Σύμφωνα με την American Thyroid Association, περίπου 20 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν διαταραχή του θυρεοειδούς. Οι διαταραχές του θυρεοειδούς μπορεί να προκληθούν από υπερπαραγωγή ή υποπαραγωγή θυρεοειδικών ορμονών.
Η τυπική θεραπεία για διαταραχές του θυρεοειδούς συνήθως περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή για τη διόρθωση της ορμονικής ανισορροπίας. Αλλά πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται να μάθουν εάν η εναλλακτική ιατρική μπορεί να τους βοηθήσει να το διαχειριστούν.
Το φάρμακο Ayurvedic μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με τυπικές θεραπείες για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τη διαταραχή του θυρεοειδούς σας, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως αντικαταστάτης.
Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια ματιά στο φάρμακο Ayurvedic και τι λέει η έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητά της στη θεραπεία των διαταραχών του θυρεοειδούς.
Τι είναι το φάρμακο Ayurvedic;
Η ιατρική της Αγιουρβέδα είναι ένα από τα παλαιότερα παραδοσιακά ιατρικά συστήματα στον κόσμο. Προέρχεται από την Ινδία πριν από περισσότερα από 3.000 χρόνια και στοχεύει στην πρόληψη των ασθενειών διατηρώντας το μυαλό, το πνεύμα και το σώμα σε ισορροπία. Σήμερα, είναι μια ευρέως εφαρμοζόμενη μορφή εναλλακτικής ιατρικής.
Στην Αγιουρβέδα, πιστεύεται ότι το σύμπαν αποτελείται από πέντε στοιχεία:
- Φωτιά
- αέρας
- χώρος
- γη
- νερό
Αυτά τα πέντε στοιχεία απαρτίζουν τις τρεις ντόσες, ή τα χιούμορ, του ανθρώπινου σώματος, που ονομάζονται vata, akasha και vayu. Πιστεύεται ότι οι ασθένειες αναπτύσσονται όταν αυτά τα τρία doshas είναι ανισορροπημένα.
Η ιατρική Ayurvedic χρησιμοποιεί έναν ολιστικό συνδυασμό άσκησης, διατροφής και αλλαγών στον τρόπο ζωής για την πρόληψη ασθενειών. Πολλά από τα βότανα και τα μη επεξεργασμένα τρόφιμα που χρησιμοποιούνται παραδοσιακά στην Αγιουρβέδα μπορούν να είναι υγιείς προσθήκες στη διατροφή σας. Μερικά από αυτά τα τρόφιμα μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε προβλήματα θυρεοειδούς.
Αγιουρβεδικό φάρμακο για την θυρεοειδίτιδα του Hashimoto
Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι οποιοδήποτε συγκεκριμένο φάρμακο Αγιουρβέδα μπορεί να θεραπεύσει τη θυρεοειδίτιδα του Hashimoto, αλλιώς γνωστή ως θυρεοειδίτιδα του Hashimoto.
Η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto είναι μια αυτοάνοση ασθένεια όπου το σώμα σας επιτίθεται στον θυρεοειδή σας. Συχνά οδηγεί σε υποθυρεοειδισμό.
Η Αγιουρβέδα ενθαρρύνει την κατανάλωση ολόκληρων τροφίμων όπως φρούτα και λαχανικά. Η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της συνολικής υγείας σας και στην πρόληψη των ελλείψεων θρεπτικών ουσιών που μπορεί να προκαλέσουν αύξηση των προβλημάτων υγείας.
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αυτοάνοσων ασθενειών, αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα πριν να είναι σαφής ο σύνδεσμος.
Αγιουρβεδικό φάρμακο για τον υποθυρεοειδισμό
Ashwagandha (Withania somnifera) είναι ένα βότανο προσαρμογής που σας βοηθά να ελέγχετε τα επίπεδα άγχους σας. Αναπτύσσεται φυσικά στη Βόρεια Αφρική και την Ινδία. Είναι ένα από τα βασικά βότανα στην Αγιουρβέδα.
Μερικές μικρές μελέτες έχουν βρει ότι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του υποθυρεοειδισμού μειώνοντας τα επίπεδα των ορμονών του στρες. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα πριν καταστεί σαφές πόσο αποτελεσματική είναι.
Σε μια διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση του Ashwagandha σε 50 άτομα με ήπιο υποθυρεοειδισμό που δεν έφτασαν σε κλινικό επίπεδο. Οι ερευνητές έδωσαν στους συμμετέχοντες 600 χιλιοστόγραμμα ρίζας Ashwagandha καθημερινά για 8 εβδομάδες.
Στο τέλος της μελέτης, οι συμμετέχοντες που έλαβαν Ashwagandha είχαν βελτιώσει σημαντικά τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο.
Μια μελέτη του 2014 εξέτασε την επίδραση που είχε ο Ashwagandha στα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών ατόμων με διπολική διαταραχή. Η μελέτη των 8 εβδομάδων διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που έλαβαν Ashwagandha είχαν σημαντικές βελτιώσεις στα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών τους σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο.
Ωστόσο, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα λόγω των περιορισμών της μελέτης.
Αγιουρβεδικό φάρμακο για υπερθυρεοειδισμό
Υπάρχουν περιορισμένα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι το φάρμακο Ayurvedic μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού. Ένα βότανο που μπορεί να έχει όφελος για τον υπερθυρεοειδισμό είναι Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).
C. pluricaulis χρησιμοποιείται συνήθως στην ιατρική της Ινδίας και της Κίνας για μια ποικιλία καταστάσεων, όπως χρόνιος βήχας, άγχος και επιληψία.
Τα στοιχεία ότι C. pluricaulis μπορεί να θεραπεύσει τον υπερθυρεοειδισμό βασίζεται σε μια μελέτη του 2001 που πραγματοποιήθηκε σε αρουραίους. Οι ερευνητές έδωσαν στα ποντίκια φάρμακα για ένα μήνα για να αυξήσουν τις θυρεοειδικές ορμόνες τους. Στη συνέχεια έδωσαν τα ποντίκια C. pluricaulis εκχύλισμα και εξέταση των επιπέδων θυρεοειδικής ορμόνης των αρουραίων.
Οι ερευνητές το βρήκαν C. pluricaulis το εκχύλισμα μείωσε τα επίπεδα της θυρεοειδικής ορμόνης καθώς και τα επίπεδα των ενζύμων ηπατική 5′-μονοδεδιοϊδινάση και γλυκόζη-6-φωσφατάση. Πιστεύεται ότι η αναστολή της ηπατικής 5′-μονοδεδιοϊδινάσης ήταν υπεύθυνη για βελτιώσεις στον υπερθυρεοειδισμό.
Πρέπει να γίνει έρευνα για τον άνθρωπο για να καθοριστεί εάν αυτό το βότανο έχει οφέλη για τον υπερθυρεοειδισμό.
Πρέπει να χρησιμοποιήσετε φάρμακο Ayurvedic για τη θεραπεία διαταραχών του θυρεοειδούς;
Το φάρμακο Ayurvedic μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με τις τυπικές θεραπείες για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τη διαταραχή του θυρεοειδούς σας.
Το φάρμακο Αγιουρβέδα δεν προορίζεται να αντικαταστήσει τις τυπικές θεραπείες, καθώς υπάρχει περιορισμένη έρευνα που υποστηρίζει την αποτελεσματικότητά του. Αλλά μπορεί να είναι μια συμπληρωματική επιλογή θεραπείας. Μην διακόψετε τις τυπικές θεραπείες.
Είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας προτού πάρετε βότανα Αγιουρβέδα, καθώς ορισμένα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που παίρνετε.
Πρότυπες θεραπείες για υπερθυρεοειδισμό
Οι ακόλουθες θεραπείες χρησιμοποιούνται συχνά στη δυτική ιατρική για τη θεραπεία του υπερθυρεοειδισμού:
- Ραδιενεργό ιώδιο Ο θυρεοειδής αδένας σας συρρικνώνεται και παράγει λιγότερη θυρεοειδή ορμόνη αφού απορροφήσει ραδιενεργό ιώδιο.
- Αντι-θυρεοειδή φάρμακα. Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν τον θυρεοειδή σας αδένα να παράγει υπερβολικές ορμόνες. Τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται μέσα σε μερικές εβδομάδες.
- Β-αποκλειστές. Οι β-αποκλειστές μπορεί να βελτιώσουν ορισμένα συμπτώματα υπερθυρεοειδισμού, όπως γρήγορο καρδιακό ρυθμό και τρόμο.
- Χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά μια τελευταία επιλογή θεραπείας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε έγκυες γυναίκες που δεν μπορούν να πάρουν ραδιενεργό ιώδιο.
Πρότυπες θεραπείες για τον υποθυρεοειδισμό
Η συνήθης θεραπεία για τον υποθυρεοειδισμό είναι ένα συνθετικό φάρμακο θυρεοειδικών ορμονών, όπως η λεβοθυροξίνη (Levo-T, Synthroid). Πολλοί άνθρωποι παίρνουν αυτό το φάρμακο για όλη τους τη ζωή.
Συνεργαστείτε με έναν γιατρό για να αναπτύξετε ένα ολιστικό πρόγραμμα θεραπείας
Εάν έχετε διαταραχή του θυρεοειδούς, είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με έναν γιατρό για να βρείτε την καλύτερη στρατηγική για τη διαχείριση της κατάστασής σας. Ένας γιατρός μπορεί να ελέγξει τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών σας για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τις αλλαγές με την πάροδο του χρόνου.
Εάν τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών σας γίνουν πολύ υψηλά ή χαμηλά, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να αλλάξετε τις δόσεις των φαρμάκων που παίρνετε. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε ένα ολιστικό πρόγραμμα θεραπείας που να περιλαμβάνει συστάσεις άσκησης και διατροφικές αλλαγές.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ενδοκρινολόγο, ειδικό στον θυρεοειδή. Για να βρείτε έναν ενδοκρινολόγο στην περιοχή σας, χρησιμοποιήστε το εργαλείο αναζήτησης του American Thyroid Association.
Πάρε μακριά
Η ιατρική της Αγιουρβέδα είναι ένα από τα παλαιότερα ιατρικά συστήματα στον κόσμο. Προς το παρόν, υπάρχει περιορισμένη έρευνα που εξετάζει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου Ayurvedic για διαταραχές του θυρεοειδούς.
Η Αγιουρβέδα σας ενθαρρύνει να τρώτε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε μη επεξεργασμένα τρόφιμα, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής σας υγείας. Υπάρχουν επίσης ορισμένες ενδείξεις ότι το βότανο Αγιουρβέδα Ashwagandha μπορεί να έχει οφέλη για τον υποθυρεοειδισμό, αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα.
Η ιατρική Αγιουρβέδα μπορεί να είναι μια ωραία προσθήκη στις τυπικές πρακτικές της Δυτικής ιατρικής, με ευεργετική διατροφή, άσκηση και άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που παίρνετε, επομένως είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν προσθέσετε ένα νέο βότανο Αγιουρβέδα στη διατροφή σας.
.jpg)
