Ο νοροϊός είναι ένας μεταδοτικός ιός που μεταδίδεται μέσω:
- τροφή
- νερό
- επιφάνειες
- στενή επαφή με μολυσμένα άτομα
Προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα, όπως:
- σοβαρή διάρροια
- εμετος
- ναυτία
- κοιλιακό άλγος
Συνήθως, ο νοροϊός περνά μέσα σε λίγες μέρες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να καθυστερήσει για λίγο.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πόσο διαρκεί συνήθως αυτός ο ιός και πότε θα πρέπει να δείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τα συμπτώματά σας
Πόσο διαρκούν τα συμπτώματα του νοροϊού;
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν 12 έως 48 ώρες μετά την έκθεσή σας στον νοροϊό. Για τους περισσότερους υγιείς ανθρώπους, τα συμπτώματα νοροϊού διαρκούν 1 έως 3 ημέρες.
Αλλά για μερικούς, ο ιός μπορεί να παραμείνει στο έντερο για εβδομάδες ή μήνες και να προκαλέσει παρατεταμένα προβλήματα φλεγμονώδους εντέρου, σύμφωνα με μια έκθεση του 2018 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Science.
Συνήθως, ο νοροϊός δεν είναι απειλητικός για τη ζωή και δεν θα χρειαστείτε κανένα είδος θεραπείας για να ανακάμψετε.
Ωστόσο, ορισμένοι ηλικιωμένοι ενήλικες, μωρά ή άτομα με άλλες καταστάσεις υγείας μπορεί να αναπτύξουν επιπλοκές, όπως σοβαρή αφυδάτωση, που απαιτούν ιατρική βοήθεια και μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε θάνατο.
Πόσο καιρό είστε μεταδοτικός;
Ο νοροϊός είναι εξαιρετικά μεταδοτικός.
Τα άτομα με τη μόλυνση ρίχνουν δισεκατομμύρια σωματίδια ιού στα κόπρανα και τους εμετούς, ωστόσο, χρειάζονται μόνο 10 σωματίδια ιού για να προκαλέσουν μόλυνση.
Εάν έχετε νοροϊό, είστε μεταδοτικοί από τη στιγμή που τα συμπτώματά σας ξεκινούν έως τουλάχιστον 3 ημέρες μετά την ανάρρωση. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι μεταδοτικοί για 2 εβδομάδες μετά την ανάρρωσή τους.
Για να μειώσετε τις πιθανότητες μετάδοσης του ιού σε άλλους:
- Πλύνετε τα χέρια σας συχνά, ειδικά μετά τη χρήση του μπάνιου.
- Αποφύγετε την προετοιμασία φαγητού για άλλους.
- Μείνετε σπίτι από τη δουλειά ενώ είστε άρρωστοι.
- Μην ταξιδεύετε μέχρι να ανακάμψετε.
- Καθαρίστε και απολυμάνετε τις επιφάνειες.
- Πλύνετε καλά το πλυντήριο με ζεστό νερό.
- Φοράτε γάντια από καουτσούκ ή μίας χρήσης όταν χειρίζεστε λερωμένα αντικείμενα.
- Απορρίψτε τον εμετό και τα κόπρανα σε πλαστικές σακούλες.
- Αποφύγετε τη χρήση δημόσιων πισινών.
Πόσο καιρό παραμένει ενεργός ο νοροϊός στις επιφάνειες;
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ο νοροϊός μπορεί να παραμείνει σε αντικείμενα και επιφάνειες και να μεταδοθεί σε άλλα άτομα για ημέρες ή εβδομάδες.
Επιπλέον, ορισμένα απολυμαντικά δεν έχουν επιτυχία στη θανάτωση του ιού.
Το CDC συνιστά να καθαρίζετε και να καθαρίζετε τακτικά μετρητές, σκεύη και επιφάνειες πριν προετοιμάσετε φαγητό.
Χρησιμοποιήστε διάλυμα χλωρίνης με συγκέντρωση 1.000 έως 5.000 ppm (5 έως 25 κουταλιές της σούπας λευκαντικό ανά γαλόνι νερού).
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλα απολυμαντικά που έχουν καταχωριστεί από την Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος (EPA) ως αποτελεσματικά έναντι του νοροϊού.
Πότε να δείτε γιατρό
Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά ή δεν εξαφανιστούν μέσα σε λίγες ημέρες.
Επίσης, τα σημάδια αφυδάτωσης απαιτούν επίσκεψη στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Τα σημάδια μπορεί να περιλαμβάνουν:
- κόπωση ή λήθαργος
- ζάλη
- ξηροστομία ή λαιμό
- μειωμένες ποσότητες ούρων
Τα παιδιά που είναι αφυδατωμένα μπορεί να κλαίνε με λίγα ή καθόλου δάκρυα ή να είναι ασυνήθιστα υπνηλία ή τρελός.
Τα αντιβιοτικά λειτουργούν μόνο για βακτηριακές λοιμώξεις, δεν αποτελούν αποτελεσματική θεραπεία για τον νοροϊό.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης πιθανότατα θα συστήσει ξεκούραση και πολλά υγρά για την πρόληψη της αφυδάτωσης.
Εάν δεν μπορείτε να πίνετε αρκετά υγρά, ίσως χρειαστεί να τα λάβετε ενδοφλεβίως ή μέσω IV. Μερικές φορές, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης θα προτείνουν ένα αντιδιαρροϊκό φάρμακο χωρίς συνταγή (OTC).
Βασικά προϊόντα
Εάν πάρετε το νοροϊό, μπορείτε να περιμένετε να αισθανθείτε άσχημα για περίπου 1 έως 3 ημέρες. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να ανακάμψουν.
Δεν υπάρχει θεραπεία για αυτόν τον ιό. Ωστόσο, είναι σημαντικό να δείτε αμέσως έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά ή επίμονα. Μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία ενός σχεδίου για τη διαχείριση των συμπτωμάτων σας.
.jpg)
