5 τρόποι για να μεγαλώσετε παχύτερα φρύδια

Οι εταιρείες καλλυντικών εμπορεύονται μολύβια, τζελ και άλλα προϊόντα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε τα φρύδια σας να φαίνονται πιο παχιά. Υπάρχει όμως τρόπος να μεγαλώσουν τα φρύδια χωρίς να βασίζονται στο μακιγιάζ;

Είτε έχετε τριχόπτωση ή απλά φυσικά λεπτή φρύδια, εάν θέλετε παχύτερα φρύδια, υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να δοκιμάσετε. Δείτε τι έχει να πει η έρευνα.

1. Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα τόσο ως μαγειρικό λάδι όσο και ως συμπλήρωμα διατροφής. Είναι επίσης ευεργετικό για τα μαλλιά και το δέρμα όταν χρησιμοποιείται τοπικά.

Ενώ το λάδι έχει μελετηθεί εκτενώς για γενικές ανησυχίες για την υγεία, όπως απώλεια βάρους και άνοια, δεν υπάρχουν ευρέως επιστημονικά δεδομένα που να στηρίζουν τη χρήση λαδιού καρύδας για αύξηση του πάχους των μαλλιών.

Ωστόσο, η φήμη για το λάδι καρύδας για την υγεία των μαλλιών συνεχίζεται στην αγορά φυσικής υγείας. Για να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας στα φρύδια σας, απλώς ζεσταίνετε μια μικρή ποσότητα λαδιού στα χέρια σας και κάντε μασάζ στην περιοχή των φρυδιών. Μπορείτε να αφήσετε το λάδι όλη τη νύχτα και να το ξεπλύνετε το πρωί.

2. Λάδι δέντρων τσαγιού

Όπως το λάδι καρύδας, το έλαιο τσαγιού μπορεί να υποκινήσει την ανάπτυξη και το πάχος των φρυδιών δημιουργώντας ένα ενυδατικό φράγμα για την υγεία των κυττάρων και των ωοθυλακίων.

Ιστορικά χρησιμοποιείται για περικοπές και άλλους τραυματισμούς, το έλαιο τσαγιού χρησιμοποιείται ως θεραπεία δέρματος. Διατίθεται σε πολλά προϊόντα χωρίς συνταγή, αλλά μπορείτε επίσης να βρείτε εκχυλίσματα λαδιού τσαγιού για εφαρμογή απευθείας στα φρύδια σας.

Για να το χρησιμοποιήσετε, εφαρμόστε καθημερινά στα φρύδια σας και αφήστε το για μια νύχτα. Το λάδι μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση που ονομάζεται δερματίτιδα σε μερικούς ανθρώπους. Πριν χρησιμοποιήσετε λάδι δέντρου τσαγιού για τα φρύδια σας, δοκιμάστε το προϊόν σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας, όπως το χέρι σας.

Ενώ το έλαιο τσαγιού μπορεί να επαινείται ως εναλλακτική θεραπεία για την ανάπτυξη παχύτερων φρυδιών, δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που να υποστηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς.

Όπως αναφέρει το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας (NCCIH), λίγες μελέτες έχουν διεξαχθεί σε ανθρώπους. Από αυτά, τα μόνα πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα για το έλαιο τσαγιού περιλαμβάνουν θεραπείες για ακμή και μυκητιασικές λοιμώξεις.

3. Λάδι λεβάντας

Το λάδι λεβάντας είναι ίσως το πιο γνωστό για τα χαλαρωτικά του αποτελέσματα. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, θεωρείται επίσης ότι καταπολεμά την τριχόπτωση.

Κάντε μασάζ με εκχυλίσματα λεβάντας στην περιοχή των φρυδιών καθημερινά για μια χαλαρωτική τελετή. Δεν πρέπει ποτέ να παίρνετε λεβάντα από το στόμα, καθώς μπορεί να είναι δηλητηριώδες. Εάν έχετε αλλεργίες, θα πρέπει επίσης να ελέγξετε το λάδι σε άλλο μέρος του δέρματός σας. Το προϊόν μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα σε ορισμένα άτομα.

Όσον αφορά τις επιστημονικές μελέτες, η λεβάντα φαίνεται να υπόσχεται μόνο στη θεραπεία του στρες. Αν και δεν θεωρείται γενικά επιβλαβής ως θεραπεία τριχόπτωσης, καμία μελέτη ποιότητας δεν υποστηρίζει την αποτελεσματικότητα αυτής της χρήσης.

4. Είδε το palmetto

Το Saw palmetto είναι ένα συμπλήρωμα που μερικές φορές χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της τριχόπτωσης. Μερικοί άνθρωποι τρώνε τα μούρα, ενώ άλλοι χρησιμοποιούν εκχυλίσματα, κάψουλες ή τσάι. Αυτές οι μορφές λαμβάνονται καθημερινά ως από του στόματος συμπληρώματα. Το Saw palmetto συνήθως δεν εφαρμόζεται τοπικά.

Ενώ το saw palmetto έχει μελετηθεί εκτενώς για προβλήματα προστάτη και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, το NCCIH σημειώνει ότι υπάρχουν λίγες μελέτες για άλλες χρήσεις. Αυτό σημαίνει ότι η έρευνα σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα για την ανάπτυξη των τριχών των φρυδιών είναι περιορισμένη.

5. Έξυπνη περιποίηση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η επίτευξη παχύτερων φρυδιών μπορεί απλώς να εξαρτάται από τις κατάλληλες τεχνικές περιποίησης. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε αυτές τις συμβουλές:

• Αποφύγετε την υπερπλήρωση των φρυδιών σας.
• Να αφαιρείτε πάντα τις ανεπιθύμητες τρίχες μόνο σε θαμπό φωτισμό. Η εργασία σε έντονο φωτισμό τείνει να οδηγήσει σε υπερφόρτιση.
• Αποφύγετε να πιέζετε πολύ σκληρά στην περιοχή με μολύβια φρυδιών.
• Βουρτσίστε τα φρύδια σας με μια βούρτσα φρυδιών ή spoolie καθημερινά.

Μετά από αρκετές εβδομάδες, οι καλές συνήθειες περιποίησης πιθανόν να αποδώσουν. Εάν εξακολουθείτε να μην βλέπετε αποτελέσματα, μιλήστε με τον δερματολόγο σας για πιο έντονες επεμβάσεις.

Χειρουργικό εμβολιασμό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις σημαντικής τριχόπτωσης ή βλάβης των ωοθυλακίων. Αυτή η μέθοδος συνιστάται για περιπτώσεις τραύματος ή εκτεταμένης τριχόπτωσης.

Συμπέρασμα

Παρόλο που οι περισσότερες από αυτές τις θεραπείες δεν θεωρούνται επιβλαβείς, η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να είναι από την άποψη της αποτελεσματικότητάς τους.

Συνολικά, υπάρχουν λίγα στοιχεία που υποστηρίζουν τις θεραπείες στο σπίτι ως θεραπείες για λεπτά φρύδια. Όπως εξηγεί το NCCIH, οι περισσότερες μελέτες αυτού του είδους είναι περιορισμένες, με πολλές από αυτές να μην περιλαμβάνουν ανθρώπινα θέματα.

Ένα άλλο ζήτημα είναι η κατανόηση της αιτίας της αραίωσης των φρυδιών. Μερικοί άνθρωποι έχουν φυσικά λεπτά φρύδια.

Εάν παρατηρήσετε ξαφνική αραίωση των φρυδιών σας, ωστόσο, μπορεί να υποδηλώνει μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση που μπορεί να απαιτεί θεραπεία. Σκεφτείτε να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε ξαφνική τριχόπτωση ή εξανθήματα γύρω από τα φρύδια σας.