Όταν έχετε καταρροή ή βουλωμένη μύτη, ξέρετε ακριβώς τι να κάνετε, σωστά; Ωστόσο, τα μικρά μωρά, ειδικά τα βρέφη, δεν έχουν καταφέρει να μάθουν την τέχνη να φυσούν τη μύτη τους. Όταν υποψιάζεστε ότι το μωρό σας έχει κρυολόγημα ή μερικά boogies που εμποδίζουν τη ροή του αέρα και αυξάνουν τη συμφόρηση, τι πρέπει να κάνετε;
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη του μωρού σας
Με τόσες πολλές επιλογές στην αγορά όσον αφορά τον καθαρισμό της μύτης του μωρού σας, είναι απολύτως κατανοητό εάν είστε λίγο συγκλονισμένοι με την εύρεση της σωστής λύσης. Οι πιο συνηθισμένες επιλογές περιλαμβάνουν μια σύριγγα βολβού, ρινικό αναρροφητήρα, και αλατούχα σταγόνες και σπρέι. Ας αναλύσουμε λοιπόν πώς και πότε να χρησιμοποιήσουμε καθεμία από αυτές τις δημοφιλείς επιλογές.
Σύριγγα λαμπτήρα
Χρησιμοποιείτε αυτήν την κλασική επιλογή απλώς πιέζοντας τον αέρα από τον βολβό και - διατηρώντας παράλληλα την πίεση στον βολβό - τοποθετώντας απαλά τη μύτη στη μύτη του παιδιού σας. Απελευθερώστε αργά τη λάμπα για να δημιουργήσετε αναρρόφηση για να αφαιρέσετε οποιαδήποτε βλέννα.
Σημειώστε ότι ορισμένοι τύποι ρινικών συρίγγων έρχονται με αφαιρούμενες συμβουλές σε διάφορα μεγέθη, επιτρέποντάς σας να βρείτε αυτό που ταιριάζει τέλεια στη μύτη του μωρού σας.
Εάν το παιδί σας έχει ρινική καταρροή με πολύ χαλαρή βλέννα, πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αλατούχες σταγόνες. Αλλά εάν το παιδί σας έχει σκληρότερη βλέννα (ή boogies!), Ίσως χρειαστεί να το μαλακώσετε χρησιμοποιώντας μία ή δύο σταγόνες φυσιολογικού ορού στο ρουθούνι πριν χρησιμοποιήσετε τη σύριγγα του βολβού.
Απλώς θυμηθείτε ότι πρέπει να καθαρίσετε τη σύριγγα του λαμπτήρα μεταξύ των χρήσεων. Διαφορετικά, διατρέχετε τον κίνδυνο έκθεσης του μωρού σας σε βακτήρια κάθε φορά που χρησιμοποιείτε τη σύριγγα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ζεστό σαπουνόνερο και πιέστε και αφήστε το στη σύριγγα του βολβού.
Αυτό το καθαριστικό μύτης είναι ένα από τα ευκολότερα και πιο αποτελεσματικά στη χρήση, το οποίο εξηγεί γιατί υπάρχει εδώ και τόσο καιρό. Ωστόσο, γνωρίζετε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μια σύριγγα λαμπτήρα κάθε ώρα. Ιατροί ειδικοί συμφωνούν ότι δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε περισσότερο από τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα για να αποτρέψετε τη δημιουργία φλεγμονής ή ρινορραγίας από ερεθισμό.
Εάν το μωρό σας μισεί αυτήν τη διαδικασία και το κλαίει ή την παλεύει, προτιμάτε να παραλείψετε αυτήν τη μέθοδο ή τουλάχιστον να περιμένετε και να δοκιμάσετε άλλη φορά. Ο βλεννογόνος στη μύτη δεν είναι επικίνδυνος και μερικά μωρά μισούν απλώς την αναρρόφηση της μύτης τους.
Ρινική αναρρόφηση
Οι ρινικοί αναρροφητήρες έχουν γίνει αρκετά δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, καθώς πολλοί γονείς πιστεύουν ότι είναι πιο αποτελεσματικοί και ευκολότεροι στη χρήση από τις παραδοσιακές σύριγγες βολβών. Με αυτήν την τεχνική, θα δημιουργείτε τη δύναμη αναρρόφησης με το στόμα σας αντί για το χέρι σας, όπως συμβαίνει με μια σύριγγα λαμπτήρων.
Συνήθως, ένας αναρροφητής έρχεται με ένα επιστόμιο και σωλήνα που συνδέονται με έναν σωλήνα που μοιάζει με σύριγγα με ένα στενό ανοιχτό άκρο. Συνήθως, αυτοί οι αναρροφητήρες έρχονται επίσης με φίλτρα μιας χρήσης, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι κατά κάποιο τρόπο θα αναρροφήσετε κατά λάθος πολύ σκληρά και θα πάρετε βλέννα στο στόμα σας.
Με το επιστόμιο στο στόμα σας, απλώς τοποθετήστε την άκρη του γωνιακού σωλήνα στο άνοιγμα της μύτης του μωρού σας. Σημειώστε ότι δεν το τοποθετείτε μέσα, ακριβώς απέναντι στο ρουθούνι για να δημιουργήσετε μια σφραγίδα. Δημιουργήστε αναρρόφηση πιπιλίζοντας αέρα μέσω του σωλήνα. Αλλά μην πιπιλίζετε πολύ σκληρά, καθώς θα μπορούσατε να ερεθίσετε τη μύτη τους εάν είστε πολύ δυνατοί.
Όπως και με τη σύριγγα του βολβού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ρινικό αναρροφητήρα με ή χωρίς ρινικές σταγόνες (αυτό θα εξαρτηθεί από τη συνοχή της βλέννας). Παρομοίως, μην χρησιμοποιείτε αναρροφητήρα περισσότερο από τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Και φροντίστε να καθαρίσετε τον ρινικό αναρροφητήρα σας μεταξύ των συνεδριών για να αποφύγετε τον κίνδυνο επανεισαγωγής βακτηρίων στη μύτη του μωρού σας.
Ενώ οι γονείς για πρώτη φορά μπορεί να είναι λίγο τρελοί για να χρησιμοποιήσουν αυτήν τη μέθοδο, μόλις το καταλάβεις, θα γίνεις επαγγελματίας που πιπιλίζει το μυαλό σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Ρινικό σπρέι
Ενώ οι ενήλικες συνήθως χρησιμοποιούν ρινικό εκνέφωμα μόνο όταν έχουν ξηρή μύτη, αυτό το εργαλείο είναι χρήσιμο αν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να καθαρίσετε εύκολα τη μύτη του μωρού σας επειδή η βλέννα είναι πολύ παχιά ή τα boogies είναι πολύ δύσκολο να αφαιρεθούν.
Ενώ μπορείτε να αγοράσετε ρινικά σπρέι ή σταγόνες που διατίθενται στην αγορά για μωρά, μπορείτε επίσης να κάνετε σταγόνες στο σπίτι συνδυάζοντας 1 φλιτζάνι ζεστό νερό με 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
Σημειώστε ότι οι ρινικές σταγόνες είναι πιο ήπιοι από τους ρινικούς ψεκασμούς και λειτουργούν παρόμοια. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε φαρμακευτικά ρινικά σπρέι στο μωρό σας - μόνο αλατούχο.
Ο στόχος της χρήσης ρινικού σπρέι είναι να χαλαρώσετε οποιαδήποτε βλέννα στη μύτη του μωρού σας. Λάβετε υπόψη ότι η μύτη τους είναι πολύ μικρότερη από την ενήλικη, οπότε δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε πολύ αλατούχο διάλυμα για να λειτουργήσει.
Ξεκινήστε βάζοντας το μωρό σας στην πλάτη του. Με ένα σταγονόμετρο μύτης, ρίξτε 3 έως 4 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι. Μην εκπλαγείτε εάν φτερνίζονται! Περιμένετε ένα λεπτό για να δώσετε στις σταγόνες χρόνο να δουλέψετε και φροντίστε να κρατήσετε το κεφάλι του μωρού σας πίσω κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προτού αρχίσετε να αναρροφάτε τη μύτη του είτε με ρινικό αναρροφητήρα είτε με σύριγγα βολβού. Μερικές φορές οι σταγόνες είναι αρκετές μόνες τους για να χαλαρώσουν και να καθαρίσουν τη βλέννα, ειδικά εάν φτερνίζονται.
Άλλες θεραπείες
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν μπορούν να αποφύγουν το καθάρισμα της μύτης του μωρού τους. Ωστόσο, άλλες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της συμφόρησης ή της ρινικής καταρροής.
Χρησιμοποιήστε υγραντήρα ή επεξεργασία ατμού
Οι υγραντήρες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε στη διάλυση της βλέννας, ειδικά όταν επιλέγετε τη δροσερή ομίχλη. Μπορείτε να το αφήσετε να λειτουργεί όλη την ημέρα, αλλά ειδικά όταν το μωρό σας κοιμάται. Και ακόμη και αν δεν έχετε υγραντήρα, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ντους για να παράγετε ατμό και να καθίσετε στο μπάνιο με το παιδί σας για λίγα λεπτά. Μπορείτε να το κάνετε αρκετές φορές την ημέρα.
Δώστε τους ένα μπάνιο
Όταν το μωρό σας έχει βουλωμένη μύτη, ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που διέταξε ο γιατρός. Το ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ρινικής συμφόρησης.
Λάβετε υπόψη την ποιότητα του αέρα του σπιτιού σας
Εάν πιστεύετε ότι η κακή ποιότητα του αέρα στο σπίτι θα μπορούσε να είναι ο ένοχος της βουλωμένης μύτης του μωρού σας, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε τακτικά τη χρήση καθαριστή αέρα ή την αλλαγή των φίλτρων στο σύστημα θέρμανσης και ψύξης. Εάν τυχαίνει να έχετε κατοικίδιο, όπως σκύλο ή γάτα, θα πρέπει να εστιάζετε πιο συχνά στην ηλεκτρική σκούπα για να μειώσετε τη σκόνη και τη σκόνη του κατοικίδιου ζώου γενικά.
Εστίαση στην ενυδάτωση
Ο στόχος σας όταν ασχολείστε με τη βουλωμένη μύτη του μωρού σας είναι να διατηρήσετε τη βλέννα λεπτή, ώστε να μπορείτε να την καθαρίσετε εύκολα. Η διατήρηση της ενυδάτωσης του μωρού σας μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη αυτού του στόχου. Ανεξάρτητα από το αν το μωρό σας θηλάζει αποκλειστικά ή θηλάζει, μπορεί να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι η μύτη του είναι καθαρή πριν από τη σίτιση, ώστε να μπορούν να πίνουν όσο το δυνατόν περισσότερο.
Κρατήστε τα όρθια
Ομοίως με τους ενήλικες, όταν το μωρό σας ξαπλώνει, μπορεί να γίνει πιο κορεσμένο. Εκτός από τον ύπνο, προσπαθήστε να κρατήσετε το μικρό σας σε όρθια θέση όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε η βλέννα να μπορεί φυσικά να αποστραγγιστεί από τη μύτη του. Αυτό μπορεί ακόμη και να περιλαμβάνει τη φθορά του μωρού κατά τη διάρκεια του ύπνου για να τα κρατήσει σε όρθια θέση.
Αλλά αν είστε αποφασισμένοι να διατηρήσετε το μωρό σας σε όρθια θέση ακόμη και κατά την ώρα του ύπνου, θα πρέπει να καθίσετε μαζί του σε αντίθεση με το να σηκώσετε το στρώμα του μωρού σας. Η αύξηση του στρώματος - ειδικά για βρέφη - μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του συνδρόμου ξαφνικού βρεφικού θανάτου (SIDS).
Δοκιμάστε σταγόνες μητρικού γάλακτος
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το μητρικό γάλα μπορεί να λειτουργήσει ως μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι όταν το μωρό σας είναι συμφορημένο. Χρησιμοποιήστε ένα σταγονόμετρο για να εισάγετε μερικές σταγόνες απευθείας στη μύτη του μωρού. Ομοίως με τις αλατούχες σταγόνες, το μητρικό γάλα μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση της βλέννας και οι αντιιικές του ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του κρυολογήματος.
Τι το προκαλεί;
Συχνά, οι ίδιοι παράγοντες που προκαλούν βουλωμένη μύτη σε μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες προκαλούν βουλωμένες και καταρροές στα μωρά. Οι πιο συχνές αιτίες συμφόρησης στα μωρά περιλαμβάνουν:
- ιούς όπως το κοινό κρυολόγημα
- κακή ποιότητα αέρα
- ξηρός αέρας
- μικρές ρινικές διόδους
Πότε να δείτε γιατρό
Λοιπόν, πότε είναι μια ρουτίνα βουλωμένη μύτη κάτι πιο σοβαρό που απαιτεί να δείτε έναν γιατρό; Εάν μετά από λίγες μέρες προσπαθώντας να διορθώσετε το σπίτι, η συμφόρηση του μωρού σας δεν βελτιώνεται, ήρθε η ώρα να δείτε έναν γιατρό.
Εάν το μωρό σας εμφανίζει σοβαρά σημάδια ότι αγωνίζεται να αναπνεύσει, όπως συριγμό, φουσκωμένα ρουθούνια, τραβώντας τα πλευρά, ή αναπνοή πολύ σκληρά ή γρήγορα για να ταΐσετε, μεταφέρετέ τα στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
Πάρε μακριά
Ενώ οι ρινικές και βουλωμένη μύτες μπορεί να είναι ανησυχητικές για τους γονείς, αποτελούν μέρος της ζωής για όλους, συμπεριλαμβανομένων των μωρών. Η εκμάθηση πώς να καθαρίζετε σωστά και με ασφάλεια τη μύτη του παιδιού σας μπορεί να τα κάνει πιο άνετα. Σε συνδυασμό με μερικές θεραπείες για τη μείωση της συμφόρησης, θα μπορείτε να κάνετε εκείνες τις στιγμές που είναι κάτω από τον καιρό πολύ καλύτερα για όλους.
