Είναι το λάδι καρύδας καλό για τα φρύδια σας;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ενώ οι ισχυρισμοί ότι το λάδι καρύδας θα σας δώσει παχύτερο και πληρέστερα φρύδια είναι υπερβολικά, η χρήση λαδιού καρύδας για φρύδια μπορεί να έχει κάποια οφέλη.

Το λάδι καρύδας προσφέρει ορισμένα αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία. Είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά, τα οποία έχουν εντυπωσιακό αριθμό οφέλη για την υγεία. Έχει επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες και θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για το δέρμα και τα μαλλιά σας.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς το λάδι καρύδας μπορεί να είναι καλό για τα φρύδια σας και πώς να το χρησιμοποιήσετε.

Είναι το λάδι καρύδας καλό για τα φρύδια;

Το λάδι καρύδας μπορεί να είναι καλό για τα φρύδια σας δεδομένης της ικανότητάς του να ενυδατώνει, να θρέφει και να προστατεύει το δέρμα και τα μαλλιά. Είναι επίσης ασφαλές για χρήση γύρω από τα μάτια και προσφέρει μια φυσική εναλλακτική λύση για τους εμπορικούς διαθέσιμους ορούς φρυδιών που μπορεί να περιέχουν χημικά.

Προστασία από θραύση

Το λάδι καρύδας είναι γνωστό για την ικανότητά του να αποτρέπει τη θραύση.Mhaskar S, et αϊ. . Δείκτης θραύσης μαλλιών: Ένα εναλλακτικό εργαλείο για την εκτίμηση ζημιών στα ανθρώπινα μαλλιά. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21635848 Μια μελέτη του 2003 έδειξε ότι το λάδι καρύδας προστατεύει τα μαλλιά μειώνοντας την απώλεια πρωτεΐνης όταν εφαρμόζεται στα μαλλιά σας πριν ή μετά το πλύσιμο.Rele AS, et αϊ. . Επίδραση ορυκτέλαιου, ηλιελαίου και καρύδας στην πρόληψη της βλάβης των μαλλιών. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094-effect-of-mineral-oil-sunflower-oil-and-coconut-oil-on-prevention-of-hair-damage/ Ενώ αυτή η μελέτη επικεντρώθηκε στα μαλλιά του τριχωτού της κεφαλής, το ίδιο μπορεί να ισχύει και για τις τρίχες των φρυδιών όταν εφαρμόζονται πριν ή μετά το πλύσιμο του προσώπου σας ή την αφαίρεση του μακιγιάζ σας. Η μείωση της θραύσης μπορεί να οδηγήσει σε πληρέστερα φρύδια.

Διαρκής υγρασία

Το λάδι καρύδας είναι ένα φυσικό ενυδατικό που φαίνεται να είναι ανώτερο από άλλα έλαια όταν πρόκειται για τα μαλλιά. Υπάρχουν ενδείξεις ότι το λάδι καρύδας διεισδύει καλύτερα στα μαλλιά από άλλα έλαια.Keis Κ, et αϊ. . Διερεύνηση των δυνατοτήτων διείσδυσης διαφόρων ελαίων σε ίνες ανθρώπινης τρίχας. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695 Άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι το λάδι καρύδας βοηθά επίσης τα μαλλιά σας να διατηρούν την υγρασία επιβραδύνοντας την απώλεια υγρασίας. Αυτή η υγρασία μπορεί να μεταφραστεί σε ισχυρότερα, πιο υγιή φρύδια.Keis Κ, et αϊ. . Επίδραση των μεμβρανών λαδιού στην απορρόφηση υδρατμών στα ανθρώπινα μαλλιά. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17520153-effect-of-oil-films-on-moisture-vapor-absorption-on-human-hair/

Σκοτώνει βακτήρια

Το δέρμα σας φιλοξενεί μια συλλογή από μύκητες, βακτήρια και ιούς.Schommer ΝΝ, et αϊ. . Δομή και λειτουργία του μικροβίου του ανθρώπινου δέρματος. DOI: 10.1016 / j.tim.2013.10.001 Υπάρχουν ενδείξεις ότι τα λιπαρά οξέα μεσαίας αλυσίδας που βρίσκονται στο λάδι καρύδας, όπως το λαυρικό οξύ, έχουν αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να προστατεύσουν από επιβλαβείς μικροοργανισμούς.Batovska DI, et αϊ. . Αντιβακτηριακή μελέτη των λιπαρών οξέων μεσαίας αλυσίδας και των 1-μονογλυκεριδίων τους: Ατομικές επιδράσεις και συνεργιστικές σχέσεις. http://www.pjm.microbiology.pl/archive/vol5812009043.pdf

Η χρήση λαδιού καρύδας για φρύδια μπορεί να προστατεύσει το δέρμα γύρω από τα μάτια σας από κοινές δερματικές λοιμώξεις, όπως θυλακίτιδα, μυκητιασικές λοιμώξεις και πιτυρίδα φρυδιών.

Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για τα φρύδια

Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για τα φρύδια σας. Η μέθοδος που επιλέγετε εξαρτάται από τις προσωπικές προτιμήσεις.

Ένας αριθμός εμπορικά διαθέσιμων ορών φρυδιών περιέχει λάδι καρύδας. Τα περισσότερα περιέχουν επίσης άλλα θρεπτικά έλαια.

Οι οροί των φρυδιών συχνά περιλαμβάνουν απλικατέρ ή βούρτσα που τα καθιστά βολικά και εύκολα στην εφαρμογή. Εάν η χρήση ενός φυσικού προϊόντος είναι σημαντική για εσάς, φροντίστε να ελέγξετε τα συστατικά πριν αγοράσετε, καθώς ορισμένοι οροί περιέχουν αρώματα και άλλα πρόσθετα.

Το βιολογικό λάδι καρύδας είναι φθηνό και διατίθεται στα περισσότερα μανάβικα. Είναι επίσης εύκολο να εφαρμοστεί χρησιμοποιώντας καθαρό δάχτυλο ή βαμβάκι.

Δείτε πώς μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι καρύδας στα φρύδια σας:

1. Βουτήξτε ένα καθαρό δάχτυλο ή ένα βαμβάκι στο λάδι, λαμβάνοντας αρκετά για να καλύψετε το φρύδι.
2. Απλώστε απαλά το λάδι πάνω από το φρύδι σας προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών, φροντίζοντας να πάρετε το δέρμα αμέσως πάνω και κάτω από το φρύδι.
3. Επαναλάβετε στο άλλο σας φρύδι.
4. Αφήστε το για μια νύχτα και καθαρίστε απαλά κάθε περίσσεια το πρωί πριν πλύνετε το πρόσωπό σας.

Προφυλάξεις και παρενέργειες

Το παρθένο λάδι καρύδας έχει αποδειχθεί ασφαλές για χρήση στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένων γύρω από τα μάτια.Burnett CL, et αϊ. . Τελική έκθεση για την αξιολόγηση της ασφάλειας του λαδιού cocos nucifera (καρύδας) και συναφών συστατικών. DOI: 10.1177 / 1091581811400636 Οι αλλεργίες στην καρύδα και το λάδι καρύδας είναι πολύ σπάνιες αλλά είναι πιθανές.Αναγνώστου Κ. Επανεξετάστηκε η αλλεργία στην καρύδα. DOI: 10.3390 / παιδιά4100085 Εάν ανησυχείτε για μια αντίδραση, δοκιμάστε λίγο λάδι καρύδας σε μια μικρή περιοχή του δέρματος στον εσωτερικό καρπό σας πριν εφαρμόσετε στα φρύδια.

Παρόλο που είναι γενικά ασφαλές, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην ρίξετε λάδι καρύδας στα μάτια σας. Ένα καθαρό, υγρό πανί μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αφαιρέσει τυχόν περίσσεια λαδιού από τα μάτια σας. Εάν έχετε κάποια μάτια, ξεπλύνετε τα μάτια σας με νερό εάν αισθανθείτε ερεθισμό.

Εναλλακτικές λύσεις για πληρέστερα φρύδια

Το λάδι καρύδας είναι μια φθηνή και άμεσα διαθέσιμη θεραπεία που μπορεί να σας βοηθήσει να μεγαλώσετε τα φρύδια, αλλά υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες που μπορεί επίσης να αξίζουν μια δοκιμή.

Τα παρακάτω μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν να έχετε πληρέστερα φρύδια:

• Αφήστε τους να μεγαλώσουν. Η αποφυγή του τσιμπήματος, της αποτρίχωσης και άλλων μεθόδων αποτρίχωσης μπορεί να δώσει στα φρύδια σας την ευκαιρία να γεμίσουν. Ένα διάλειμμα από την αποτρίχωση μειώνει επίσης τη ζημιά στο δέρμα και τα θυλάκια των μαλλιών στη γραμμή των φρυδιών σας.
• Καστορέλαιο. Το καστορέλαιο περιέχει ρικινολεϊκό οξύ, το οποίο μπορεί να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών, σύμφωνα με μελέτη. Fong Ρ, et αϊ. . Σε πυρίτιο πρόβλεψη αναστολέων συνθετάσης προσταγλανδίνης D2 από φυτικά συστατικά για τη θεραπεία της τριχόπτωσης. DOI: 10.1016 / j.jep.2015.10.005 Είναι επίσης μια αποτελεσματική και φθηνή ενυδατική κρέμα.
• Βαζελίνη. Η εφαρμογή βαζελίνης στα φρύδια σας είναι ένας φθηνός τρόπος για να ενυδατώσετε τα φρύδια σας και να τα προστατέψετε από το σπάσιμο. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να σας βοηθήσει να εξημερώσετε τα φρύδια σας και να τα διατηρήσετε τακτοποιημένα ενώ τα μεγαλώνετε.
• Τζελ αλόης βέρα. Η αλόη βέρα προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία που μπορεί να επεκταθούν στα φρύδια σας, συμπεριλαμβανομένων των αντιβακτηριακών και αντιμυκητιακών ιδιοτήτων που μπορούν να προστατεύσουν τα μαλλιά και το δέρμα των φρυδιών. Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών. Lawrence R, et αϊ. . Απομόνωση, καθαρισμός και αξιολόγηση αντιβακτηριακών παραγόντων από την αλόη βέρα. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768575/
• Φάτε μια υγιεινή διατροφή. Η μη λήψη αρκετών θρεπτικών συστατικών και πρωτεϊνών μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών. Στόχος για τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, σίδηρο και βιταμίνες Β, συμπεριλαμβανομένης της βιοτίνης, για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών και την πρόληψη της τριχόπτωσης.
• Bimatoprost (Latisse). Το Latisse είναι ένα τοπικό φάρμακο εγκεκριμένο από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για την ανάπτυξη των βλεφαρίδων. Ετικέτα διαλύματος Latisse (οφθαλμική bimatoprost). . https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2012/022369s005lbl.pdf Δεν έχει εγκριθεί ακόμη για χρήση στα φρύδια, αλλά υπάρχουν ενδείξεις ότι το διάλυμα bimatoprost 0,03% μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση των φρυδιών όταν εφαρμόζεται μία ή δύο φορές την ημέρα.Carruthers J, et αϊ. . Bimatoprost 0,03% για τη θεραπεία της υποτριχρίωσης των φρυδιών. DOI: 10.1097 / DSS.0000000000000755

Πάρε μακριά

Η επιστημονική απόδειξη των πλεονεκτημάτων του ελαίου καρύδας για τα φρύδια μπορεί να είναι περιορισμένη. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά άλλα αποδεδειγμένα οφέλη από λάδι καρύδας που το αξίζει να το δοκιμάσετε.

Το λάδι καρύδας είναι μια γενικά ασφαλής και φθηνή θεραπεία που μπορεί να σας βοηθήσει να μεγαλώσετε τα φρύδια.