Υποφέρετε από χαλίκια μάτια; Η βρωμιά ουσιαστικά σημαίνει ότι τα μάτια σας αισθάνονται γρατσουνισμένα ή τραχύ.
Πολλοί άνθρωποι περιγράφουν τα χαλικώδη μάτια ως μια αίσθηση παρόμοια με την κατοχή ενός σωματιδίου άμμου στο μάτι. Η δυσφορία μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή.
Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε άλλα συμπτώματα όπως:
- ξηρότητα
- καύση
- υγρά μάτια
- ερυθρότητα
- κνησμός
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για τα κοφτερά μάτια και διάφορες λύσεις που μπορούν να μειώσουν τον ερεθισμό.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι μπορεί να ευθύνεται για τη λιπαρότητα και πώς οι γιατροί αντιμετωπίζουν αυτήν την κατάσταση.
Τι μπορεί να προκαλέσει χαλίκια μάτια;
Οι παθήσεις των ματιών ή άλλα ιατρικά προβλήματα μπορεί να είναι ο ένοχος για τα σπασμένα μάτια σας. Εδώ είναι μερικές πιθανές αιτίες μαζί με άλλα συμπτώματα που μπορεί να έχετε εκτός από την αίσθηση της χαλιναρίσματος:
Σύνδρομο ξηροφθαλμίας
Η ξηροφθαλμία είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν τα δάκρυά σας δεν παρέχουν αρκετή λίπανση για τα μάτια σας.
Η ξηροφθαλμία μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως:
- καύση
- δηκτικός
- φαγούρα
Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η ξηροφθαλμία μπορεί να οδηγήσει σε μολύνσεις ή βλάβη στην επιφάνεια των ματιών σας.
Τριβή του κερατοειδούς
Η τριβή του κερατοειδούς είναι μια γρατσουνιά στην επιφάνεια του κερατοειδούς, το διαυγές εξωτερικό στρώμα στο μπροστινό μέρος του ματιού σας. Προκαλείται συχνά από επαφή με:
- νύχια
- πινέλα μακιγιάζ
- κλαδιά δέντρων
Εάν έχετε τριβή στον κερατοειδή, μπορεί να αισθάνεται ότι κάτι έχει κολλήσει στα μάτια σας. Ή, τα μάτια σας μπορεί να αισθάνονται αμμώδη ή χαλικώδη. Η τριβή του κερατοειδούς μπορεί να είναι αρκετά επώδυνη.
Βλεφαρίτιδα
Η βλεφαρίτιδα είναι φλεγμονή των βλεφάρων σας. Η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πρησμένα ή κόκκινα βλέφαρα. Μπορεί επίσης να κάψουν και να αισθανθούν χαλίκια ή πόνο.
Μερικές φορές, η βλεφαρίτιδα μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη φλοιού γύρω από τη βάση των βλεφαρίδων.
Μπορεί να αντιμετωπιστεί με θερμές κομπρέσες, αντιβιοτικά και στεροειδή.
Αλλεργίες
Αλλεργική επιπεφυκίτιδα ή «αλλεργίες στα μάτια» μπορεί να συμβεί όταν ένα αλλεργιογόνο ερεθίζει τα μάτια σας. Σε απάντηση, τα μάτια σας παράγουν μια ουσία που ονομάζεται ισταμίνη.
Η γύρη είναι ένα κοινό αλλεργιογόνο που μπορεί να επιδεινώσει τα μάτια.
Οι αλλεργίες στα μάτια μπορεί να προκαλέσουν:
- ερυθρότητα
- πρήξιμο
- κνησμός
- σχίσιμο
- καύση
Pinguecula και pterygium
Το Pinguecula και το pterygium είναι αυξήσεις που εμφανίζονται στον επιπεφυκότα του ματιού σας, το διαυγές κάλυμμα που κάθεται στο άσπρο μέρος του ματιού.
Ένα pinguecula είναι ένα κομμάτι λίπους, πρωτεϊνών ή ασβεστίου. Μοιάζει με κιτρινωπή, ανυψωμένη βλάβη που εμφανίζεται συνήθως στην πλευρά του ματιού που βρίσκεται κοντά στη μύτη σας.
Το Pterygium είναι μια σαρκώδης ανάπτυξη ιστών που έχει αιμοφόρα αγγεία. Μπορεί να παραμείνει μικρό ή μερικές φορές να μεγαλώσει αρκετά για να καλύψει μέρος του κερατοειδούς σας.
Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν διαφορετικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των βλαβερών ματιών.
Σύνδρομο Sjögren
Το σύνδρομο Sjögren είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία και ξηροστομία.
Επηρεάζει κυρίως άτομα άνω των 40 ετών και οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους άνδρες.
Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν διαφορετικούς τύπους οφθαλμικών σταγόνων, χειρουργική επέμβαση ή άλλα φάρμακα.
Ανεπάρκεια βιταμίνης Α
Η μη λήψη αρκετής βιταμίνης Α στη διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει την υγεία των ματιών σας και να προκαλέσει συμπτώματα ξηροφθαλμίας.
Μπορείτε να αντισταθμίσετε την ανεπάρκεια τρώγοντας τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, όπως:
- καρότα
- αυγά
- ψάρι
- σπανάκι
- μπρόκολο
Ηλιακά εγκαύματα
Εάν τα μάτια σας είναι υπερβολικά εκτεθειμένα σε υπεριώδη ακτινοβολία, ο κερατοειδής μπορεί να αναπτύξει ηλιακό έγκαυμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αίσθηση στα χείλη σας.
Νόσο του θυρεοειδούς
Η νόσος του θυρεοειδούς, μια κατάσταση όπου ο θυρεοειδής σας δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα στα μάτια, όπως:
- κόκκινα μάτια
- υγρά μάτια
- διπλή όραση
- διογκωμένα μάτια
- δυσκολία στο κλείσιμο των ματιών
Μερικά άτομα με νόσο του θυρεοειδούς αναφέρουν επίσης ότι παρουσιάζουν βρώμικα ή γρατζουνιές μάτια.
Φάρμακα
Τα φάρμακα που παίρνετε μπορεί να προκαλέσουν ξηροφθαλμία και αίσθημα βρωμιάς. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:
- αντιισταμινικά
- αντικαταθλιπτικά
- αποσυμφορητικά
- θεραπεία αντικατάστασης ορμονών
- φάρμακα για την αρτηριακή πίεση
- αντισυλληπτικά χάπια
- φάρμακα για την ακμή
- φάρμακα για τη νόσο του Πάρκινσον
- φάρμακα για την καούρα
Άλλες ιατρικές καταστάσεις
Άλλα ιατρικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα οφθαλμών, όπως τα κοκκώδη μάτια. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Διαβήτης
- ρευματοειδής αρθρίτιδα
- λύκος
- σκληροδερμία
Περιβαλλοντικές συνθήκες
Η έκθεση σε ορισμένες περιβαλλοντικές συνθήκες, όπως ο καπνός, ο άνεμος ή το ξηρό κλίμα, μπορεί να επηρεάσει την εξάτμιση των δακρύων σας και να προκαλέσει βρώμικα μάτια.
Επιπλέον, το να κοιτάς μια οθόνη υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει αυτό το σύμπτωμα.
Γηράσκων
Μερικές φορές, τα ξηρά ή τα χαλίκια μάτια είναι μόνο τα αποτελέσματα της γήρανσης. Η ξηροφθαλμία είναι πιο συχνή σε άτομα άνω των 50 ετών.
Χειρουργική επέμβαση ματιών με λέιζερ
Η χειρουργική επέμβαση ματιών με λέιζερ μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα ξηροφθαλμίας, αλλά συνήθως είναι προσωρινή.
Φακοί επαφής
Οι φακοί επαφής είναι μια δημοφιλής εναλλακτική λύση για τα γυαλιά. Αλλά η μακροχρόνια χρήση επαφών μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα ξηροφθαλμίας.
Φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες σχετικά με τον σωστό καθαρισμό, αποθήκευση και εφαρμογή των φακών επαφής σας.
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα κοκκώδη μάτια;
Η θεραπεία για τα σπασμένα μάτια θα εξαρτηθεί από το τι προκαλεί το ανεπιθύμητο σύμπτωμα. Η αντιμετώπιση της υποκείμενης κατάστασης μπορεί συχνά να συμβάλει στη βελτίωση της λιπαρότητας.
Ιατρικές επιλογές
Ορισμένες ιατρικές επιλογές για τη θεραπεία των λερωμένων ή ξηρών ματιών μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Σταγόνες για τα μάτια. Μπορεί να συνταγογραφούνται διαφορετικοί τύποι σταγονιδίων για τη λίπανση των ματιών σας, τη μείωση της φλεγμονής ή την αύξηση της παραγωγής δακρύων.
- Ένθετα ματιών. Τα ένθετα λειτουργούν σαν τεχνητά δάκρυα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ξηροφθαλμίας. Μοιάζουν με καθαρό κόκκο ρυζιού και τοποθετούνται μεταξύ του κάτω βλεφάρου και του βολβού σας. Το ένθετο διαλύεται αργά και απελευθερώνει μια ουσία που λιπαίνει τα μάτια σας.
- Χολινεργική. Αυτά τα φάρμακα συμβάλλουν στην αύξηση της παραγωγής δακρύων. Διατίθενται ως χάπια, τζελ ή σταγόνες για τα μάτια.
- Ειδικοί φακοί επαφής. Εάν χρησιμοποιείτε φακούς επαφής, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει έναν συγκεκριμένο τύπο που προστατεύει την επιφάνεια των ματιών σας και παγιδεύει την υγρασία.
- Κλείσιμο δακρυϊκού αγωγού. Αυτή η θεραπεία κρατά τα δάκρυά σας να μην αφήνουν τα μάτια σας πολύ γρήγορα. Ο γιατρός σας μπορεί να σφραγίσει τους αγωγούς δακρύων σας με μικρά βύσματα σιλικόνης. Ή, ο γιατρός σας μπορεί να συνδέσει τους δακρυϊκούς αγωγούς σας με μια διαδικασία που χρησιμοποιεί θερμότητα.
- Φωτοθεραπεία και μασάζ στα βλέφαρα. Μια διαδικασία που ονομάζεται έντονη παλμική θεραπεία φωτός μαζί με μασάζ στα βλέφαρα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σε ορισμένα άτομα με σοβαρή ξηροφθαλμία.
Οικιακές θεραπείες και εξωχρηματιστηριακές (OTC) λύσεις
Ορισμένες εξωχρηματιστηριακές ή εγχώριες θεραπείες για τα σπασμένα, γρατσουνιές μάτια περιλαμβάνουν:
- OTC σταγόνες ματιών. Ίσως θέλετε να δοκιμάσετε να αγοράσετε ένα OTC eyedrop. Ορισμένα, όπως το Alaway, το Pataday και το Zaditor, περιέχουν αντιισταμινικά για τη θεραπεία αλλεργικών ματιών. Άλλοι που λειτουργούν σαν τεχνητά δάκρυα για τη λίπανση των ματιών περιλαμβάνουν μάρκες όπως Refresh, Systane και Bion Tears. Η χρήση σταγονιδίων χωρίς συντηρητικά μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική και λιγότερο ερεθιστική.
- Θερμές κομπρέσες. Η καθημερινή εφαρμογή μιας ζεστής συμπίεσης ή μάσκας ματιών μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τους μπλοκαρισμένους αδένες λαδιού
- Συμπληρώματα ωμέγα-3. Μερικοί γιατροί συνιστούν την προσθήκη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη διατροφή σας για την ανακούφιση των συμπτωμάτων ξηροφθαλμίας. Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα χάπια ή ταμπλέτες στο διαδίκτυο.
- Μασάζ στα βλέφαρα. Ο τακτικός μασάζ των βλεφάρων σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της λιπαρότητας.
- Υγραντήρας. Ένας υγραντήρας μπορεί να προσθέσει υγρασία στον αέρα και να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας.
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τα σπασμένα μάτια;
Μπορείτε να αποτρέψετε τα σπασμένα μάτια κάνοντας τα εξής:
- Μην εκθέτετε τα μάτια σας σε φυσώντας αέρα. Αποφύγετε να βάζετε το πρόσωπό σας μπροστά σε στεγνωτήρες μαλλιών, κλιματιστικά ή ανεμιστήρες.
- Δώστε στα μάτια σας ένα διάλειμμα. Κάντε περιοδικές παύσεις όταν βρίσκεστε σε υπολογιστή ή διαβάζετε ένα βιβλίο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κλείστε τα μάτια σας για λίγα λεπτά ή αναβοσβήστε επανειλημμένα για λίγα δευτερόλεπτα.
- Τοποθετήστε σωστά την οθόνη του υπολογιστή σας. Εάν η οθόνη του υπολογιστή σας είναι κάτω από το επίπεδο των ματιών σας, δεν θα ανοίξετε τα μάτια σας τόσο φαρδιά, κάτι που θα μπορούσε να βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξάτμισης των δακρύων.
- Φοράτε προστατευτικά γυαλιά. Οι ασπίδες ασφαλείας ή τα γυαλιά ηλίου μπορούν να εμποδίσουν τον ξηρό αέρα και τον άνεμο.
- Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα ή το κάπνισμα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας.
- Χρησιμοποιείτε τακτικά τεχνητά δάκρυα. Κρατήστε τα μάτια σας λιπασμένα με τεχνητές σταγόνες δακρύων.
Ποια συμπτώματα δικαιολογούν ταξίδι σε γιατρό;
Εάν η βαλίτσα και η ταλαιπωρία στα μάτια σας διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες, θα πρέπει να δείτε έναν οφθαλμίατρο.
Ο οφθαλμίατρος ή ο οφθαλμίατρος μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι προκαλεί τα συμπτώματά σας. Για να βοηθήσει στη διάγνωση της κατάστασής σας, ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια πλήρη εξέταση των ματιών και να πραγματοποιήσει εξετάσεις για να μετρήσει τον όγκο και την ποιότητα των δακρύων σας.
Μόλις ο γιατρός σας μάθει τι προκαλεί τα σπασμένα μάτια σας, μπορούν να προτείνουν κατάλληλες θεραπευτικές επιλογές.
Βασικά προϊόντα
Τα χοντρά μάτια είναι ένα δυσάρεστο αλλά κοινό σύμπτωμα πολλών ιατρικών παθήσεων, φαρμάκων ή περιβαλλοντικών παραγόντων. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές συνταγές και εξωχρηματιστηριακές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν.
Εάν η λιπαρότητα γίνεται σοβαρή ή δεν εξαφανιστεί, ένας οφθαλμίατρος μπορεί να συστήσει μια κατάλληλη θεραπεία.
.jpg)
