Πρώτον, είναι εντάξει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να κάνετε μια καλή κραυγή. Όταν είστε έτοιμοι να αναλάβετε δράση, αυτά τα μικρά βήματα μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο.
Η συνεχιζόμενη πανδημία έφερε στους γονείς κάθε είδους αβεβαιότητα. Αλλά για εκείνους που έχουν απολυθεί ή παραμείνει κατά τη διάρκεια της κρίσης, το άγχος της μη αποδοχής μισθοδοσίας φέρνει ένα άλλο στρώμα άγχους σε όλη αυτή την κατάσταση.
Παρόλο που είναι εύκολο (και απολύτως δικαιολογημένο!) Να αισθάνεστε ξεφουσκωμένοι όταν μόλις χάσατε τη δουλειά σας, αυτό το συναίσθημα μπορεί να ενισχυθεί όταν αισθάνεστε ότι δεν έχετε χρόνο να αναζητήσετε μια νέα.
Όταν κάνετε όλη τη φροντίδα των παιδιών, η παραμονή παραγωγική και σχετική στην καριέρα σας μπορεί να είναι μια τεράστια πρόκληση.
Ωστόσο, οι ειδικοί συμφωνούν ότι με την ολοκλήρωση εργασιών σε κομμάτια μεγέθους 15 λεπτών, μπορείτε να παραμείνετε στην κορυφή του επαγγελματικού σας παιχνιδιού και ακόμη και να προσγειώσετε την επόμενη συναυλία σας, ενώ φροντίζετε επίσης τα παιδιά σας. Ακολουθούν οι συμβουλές τους για την επαναφορά της καριέρας σας.
Δημιουργήστε έναν αποκλειστικό λογαριασμό email και μείνετε ενημερωμένοι
Πρώτον, εάν δεν έχετε ήδη, δημιουργήστε έναν λογαριασμό ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που προορίζεται μόνο για κυνήγι εργασίας και κάθε συναυλία που μπορεί να αναλάβετε, προτείνει ο ειδικός σχέσεων και ηθικής Απρίλιος Masini, ιδρυτής της Αμερικανικής Πρωτοβουλίας για τη Βιομηχανία Κινηματογράφου.
«Είναι πολύ εύκολο να χάσετε ένα email και να χάσετε τις προθεσμίες εργασίας, επειδή τα προσωπικά και επαγγελματικά email σας είναι αναμεμιγμένα», εξηγεί. "Έχοντας έναν ξεχωριστό λογαριασμό email εργασίας, μπορείτε να οργανωθείτε και να δώσετε προτεραιότητα στην εργασία σας."
Για να παραμείνετε στην κορυφή των πραγμάτων, ο προπονητής της καριέρας και της νοοτροπίας επιτυχίας Heather Moulder προτείνει να προγραμματίσετε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας για έλεγχο και παρακολούθηση με μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
«Αυτή η δραστηριότητα μπορεί να είναι μεγάλη σπατάλη χρόνου, οπότε ορίστε ένα χρονόμετρο που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε εστιασμένοι», συμβουλεύει.
Προτεραιότητα στις εργασίες
Όσον αφορά τη λίστα υποχρεώσεων αναζήτησης εργασίας, είναι σημαντικό να διαχωρίσετε αυτό που πρέπει να κάνετε τώρα αμέσως από τις λιγότερο κρίσιμες εργασίες. Αφιερώστε 15 λεπτά στην αρχή της εβδομάδας για να το κάνετε αυτό.
«Είναι εύκολο να σκεφτείς ότι έχεις πολλές προτεραιότητες», λέει ο Moulder. "Αλλά η προτεραιότητα αφορά την επιλογή 3 πραγμάτων - το μέγιστο - που πρέπει να κάνετε και στη συνέχεια να αφιερώσετε χρόνο για να τα κάνετε χωρίς πολλαπλές εργασίες."
Προτείνει επίσης τη διατήρηση μιας τρέχουσας λίστας "Όχι τώρα, αργότερα" όλων των μη απαραίτητων εργασιών που θέλετε να ολοκληρώσετε.
"Ελέγξτε με αυτήν τη λίστα σε εβδομαδιαία βάση, ώστε να μπορείτε να ενημερώνεστε για το τι πρέπει να μεταφερθείτε στις εβδομαδιαίες προτεραιότητές σας", λέει.
Συγκεντρώστε τη φυλή σας
Δημιουργήστε μια λίστα με όλα τα άτομα που γνωρίζετε στον κύκλο φίλων σας και από προηγούμενες εργασίες, ώστε να μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί τους.
"Δεσμευτείτε να αφιερώσετε στη συνέχεια χρόνο για να ενημερώσετε τους άλλους για την αναζήτηση εργασίας σας", προτείνει πιστοποιημένος εταιρικός εκπαιδευτής και προπονητής καριέρας, Julieanne O'Connor. «Οι περισσότερες ανακαλύψεις απαιτούν τη βοήθεια άλλων. Ακόμα και λίγο από αυτό κάθε μέρα μπορεί να αλλάξει εντελώς τη ζωή σας. "
Όταν προσεγγίζετε άτομα, προσφέρετε τις υπηρεσίες ή την εμπειρία σας ως αντάλλαγμα για να καλύψετε το κενό στην εργασία σας.
«Ξεκινήστε να φυτεύετε σπόρους για να ζητήσετε πωλήσεις από φίλους, συγγενείς ή κοινωνικά δίκτυα και να δημιουργήσετε ένα χαρτοφυλάκιο», συμβουλεύει ο Matthew Warzel, CPRW, πρόεδρος της εταιρείας συγγραφής βιογραφικών MJW Careers, LLC. «Αυτό γίνεται επίσης ένας θαυμάσιος τρόπος για να απαντήσεις στο σύνολο« τι έκανες από τότε… »ερώτηση από πρόσληψη ή πρόσληψη διευθυντών».
Παραμείνετε σχετικοί στο διαδίκτυο
Χρησιμοποιήστε τις πλατφόρμες LinkedIn και Twitter για να δείξετε ότι εξακολουθείτε να είστε παίκτης στον κλάδο σας.
«Μοιραστείτε έγκυρα άρθρα στον τομέα σας και σχολιάστε τα προσεκτικά για να δείξετε ότι είστε ενεργός παρατηρητής των ειδήσεων και των ζητημάτων που σας ενδιαφέρουν», λέει ο Fraser Traverse, διευθυντής συμβούλου εργασίας για άτομα που αναζητούν εργασία στην πολιτική και την πολιτική στο Περιοχή Ουάσιγκτον, DC.
Όπως σημειώνει ο Traverse, "Αυτό απαιτεί πολύ λίγο χρόνο και οι πιθανοί εργοδότες σίγουρα θα ελέγχουν τους λογαριασμούς σας, οπότε είναι σημαντικό να δείξετε τη δέσμευσή σας".
Καθώς άλλοι σχολιάζουν τις αναρτήσεις σας, θα αισθανθείτε ότι εξακολουθείτε να συμμετέχετε στη δράση και θα συνεισφέρετε επίσης προσεκτικό περιεχόμενο.
Ο Traverse προτείνει επίσης να βεβαιωθείτε ότι έχετε ενεργοποιήσει τη ρύθμιση "ανοιχτή στην εργασία" στο LinkedIn, ώστε οι υπεύθυνοι πρόσληψης να μπορούν να σας βρουν.
«Μπορείτε να συμπληρώσετε τους τύπους των θέσεων εργασίας που θα προτιμούσατε και στη συνέχεια θα εμφανιστεί σε αναζητήσεις προσλήψεων», λέει. «Όπως είπε κάποτε ένας συνάδελφος για αυτό το χαρακτηριστικό, ο επόμενος εργοδότης σας μπορεί να σας βρει ακόμα και όταν κοιμάστε.»
Διατηρήστε την αυτοπεποίθησή σας
Ρυθμίστε ένα μικρό χρονικό διάστημα κάθε μέρα για να μετακινήσετε το σώμα σας, ώστε να μπορείτε να παραμείνετε δραστήριοι σωματικά, κάτι που θα βοηθήσει τη συνολική νοητική σας προοπτική.
"Η παραμονή σε φόρμα και η οικοδόμηση της δύναμης είναι δύο τεράστιες ενισχύσεις εμπιστοσύνης που μπορούν έμμεσα να σας βοηθήσουν να βρείτε μια δουλειά όπου μετράει περισσότερο, η συνέντευξη", λέει ο Brendan Heffernan, πρώην εκπαιδευτής καριέρας και προπονητής που βίωσε να μείνει σπίτι με τα παιδιά του μετά την απόλυση .
Ο Heffernan σημειώνει, "Αν πας σε μια συνέντευξη που νιώθεις σαν ένας εξαντλημένος, ανήσυχος γονέας, μπορεί να φαίνεται στις απαντήσεις και την παράδοσή σου." Παραμένοντας δυνατοί σωματικά, θα έχετε τον εαυτό σας με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και θα χτυπήσετε την πρώτη εντύπωση έξω από το πάρκο.
Μάθετε μια νέα ικανότητα
Η παρακολούθηση των νέων τεχνολογιών και η συνέχιση της επαγγελματικής σας εκπαίδευσης είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνετε μπροστά από τον ανταγωνισμό, λέει ο Warzel. Αλλά όταν φροντίζετε τα παιδιά όλη την ημέρα, ποιος έχει χρόνο να παρακολουθήσει ένα μάθημα - ακόμη και στο διαδίκτυο;
Ευτυχώς, η τεχνολογία έχει καλύψει τα υπερβολικά χρονοδιαγράμματα των γονέων.
Μια δεξιότητα κατά ζήτηση είναι η κωδικοποίηση και μπορείτε να μάθετε διάφορες γλώσσες προγραμματισμού υπολογιστών μέσω της πλατφόρμας SoloLearn σε λιγότερο από 10 λεπτά την ημέρα. (Ένα πλήρες μάθημα διαρκεί συνολικά 2-8 ώρες.)
Ορισμένες εργασίες υψηλής ζήτησης που απαιτούν δεξιότητες προγραμματισμού υπολογιστών περιλαμβάνουν προγραμματιστή ιστού, αναλυτή ασφάλειας πληροφοριών, προγραμματιστή λογισμικού και στατιστικολόγο. Μόλις ολοκληρώσετε ένα μάθημα, προσθέστε την πιστοποίησή σας στο προφίλ σας στο LinkedIn και συνεχίστε για να σας βοηθήσουν να ξεχωρίσετε από άλλους υποψηφίους.
Παρακολουθήστε την πρόοδό σας
Όπως λέει η προπονητής καριέρας Jenny Logullo, είναι ζωτικής σημασίας να παραμείνετε στην κορυφή όλων όταν κάνετε αίτηση για δουλειές και συνεντεύξεις προσγείωσης.
Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με ένα έγγραφο του Excel ή το φύλλο Google που αναφέρει κάθε εργασία, την κατάσταση της αίτησής σας και με ποιον έχετε παρακολουθήσει για να βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν πέφτει στις ρωγμές.
«Πρώτα, παρακολουθήστε και ειδοποιήστε τον διευθυντή προσλήψεων ή τον στρατολογητή που εφαρμόσατε σε ανοιχτή θέση», λέει. "Τα συστήματα παρακολούθησης των αιτούντων μπορούν μερικές φορές να μειώσουν την ορατότητα της εφαρμογής σας, επομένως αυτό αυξάνει τις πιθανότητές σας να θεωρηθείτε αξιόπιστος, ενδιαφερόμενος."
Θα πρέπει επίσης να επιστρέψετε για δεύτερη φορά για να επιβεβαιώσετε ότι ο ρόλος είναι ακόμα ανοιχτός και ότι σας ενδιαφέρει ιδιαίτερα.
Μετά από μια συνέντευξη, στέλνετε πάντα ένα ευχαριστήριο email εντός 24 ωρών. «Επισημάνετε ένα ή δύο πράγματα που συζητήθηκαν στη συνέντευξη και αποπνέετε περισσότερο ενθουσιασμό για αυτόν τον ρόλο», λέει ο Logullo.
Τέλος, πάρτε μια συμβουλή από τον Allison Cooper, blogger και επιχειρηματικό προπονητή στο Project Motherhood, για να προετοιμάσετε αυτά τα μηνύματα εκ των προτέρων.
«Έχετε έτοιμα μηνύματα έτοιμα να ξεκινήσετε - δεν χρειάζεται να ανακαλύψετε ξανά τον τροχό», λέει. «Σκεφτείτε τα πράγματα που λέτε ότι λέτε ξανά και ξανά και αρχίστε να τα αποθηκεύετε ως πρόχειρα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Αντιγράψτε και επικολλήστε όταν χρειάζεται και θα εξοικονομήσετε πολύ χρόνο. "
Καλώς. Έτσι, η αναζήτηση εργασίας κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας - και ενώ φροντίζετε και τα παιδιά σας, όχι λιγότερο - σίγουρα δεν είναι αυτό που είχατε στο μυαλό σας για το 2020. Αλλά εκμεταλλευόμενοι μικρά κομμάτια χρόνου, μπορείτε να είστε παραγωγικοί και επαγγελματικοί ακόμη και εκείνες τις μέρες που μπορεί να νιώσετε τίποτα εκτός από.
Το έχεις αυτό.
Η Natasha Burton είναι ανεξάρτητη συγγραφέας και συντάκτης που έχει γράψει για Cosmopolitan, Women's Health, Livestrong, Woman's Day και πολλές άλλες εκδόσεις τρόπου ζωής. Είναι η συγγραφέας του Ποιος είναι ο τύπος μου;: 100+ κουίζ που θα σας βοηθήσουν να βρείτε τον εαυτό σας ― και τον αγώνα σας!, 101 κουίζ για ζευγάρια, 101 κουίζ για BFF, 101 κουίζ για νύφες και γαμπρούς, και ο συν-συγγραφέας του Το μικρό μαύρο βιβλίο με μεγάλες κόκκινες σημαίες. Όταν δεν γράφει, βυθίζεται πλήρως στην #momlife με το μικρό παιδί της και την προσχολική ηλικία.
