Οι κριτικοί λένε ότι η εμπλοκή σε αισθησιακή κίνηση πρέπει να υποταχθεί Διαφωνώ.
Η Τζένιφερ επρόκειτο να γίνει 60 ετών όταν ήρθε στο στούντιο χορού μου. Δύο εβδομάδες πριν, μου έγραψε ένα email.
«Δίστασα να δοκιμάσω ένα μάθημα pole dance, ανησυχούσα για το τι θα σκεφτούν άλλοι άνθρωποι για μένα», έγραψε. "Αλλά ανησυχώ για το τι σκέφτονται οι άνθρωποι για πολύ και τώρα, θα ήθελα να εγγραφώ."
Στο στούντιο, παίρνει τρία μικρά σκαλοπάτια και σηκώνει το πάτωμα.Τα ασημένια μαλλιά της σκουπίζονται φαρδιά, κρεμασμένα στον αέρα.
Όταν τα δάχτυλά της αγγίζουν πίσω στο πάτωμα, γελάει. Ραγίζει σαν αστραπή στο σκυρόδεμα του βιομηχανικού χώρου.
Σηκώνομαι πάνω και κάτω στο ζεστό σορτς μονόκερου, φτάνοντας το χέρι μου προς τα έξω για ένα υψηλό πέντε. Οι παλάμες μας χαστούκι, και με τραβά για να αγκαλιάσω.
"Τα καταφέραμε!?" αναφωνεί.
"Κάναμε." Χαμογελάω πίσω.
Αυτή είναι η δουλειά μου, μια επιχείρηση που ονειρευόμουν να χτίσω για 5 χρόνια μετά από να γίνω δικηγόρος σε νεοσύστατες εταιρείες στην τεχνολογική σκηνή του Σαν Φρανσίσκο.
Ως ανταγωνιστικός επαγγελματίας χορευτής, εκπαιδευτής και ιδιοκτήτης δύο στούντιο, συναντώ εκατοντάδες άτομα κάθε μήνα που ξεκίνησαν να μαθαίνουν pole dance.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οι άνθρωποι δοκιμάζουν τον πόλο. Μερικοί έρχονται για μια καλή προπόνηση ή επειδή ένας φίλος τους έσυρε. Για μερικούς, είναι καθαρή περιέργεια.
Άλλοι προσπαθούν επειδή έχουν ακούσει ότι ο πόλος χορός ενδυναμώνει. Και έχουν δίκιο.
Για μένα και χιλιάδες άλλους ανθρώπους που λατρεύουν αυτό το παράξενο και τρελό άθλημα όπου ρίχουμε τον εαυτό μας γύρω από ένα κομμάτι από ανοξείδωτο ατσάλι 45 χιλιοστών, ο πόλος χορός έχει μαγεία σε αυτό.
Είναι το pole dance φεμινιστικό;
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο ψυχαγωγικός πόλος χορός είναι η ενσάρκωση όλων των λαθών με τη θετική του σεξ.
Οι επικριτές λένε ότι είναι αντικειμενικό, πολύ παντρεμένο με την ιστορία του πόλου για να θεωρηθεί τέχνη ή άθλημα. Τουλάχιστον στον κόσμο των πόλων, νόμιζα ότι είχαμε εξελιχθεί πέρα από αυτές τις επικρίσεις, ακόμη και να τιμήσουμε τους στριπτιζέζους που υπέμειναν κακουχίες και άνοιξαν το δρόμο για το άθλημά μας.
Στη συνέχεια, η J.Lo pole χόρευε στο σόου της στο ημίχρονο Super Bowl του 2020. Η συζήτηση σχετικά με το αν οι πόλοι του χορού ενδυναμώνουν ξαφνικά το προσκήνιο.
Μερικοί κριτικοί λένε ότι το να εμπλέκεις σε αισθησιακή κίνηση πρέπει να υποταχτείς και να αδυνατεί από αυτό. Διαφωνώ.
Ο πόλος χορός με βοήθησε και πολλούς από τους μαθητές μου να επαναπροσδιορίσω - με δικούς μας όρους - τι σημαίνει σεξουαλικότητα για εμάς. Μπορούμε να αποφασίσουμε τι μας φαίνεται καλό, τι μας κάνει να νιώθουμε ζωντανοί.
Είναι ένα στυλ κίνησης που βοηθά πολλούς ανθρώπους να ενισχύσουν τη δική μας εσωτερική δύναμη. Ο μαθητής πόλου χορού και ευελιξίας Michael Pope λέει, «Για μένα, η σωματική δραστηριότητα ήταν ένα κανάλι αυτοανακάλυψης και ανάπτυξης».
Αθλητισμός, φυσική κατάσταση, κίνηση, χορός: Όλα αυτά τα πράγματα ιστορικά βοήθησαν τους ανθρώπους να βρουν δύναμη στον εαυτό τους που δεν ήξεραν ότι είχαν.
Συχνά, αυτή η δύναμη διαχέεται σε άλλους τομείς της ζωής. Έχω δει τους μαθητές να βρίσκουν το θάρρος να δοκιμάσουν μια ριψοκίνδυνη κίνηση, μόνο για να μεταφράσουν αυτό το θάρρος να ζητήσουν αύξηση ή να ξεκινήσουν τη δική τους επιχείρηση.
Μόλις οι μαθητές βρουν αυτή τη δύναμη μέσα τους, δεν φεύγει.
Αυτό που ξεχωρίζει τον πόλο
Μια μεγάλη διαφορά μεταξύ pole dance και άλλων σπορ είναι αρκετά προφανής: οι χορευτές συνήθως δεν φορούν πολύ.
Ο Πολωνός απαιτεί από τους μαθητές να κοιτάζουν τον εαυτό τους στον καθρέφτη ενώ εξασκούνται. Καθώς χτίζουν δύναμη στα κόλπα τους και ρευστότητα στο χορό τους, πηγαίνουν συχνά από την κριτική του σώματός τους στο «Ουάου, κοίτα τι μπορεί να κάνει το σώμα μου!»
Το "wow" συμβαίνει σε πολωτές όλων των σχημάτων και μεγεθών. Η έμφαση του "wow" είναι στην ικανότητα να κυριαρχούν οι τεχνικές κινήσεις και να φαίνονται υπέροχα ενώ το κάνουν, ανεξάρτητα από τον τύπο του αμαξώματος.
Η εκπαιδευτική χορού Pole Janet Cee λέει, «Ένα πράγμα που κάνει τον πόλο διαφορετικό είναι η ευκολία με την οποία μπορείτε να παρατηρήσετε και να αισθανθείτε μια αίσθηση ολοκλήρωσης. Είτε πρόκειται για κολλάρισμα στο εξωτερικό πόδι είτε με σίδερο X, όλες οι κινήσεις μοιάζουν με πράγματα που το ανθρώπινο σώμα δεν πρέπει να μπορεί να κάνει! Πολλά άλλα αθλήματα δεν έχουν αυτόν τον παράγοντα.
Η φοιτητής χορού Πολωνού Τζούλι λέει: «Για μένα, ο pole έχει θεραπεύσει βαθιά το PTSD που έχω σε σχέση με το σεξουαλικό τραύμα που βίωσα στα πρώτα μου ενήλικα χρόνια. Δεν είναι ότι ήρθα στο πόλο χωρίς δύναμη, αλλά ζητούσα άδεια από εγώ ο ίδιος, όχι κάποιος άλλος, για να ανακτήσει τη δύναμή μου. Αυτό που κάνουν τότε τα στούντιο pole και pole dance είναι ο χώρος για να βρεις τη δική σου δύναμη μέσα σου. "
Η Τζούλι δεν είναι μόνη.
Έχω ακούσει πολλές ιστορίες από ανθρώπους που έχουν βιώσει σεξουαλική βία στη ζωή τους να μιλούν για το πώς η αισθησιακή σωματικότητα του πόλου τους βοήθησε να ανακτήσουν ένα μέρος του εαυτού τους που προηγουμένως αισθάνθηκε κλεμμένο.
Υπό αυτήν την έννοια, ο ψυχαγωγικός πόλος χορός μπορεί να είναι ένα αγγείο που βοηθά τους ανθρώπους να βρουν τη δική τους δύναμη και αυτο-αγάπη, κάτι που ίσως θαμμένο αλλά πολύ ζωντανό βαθιά μέσα σε όλους μας.
Είναι για τους ανθρώπους
Ενώ πολλοί βλέπουν τον pole dance ως κάτι που πρέπει να δοκιμάσουν μια φορά σε ένα bachelorette πάρτι, πολλοί δεσμεύουν χρόνια της ζωής τους να εκπαιδεύονται εβδομαδιαία, ακόμη και καθημερινά, στο άθλημα.
Μερικοί μένουν με το pole επειδή εκπαιδεύονται για διαγωνισμό pole dance. Μερικοί μένουν να καρφώσουν νέα κόλπα. Πολλοί μένουν γιατί, όπως και για μένα, το pole studio νιώθει σαν στο σπίτι του.
Μεγάλωσα σε μια εκκλησία όπου τα μέλη έβλεπαν το ένα το άλλο κάθε εβδομάδα, και η πολική κοινότητα γεμίζει την καρδιά μου με τον τρόπο που η εκκλησία συνήθιζε. Αυτοί είναι οι άνθρωποι μου, αυτοί που χαίρονται να κρέμονται τα σώματά τους ανάποδα στον αέρα.
Μια από τις πιο σημαντικές πτυχές του pole dance, πέρα από τη χαρά του κινήματος, είναι ότι είναι μια κοινότητα ανθρώπων που μοιράζονται την αγάπη για ένα άθλημα που απέχει πολύ από πολιτιστικά αποδεκτό.
Πολλοί ψυχαγωγικοί ανταγωνιστικοί πολικοί χορευτές αποφεύγουν να το αναφέρουν. Δεν δημοσιεύουν βίντεο ή εικόνες του εαυτού τους ή δεν μιλούν για ανοιχτό χορό.
Αντ 'αυτού, λένε ότι πηγαίνουν σε γυμναστική ή μαθήματα χορού όταν οι άνθρωποι ρωτούν.
Η κοινότητα των polers είναι στενή επειδή εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον για να κρατήσει χώρο, συχνά ήσυχα ή σε απόρρητο, σε έναν κόσμο που ζει δυνατά. Το να παίζεις με άλλους είναι να τους εμπιστεύεσαι με κάτι οικείο.
Το να δουλεύεις με έναν εκπαιδευτή pole dance είναι να τους εμπιστεύεσαι κυριολεκτικά να σε ανυψώσει κυριολεκτικά στον αέρα και να σε προστατεύσει από το να πέσεις στο κεφάλι σου.
Η ανύψωση, ο εντοπισμός και η εμπιστοσύνη, συναινετική πινελιά είναι ένα μεγάλο μέρος αυτού που κάνει τις πόλεις κοινότητες τόσο σφιχτές.
Ωστόσο, ο pole dance και η κοινότητα pole dance με διδάσκουν νέα πράγματα κάθε μέρα.
Δώστε του μια περιστροφή
Εάν αισθάνεστε νευρικοί για να δοκιμάσετε το pole dance, ακολουθούν μερικές συμβουλές και κόλπα που έχουν δουλέψει για άλλους:
- Στρατολογήστε έναν φίλο. Πολλοί μαθητές παίρνουν την πρώτη τους τάξη με έναν φίλο, έναν συνάδελφο… κάποιοι φέρνουν ακόμη και έναν γονέα!
- Δοκιμάστε να κάνετε ένα ιδιωτικό μάθημα. Τα περισσότερα στούντιο προσφέρουν μαθήματα ιδιωτικού χορού με δυνατότητα κράτησης online ή μέσω email.
- Θυμηθείτε, οι περισσότεροι νέοι μαθητές είναι νευρικοί. Δεν είστε μόνοι εάν αισθάνεστε ντροπαλοί. Βοηθά να θυμόμαστε ότι οι άνθρωποι είναι συνήθως τόσο εστιασμένοι στην προσπάθεια να μάθουν ότι συνήθως δεν σας παρακολουθούν. Στις περισσότερες τάξεις, είμαστε όλοι μαζί!
- Δοκιμάστε μια εικονική τάξη. Υπάρχουν πολλές διαδικτυακές τάξεις εστιασμένες στο πάτωμα που μπορείτε να δοκιμάσετε από την άνεση και την ιδιωτικότητα του σπιτιού σας. Πολλά αναθεωρούν τα βασικά στοιχεία της χαμηλής ροής, η οποία είναι κίνηση εμπνευσμένη από πόλους. Ρίξτε μια ματιά στη ζωντανή ροή του στούντιο μου για να δοκιμάσετε!
Σχεδόν όλοι είναι λίγο νευρικοί την πρώτη τους φορά. Μην το αφήσετε να σας εμποδίσει να ζήσετε αυτό που προσφέρει αυτό το μοναδικό άθλημα.
Η Amy Bond είναι συγγραφέας, ιδιοκτήτης μικρών επιχειρήσεων και χορευτής πόλων με έδρα το Σαν Φρανσίσκο της Καλιφόρνια. Αυτή τη στιγμή γράφει ένα απομνημονεύματα που ονομάζεται "Becoming California". Όταν δεν χορεύει ούτε γράφει, ξοδεύει τον ελεύθερο χρόνο της υποστηρίζοντας τους αιτούντες άσυλο ως δικηγόρο pro bono.
-understand-how-it-feels-to-live-with-fibromyalgia.jpg)
.jpg)
