονται στα φυτά της αλόης, μπορούν να ελαφρύνουν τις ηλιακές κηλίδες και άλλες υπερμελάγχρωση.
- Εκχύλισμα γλυκόριζας. Μερικά από τα δραστικά συστατικά του εκχυλίσματος γλυκόριζας μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των ηλιακών κηλίδων και άλλων αποχρωματισμών του δέρματος που επιδεινώνονται από την έκθεση στον ήλιο, όπως το μέλασμα, το οποίο είναι κοινό σε έγκυες γυναίκες και αναφέρεται ως «η μάσκα της εγκυμοσύνης». Πολλές τοπικές κρέμες για ελαφρύτερες κηλίδες περιλαμβάνουν εκχύλισμα γλυκόριζας.
- Βιταμίνη C. Αυτό το φυσικό αντιοξειδωτικό έχει πολλά οφέλη όσον αφορά το δέρμα σας και τον ήλιο. Το τοπικό L-ασκορβικό οξύ προστατεύει το δέρμα σας από τις ακτίνες UVA και UVB, προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και έχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματικό στη μείωση των σκοτεινών κηλίδων.
- Βιταμίνη Ε. Μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνη Ε και η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης Ε, προσφέρει προστασία έναντι βλάβης από τον ήλιο και μπορεί να βελτιώσει την υγεία του δέρματος σας, ειδικά όταν λαμβάνεται μαζί με βιταμίνη C. Η εφαρμογή ελαίου βιταμίνης Ε παρέχει ακόμη περισσότερα οφέλη για το δέρμα σας από τον ήλιο ζημιά και μπορεί να βοηθήσει να ελαφρύνει τις ηλιακές κηλίδες.
- Μηλόξυδο. Το οξικό οξύ, το οποίο βρίσκεται στο ξίδι μηλίτη μήλου, μπορεί να βοηθήσει να ελαφρύνει τη μελάγχρωση του δέρματος και να βελτιώσει τη συνολική εμφάνιση του δέρματός σας.
- Πράσινο τσάι. Ορισμένοι ιστότοποι προτείνουν ότι η εφαρμογή πράσινων τσαγιών στο δέρμα μπορεί να βοηθήσει στην εξασθένιση των ηλιακών κηλίδων. Παρόλο που δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία ειδικά για την αποτελεσματικότητα των φακελάκια πράσινου τσαγιού, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού έχει αποδειχθεί ότι έχει αποχρωματισμό.
- Μαύρο νερό τσαγιού. Μια μελέτη του 2011 διαπίστωσε ότι το νερό του μαύρου τσαγιού είχε ελαφρύτερη επίδραση στο δέρμα σε μαυρισμένα σημεία στα ινδικά χοιρίδια όταν εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα, έξι ημέρες την εβδομάδα για τέσσερις εβδομάδες.
- Κόκκινο κρεμμύδι. Το ξηρό δέρμα του κρεμμυδιού περιέχει συστατικά που θα μπορούσαν να ελαφρύνουν το δέρμα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2010.
- Χυμός λεμονιού. Ο χυμός λεμονιού χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό ως εγχώριο φάρμακο για τη λεύκανση των μαλλιών και του δέρματος και είναι ένα κοινό συστατικό στις κρέμες λεύκανσης του δέρματος. Ενώ πολλοί θα ορκίζονται από την ικανότητα του χυμού λεμονιού να ξεθωριάζει τις ηλιακές κηλίδες, ο χυμός λεμονιού είναι όξινος και μπορεί να προκαλέσει ξήρανση καθώς και ερεθίζει το δέρμα και τα μάτια.
- Βουτυρόγαλα. Το γαλακτικό οξύ στο βουτυρόγαλα μπορεί να βοηθήσει να ελαφρύνει τις ηλιακές κηλίδες όταν εφαρμόζεται στο δέρμα.
- Γάλα. Όπως και το βουτυρόγαλα, το γάλα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε γαλακτικό οξύ που μπορεί να βοηθήσει να ελαφρύνει τις ηλιακές κηλίδες. Το ξινό γάλα έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στη θεραπεία του αποχρωματισμού του δέρματος.
- Μέλι. Γεμάτο αντιοξειδωτικά, το μέλι χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια στα προϊόντα του δέρματος. Πιστεύεται ότι προάγει τη νέα ανάπτυξη των κυττάρων και μπορεί να βοηθήσει στο ξεθώριασμα των ηλιακών κηλίδων όταν εφαρμόζεται στο δέρμα.
- Κρέμες χωρίς συνταγή. Υπάρχουν πολλές τοπικές κρέμες διαθέσιμες που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι για να αφαιρέσετε τις ηλιακές κηλίδες στο πρόσωπό σας. Αναζητήστε κρέμες που περιέχουν γλυκολικό οξύ, υδροξυ οξύ, υδροκινόνη, κοϊκό οξύ ή δεοξυρβουτίνη.
Επαγγελματική θεραπεία
Υπάρχουν μερικές διαθέσιμες επαγγελματικές θεραπείες που μπορούν να αφαιρέσουν τις ηλιακές κηλίδες ή να μειώσουν σημαντικά την εμφάνισή τους. Αυτές οι θεραπείες πρέπει όλες να εκτελούνται από έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία φροντίδας του δέρματος.
- Επανεμφάνιση λέιζερ. Κατά την επανεμφάνιση λέιζερ, μια συσκευή τύπου ραβδιού χρησιμοποιείται για την παροχή ακτίνων φωτός που απομακρύνουν το στρώμα του δέρματος που έχει υποστεί ζημιά από τον ήλιο. Το νέο δέρμα μπορεί τότε να αναπτυχθεί στη θέση του. Η επανένταξη με λέιζερ στο πρόσωπο μπορεί να διαρκέσει από 30 λεπτά έως δύο ώρες, ανάλογα με τον αριθμό των ηλιακών κηλίδων που αντιμετωπίζονται. Η θεραπεία συνήθως διαρκεί οπουδήποτε από 10 έως 21 ημέρες.
- Έντονο παλμικό φως (IPL). Το IPL χρησιμοποιεί παλμούς ελαφριάς ενέργειας για να στοχεύει ηλιακές κηλίδες στο δέρμα. Αυτό το κάνει θερμαίνοντας και καταστρέφοντας τη μελανίνη, η οποία αφαιρεί τα αποχρωματισμένα σημεία. Μια συνεδρία IPL διαρκεί συνήθως λιγότερο από 30 λεπτά και προκαλεί λίγο έως καθόλου πόνο. Ο αριθμός των συνεδριών που απαιτούνται ποικίλλει από άτομο σε άτομο.
- Κρυοθεραπεία. Η κρυοθεραπεία απομακρύνει τις ηλιακές κηλίδες και άλλες δερματικές βλάβες καταψύχοντάς τις με υγρό διάλυμα αζώτου Το νιτρώδες οξείδιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί (αντί υγρού αζώτου) για τη θεραπεία επιφανειακών σκοτεινών κηλίδων, όπως οι ηλιακές κηλίδες, επειδή δεν είναι τόσο επιθετικό και είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει φουσκάλες. Η κρυοθεραπεία διαρκεί λίγα λεπτά και είναι γενικά καλά ανεκτή.
- Χημικές φλούδες. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την εφαρμογή όξινου διαλύματος στο δέρμα, το οποίο δημιουργεί μια ελεγχόμενη πληγή που τελικά ξεφλουδίζει, ανοίγοντας το δρόμο για νέο δέρμα. Οι χημικές φλούδες μπορεί να είναι επώδυνες και να προκαλέσουν αίσθημα καψίματος που διαρκεί λίγα λεπτά, αλλά αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με κρύα συμπίεση και φάρμακα για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή.
- Μικροδερμοαπόξεση. Το Microdermabrasion περιλαμβάνει απαλή αφαίρεση του εξωτερικού στρώματος του δέρματός σας χρησιμοποιώντας ένα ειδικό απλικατέρ με λειαντικό άκρο, ακολουθούμενο από αναρρόφηση για την απομάκρυνση του νεκρού δέρματος. Χρειάζεται περίπου μία ώρα, προκαλεί λίγο έως καθόλου πόνο και δεν απαιτεί αναισθητικό. Το δέρμα σας θα είναι ροζ και θα αισθάνεται σφιχτό μετά τη θεραπεία, αλλά αυτό είναι μόνο προσωρινό.
Κίνδυνοι από την ηλιακή κηλίδα
Οι ηλιακές κηλίδες είναι ακίνδυνες και δεν ενέχουν κινδύνους για την υγεία σας. Δεν χρειάζεται να υποβληθούν σε θεραπεία και ο γιατρός σας μπορεί συνήθως να πει τη διαφορά μεταξύ ηλιακής κηλίδας και κάτι πιο σοβαρού, όπως ο καρκίνος του δέρματος, απλά κοιτάζοντας το.
Οι θεραπείες για τις ηλιακές κηλίδες είναι γενικά ασφαλείς, αλλά όπως με οποιαδήποτε ιατρική θεραπεία ή διαδικασία, υπάρχει πάντα κάποιος κίνδυνος. Πάντα να μιλάτε στο γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε θεραπείες στο σπίτι.
Οποιεσδήποτε επαγγελματικές διαδικασίες θα πρέπει να εκτελούνται από δερματολόγο πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο για να ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος και να διασφαλίζονται τα καλύτερα αποτελέσματα.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για οποιοδήποτε σημείο στο δέρμα σας που σας αφορά, ειδικά ένα σημείο που έχει αλλάξει στην εμφάνιση ή:
- είναι σκοτεινό
- αυξάνεται σε μέγεθος
- έχει ακανόνιστο οικότροφο
- είναι φαγούρα, επώδυνη, κόκκινη ή αιμορραγία
- είναι ασυνήθιστο χρώμα
Πρόληψη των ηλιακών κηλίδων
Μπορεί να είστε σε θέση να αποτρέψετε τις ηλιακές κηλίδες στο πρόσωπό σας περιορίζοντας την έκθεσή σας στις ακτίνες UVA και UVB. Μπορείτε να το κάνετε με:
- αποφεύγοντας τον ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 3 μ.μ.
- να εφαρμόζετε αντηλιακό πριν πάτε έξω και να το εφαρμόζετε κάθε δύο ώρες
- επιλέγοντας προϊόντα μακιγιάζ που περιέχουν αντηλιακό
- καλύπτοντας το δέρμα σας με ρούχα και καπέλα
Το πακέτο
Οι ηλιακές κηλίδες είναι ακίνδυνες, αλλά μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά εάν σας ενοχλούν.
Τυχόν κηλίδες στο δέρμα σας που είναι σκοτεινά ή αλλάζουν εμφάνιση πρέπει να αξιολογούνται από το γιατρό σας.
.jpg)
