Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Ο κολπικός κνησμός μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών διαφορετικών καταστάσεων. Μπορεί να προκληθεί από κάτι όπως η ξηρότητα του κόλπου ή χημικά ερεθιστικά, όπως αυτά που βρίσκονται σε αρωματικά σαπούνια. Ο κνησμός μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα λοίμωξης ζύμης, βακτηριακής κολπίτιδας, σεξουαλικά μεταδιδόμενης λοίμωξης (STI) ή κάτι άλλο.
Υπάρχουν πολλές θεραπείες για τον κνησμό του κόλπου, αλλά η θεραπεία που θα επιλέξετε εξαρτάται από την αιτία της φαγούρας.
Για παράδειγμα, εάν υπάρχει φαγούρα μέσα στον κόλπο σας, θα μπορούσε να είναι μια μόλυνση ζύμης. Εάν η φαγούρα είναι στο δέρμα γύρω από τον κόλπο, μπορεί να προκληθεί από έκζεμα ή άλλη κατάσταση του δέρματος.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε πρέπει να δείτε και έναν γιατρό, αλλά εδώ είναι 10 οικιακές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε πρώτα.
1. Μπάνιο με σόδα
Τα λουτρά μαγειρικής σόδας μπορούν δυνητικά να θεραπεύσουν μολύνσεις ζύμης, καθώς και ορισμένες δερματικές παθήσεις.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013, η μαγειρική σόδα έχει αντιμυκητιασικά αποτελέσματα. Μια μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι η μαγειρική σόδα σκοτώθηκε Κάντιδα κύτταρα, τα ίδια κύτταρα που προκαλούν μολύνσεις ζύμης.
Το Εθνικό Ίδρυμα Έκζεμα συνιστά να προσθέσετε 1/4 φλιτζάνι μαγειρική σόδα στο μπάνιο σας, ή να το κάνετε σε πάστα και να το εφαρμόσετε στο δέρμα σας για τη θεραπεία του εκζέματος. Μια μελέτη από το 2005 διαπίστωσε ότι τα λουτρά μαγειρικής σόδας ήταν επίσης μια αποτελεσματική θεραπεία για την ψωρίαση.
δοκιμάστε αυτό: Baking Soda Bath
- Προσθέστε οπουδήποτε μεταξύ 1/4 φλιτζανιού και 2 φλιτζανιών μαγειρικής σόδας στο μπάνιο σας και αφήστε το να διαλυθεί.
- Μουλιάστε στο μπάνιο για 10 έως 40 λεπτά.
2. Ελληνικό γιαούρτι
Το ελληνικό γιαούρτι είναι μια συνηθισμένη θεραπεία για μολύνσεις ζύμης.
Ένα προβιοτικό, γιαούρτι προάγει την ανάπτυξη «καλών» βακτηρίων στον κόλπο. Αυτό το βακτήριο μπορεί να σκοτώσει κάποια από τη μαγιά και να διατηρήσει τον κόλπο σας υγιές.
Μια μελέτη του 2012 εξέτασε 129 έγκυες γυναίκες με μολύνσεις ζύμης. Οι ερευνητές έδωσαν μια θεραπεία γιαουρτιού και μελιού σε 82 από αυτούς και έδωσαν 47 άτομα χωρίς αντιμυκητιασική κρέμα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι ένα μείγμα μελιού και γιαουρτιού ήταν πιο αποτελεσματικό στη θεραπεία λοιμώξεων από κολπικές ζύμες από ότι τα αντιμυκητιασικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.
Μια μελέτη του 2015 στην οποία συμμετείχαν 70 μη έγκυες γυναίκες κατέληξε στο ίδιο συμπέρασμα: το γιαούρτι και το μέλι ήταν πιο αποτελεσματικά από την εμπορική αντιμυκητιασική κρέμα.
Δοκιμάστε αυτό: Ελληνικό γιαούρτι
- Μπορείτε να εισάγετε λίγο γιαούρτι στον κόλπο σας για να απαλύνει τον κνησμό.
- Μπορείτε επίσης να βάλετε ένα ταμπόν με ελληνικό γιαούρτι και να το τοποθετήσετε.
- Εάν δοκιμάσετε οποιαδήποτε από τις δύο μεθόδους, φορέστε ένα μαξιλάρι έτσι ώστε το γιαούρτι να μην φτάσει στα ρούχα σας.
- Χρησιμοποιήστε απλό ελληνικό γιαούρτι χωρίς πρόσθετες γεύσεις ή ζάχαρη.
3. Βαμβακερά εσώρουχα
Τα βαμβακερά εσώρουχα είναι χρήσιμα εάν έχετε οποιαδήποτε δυσφορία κολπικού ή αιδοίου. Τα βαμβακερά εσώρουχα αναπνέουν, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των φαγούρων στο δέρμα. Το να φοράτε 100% βαμβακερά εσώρουχα μπορεί να αποτρέψει μολύνσεις από ζύμες, καθώς η μαγιά ευδοκιμεί σε περιοχές που δεν αερίζονται καλά.
Αγοράστε όλα τα βαμβακερά εσώρουχα στο διαδίκτυο.
4. Μπανιέρα ξίδι μηλίτη μήλου
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η προσθήκη ξιδιού μηλίτη μήλου στο μπάνιο σας μπορεί να καταπραΰνει μια μόλυνση ζύμης. Είναι επίσης μια κοινή θεραπεία στο σπίτι για φαγούρα στο δέρμα.
Δυστυχώς, υπάρχουν λίγα στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό. Παρ 'όλα αυτά, είναι μια φθηνή θεραπεία για να δοκιμάσετε και δεν έχει γνωστές παρενέργειες.
Δοκιμάστε αυτό: Μπανιέρα ξυδιού μήλου
- Προσθέστε μισό φλιτζάνι ξύδι μήλου μηλίτη στο νερό του μπάνιου σας.
- Μουλιάστε στο μπάνιο για 10 έως 40 λεπτά.
5. Προβιοτικά συμπληρώματα
Τα βακτήρια είναι απαραίτητα για την υγεία του κόλπου και τα προβιοτικά μπορούν να αυξήσουν τα «καλά» βακτήρια στον κόλπο σας.
Μπορείτε να βρείτε προβιοτικά συμπληρώματα, όπως κάψουλες και τονωτικά, στο τοπικό φαρμακείο ή το φαρμακείο σας ή να ψωνίσετε στο διαδίκτυο. Αυτά προάγουν την ανάπτυξη υγιών και χρήσιμων βακτηρίων στον κόλπο και το έντερο.
Αυτά μπορούν επίσης να ληφθούν ως προληπτικό μέτρο. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη λήψη προβιοτικών όταν συνταγογραφούν αντιβιοτικά.
Αγοράστε προβιοτικά συμπληρώματα στο διαδίκτυο.
6. Λάδι καρύδας
Μια μελέτη του 2016 έδειξε ότι το λάδι καρύδας μπορεί να σκοτώσει Candida albicans, που προκαλεί μολύνσεις ζύμης. Ωστόσο, αυτή η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε εργαστήριο και δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν εάν λειτουργεί σε ανθρώπους.
Δοκιμάστε το: λάδι καρύδας
- Μπορείτε να εισάγετε λάδι καρύδας απευθείας στον κόλπο σας.
- Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε υψηλής ποιότητας, αγνό λάδι καρύδας.
- Φορέστε ένα μαξιλάρι εάν δοκιμάσετε αυτό το φάρμακο, γιατί διαφορετικά θα αφήσει ένα σημάδι στα ρούχα σας.
7. Αντιμυκητιακή κρέμα
Εάν μια μόλυνση από μαγιά προκαλεί την ενόχληση σας, υπάρχουν πολλές αντιμυκητιασικές κρέμες που μπορούν να σας ανακουφίσουν. Σκοτώνουν τη μαγιά, η οποία καταπραΰνει τη φαγούρα. Μπορούν επίσης να έρθουν με τη μορφή κολπικών υπόθετων, τα οποία εισάγονται στον κόλπο.
Εάν χρησιμοποιείτε μια αντιμυκητιακή κρέμα ή υπόθετο στον κόλπο σας, είναι καλύτερο να φοράτε παντελόνι για να το εμποδίσετε να εισχωρήσει στο παντελόνι σας.
Αγοράστε αντιμυκητιακή κρέμα στο διαδίκτυο.
8. Κρέμα κορτιζόνης
Εάν έχετε έναν φαγούρα καβάλο μετά το ξύρισμα των ηβικών μαλλιών, η κρέμα κορτιζόνης μπορεί να είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Αυτό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του εκζέματος, των αλλεργικών δερματικών παθήσεων και ορισμένων εξανθημάτων. Μειώνει την φαγούρα και ηρεμεί.
Η κρέμα κορτιζόνης δεν πρέπει ποτέ να εφαρμόζεται στον κόλπο σας, αλλά μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα έξω από αυτό όπου μεγαλώνει ηβική τρίχα.
Ψωνίστε για κρέμα κορτιζόνης online.
9. Προβιοτικά τρόφιμα
Η κατανάλωση τροφής που περιέχει προβιοτικά μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη «υγιών» βακτηρίων στον κόλπο και στο έντερο. Αυτό είναι σημαντικό για τον κόλπο και την υγεία του εντέρου σας.
Τα προβιοτικά τρόφιμα περιλαμβάνουν:
- γιαούρτι
- Κομποτσά
- Κιμκί
- ξυνολάχανο
- miso
Εάν έχετε λοίμωξη ζύμης, η κατανάλωση των παραπάνω τροφίμων μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να το καταπολεμήσει.
10. Υγιεινή
Η καλή υγιεινή του κόλπου μπορεί να αποτρέψει και να καταπραΰνει έναν φαγούρα στον κόλπο.
Μερικές φορές, λιγότερα είναι περισσότερα όταν πρόκειται για το πλύσιμο του κόλπου και του αιδοίου. Ο κόλπος σας πλένεται, οπότε το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πλύνετε το εξωτερικό μέρος του κόλπου σας - τον αιδοίο σας - με λίγο ζεστό νερό.
Μην χρησιμοποιείτε αρωματικά σαπούνια, τζελ ή καθαριστικά. Αποφύγετε ακόμη και αυτά που διατίθενται στην αγορά ως γυναικεία υγιεινή ή οικεία καθαριστικά. Το κολπικό πλύσιμο πρέπει να γίνεται μόνο εάν το συνταγογραφεί ο γιατρός σας.
Το πλύσιμο και το υπερβολικό πλύσιμο του κόλπου και του αιδοίου μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει φαγούρα. Τα σαπούνια και τα αρώματα μπορούν να ερεθίσουν τον κόλπο και να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και λοιμώξεις.
Κοινές αιτίες
Η κολπική φαγούρα οφείλεται συχνά σε μία από αυτές τις κοινές αιτίες:
Μυκητιασική λοίμωξη
Εάν έχετε κόλπο, υπάρχει πιθανότητα 75% να πάρετε μια μόλυνση ζύμης σε κάποιο σημείο της ζωής σας, σύμφωνα με την Mayo Clinic. Εκτός από τον κνησμό, οι μολύνσεις ζύμης μπορεί να σας προκαλέσουν μια παχιά, λευκή, εκχύλιση τύπου τυριού cottage.
Βακτηριακή κολπίτιδα
Αυτό συμβαίνει όταν ένα συγκεκριμένο είδος βακτηρίων μεγαλώνει στον κόλπο, συνήθως Gardnerella vaginalis. Η βακτηριακή κολπίτιδα συχνά συνοδεύεται από μια οσμή ψαριών. εκκένωση που είναι γκρι, λευκό ή πράσινο. και κάψιμο κατά την ούρηση.
Κολπική ξηρότητα
Αυτό είναι ένα σύμπτωμα πολλών καταστάσεων. Μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στο εσωτερικό του κόλπου σας. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ ή του αυνανισμού. Τα λιπαντικά με βάση το νερό μπορούν να βοηθήσουν στην ξηρότητα του κόλπου. Μπορείτε να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν φαίνεται να αποτελεί συνεπές πρόβλημα για εσάς.
Αγορά online λιπαντικών με βάση το νερό.
Έκθεση σε ερεθιστικά
Ερεθιστικές χημικές ουσίες σε μαξιλάρια, οικεία πλυσίματα, σπρέι και άλλα μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν φαγούρα στον κόλπο. Γι 'αυτό συνιστάται να αποφεύγετε τη χρήση οτιδήποτε άλλο εκτός από νερό για να πλύνετε τον αιδοίο σας. Εάν υποψιάζεστε ότι το μαξιλάρι σας ερεθίζει το δέρμα σας, δοκιμάστε μια διαφορετική μάρκα ή μεταβείτε σε ταμπόν ή ένα κύπελλο εμμηνόρροιας.
Συνθήκες δέρματος
Το έκζεμα, η ψωρίαση και το ξηρό δέρμα μπορεί συχνά να οδηγήσουν σε φαγούρα - και μπορεί να επηρεάσουν την ηβική περιοχή σας και το δέρμα γύρω από τον αιδοίο σας.
STI
Ορισμένες ΣΜΝ θα μπορούσαν να προκαλέσουν κολπικό κνησμό. Αυτά περιλαμβάνουν:
- χλαμύδια
- κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων
- βλεννόρροια
- ΕΡΠΗΣ γεννητικων οργανων
- τριχομονάση
- ηβικές ψείρες
Οι παραπάνω καταστάσεις απαιτούν ιατρική φροντίδα, οπότε μιλήστε με το γιατρό σας εάν νομίζετε ότι έχετε ΣΜΝ.
Πότε να δείτε γιατρό
Ενώ ένας φαγούρα κόλπος μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί με θεραπείες στο σπίτι, ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν έχετε ορισμένα συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πόνος ή κάψιμο κατά τη διάρκεια του σεξ ή της ούρησης
- πόνος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων ή στην περιοχή της πυέλου
- ερυθρότητα των γεννητικών οργάνων ή πρήξιμο
- φουσκάλες ή περίεργα σημεία στο αιδοίο σας
- ασυνήθιστη κολπική απόρριψη, ειδικά εκκένωση που είναι πράσινη, κίτρινη ή γκρι
- εκκένωση που μοιάζει με αφρό ή έχει υφή σαν τυρί cottage
- μια άσχημη μυρωδιά
Συνήθως, ο γιατρός σας θα ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και θα ρίξει μια ματιά στο ιατρικό σας ιστορικό. Μπορεί να κάνουν μια πυελική εξέταση, η οποία περιλαμβάνει την εξέταση του αιδοίου και του κόλπου σας.
Εάν δεν διαθέτετε ήδη OBGYN, το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με γιατρούς στην περιοχή σας.
Η κατώτατη γραμμή
Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες για φαγούρα στον κόλπο, από ελληνικό γιαούρτι έως λάδι καρύδας. Εάν έχετε ασυνήθιστα ή ανεξήγητα συμπτώματα, επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Διαβάστε αυτό το άρθρο στα ισπανικά.
.jpg)
