Το βούρτσισμα των χειλιών σας με οδοντόβουρτσα έχει οφέλη για την υγεία;

Την επόμενη φορά που θα βουρτσίζετε τα δόντια σας, ίσως θελήσετε επίσης να δοκιμάσετε να βουρτσίζετε τα χείλη σας.

Το βούρτσισμα των χειλιών σας με μια μαλακή οδοντόβουρτσα μπορεί να βοηθήσει στην απολέπιση του ξεφλουδισμένου δέρματος και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των σκασμένων χειλιών.Έχει επίσης τη δυνατότητα να διεγείρει τη ροή του αίματος και μπορεί να δώσει στα χείλη σας μια πιο ομαλή εμφάνιση.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα οφέλη από το τρίψιμο των χειλιών σας με οδοντόβουρτσα και τις καλύτερες μεθόδους για την αποφυγή ερεθισμού.

Μπορείτε να απολέψετε τα χείλη σας με οδοντόβουρτσα;

Το ελαφρύ βούρτσισμα των χειλιών σας με οδοντόβουρτσα και απολεπιστικό μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα από τα χείλη σας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να είστε ευγενικοί όταν βουρτσίζετε.

Το δέρμα στα χείλη σας είναι λεπτό και ευαίσθητο. Σε αντίθεση με τα περισσότερα άλλα μέρη του σώματός σας, τα χείλη σας δεν παράγουν λάδι για να τα διατηρούν υγρά. Μπορεί να είναι δελεαστικό να γλείφετε συχνά τα χείλη σας όταν αρχίζουν να αισθάνονται στεγνά. Το να γλείφεις συχνά τα χείλη σου μπορεί να τα ερεθίσει.

Το υπερβολικό βούρτσισμα ή η υπερβολική απολέπιση των χειλιών σας μπορεί επίσης να τα κάνει να στεγνώσουν. Μπορεί να είναι καλή ιδέα να περιορίσετε το βούρτσισμα των χειλιών σας μία φορά την εβδομάδα.

Πώς να βουρτσίζετε τα χείλη σας

Για να βουρτσίζετε τα χείλη σας, το μόνο που χρειάζεστε είναι μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και ένα απολεπιστικό. Μπορεί επίσης να θέλετε να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα όπως λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο μετά την απολέπιση.

Μπορείτε να φτιάξετε φυσικά απολεπιστικά χρησιμοποιώντας οικιακά συστατικά όπως σόδα ψησίματος, πλιγούρι βρώμης, αλεσμένα καφέ ή ακόμη και οδοντόκρεμα. Ο σκοπός του απολεπιστικού είναι να προκαλέσει απαλή τριβή στα χείλη σας να τρίψει το νεκρό δέρμα.

Δείτε πώς μπορείτε να βουρτσίζετε τα χείλη σας:

1. Βρέξτε τα χείλη σας με ζεστό νερό.
2. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα απολεπιστικής ουσίας στα χείλη σας.
3. Βουρτσίστε απαλά τα χείλη σας με την οδοντόβουρτσα σε μικρούς κύκλους.
4. Ξεπλύνετε το απολεπιστικό με ζεστό νερό.
5. Απλώστε μια ενυδατική κρέμα στα χείλη σας.

Σταματήστε αμέσως εάν αισθανθείτε ερεθισμό κατά την απολέπιση των χειλιών σας.

Συστατικά προς αποφυγή

Εάν είστε επιρρεπείς σε σκασμένα χείλη, δεν είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν τα παρακάτω συστατικά. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, αυτά τα συστατικά έχουν τη δυνατότητα να στεγνώσουν περαιτέρω τα χείλη σας:

• σαλικυλικό οξύ
• προπυλικό γαλλικό
• φαινόλη
• οκτινοξάτη
• μινθόλη
• λίπος από μαλλί
• αρώματα και γεύσεις
• ευκάλυπτος
• κάμφορα

Βουρτσίστε τα χείλη με οδοντόκρεμα

Το βούρτσισμα των χειλιών σας με οδοντόκρεμα μπορεί να είναι πιο απαλό από το να χρησιμοποιείτε άλλα απολεπιστικά. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να ξεπλύνετε την οδοντόκρεμα μετά το βούρτσισμα των χειλιών σας για να αποφύγετε τον ερεθισμό και την ξηρότητα.

Πρόσθετα και γεύσεις οδοντόκρεμας μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα. Συμπτώματα όπως ξεφλούδισμα των χειλιών και πληγές στις γωνίες του στόματος σας.

Το βούρτσισμα των χειλιών σας με οδοντόβουρτσα τα κάνει μεγαλύτερα;

Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι το βούρτσισμα των χειλιών σας θα τα κάνει μόνιμα μεγαλύτερα. Το βούρτσισμα των χειλιών σας μπορεί να προκαλέσει προσωρινή αύξηση της ροής του αίματος. Ωστόσο, το βούρτσισμα των χειλιών σας με σκοπό να προσπαθήσετε να γεμίσετε τα χείλη σας πιθανόν να ερεθίσει το δέρμα σας.

Οι ακόλουθες συνήθειες έχουν τη δυνατότητα να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε υγιή χείλη:

• Μείνετε ενυδατωμένοι.
• Εφαρμόστε βιταμίνη Ε.
• Χρησιμοποιήστε βάλσαμο που περιέχει βούτυρο καριτέ, βούτυρο κακάο και λάδι καρύδας.
• Απλώστε αλόη βέρα στα χείλη σας για να προωθήσετε την επούλωση.
• Αφαιρέστε το κραγιόν πριν από το κρεβάτι.
• Χρησιμοποιήστε λάδι μέντας για να αυξήσετε την κυκλοφορία.
• Χρησιμοποιήστε αστάρι πριν εφαρμόσετε κραγιόν.

Άλλοι τρόποι απολέπισης των χειλιών σας

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι το βούρτσισμα των χειλιών προκαλεί ερεθισμό και σπασμένο δέρμα. Αντί να χρησιμοποιείτε οδοντόβουρτσα για να βουρτσίζετε τα χείλη σας, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα απολεπιστικού και τρίψτε απαλά τα χείλη σας με την άκρη του δακτύλου σας.

Μπορεί επίσης να θέλετε να αποφύγετε την απολέπιση και να κολλήσετε σε προϊόντα που έχουν τη δυνατότητα να ενυδατώνουν και να καταπραΰνουν τα σκασμένα χείλη, όπως:

• χυμό λεμονιού και καστορέλαιο ή γλυκερίνη
• λάδι καρύδας
• βούτυρο κακάο
• βαζελίνη
• Κηρήθρα

Πάρε μακριά

Το απαλό βούρτσισμα των χειλιών σας με οδοντόβουρτσα μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα και να δώσετε στα χείλη σας μια ομαλότερη εμφάνιση. Ωστόσο, η υπερβολική απολέπιση μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα πάνω από τα χείλη σας. Είναι καλή ιδέα να βουρτσίζετε τα χείλη σας όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα για να αποφύγετε τον ερεθισμό.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συνήθειες για να αποφύγετε τα ξηρά χείλη:

• Αποφύγετε να γλείψετε τα χείλη σας.
• Αποφύγετε τα βάλσαμα στα χείλη με γεύσεις ή αρώματα.
• Χρησιμοποιήστε ένα βάλσαμο για τα χείλη με SPF πριν βγείτε στον ήλιο.
• Προστατέψτε τα χείλη σας από τον κρύο αέρα καλύπτοντάς τα με ένα μαντήλι.