Ποιο είναι το μέσο μέγεθος χεριού για άνδρες, γυναίκες και παιδιά;

Τα χέρια έρχονται σε όλα τα διαφορετικά σχήματα και μεγέθη. Το μέσο μήκος του χεριού ενός ενήλικα άνδρα είναι 7,6 ίντσες - μετριέται από την άκρη του μακρύτερου δακτύλου έως την πτυχή κάτω από την παλάμη. Το μέσο μήκος του χεριού μιας ενήλικης γυναίκας είναι 6,8 ίντσες. Ωστόσο, υπάρχουν περισσότερα για το μέγεθος του χεριού από το μήκος.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε για το μέσο μήκος χεριού, το πλάτος, την περιφέρεια και το μέγεθος λαβής ανδρών και γυναικών ενηλίκων, καθώς και το μέσο μέγεθος χεριού των παιδιών. Θα εξηγήσουμε επίσης πώς να μετράτε τα γάντια ώστε να ταιριάζουν στα χέρια σας. Επιπλέον, θα εξετάσουμε τη σχέση μεταξύ μεγέθους και ύψους χεριού, πώς συγκρίνονται τα χέρια των αθλητών και τα μεγαλύτερα χέρια που μετριούνται στον κόσμο.

Μέσο μέγεθος χεριού για ενήλικες

Υπάρχουν τρεις βασικές μετρήσεις του μεγέθους χεριού ενηλίκων:

• μήκος: μετράται από το άκρο του μακρύτερου δακτύλου έως την πτυχή κάτω από την παλάμη
• πλάτος: μετράται στην ευρύτερη περιοχή όπου τα δάχτυλα ενώνουν την παλάμη
• περιφέρεια: μετριέται γύρω από την παλάμη του κυρίαρχου χεριού σας, ακριβώς κάτω από τις αρθρώσεις, εκτός από τον αντίχειρα

Σύμφωνα με μια ολοκληρωμένη μελέτη των αναλογιών του ανθρώπινου σώματος από την Εθνική Διοίκηση Αεροναυτικής και Διαστήματος (NASA), εδώ είναι το μέσο μέγεθος χεριού ενηλίκων:

Γένος Μέσο μήκοςΜέσο πλάτοςΜέση περιφέρειαΑρσενικός7,6 ίντσες3,5 ίντσες8,6 ίντσεςΘηλυκός6,8 ίντσες3,1 ίντσες7,0 ίντσες

Μέσο μέγεθος χεριών παιδιών

Ακολουθούν τα μέσα μεγέθη χεριών για παιδιά ηλικίας 6 έως 11 ετών, σύμφωνα με έρευνα του Υπουργείου Υγείας, Παιδείας και Πρόνοιας των ΗΠΑ:

ΓένοςΜέσο μήκος χεριούΜέσο πλάτος χεριώνΑρσενικός
6 ετών: 4,6-5,7 ίντσες
11 ετών: 5,5-6,8 ίντσες6 ετών: 2,1-2,6 ίντσες
11 ετών: 2,0–3,1 ίντσεςΘηλυκόςΠαιδιά 6 ετών: 4,4-5,7 ίντσες
11 ετών: 5,6-7,0 ίντσες6 ετών: 2,0-2,7 ίντσες
11 ετών: 2,0–3,1 ίντσες

Μέσο μέγεθος λαβής για ενήλικες

Ο προσδιορισμός του μεγέθους λαβής μπορεί να σας βοηθήσει με τη σωστή επιλογή εργαλείων. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2005, η βέλτιστη διάμετρος της λαβής είναι 19,7% του μήκους του χεριού του χρήστη.

Για παράδειγμα, εάν το μήκος του χεριού σας είναι 7,6 ίντσες, πολλαπλασιάστε το με 0,177 για να πάρετε 1,49 ίντσες. Αυτό σημαίνει ότι η βέλτιστη διάμετρος λαβής για ένα εργαλείο όπως ένα σφυρί θα είναι περίπου 1,5 ίντσες.

Τούτου λεχθέντος, το Κέντρο Έρευνας και Κατάρτισης Κατασκευών (CPWR) προτείνει ότι υπάρχουν περισσότερα για την επιλογή εργαλείων από τη διάμετρο λαβής. Για παράδειγμα, πρέπει επίσης να είστε σίγουροι ότι το εργαλείο:

• έχει σχεδιαστεί για την εργασία
• είναι άνετο να κρατάτε
• απαιτεί ένα ελάχιστο ποσό δύναμης για χρήση
• είναι ισορροπημένο
• δεν είναι πολύ ελαφρύ για τη δουλειά

Πώς να επιλέξετε γάντια με βάση το μέγεθος του χεριού σας

Τα μεγέθη των γαντιών καθορίζονται μετρώντας το μήκος και την περιφέρεια του χεριού σας και, στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας τις μεγαλύτερες από αυτές τις μετρήσεις για να επιλέξετε γάντια του κατάλληλου μεγέθους.

Εδώ είναι ένας πίνακας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να επιλέξετε το μέγεθος του γαντιού σας:

Μέγεθος χεριού (η μεγαλύτερη μέτρηση μήκους ή περιφέρειας)Μέγεθος γαντιού7 ίντσεςXSmall7,5-8 ίντσεςΜικρό8,5-9 ίντσεςΜεσαίο9,5-10 ίντσεςΜεγάλο10,5-11 ίντσεςXLarge11,5-12 ίντσες2 XLarge12–13,5 ίντσες3 XLarge

Η σχέση μεταξύ μεγέθους και ύψους χεριού

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014, μπορείτε να κάνετε μια στενή εκτίμηση του ύψους κάποιου με μια εξίσωση παλινδρόμησης χρησιμοποιώντας το μήκος χεριού, το φύλο και την ηλικία.

Αυτό το προβλεπόμενο ύψος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον υπολογισμό του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ). Αυτό χρησιμοποιείται συνήθως σε κλινικό περιβάλλον εάν δεν είναι δυνατό να πραγματοποιηθούν συγκεκριμένες μετρήσεις απευθείας.

Επαγγελματικά μεγέθη χεριών αθλητή

Στα επαγγελματικά αθλήματα, το μέγεθος των χεριών μετριέται συνήθως με δύο τρόπους: μήκος και έκταση. Span είναι η μέτρηση από την άκρη του μικρού δάχτυλου έως την άκρη του αντίχειρα ενώ το χέρι είναι απλωμένο.

Εθνική ένωση μπάσκετ (NBA)

Κάθε χρόνο στο σχέδιο συνδυασμού, το NBA λαμβάνει επίσημες μετρήσεις σώματος.Θεωρείται ένας από τους μεγαλύτερους παίκτες μπάσκετ όλων των εποχών, οι μετρήσεις χεριών του Michael Jordan είχαν μήκος 9,75 ίντσες και έκταση 11,375 ίντσες. Το εύρος χεριών του Jordan είναι 21% μεγαλύτερο από το μέσο όρο για το ύψος του 6’6 ”. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα 15 μεγαλύτερα μεγέθη χεριών στην ιστορία του NBA.

Εθνική ένωση μπάσκετ γυναικών (WNBA)

Σύμφωνα με το WNBA, ο Brittney Griner, που θεωρείται ένας από τους καλύτερους παίκτες μπάσκετ στον κόσμο, έχει μέγεθος χεριού 9,5 ίντσες. Το Griner έχει ύψος 6’9 ”.

Εθνικό πρωτάθλημα ποδοσφαίρου (NFL)

Σύμφωνα με την Washington Post, η νούμερο ένα επιλογή στο προσχέδιο NFL του 2019, ο νικητής του Heisman Trophy 2018 Kyler Murray, έχει μέγεθος χεριού 9,5 ίντσες. Έχει ύψος 5'10 ".

Τα μεγαλύτερα χέρια στον κόσμο

Σύμφωνα με τα Guinness World Records, το ζωντανό άτομο με τα μεγαλύτερα χέρια στον κόσμο είναι ο Sultan Kösen, ο οποίος γεννήθηκε στην Τουρκία το 1982. Το μήκος του χεριού του είναι 11,22 ίντσες. Σε ύψος 8'3 ", ο Kösen είναι επίσης πιστοποιημένος από την Guinness ως ο ψηλότερος άνθρωπος στον κόσμο.

Σύμφωνα με τον Guinness, το ρεκόρ για τα μεγαλύτερα χέρια ανήκε ποτέ στον Robert Wadlow (1918-1940), του οποίου το μήκος του χεριού ήταν 12,75 ίντσες.

Το πακέτο

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ενδιαφέρον να συγκρίνουν τις μετρήσεις των χεριών τους με τα χέρια άλλων ανθρώπων. Ή ενδιαφέρονται για τη σύγκριση των χεριών τους με το μέσο μέγεθος χεριού.

Οι μετρήσεις χεριών παίζουν επίσης ρόλο στην επιλογή εργαλείων, όπως μέγεθος λαβής και ρούχα, όπως μέγεθος γαντιών.