Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση στην οποία ιστός παρόμοιος με αυτόν που συνήθως σχηματίζεται μέσα στη μήτρα αναπτύσσεται σε άλλα μέρη σε όλο το σώμα, συνήθως στην πυελική περιοχή.
Τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Μερικά άτομα με ενδομητρίωση έχουν τεράστιο πόνο και μειωμένη ποιότητα ζωής, ενώ άλλα δεν έχουν καθόλου συμπτώματα.
Η ενδομητρίωση επηρεάζει περισσότερο από το 11 τοις εκατό των εμμηνορροϊκών γυναικών στις Ηνωμένες Πολιτείες μεταξύ 15 και 44 ετών. Ενώ μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε γυναίκα που έχει αρχίσει να έχει περιόδους, υπάρχουν παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης αυτής της πάθησης.
1. Οικογενειακό ιστορικό
Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει ενδομητρίωση, ο κίνδυνος ανάπτυξης είναι 7 έως 10 φορές υψηλότερος από αυτούς που δεν έχουν οικογενειακό ιστορικό της πάθησης.
Η ενδομητρίωση σε άμεσα μέλη της οικογένειας, όπως η μητέρα, η γιαγιά ή η αδερφή σας, σας βάζει στον υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης. Εάν έχετε απομακρυσμένους συγγενείς, όπως ξαδέλφια που το έχουν, αυτό αυξάνει επίσης τις πιθανότητες διάγνωσής σας.
Η ενδομητρίωση μπορεί να μεταδοθεί τόσο στη μητέρα όσο και στην πατρική.
2. Χαρακτηριστικά εμμηνορροϊκού κύκλου
Όσο περισσότερη έκθεση έχετε στην εμμηνόρροια, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα εμφάνισης ενδομητρίωσης. Παράγοντες που αυξάνουν την έκθεση της εμμήνου ρύσεως και συνεπώς ο κίνδυνος σας περιλαμβάνουν:
- έχοντας 27 ημέρες ή λιγότερες μεταξύ κάθε περιόδου
- ξεκινώντας την πρώτη σας περίοδο πριν από την ηλικία των 12 ετών
- βιώνουν περιόδους που διαρκούν επτά ημέρες ή περισσότερο κάθε μήνα
Η εγκυμοσύνη, η οποία μειώνει τον αριθμό των φορών που έχετε περιόδους, μειώνει τον κίνδυνο. Εάν έχετε ενδομητρίωση και είστε σε θέση να μείνετε έγκυος, τα συμπτώματά σας μπορεί να εξασθενίσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Είναι σύνηθες να επιστρέφουν τα συμπτώματα μετά τη γέννηση του μωρού σας.
3. Συνθήκες που επηρεάζουν την κανονική εμμηνορροϊκή ροή
Μία από τις θεωρίες των αιτίων που σχετίζονται με την ενδομητρίωση είναι η οπισθοδρομική εμμηνορροϊκή ροή ή η ροή που κινείται προς τα πίσω. Εάν έχετε μια ιατρική κατάσταση που αυξάνει, εμποδίζει ή ανακατευθύνει την εμμηνορροϊκή ροή σας, αυτό θα μπορούσε να είναι ένας παράγοντας κινδύνου.
Οι καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε οπισθοδρομική εμμηνορροϊκή ροή περιλαμβάνουν:
- αυξημένη παραγωγή οιστρογόνων
- ανάπτυξη της μήτρας, όπως ινομυώματα ή πολύποδες
- δομική ανωμαλία της μήτρας, του τραχήλου ή του κόλπου
- εμπόδια στον τράχηλο ή τον κόλπο
- ασύγχρονες συστολές της μήτρας
4. Διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος
Οι διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος συμβάλλουν στον κίνδυνο ενδομητρίωσης. Εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι αδύναμο, είναι λιγότερο πιθανό να αναγνωρίσετε εσφαλμένο ενδομήτριο ιστό. Ο διασκορπισμένος ενδομήτριας ιστός αφήνεται να εμφυτευτεί σε λάθος μέρη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως βλάβες, φλεγμονή και ουλές.
5. Κοιλιακή χειρουργική
Μερικές φορές η κοιλιακή χειρουργική επέμβαση όπως καισαρική τομή (συνήθως γνωστή ως τομή C) ή η υστερεκτομή μπορεί να τοποθετήσει εσφαλμένα τον ενδομήτριο ιστό.
Εάν αυτός ο λανθασμένος ιστός δεν καταστραφεί από το ανοσοποιητικό σας σύστημα, μπορεί να οδηγήσει σε ενδομητρίωση. Ελέγξτε το χειρουργικό σας ιστορικό με το γιατρό σας όταν συζητάτε τα συμπτώματα ενδομητρίωσης.
6. Ηλικία
Η ενδομητρίωση περιλαμβάνει κύτταρα της επένδυσης της μήτρας, οπότε οποιαδήποτε γυναίκα ή κορίτσι αρκετά ηλικίας για να εμμηνόρροια μπορεί να αναπτύξει την πάθηση. Παρ 'όλα αυτά, η ενδομητρίωση διαγιγνώσκεται συχνότερα σε γυναίκες στα 20 και 30 τους.
Οι ειδικοί θεωρούν ότι αυτή είναι η εποχή στην οποία οι γυναίκες προσπαθούν να συλλάβουν, και για ορισμένους, η υπογονιμότητα είναι το κύριο σύμπτωμα της ενδομητρίωσης. Οι γυναίκες που δεν έχουν σοβαρό πόνο που σχετίζεται με την εμμηνόρροια μπορεί να μην ζητήσουν αξιολόγηση από το γιατρό τους μέχρι να προσπαθήσουν να μείνουν έγκυες.
Μείωση του κινδύνου
Μέχρι να καταλάβουμε καλύτερα τι οδηγεί στην ενδομητρίωση, είναι δύσκολο να πούμε πώς να το αποτρέψουμε.
Μπορείτε πιθανώς να μειώσετε τον κίνδυνο μειώνοντας την ποσότητα οιστρογόνων στο σύστημά σας.
Μία από τις λειτουργίες του οιστρογόνου είναι να πυκνώνει την επένδυση της μήτρας ή το ενδομήτριο. Εάν το επίπεδο των οιστρογόνων σας είναι υψηλό, το ενδομήτριο θα είναι πιο παχύ, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει έντονη αιμορραγία. Εάν έχετε βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία, κινδυνεύετε να αναπτύξετε ενδομητρίωση.
Το να είσαι σε υγιή κατάσταση ισορροπεί τις ορμόνες. Για να διατηρήσετε ορμόνες όπως τα οιστρογόνα σε φυσιολογικά ή χαμηλότερα επίπεδα, δοκιμάστε αυτές τις στρατηγικές:
- Ασκήσου τακτικά.
- Τρώτε ολόκληρα τρόφιμα και λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα.
- Καταναλώστε λιγότερο αλκοόλ.
- Μειώστε την πρόσληψη καφεΐνης.
- Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το φάρμακο για τον έλεγχο των γεννήσεων για να δείτε εάν υπάρχει ένας τύπος στον οποίο μπορείτε να μεταβείτε σε αυτόν που περιέχει λιγότερα οιστρογόνα.
Το πακέτο
Η γνώση των παραγόντων κινδύνου για ενδομητρίωση μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την υγεία σας. Όχι μόνο αυτές οι πληροφορίες σας παρέχουν αποτελεσματικές στρατηγικές μείωσης του κινδύνου, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει το γιατρό σας να φτάσει σε μια πιο ακριβή διάγνωση.
Δεδομένου ότι η ενδομητρίωση γίνεται εύκολα εσφαλμένη διάγνωση, ο εντοπισμός των παραγόντων κινδύνου για αυτήν την κατάσταση μπορεί να περιορίσει την αναζήτησή σας για την αιτία των συμπτωμάτων σας.
Με τη διάγνωση έρχονται λύσεις, οπότε συζητήστε τους παράγοντες κινδύνου για ενδομητρίωση με το γιατρό σας.
