Καρδιοπνευμονική ανάνηψη (CPR)

Σημασία του CPR

Η καρδιοπνευμονική ανάνηψη (CPR) είναι μια τεχνική διάσωσης. Στόχος του είναι να διατηρήσει το αίμα και το οξυγόνο που ρέει μέσω του σώματος όταν η καρδιά και η αναπνοή ενός ατόμου έχουν σταματήσει.

Το CPR μπορεί να εκτελεστεί από οποιοδήποτε εκπαιδευμένο άτομο. Περιλαμβάνει εξωτερικές συμπιέσεις στο στήθος και διάσωση αναπνοής.

Το CPR που πραγματοποιείται εντός των πρώτων έξι λεπτών από τη διακοπή της καρδιάς μπορεί να κρατήσει κάποιον ζωντανό μέχρι να φτάσει ιατρική βοήθεια.

Αν και χρησιμοποιήθηκαν τεχνικές αναπνοής διάσωσης για την αναβίωση των θυμάτων πνιγμού ήδη από τον 18ο αιώνα, μόλις το 1960 το εξωτερικό καρδιακό μασάζ αποδείχθηκε αποτελεσματική τεχνική αναβίωσης. Στη συνέχεια, η American Heart Association (AHA) ανέπτυξε ένα επίσημο πρόγραμμα CPR.

Αν και δεν υπάρχει υποκατάστατο της επίσημης εκπαίδευσης CPR που διδάσκονται από πιστοποιημένους εκπαιδευτές, η AHA πρότεινε πρόσφατα σε άτομα που δεν έχουν λάβει εκπαίδευση CPR να ξεκινήσουν CPR "μόνο για χέρια". Αυτή η μέθοδος αφαιρεί την αναπνοή διάσωσης και είναι εύκολη στην εκτέλεση, αποδεδειγμένη για να σώσει ζωές και καλύτερα από την αναμονή μέχρι να φτάσει η εκπαιδευμένη βοήθεια.

Εκτέλεση CPR μόνο για χέρια

Άτομα χωρίς εκπαίδευση CPR μπορούν να εκτελέσουν CPR μόνο για χέρια ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα.

1. Εξετάστε τη σκηνή

Βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς να επικοινωνήσετε με το άτομο που χρειάζεται βοήθεια.

2. Ελέγξτε το άτομο για απόκριση

Κουνήστε τον ώμο τους και ρωτήστε δυνατά, "Είσαι καλά;" Για ένα βρέφος, αγγίξτε το κάτω μέρος του ποδιού και ελέγξτε για αντίδραση.

3. Εάν το άτομο δεν ανταποκρίνεται, ζητήστε άμεση βοήθεια

Καλέστε το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν το άτομο δεν ανταποκρίνεται. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από κάποιον άλλο να καλέσει. Εάν είστε μόνοι και πιστεύετε ότι το άτομο είναι θύμα πνιγμού ή εάν το άτομο που δεν ανταποκρίνεται είναι παιδί από την ηλικία 1 έως 8 ετών, ξεκινήστε πρώτα το CPR, εκτελέστε το για δύο λεπτά και, στη συνέχεια, καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

4. Ελέγξτε την καρδιά με έναν αυτόματο εξωτερικό απινιδωτή (AED)

Εάν ένας AED είναι άμεσα διαθέσιμος, χρησιμοποιήστε τον για να ελέγξετε τον καρδιακό ρυθμό του ατόμου. Το μηχάνημα μπορεί επίσης να σας καθοδηγήσει να παραδώσετε ένα ηλεκτρικό σοκ στην καρδιά τους πριν ξεκινήσετε τις θωρακικές συμπίεση.

Εάν το άτομο είναι παιδί ηλικίας 1 έως 8 ετών, εκτελέστε CPR πρώτα για δύο λεπτά πριν ελέγξετε την καρδιά του με AED. Χρησιμοποιήστε τα παιδικά τακάκια της συσκευής εάν είναι διαθέσιμα.

Η χρήση ενός AED σε βρέφη κάτω των 1 ετών δεν είναι πειστική ή δεν συνιστάται.

Εάν ένας AED δεν είναι άμεσα διαθέσιμος, μην χάνετε χρόνο αναζητώντας τη συσκευή. Ξεκινήστε αμέσως τις θωρακικές συμπίεση.

5. Εντοπίστε τη θέση του χεριού

Εάν το άτομο είναι ενήλικας, τοποθετήστε το τακούνι ενός από τα χέρια σας στο κέντρο του στήθους του, ανάμεσα στις θηλές. Βάλτε το άλλο σας χέρι πάνω από το πρώτο. Συνδέστε τα δάχτυλά σας έτσι ώστε να είναι σχεδιασμένα και η φτέρνα του χεριού σας παραμένει στο στήθος τους.

Για παιδιά από 1 έως 8 ετών, χρησιμοποιήστε μόνο ένα από τα χέρια σας στο κέντρο του στήθους τους.

Για βρέφη, τοποθετήστε δύο δάχτυλα στο κέντρο του στήθους τους, λίγο κάτω από τη γραμμή της θηλής.

6. Ξεκινήστε τις συμπιέσεις

Για να ξεκινήσετε συμπίεση σε έναν ενήλικα, χρησιμοποιήστε το άνω μέρος του σώματός σας για να πιέσετε κατ 'ευθείαν προς τα κάτω στο στήθος τους τουλάχιστον 2 ίντσες. Εκτελέστε τα με ρυθμό 100 έως 120 συμπίεσεις ανά λεπτό. Αφήστε το στήθος τους να υποχωρήσει μεταξύ συμπίεσης.

Για παιδιά ηλικίας 1 έως 8 ετών, πιέστε ευθεία προς τα κάτω στο στήθος τους περίπου 2 ίντσες με ρυθμό 100 έως 120 συμπίεσεις ανά λεπτό. Αφήστε το στήθος τους να υποχωρήσει μεταξύ συμπίεσης.

Για ένα βρέφος, πιέστε ευθεία προς τα κάτω στο στήθος τους chest ίντσες με ρυθμό 100 έως 120 συμπίεσεις ανά λεπτό. Για άλλη μια φορά, αφήστε το στήθος να υποχωρήσει μεταξύ συμπίεσης.

7. Συνεχίστε τις συμπιέσεις

Επαναλάβετε τον κύκλο συμπίεσης έως ότου το άτομο αρχίσει να αναπνέει ή να φτάσει ιατρική βοήθεια. Εάν το άτομο αρχίσει να αναπνέει, αφήστε το να βρίσκεται στο πλευρό του ήσυχα έως ότου βρεθεί ιατρική βοήθεια στη σκηνή.

Εκτέλεση ανάνηψης από στόμα σε στόμα

Όταν το AHA αναθεώρησε τις οδηγίες CPR το 2010, ανακοίνωσε ότι οι θωρακικές συμπιέσεις πρέπει να εκτελούνται πρώτα πριν ανοίξει τον αεραγωγό του ατόμου. Το παλιό μοντέλο ήταν το ABC (Airway, Breathing, Compressions). Αυτό αντικαταστάθηκε από το CAB (Compressions, Airway, Breathing).

Στα πρώτα λεπτά της καρδιακής ανακοπής, υπάρχει ακόμα οξυγόνο στους πνεύμονες και την κυκλοφορία του αίματος. Η έναρξη των θωρακικών συμπιέσεων πρώτα σε κάποιον που δεν ανταποκρίνεται ή δεν αναπνέει κανονικά μπορεί να σας βοηθήσει να στείλετε αυτό το κρίσιμο οξυγόνο στον εγκέφαλο και την καρδιά χωρίς καθυστέρηση.

Εάν έχετε εκπαιδευτεί σε CPR και συναντήσετε κάποιον που δεν ανταποκρίνεται ή δυσκολεύεται να αναπνεύσει, ακολουθήστε τα βήματα για CPR μόνο για χέρια για 30 συμπίεση στο στήθος.

Στη συνέχεια, εκτελέστε τις ακόλουθες ενέργειες:

1. Ανοίξτε τον αεραγωγό

Βάλτε την παλάμη του χεριού σας στο μέτωπο του ατόμου και γείρετε το κεφάλι πίσω. Σηκώστε απαλά το πηγούνι τους προς τα εμπρός με το άλλο σας χέρι.

Για βρέφη και παιδιά από την ηλικία 1 έως 8 ετών, μόνο μια κλίση στο κεφάλι ανοίγει συχνά τον αεραγωγό τους.

2. Δώστε αναπνοές διάσωσης

Οι αναπνοές διάσωσης είναι κατάλληλες για άτομα ηλικίας 1 και άνω. Με τον αεραγωγό ανοιχτό, τσιμπήστε τα ρουθούνια κλειστά και καλύψτε το στόμα του ατόμου με μάσκα προσώπου CPR για να κάνετε μια σφραγίδα. Για βρέφη, καλύψτε το στόμα και τη μύτη με τη μάσκα. Εάν η μάσκα δεν είναι διαθέσιμη, καλύψτε το στόμα του ατόμου με το δικό σας.

Δώστε δύο αναπνοές διάσωσης, η καθεμία διαρκεί περίπου 1 δευτερόλεπτο.

Προσέξτε το στήθος τους να ανεβαίνει με κάθε ανάσα. Εάν όχι, επανατοποθετήστε τη μάσκα προσώπου και δοκιμάστε ξανά.

3. Εναλλακτική αναπνοή διάσωσης με συμπίεση στο στήθος

Συνεχίστε εναλλασσόμενες 30 συμπίεση με δύο αναπνοές διάσωσης έως ότου το άτομο αρχίσει να αναπνέει ή μέχρι να φτάσει ιατρική βοήθεια.

Εάν το άτομο αρχίσει να αναπνέει, αφήστε τον ήσυχο να βρίσκεται στο πλευρό του ήσυχα έως ότου βρεθεί ιατρική βοήθεια στη σκηνή.

Εκπαίδευση για CPR και AED

Πολλές ανθρωπιστικές και μη κερδοσκοπικές οργανώσεις παρέχουν εκπαίδευση CPR και AED. Ο Αμερικανικός Ερυθρός Σταυρός προσφέρει μαθήματα σε CPR και συνδυασμένες τεχνικές CPR / AED, όπως και το AHA.

Ο AED μπορεί να ανιχνεύσει ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό ενός ατόμου και, εάν χρειαστεί, να προκαλέσει ηλεκτροπληξία στο στήθος για να αποκαταστήσει τον κανονικό ρυθμό στην καρδιά. Αυτό είναι γνωστό ως απινίδωση.

Οι ξαφνικές καρδιακές ανακοπές προκαλούνται συχνά από έναν γρήγορο και ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό που ξεκινά στους κάτω θαλάμους της καρδιάς ή στις κοιλίες. Πρόκειται για κοιλιακή μαρμαρυγή. Ένας AED μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του φυσιολογικού ρυθμού της καρδιάς και ακόμη και να αναζωογονήσει ένα άτομο του οποίου η καρδιά έχει σταματήσει να λειτουργεί. Μάθετε περισσότερα για το πώς λειτουργεί η καρδιά.

Με την εκπαίδευση, ένας AED είναι εύχρηστος. Όταν χρησιμοποιείται σωστά σε συνδυασμό με CPR, η συσκευή αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιβίωσης ενός ατόμου.