Τι προκαλεί λερωμένα κόπρανα;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα κόπρανα έχουν συνήθως μια δυσάρεστη μυρωδιά. Τα κόπρανα που μυρίζουν άσχημα έχουν μια ασυνήθιστα ισχυρή, αποθαρρυντική μυρωδιά. Σε πολλές περιπτώσεις, κόπρανα μυρωδιάς εμφανίζονται λόγω των τροφίμων που τρώνε οι άνθρωποι και των βακτηρίων που υπάρχουν στο παχύ έντερο.

Ωστόσο, τα κόπρανα με μυρωδιά μπορεί επίσης να υποδηλώνουν ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας. Μπορεί να εμφανιστεί διάρροια, φούσκωμα ή μετεωρισμός με κόπρανα που μυρίζουν άσχημα. Αυτά τα κόπρανα είναι συχνά μαλακά ή καταρροή.

Τι προκαλεί μυρωδιά κόπρανα;

Οι αλλαγές στη διατροφή είναι μια κοινή αιτία κόπρανα με μυρωδιά. Πρόσθετες αιτίες περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Δυσαπορρόφηση

Η δυσαπορρόφηση είναι επίσης μια κοινή αιτία κόπρανα με μυρωδιά.

Η δυσαπορρόφηση συμβαίνει όταν το σώμα σας δεν μπορεί να απορροφήσει τη σωστή ποσότητα θρεπτικών ουσιών από τα τρόφιμα που τρώτε.

Αυτό συμβαίνει γενικά όταν υπάρχει λοίμωξη ή ασθένεια που εμποδίζει τα έντερα σας να απορροφήσουν θρεπτικά συστατικά από το φαγητό σας.

Συχνές αιτίες δυσαπορρόφησης περιλαμβάνουν:

• κοιλιοκάκη, η οποία είναι μια αντίδραση στη γλουτένη που βλάπτει την επένδυση του λεπτού εντέρου και αποτρέπει την ορθή απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών
• φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD), όπως η νόσος του Crohn ή η ελκώδης κολίτιδα
• δυσανεξία σε υδατάνθρακες, που είναι αδυναμία πλήρους επεξεργασίας σακχάρων και αμύλων
• δυσανεξία στις γαλακτοκομικές πρωτεΐνες
• τροφικές αλλεργίες

Το IBD είναι μια αυτοάνοση πάθηση που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των εντέρων σας. Εάν έχετε IBD, η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των εντέρων σας.

Τα άτομα με IBD συχνά παραπονιούνται για διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Τα άτομα με IBD έχουν επίσης μετεωρισμό αφού τρώνε ορισμένα τρόφιμα. Αυτή η μετεωρισμός μπορεί να έχει μια δυσάρεστη μυρωδιά.

Μόλυνση

Λοιμώξεις που επηρεάζουν τα έντερα μπορεί επίσης να προκαλέσουν δυσώδη κόπρανα. Η γαστρεντερίτιδα, μια φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων, μπορεί να συμβεί μετά την κατανάλωση τροφής μολυσμένης με:

• βακτήρια, όπως E. coli ή Salmonella
• ιοί
• παράσιτα

Λίγο μετά την εμφάνιση της λοίμωξης, μπορεί να εμφανίσετε κράμπες στην κοιλιά και στη συνέχεια να έχετε μυρωδιά, καταρροή.

Φάρμακα και συμπληρώματα

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν γαστρεντερική δυσφορία και διάρροια.

Η λήψη πολυβιταμινών χωρίς συνταγή μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσώδη κόπρανα εάν είστε αλλεργικοί στα συστατικά των συμπληρωμάτων.

Μετά από μια σειρά αντιβιοτικών, μπορεί να έχετε κόπρανα μυρωδιάς έως ότου αποκατασταθεί η φυσιολογική βακτηριακή χλωρίδα σας.

Η διάρροια με μυρωδιά μπορεί να είναι μια παρενέργεια της λήψης περισσότερων από το συνιστώμενο ημερήσιο επίδομα μιας πολυβιταμίνης ή οποιασδήποτε μεμονωμένης βιταμίνης ή ανόργανου συστατικού.

Η διάρροια που σχετίζεται με πολυβιταμίνη ή περισσότερα φάρμακα από τη συνιστώμενη δοσολογία είναι το σημάδι ιατρικής έκτακτης ανάγκης. Η λήψη υπερβολικής ποσότητας από αυτές τις βιταμίνες μπορεί να έχει απειλητικές για τη ζωή παρενέργειες:

• Βιταμίνη Α
• βιταμίνη D
• βιταμίνη Ε
• βιταμίνη Κ

Αλλες καταστάσεις

Άλλες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν μυρωδιά κόπρανα περιλαμβάνουν:

• χρόνια παγκρεατίτιδα
• κυστική ίνωση
• σύνδρομο βραχέος εντέρου

Τι να ψάξω

Τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν με κόπρανα μυρωδιάς περιλαμβάνουν:

• κόπρανα ή διάρροια
• μαλακό σκαμνί
• συχνές κινήσεις του εντέρου
• κοιλιακό άλγος
• ναυτία
• εμετος
• φούσκωμα
• κοιλιακό φούσκωμα

Τα κόπρανα με μυρωδιά μπορεί να είναι το σημάδι μιας σοβαρής ιατρικής πάθησης. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αίμα στα κόπρανα
• μαύρο σκαμνί
• απαλό σκαμνί
• πυρετός
• κοιλιακό άλγος
• ακούσια απώλεια βάρους
• κρυάδα

Πώς διαγιγνώσκεται τα κόπρανα με μυρωδιά;

Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα θέσει ερωτήσεις σχετικά με τα κόπρανά σας, συμπεριλαμβανομένης της συνοχής τους και όταν παρατηρήσατε για πρώτη φορά τη δυσάρεστη οσμή.

Εάν η συνέπεια των κοπράνων σας έχει αλλάξει πρόσφατα, ο γιατρός σας θα θέλει να μάθει πότε έγινε η αλλαγή. Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν πρόσφατες αλλαγές που έχετε κάνει στη διατροφή σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει τη λήψη δείγματος κοπράνων για έλεγχο βακτηριακών, ιογενών ή παρασιτικών λοιμώξεων. Μπορούν επίσης να ζητήσουν δείγμα αίματος για έλεγχο.

Μακροπρόθεσμες προοπτικές

Η μακροπρόθεσμη προοπτική σας εξαρτάται από το τι προκάλεσε το δυσάρεστο σκαμνί. Οι περισσότερες καταστάσεις που προκαλούν αυτό το σύμπτωμα είναι θεραπευτικές.

Ωστόσο, ασθένειες όπως το Crohn's ενδέχεται να απαιτούν δια βίου αλλαγές στη διατροφή σας ή φάρμακα για τη διαχείριση των κινήσεων του εντέρου και του πόνου.

Πρόληψη

Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να αποτρέψετε τα κόπρανα με μυρωδιά:

Κάντε διαιτητικές αλλαγές

Η πραγματοποίηση αλλαγών στη διατροφή μπορεί να συμβάλει στην αποφυγή των ακαθαρσιών. Για παράδειγμα, αποφύγετε να πίνετε ωμό ή μη παστεριωμένο γάλα.

Εάν έχετε μια ασθένεια που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο απορροφάτε τα τρόφιμα ή τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας αντιδρά στην κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, ο γιατρός σας μπορεί να δημιουργήσει ένα σχέδιο διατροφής που είναι κατάλληλο για εσάς.

Ακολουθώντας αυτό το σχέδιο διατροφής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων όπως:

• κοιλιακό άλγος
• κοιλιακό φούσκωμα
• κόπρανα με μυρωδιά

Για το IBD, για παράδειγμα, μπορείτε να ακολουθήσετε τη δίαιτα χαμηλών FODMAP.

Χειριστείτε τα τρόφιμα σωστά

Αποφύγετε τις βακτηριακές μολύνσεις από το φαγητό σας, χειρίζοντάς τα σωστά. Μαγειρέψτε καλά τις πρώτες τροφές πριν φάτε. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• βοδινό κρέας
• πουλερικά
• χοιρινό
• αυγά

Το καλό μαγείρεμα σημαίνει ότι ελέγχετε την εσωτερική θερμοκρασία του φαγητού σας με ένα θερμόμετρο πριν από το φαγητό.

Συμβουλευτείτε το τοπικό τμήμα υγείας για την ελάχιστη εσωτερική θερμοκρασία που πρέπει να φτάσει κάθε τύπος φαγητού πριν το φάτε.

Μην προετοιμάζετε κρέας και λαχανικά στην ίδια σανίδα. Η προετοιμασία τους στον ίδιο πίνακα μπορεί να εξαπλωθεί Σαλμονέλα ή άλλα βακτήρια.

Πρέπει επίσης να πλένετε καλά τα χέρια σας μετά το χειρισμό ωμού κρέατος ή τη χρήση του χώρου ανάπαυσης.