Η οδοντοφυΐα είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της ανάπτυξης του μωρού σας - και μπορεί να είναι ένας νευρικός χρόνος για τους γονείς καθώς τα μικρά τους παλεύουν να κόψουν αυτά τα πρώτα λίγα δόντια.
Ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας, ένα ιδιότροπο μωρό που μπορεί να ηρεμήσει δύσκολα. Αλλά τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της ημέρας, περιμένετε να είστε ξύπνιοι. Λοιπόν, τι μπορείτε να κάνετε για να καταπραΰνετε το μικρό σας και να τους επιστρέψετε στη χώρα των ονείρων τη νύχτα, έτσι ώστε και οι δύο να μπορείτε να απολαύσετε τα μάτια σας; Ακολουθούν μερικές συμβουλές.
Όταν ξεκινά η οδοντοφυΐα
Σε γενικές γραμμές, τα περισσότερα μωρά ξεκινούν την οδοντοφυΐα κάπου μεταξύ 4 και 7 μηνών. Ωστόσο, ορισμένα παιδιά μπορεί να ξεκινήσουν την οδοντοφυΐα νωρίτερα ή αργότερα από αυτό το παράθυρο.
Πώς να διαπιστώσετε εάν ο πόνος στην οδοντοφυΐα προκαλεί προβλήματα τη νύχτα
Συνήθως, θα γνωρίζετε αν η νυχτερινή ανησυχία του μωρού σας οφείλεται στην οδοντοφυΐα, επειδή θα εμφανίζουν άλλα κοινά συμπτώματα οδοντοφυΐας. Μαζί με τη δυσκολία στον ύπνο, αυτά τα συμπτώματα συνήθως περιλαμβάνουν:
- ευερεθιστότητα / αναστάτωση
- υπερβολική σάλτσα
- μάσημα
Αλλά εάν το μωρό σας αντιμετωπίζει εξάνθημα (εκτός από εξάνθημα με σάλτσα), πυρετό ή διάρροια, κάτι άλλο από το οδοντοφυΐα μπορεί να είναι η αιτία της ταλαιπωρίας του. Σε αυτό το σενάριο, θα πρέπει να μιλήσετε με τον παιδίατρο του παιδιού σας.
1. Κάντε ένα μασάζ ούλων
Τα ούλα του μωρού σας είναι ερεθισμένα και πονεμένα, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει τη νυχτερινή φασαρία. Έτσι όταν ξυπνήσουν κλαίνε, δοκιμάστε να τους προσφέρετε ένα δροσιστικό μασάζ με ούλα με ανθεκτικό οδοντοφυΐα. (Δείτε αυτές τις κορυφαίες επιλογές!)
Με παιχνίδια οδοντοφυΐας, βεβαιωθείτε ότι είναι συμπαγές πλαστικό αντί γεμάτο με γέλη και αποθηκεύστε τα στο ψυγείο ή στον καταψύκτη σας. Επιθεωρήστε τον οδοντωτό δακτύλιο μετά από κάθε χρήση για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σπασμένα κομμάτια που θα μπορούσαν να αποτελέσουν κίνδυνο πνιγμού.
Επίσης, αποφύγετε την οδοντοφυΐα, όπως κολιέ και βραχιόλια από κεχριμπάρι, μάρμαρο, σιλικόνη ή ακόμα και ξύλο. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) προειδοποιεί εναντίον τους επειδή ενέχουν κίνδυνο πνιγμού.
2. Προσφέρετε μια δροσιστική απόλαυση
Τα πονόλαιμα μπορούν πραγματικά να επωφεληθούν από μια αίσθηση ψύξης. Αυτό το τέχνασμα είναι εύκολο στη χρήση και δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό - απλώς για την πρόβλεψη για να διατηρήσετε μερικά ρούχα που προετοιμάζονται στην κατάψυξη, ώστε να μην ανακατεύετε στις 2 π.μ.
Πάρτε ένα καθαρό πανί, βυθίστε το σε νερό και μετά τοποθετήστε το στον καταψύκτη για τουλάχιστον 30 έως 60 λεπτά. Ενώ πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σχισμές ή χορδές, αυτά τα πετσέτες μπορούν να εξυπηρετήσουν διπλό σκοπό. Μαζί με την άμεση ψύξη των πονόλαιμων του μωρού σας, το μικρό σας μπορεί επίσης να τα ροκανίζει όσο θέλει.
3. Γίνετε το μάσημα του μωρού σας
Ανάλογα με το αν είναι το πρώτο τους δόντι ή όχι, μπορείτε να αφήσετε το μωρό σας να τσίχλα στα δάχτυλά σας. Απλά βεβαιωθείτε ότι τα δάχτυλά σας είναι καθαρά πριν τα αφήσετε να διασκεδάσουν. Για περισσότερη άνεση, βυθίστε τα δάχτυλά σας σε δροσερό νερό για να ηρεμήσετε τα ούλα τους.
4. Πίεση
Αυτό είναι παρόμοιο, αλλά απαιτεί λίγο περισσότερη προσπάθεια - και επομένως, εγρήγορση - από την πλευρά σας.
Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά πριν τα κολλήσετε στο στόμα του μωρού σας, αλλά χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να ασκήσετε ήπια πίεση στα ούλα του μωρού σας. Μερικές φορές απλά το τρίψιμο των ούλων θα είναι αρκετό για να δώσει στο μωρό σας γλυκιά ανακούφιση από τον πόνο στην οδοντοφυΐα.
5. Σκουπίστε και επαναλάβετε
Παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συσχετίζουν τη σάλτσα με το να είναι άβολα, το να αφήνεις το μωρό σου να καθίσει με ένα βρεγμένο πρόσωπο όλη την ημέρα μπορεί να συμβάλει σε εξανθήματα, γεγονός που αυξάνει την ενόχληση τη νύχτα.
Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να πιάσετε κάθε ντρίμπλα, βεβαιωθείτε ότι το μικρό δόντι σας είναι όσο το δυνατόν πιο στεγνό κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να περάσουν τη νύχτα πιο άνετα. Αυτή θα ήταν μια εξαιρετική στιγμή για να επενδύσετε σε ανθεκτικά σαλιάρες που δεν αφήνουν το σάλιο να μουλιάζει στα ρούχα κάτω από αυτά.
6. Δοκιμάστε λίγο λευκό θόρυβο
Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγο απόσπαση της προσοχής για να ανακατευθύνετε την προσοχή του μωρού σας αλλού. Παρόλο που αυτό δεν μπορεί να λειτουργήσει για κάθε μωρό, η προσθήκη μιας μηχανής λευκού θορύβου στο βρεφικό σταθμό του μωρού σας μπορεί να τους βοηθήσει να παρασυρθούν στο έδαφος της la-la παρά την ταλαιπωρία.
Ορισμένες μηχανές λευκού θορύβου χρησιμεύουν επίσης ως νυχτερινά φώτα ή μπορούν να ελεγχθούν από απόσταση.
7. Εξετάστε το φάρμακο
Αυτή η συμβουλή θα πρέπει να είναι μια τελευταία λύση σε αντίθεση με την πρώτη σας καταπραϋντική τεχνική. Αλλά μερικές φορές, εάν το μωρό σας αγωνίζεται να κοιμηθεί, κάποιο φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να είναι το τέχνασμα που χρειάζεστε.
Μιλήστε πρώτα με τον παιδίατρο του μωρού σας προτού το δώσετε στο μωρό σας, ώστε να μπορείτε να επιβεβαιώσετε τη σωστή δοσολογία. Ωστόσο, η ακεταμινοφαίνη του μωρού (Tylenol) που χορηγείται περίπου 30 λεπτά πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει στον αποκλεισμό του πόνου στο στόμα και στη βοήθεια του μικρού σας να κοιμηθεί.
Ωστόσο, αποφύγετε τα δισκία οδοντοφυΐας και τα τοπικά μούδιασμα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για χρήση στα ούλα ενός μωρού.
Συχνά, τα μούδιασμα τζελ δεν παρέχουν σταθερή ανακούφιση επειδή το μωρό σας τρέχει τόσο πολύ που το φάρμακο ξεπλένεται. Τα δισκία οδοντοφυΐας περιέχουν belladonna και τα numbing gels περιέχουν βενζοκαΐνη, και τα δύο έχουν συνδεθεί με επικίνδυνες παρενέργειες στα μωρά, λέει ο FDA.
8. Διατηρήστε την κανονική ρουτίνα του ύπνου του μωρού
Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν ψηλή σειρά, αλλά η οδοντοφυΐα - όπως πολλές άλλες περιόδους στη ζωή του μωρού σας - είναι μια προσωρινή κατάσταση. Ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστικό είναι να αφήσετε τα δόντια να διαταράξουν την κανονική ρουτίνα ύπνου του μωρού σας, μην το κάνετε.
Όσο το δυνατόν περισσότερο, ακολουθήστε τη ρουτίνα που έχετε ήδη δημιουργήσει και προσπαθήστε να κρατήσετε το μικρό σας όσο πιο άνετα γίνεται, ώστε να κοιμηθούν.
9. Μείνετε ήρεμοι και συνεχίστε
Να είστε βέβαιοι ότι δεν είστε ο πρώτος γονέας που το χειρίζεται. Και ανεξάρτητα από το πόσο αγχωτικό φαίνεται, θα το ξεπεράσετε! Προσπαθήστε να διατηρήσετε την προοπτική, κρατήστε το μικρό σας άνετο και δώστε του επιπλέον αγκαλιές.
Το πακέτο
Η οδοντοφυΐα είναι ένα από αυτά τα ορόσημα του μωρού με τα οποία οι περισσότεροι γονείς έχουν σχέση αγάπης-μίσους. Από τη μία πλευρά, είναι συναρπαστικό να βλέπεις το μικρό σου να μεγαλώνει και να αναπτύσσεται. Όμως, από την άλλη πλευρά, αυτά τα πρώτα λίγα δόντια είναι συνήθως όταν τα συμπτώματα οδοντοφυΐας βρίσκονται στο χειρότερο και ο νυχτερινός ύπνος διαταράσσεται περισσότερο.
Ευτυχώς, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ταλαιπωρία και να καταστήσετε τον ύπνο δυνατό τόσο για εσάς όσο και για το μωρό. Και αν παρατηρήσετε πυρετό ή εξάνθημα, καλέστε τον παιδίατρό σας - μπορεί να συμβαίνει κάτι άλλο.
.jpg)
