Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τι είναι η ωορρηξία;
Περίπου τη 14η ημέρα του κύκλου σας κάθε μήνα, ένα ώριμο ωάριο ξεσπά μέσω του θυλακίου του και ταξιδεύει στον γειτονικό σάλπιγγα.
Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ωορρηξία και αποτελεί κρίσιμο μέρος της αναπαραγωγής. Δεν θα αισθανθεί κάθε γυναίκα ωορρηξία. Αν και η αίσθηση δεν προκαλεί απαραίτητα συναγερμό, δεν πρέπει να αγνοείτε τον πόνο της ωορρηξίας.
Εδώ πρέπει να γνωρίζετε.
Τα βασικά του πόνου της ωορρηξίας
Ο πόνος στην ωορρηξία ονομάζεται επίσης mittelschmerz. Στα Γερμανικά, αυτό σημαίνει «πόνος στη μέση». Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ταλαιπωρία είναι σύντομη και ακίνδυνη.
Μπορεί να παρατηρήσετε έναν μονόπλευρο πόνο για λίγα λεπτά ή ακόμα και μερικές ώρες την ημέρα της ύποπτης ωορρηξίας.
Η ωορρηξία περιλαμβάνει οίδημα κύστης των ωοθυλακίων και έπειτα ρήξη για να απελευθερώσει το ωάριο μετά την αύξηση της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) του σώματός σας.
Μετά την απελευθέρωση του αυγού, η σάλπιγγα συστέλλεται για να το βοηθήσει να φτάσει σε αναμονή σπέρματος για γονιμοποίηση. Αίμα και άλλο υγρό από το θραυσμένο θύλακα μπορεί επίσης να εισέλθουν στην κοιλιακή κοιλότητα και τη λεκάνη κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας και να προκαλέσουν ερεθισμό.
Η αίσθηση μπορεί να κυμαίνεται από έναν βαρετό πόνο έως τα έντονα τσιμπήματα. Μπορεί να συνοδεύεται από κηλίδες ή άλλη απόρριψη.
Εάν ο πόνος σας γίνει σοβαρός ή συμβαίνει σε άλλα σημεία του κύκλου σας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
Άλλες αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια του κύκλου σας
Υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε πόνο κατά τη διάρκεια του κύκλου σας. Προσπαθήστε να παρακολουθείτε πότε και πού αισθάνεστε την ταλαιπωρία, πόσο διαρκεί και τυχόν άλλα σχετικά συμπτώματα. Η τήρηση αρχείου μπορεί να σας βοηθήσει και τον γιατρό σας να εντοπίσετε την υποκείμενη αιτία.
Εάν ο πόνος του μεσαίου κύκλου επιμένει, ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει διαφορετικές εξετάσεις για να προσδιορίσει την πηγή και να προσφέρει θεραπεία για βοήθεια.
Κύστες
Η κύστη των ωοθηκών μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα, από κράμπες και ναυτία έως φούσκωμα. Ορισμένες κύστεις μπορεί να μην προκαλούν καθόλου συμπτώματα.
Οι δερμοειδείς κύστεις, τα κυσταδενώματα και τα ενδομητρίσματα είναι άλλοι, λιγότερο συνηθισμένοι τύποι κύστεων που μπορεί να προκαλέσουν πόνο. Μια άλλη κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) χαρακτηρίζεται από πολλές μικρές κύστες στις ωοθήκες. Το PCOS χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει υπογονιμότητα.
Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία ή υπέρηχο για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν έχετε κύστη και τι είδους είναι. Πολλές κύστεις υποχωρούν μόνες τους χωρίς ιατρική παρέμβαση. Αν όμως αναπτυχθούν ή είναι ανώμαλα, οι κύστεις μπορούν να οδηγήσουν σε επιπλοκές και μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθούν.
Ενδομητρίωση ή συμφύσεις
Η ενδομητρίωση είναι μια οδυνηρή κατάσταση όπου ο ιστός από την επένδυση της μήτρας μεγαλώνει έξω από την κοιλότητα της μήτρας. Οι πληγείσες περιοχές ερεθίζονται όταν ο ιστός επένδυσης ανταποκρίνεται στις ορμόνες κατά τη διάρκεια του κύκλου σας, προκαλώντας αιμορραγία και φλεγμονή έξω από τη μήτρα. Μπορεί να εμφανίσετε προσκολλήσεις ιστού ουλής ή ενδομητρίωσης που είναι ιδιαίτερα επώδυνες κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
Ομοίως, οι ενδομήτριες συμφύσεις, γνωστές και ως σύνδρομο Asherman, μπορούν να αναπτυχθούν εάν είχατε προηγουμένως χειρουργική επέμβαση. Αυτό περιλαμβάνει διαστολή και θεραπεία (D & C) ή καισαρική τομή. Μια προηγούμενη λοίμωξη στη μήτρα μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτές τις προσκολλήσεις. Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε σύνδρομο Asherman χωρίς γνωστή αιτία.
Επειδή οι γιατροί δεν μπορούν να δουν αυτές τις καταστάσεις κατά τη διάρκεια ενός υπερήχου ρουτίνας, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει υστεροσκόπηση ή λαπαροσκόπηση. Αυτές είναι χειρουργικές επεμβάσεις που επιτρέπουν στους γιατρούς να βλέπουν απευθείας μέσα στη μήτρα ή τη λεκάνη σας.
Λοιμώξεις ή σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες (ΣΜΝ)
Ο πόνος σας συνοδεύεται από ασυνήθιστη ή μυρωδιά απαλλαγή; Εχεις πυρετό? Νιώθετε καύση όταν ουρείτε;
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν βακτηριακή λοίμωξη ή σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια (ΣΜΝ) που χρειάζεται επείγουσα ιατρική βοήθεια. Χωρίς θεραπεία, οι λοιμώξεις και οι ΣΜΝ μπορούν να οδηγήσουν σε στειρότητα. Μπορούν ακόμη και να είναι θανατηφόρα.
Οι ιατρικές διαδικασίες ή ακόμη και ο τοκετός μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις. Μερικές φορές μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) μπορεί να προκαλέσει γενικό πυελικό πόνο. Οι ΣΜΝ όπως τα χλαμύδια, η γονόρροια και ο ιός του ανθρώπινου θηλώματος (HPV) προσβάλλονται από προφυλακτικό σεξ.
Εάν πιστεύετε ότι διατρέχετε κίνδυνο για οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
Εκτοπική εγκυμοσύνη
Ο μονόπλευρος πυελικός πόνος μπορεί να είναι σημάδι έκτοπης εγκυμοσύνης.
Αυτό συμβαίνει όταν ένα έμβρυο εμφυτεύεται στους σάλπιγγες ή σε άλλη τοποθεσία έξω από τη μήτρα. Μια έκτοπη εγκυμοσύνη είναι δυνητικά απειλητική για τη ζωή και συνήθως ανακαλύπτεται την όγδοη εβδομάδα.
Εάν νομίζετε ότι μπορεί να είστε έγκυος, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Εάν έχετε έκτοπη εγκυμοσύνη, θα χρειαστείτε άμεση θεραπεία με φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση για να αποτρέψετε τη ρήξη του σάλπιγγα.
Μέθοδοι ανακούφισης πόνου
Εάν έχετε επισκεφθεί το γιατρό σας και αποκλείσετε τυχόν προβλήματα, πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε το mittelschmerz. Συνεχίστε να προσέχετε τυχόν αλλαγές στα συμπτώματά σας. Διαφορετικά, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ταλαιπωρία του πόνου του μεσαίου κύκλου:
- Δοκιμάστε αναλγητικά χωρίς συνταγή (OTC), όπως ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin, Midol) και ναπροξένη (Aleve, Naprosyn).
- Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα αντισυλληπτικά χάπια για την πρόληψη της ωορρηξίας.
- Απλώστε ένα θερμαντικό επίθεμα στην πληγείσα περιοχή ή κάντε ένα ζεστό μπάνιο.
Αποκτήστε διαδικτυακά ιβουπροφαίνη, ναπροξένη ή θέρμανση.
Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
Το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων συνιστά σε γυναίκες από 21 έως 29 ετών να κάνουν ένα επίχρισμα Pap για έλεγχο καρκίνου του τραχήλου της μήτρας κάθε τρία χρόνια.
Οι γυναίκες ηλικίας 30 έως 65 ετών πρέπει να κάνουν είτε ένα τεστ Παπανικολάου κάθε τρία χρόνια είτε ένα τεστ Παπανικολάου και ένα τεστ HPV, που ονομάζεται συν-δοκιμή, κάθε πέντε χρόνια.
Οι γυναίκες άνω των 65 ετών δεν χρειάζεται να κάνουν αυχενικό έλεγχο εκτός εάν έχουν ιστορικό:
- μη φυσιολογικά αυχενικά κύτταρα
- μια σειρά από μη φυσιολογικά αποτελέσματα τεστ Παπ στο παρελθόν
- Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας
Όλες οι γυναίκες θα πρέπει επίσης να έχουν μια ετήσια επίσκεψη καλής γυναίκας με τον γυναικολόγο τους για να συζητήσουν τυχόν άλλες ανησυχίες σχετικά με τη γυναικολογική τους υγεία, καθώς και να λάβουν πλήρη πυελική εξέταση. Συνιστώνται ετήσιες εξετάσεις, παρόλο που μπορεί να μην χρειάζεστε Pap Pap κάθε φορά.
Εάν έχετε καθυστερήσει για την επίσκεψή σας ή έχετε πόνο και άλλα συμπτώματα, καλέστε το γιατρό σας σήμερα.
Takeaway: Δώστε προσοχή στον πυελικό πόνο
Για πολλές γυναίκες, ο πόνος του μεσαίου κύκλου είναι απλά ένα σημάδι ωορρηξίας. Υπάρχουν αρκετές άλλες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν πυελικό πόνο, μερικές από τις οποίες είναι σοβαρές εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Είναι πάντα καλή ιδέα να δώσετε προσοχή στο σώμα σας και να αναφέρετε οτιδήποτε νέο και διαφορετικό στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
