Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Το Blue Apron είναι μια δημοφιλής υπηρεσία κιτ φαγητού που παρέχει δύο έως τέσσερις συνταγές την εβδομάδα απευθείας στην πόρτα σας, μαζί με όλα τα συστατικά που χρειάζεστε για να τις προετοιμάσετε.
Ενώ το Blue Apron είναι μία από τις φθηνότερες υπηρεσίες παράδοσης κιτ φαγητού, είναι ακόμα πιο ακριβό από τα ψώνια στις περισσότερες περιπτώσεις και όχι απαραίτητα κατάλληλο για άτομα με αυστηρές διατροφικές ανάγκες.
Αυτό το άρθρο εξετάζει πώς λειτουργεί το Blue Apron, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του και πώς συγκρίνεται με τους ανταγωνιστές του.
Υπέρ
- Βολικό, καθώς απαιτεί λιγότερο σχεδιασμό γεύματος και ψώνια
- Φροντίζει για παμφάγα και χορτοφάγους
- Προσφέρει μια ποικιλία γευμάτων, όπως επιλογές φιλικές προς το WW ή φιλικές προς τον διαβήτη, που μπορεί να ταιριάζουν σε διάφορα διατροφικά πρότυπα
- Χρησιμοποιεί συστατικά μη ΓΤΟ, κρέατα χωρίς ορμόνες και θαλασσινά με βιώσιμη προέλευση
- Μία από τις υπηρεσίες παράδοσης φαγητού με τις πιο λογικές τιμές
- Προσφέρει χαμηλότερες τιμές ανά μερίδα και δωρεάν αποστολή σε μεγαλύτερες παραγγελίες
Ενάντιος
- Συχνά πιο ακριβό από τα ψώνια
- Δεν συνιστάται για άτομα με σοβαρές τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες
- Δεν προσφέρει γεύματα κατάλληλα για δίαιτες χωρίς γλουτένη, vegan, paleo ή keto
- Δεν είναι όλα τα προϊόντα βιολογικά
- Λιγότερες επιλογές προσαρμογής από τους πιο ακριβούς ανταγωνιστές
- Οι μικρότερες παραγγελίες μπορεί να είναι πιο ακριβές και περιλαμβάνουν επιπλέον χρέωση αποστολής
Βασικά
Το Blue Apron είναι μια υπηρεσία κιτ φαγητού που παρέχει δύο έως τέσσερις συνταγές στην πόρτα σας κάθε εβδομάδα, μαζί με όλα τα προπαρασκευασμένα συστατικά που χρειάζεστε για να φτιάξετε τις συνταγές. Είναι μια από τις πιο γνωστές και ευρέως χρησιμοποιούμενες υπηρεσίες παράδοσης κιτ γεύματος.
Πολλοί άνθρωποι εκτιμούν την ευκολία που προσφέρει το Blue Apron και συγκρίσιμες υπηρεσίες, καθώς μειώνουν τον χρόνο που απαιτείται για το σχέδιο γευμάτων και το μανάβικο.
Η χρήση μιας υπηρεσίας παράδοσης κιτ γεύματος μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να επεκτείνετε τις δεξιότητές σας στο μαγείρεμα και να δοκιμάσετε νέα τρόφιμα και μεθόδους μαγειρέματος.
Επιπλέον, το Blue Apron προσφέρει μια πιο υγιεινή και λιγότερο δαπανηρή εναλλακτική λύση στο να γευματίζετε τακτικά για άτομα που είναι πολύ απασχολημένοι με το γεύμα και το παντοπωλείο για κάθε μέρα της εβδομάδας.
ΠερίληψηΤο Blue Apron είναι μια υπηρεσία παράδοσης φαγητού που στέλνει συνταγές και προπαρασκευασμένα συστατικά στο σπίτι σας κάθε εβδομάδα.
Επιλογές γεύματος και επιλογών γευμάτων
Το Blue Apron προσφέρει τρία προγράμματα γεύματος:
- Υπογραφή: δύο, τρία ή τέσσερα γεύματα 2 μερίδων την εβδομάδα
- Χορτοφαγική: δύο ή τρία γεύματα 2 μερίδων, χωρίς κρέας την εβδομάδα
- Υπογραφή για τέσσερα: δύο, τρία ή τέσσερα γεύματα 4 μερίδων την εβδομάδα
Κάθε πρόγραμμα γεύματος διαθέτει ένα εναλλασσόμενο εβδομαδιαίο μενού από το οποίο μπορείτε να επιλέξετε τα γεύματά σας. Το πρόγραμμα υπογραφής προσφέρει 10 συνταγές την εβδομάδα για να διαλέξετε, το πρόγραμμα υπογραφής για τέσσερα προσφέρει 7 και το σχέδιο για χορτοφάγους προσφέρει συνήθως 2-3 επιλογές.
Ορισμένα γεύματα μπορεί να ταιριάζουν σε ορισμένα διατροφικά πρότυπα, όπως χαμηλά υδατάνθρακες, μειωμένες θερμίδες ή φιλικά προς τον διαβήτη. Ωστόσο, τα μόνα προγράμματα γεύματος που προσφέρονται είναι το Signature (για δύο ή τέσσερα άτομα) και το Vegetarian.
ΠερίληψηΤο Blue Apron προσφέρει ένα σχέδιο υπογραφής για δύο ή τέσσερα άτομα ή ένα σχέδιο για χορτοφάγους για δύο άτομα.
Συστατικά, γεύση και φρεσκάδα
Όλα τα συστατικά στα γεύματα Blue Apron είναι απαλλαγμένα από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς (ΓΤΟ). Επιπλέον, ορισμένα από τα προϊόντα και τα συστατικά στα κουτιά είναι οργανικά, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα των συστατικών και την προμήθεια.
Οι ζωικές πρωτεΐνες της τροφοδοτούνται σε όλες τις τροφές που δεν περιέχουν ζωικά υποπροϊόντα, αντιβιοτικά και ορμόνες. Επιπλέον, πρέπει να τηρούν την πολιτική καλής μεταχείρισης των ζώων της Blue Apron. Όλα τα θαλασσινά προέρχονται με βιώσιμο τρόπο, σύμφωνα με το Seafood Watch, ένα μη κερδοσκοπικό πρόγραμμα.
Σημειώστε ότι τα αλλεργιογόνα αποκαλύπτονται για κάθε συνταγή, αλλά τα συστατικά συσκευάζονται σε εγκατάσταση που επεξεργάζεται επίσης κοινά αλλεργιογόνα. Στην πραγματικότητα, η Blue Apron συνιστά να μην χρησιμοποιείτε την υπηρεσία εάν έχετε σοβαρή τροφική αλλεργία.
Τα συστατικά που περιλαμβάνονται στα κουτιά περιλαμβάνουν όλες τις πρωτεΐνες, τα καρυκεύματα, τις πλευρές και τα φρέσκα προϊόντα που χρειάζεστε για να δημιουργήσετε το πλήρες γεύμα σας. Τα γεύματα που προσφέρονται από το Blue Apron προσφέρουν τολμηρές και κλασικές γεύσεις από μια ποικιλία από κουζίνες και μεθόδους μαγειρέματος.
Κατά τη στιγμή αυτής της γραφής, μερικές από τις προσφορές μενού περιλαμβάνουν:
- Μογγολικό βόειο κρέας και ζυμαρικά
- σπαγγέτι σκουός, πιπέρι και καρότο shakshuka
- οι μηροί κοτόπουλου και το κουσκούς
- το βόειο κρέας guajillo και το χορτοφάγο ψήνουν
- ζεστό ιταλικό χοιρινό λουκάνικο και λαχανάκια Βρυξελλών
ΠερίληψηΤο Blue Apron χρησιμοποιεί συστατικά χωρίς ΓΤΟ, ορισμένα βιολογικά προϊόντα, κρέατα χωρίς ορμόνες και θαλασσινά με βιώσιμη προέλευση. Υπάρχει κίνδυνος διασταυρούμενης μόλυνσης από αλλεργιογόνα. Οι συνταγές διαθέτουν ποικιλία γεύσεων, τοπικές κουζίνες και μεθόδους μαγειρέματος.
Φιλικότητα διατροφής
Το Blue Apron μπορεί να μην είναι μια εξαιρετική επιλογή για άτομα με συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες ή προτιμήσεις, όπως χωρίς γλουτένη, χωρίς αλλεργιογόνα, vegan, keto ή paleo.
Ενώ η υπηρεσία γεύματος εξυπηρετεί χορτοφάγους, η επιλογή χορτοφαγικών επιλογών περιορίζεται σε μόλις 2-3 συνταγές την εβδομάδα - που σημαίνει ότι δεν υπάρχει καθόλου χώρος για ανταλλαγή συνταγών για χορτοφάγους που μπορεί να μην σας αρέσουν.
Ωστόσο, στο εβδομαδιαίο μενού, το Blue Apron προσφέρει μερικές επιλογές που μπορεί να ταιριάζουν σε ορισμένες διατροφικές ανάγκες, όπως:
- 600 θερμίδες ή λιγότερες: μειωμένες θερμίδες, με 600 ή λιγότερες θερμίδες ανά μερίδα
- Χορτοφάγος: χωρίς κρέας, αλλά μπορεί να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά και μέλι
- Φιλικό προς τον διαβήτη: ακολουθεί τις οδηγίες της American Diabetes Association (ADA)
- Carb-Conscious: περιέχει 48 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων (συνολικοί υδατάνθρακες μείον ίνες) ή λιγότερο ανά μερίδα
- Μεσογειακή διατροφή: εμπνευσμένη από την υγιεινή καρδιά της Μεσογείου
- Εγκεκριμένο από το WW: δίνει έμφαση στα λαχανικά και τις άπαχες πρωτεΐνες. Παρέχονται πληροφορίες πόντων WW (πρώην Weight Watchers) για αυτά τα γεύματα
- Plant Forward: περιέχει μόνο μικρές ποσότητες κρέατος ή ψαριού
Ωστόσο, δεν υπάρχει εγγύηση ότι θα υπάρχουν αρκετές από αυτές τις επιλογές που προσφέρονται κάθε εβδομάδα για να συμπληρώσετε την παραγγελία σας με έναν συγκεκριμένο τύπο. Ως εκ τούτου, το Blue Apron μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για άτομα με συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες ή προτιμήσεις.
ΠερίληψηΤο Blue Apron δεν καλύπτει συγκεκριμένα τις αυστηρές διατροφικές ανάγκες, αλλά κάθε εβδομάδα μπορεί να προσφέρει κάποια γεύματα που ταιριάζουν σε συγκεκριμένες ανάγκες. Για αυτόν τον λόγο, το Blue Apron μπορεί να μην είναι ιδανικό εάν ακολουθείτε μια αυστηρή δίαιτα ή έχετε σοβαρές τροφικές αλλεργίες.
Τιμή
Αυτός ο πίνακας παρέχει πληροφορίες σχετικά με την τιμή ανά μερίδα για κάθε πρόγραμμα γεύματος που προσφέρει το Blue Apron:
Όπως μπορείτε να δείτε, οι τιμές για γεύματα Blue Apron κυμαίνονται από 7,49 έως 9,99 $ ανά μερίδα. Τα γεύματα δύο μερίδων κοστίζουν κατ 'αποκοπή 9,99 $ ανά μερίδα και τα γεύματα τεσσάρων μερίδων τιμολογούνται με βάση πόσες συνταγές λαμβάνετε ανά εβδομάδα.
Επιπλέον, εάν παραγγείλετε μόνο δύο συνταγές την εβδομάδα από το πρόγραμμα Υπογραφή ή Χορτοφάγους, θα λαμβάνετε επιπλέον χρέωση 7,99 $ κάθε εβδομάδα. Αυτό σημειώνεται στον παραπάνω πίνακα με αστερίσκο.
Η αποστολή είναι δωρεάν για όλα τα πακέτα Signature for Four, καθώς και αν παραγγείλετε τρεις ή περισσότερες συνταγές την εβδομάδα με πακέτο Signature ή Vegetarian.
ΠερίληψηΗ τιμή της Blue Apron κυμαίνεται από 7,49 έως 9,99 $ ανά μερίδα, ανάλογα με το μέγεθος της παραγγελίας σας. Οι μικρότερες παραγγελίες ενδέχεται επίσης να έχουν χρέωση 7,99 $.
Σύγκριση με ανταγωνιστές
Αυτός ο πίνακας συγκρίνει το Blue Apron με άλλες υπηρεσίες παράδοσης κιτ γεύματος - όχι υπηρεσίες προσυναρμολογημένης παράδοσης γεύματος.
Αν ενδιαφέρεστε για προετοιμασμένες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων, αναζητήστε επιλογές όπως το Freshly ή το BistroMD.
ΠερίληψηΤο Blue Apron είναι μια από τις φθηνότερες υπηρεσίες παράδοσης κιτ γευμάτων και σε αντίθεση με τους ανταγωνιστές της, προσφέρει μια δωρεάν επιλογή αποστολής. Ωστόσο, οι επιλογές του για ειδικές δίαιτες είναι πολύ περιορισμένες σε σύγκριση με ανταγωνιστές όπως το Sun Basket.
Σύσταση
Το Blue Apron είναι μια από τις φθηνότερες επιλογές παράδοσης κιτ γεύματος, αλλά προσφέρει εξαιρετικά περιορισμένες επιλογές για άτομα με ειδικές διατροφικές ανάγκες.
Το Blue Apron μπορεί να αξίζει τον κόπο αν σας ενδιαφέρει να μαγειρέψετε πιο υγιεινά, ισορροπημένα γεύματα στο σπίτι και να εκτιμήσετε την ευκολία μιας υπηρεσίας παράδοσης κιτ γεύματος.
Μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για άτομα ή μικρές οικογένειες που είναι απασχολημένοι και βρίσκουν συχνά φαγητό εκτός ευκολίας.
Ωστόσο, εάν έχετε αυστηρές διατροφικές ανάγκες ή σοβαρές τροφικές αλλεργίες, θα πρέπει να λάβετε υπόψη μια άλλη υπηρεσία παράδοσης φαγητού που να ανταποκρίνεται ειδικά στις διατροφικές σας ανάγκες.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το ποιος μπορεί να βρει το Blue Apron αξίζει την τιμή, ρίξτε μια ματιά σε αυτό το άρθρο.
ΠερίληψηΤο Blue Apron είναι ιδανικό για άτομα ή μικρές οικογένειες που θέλουν να μαγειρέψουν περισσότερο χωρίς την ταλαιπωρία του προγραμματισμού γευμάτων και των ψώνια. Ωστόσο, άλλες υπηρεσίες κιτ φαγητού μπορεί να ταιριάζουν καλύτερα σε άτομα με αυστηρές διατροφικές ανάγκες.
Η κατώτατη γραμμή
Το Blue Apron είναι μια υπηρεσία παράδοσης φαγητού που προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από ελκυστικές συνταγές για άτομα που δεν έχουν συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες.
Σε σύγκριση με άλλες υπηρεσίες παράδοσης κιτ φαγητού, είναι μία από τις φθηνότερες επιλογές. Ωστόσο, προσφέρει λιγότερες επιλογές για άτομα με αυστηρές διατροφικές ανάγκες και προτιμήσεις από ορισμένους από τους ανταγωνιστές της.
Εάν εκτιμάτε την ευκολία που προσφέρουν οι υπηρεσίες παράδοσης κιτ γεύματος και δεν έχετε συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες, το Blue Apron μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για το νοικοκυριό σας.
Ξεκινήστε με το Blue Apron εδώ.
.jpg)
