Αν αυτή είναι η πρώτη σας αναδρομή με γονείς (ή ξεχάσατε εύκολα αυτήν τη φάση), πιθανότατα αναρωτιέστε πού να βρείτε το εγχειρίδιο για την αποκωδικοποίηση των βρεφών.
Γνωρίζουμε, ευσεβείς πόρους - αλλά η πραγματικότητα είναι ότι το νεογέννητό σας δεν συνοδεύεται από εγχειρίδιο, οπότε εναπόκειται σε εσάς να αποκρυπτογραφήσετε όλους τους κλαψούρες, τους θρήνους, τις κραυγές και άλλες απελπισμένες προσπάθειες να τραβήξετε την προσοχή σας.
Για να σας βοηθήσουμε να αποκρυπτογραφήσετε όλη αυτή τη φασαρία, ζητήσαμε από δύο παιδίατρους να μοιραστούν τις συμβουλές και τα κόλπα τους για την ερμηνεία του ήχου των έξι κοινών νεογέννητων κραυγών.
Φωτίστε με, παρακαλώ!
Αν υπάρχει ένα πράγμα που ένα νεογέννητο φασαρία για περισσότερο, είναι το φαγητό. Και δεν έχει σημασία αν το ποτό της επιλογής τους είναι το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα - η έκκληση «πεινάω» για βοήθεια ακούγεται ακριβώς το ίδιο.
Σύμφωνα με τον Robert Hamilton, MD, FAAP, παιδίατρο στο Κέντρο Υγείας του Providence Saint John, η πεινασμένη κραυγή έχει ένα απαιτητικό, έντονο, «ΘΕΛΩ ΤΩΡΑ!» είδος τόνου.
«Αυτή η κραυγή είναι συνεχής και αδιάκοπη, και μειώνεται μόνο όταν κάθεστε και είτε τους δώσετε ένα στήθος είτε ένα μπουκάλι», λέει. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι το μωρό μασάει στα χέρια και τους καρπούς του, ραμφίζει (ριζοβολώντας) στο στήθος σας ή πιπιλίζει πιπίλα πιο δυνατά όταν πεινάει.
Τι μπορείτε να κάνετε: Όταν το μωρό πονάει μια κραυγή πείνας, προσπαθήστε να απαντήσετε αμέσως. Οι εκκλήσεις τους για φαγητό θα ενταθούν μόνο εάν αγνοηθούν. Εάν φαίνεται πολύ νωρίς από την τελευταία σίτιση, δοκιμάστε πρώτα μια άλλη τακτική (όπως αγκαλιά ή παιχνίδι) για να δείτε αν η κραυγή τους σχετίζεται με κάτι άλλο. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), τα περισσότερα νεογνά θα τρώνε κάθε 2 έως 3 ώρες. Επίσης, σκεφτείτε επίσης να ψάξετε για σημάδια πείνας - άνοιγμα και κλείσιμο του στόματος, σφίξιμο των γροθιών - πριν ξεκινήσει το κλάμα!
Απλώς άσε με να κοιμηθώ ήδη
Εκτός από το φαγητό, τα μωρά κοιμούνται πολύ. Εάν οι κραυγές προκαλούν μια αίσθηση ενόχλησης όταν ακούγονται, ο Χάμιλτον λέει ότι μπορεί να είναι κουρασμένοι.
Οι ενδείξεις που πρέπει να ακούσετε περιλαμβάνουν μια κραυγή που είναι επαναλαμβανόμενη και σταθερή, η οποία συχνά ενισχύεται με δύναμη και ένταση. Ο Χάμιλτον λέει επίσης ότι είναι επιφυλακτικός για άλλα σημάδια υπνηλίας, όπως τρίψιμο των ματιών και της μύτης.
Τι μπορείτε να κάνετε: Πριν βάλετε το μωρό σας στο κρεβάτι, κρατήστε το και ανακουφίστε το για να ελαχιστοποιήσετε το κλάμα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να στρίψετε εάν δεν κοιμούνται καλά. Εάν είναι κοντά στον ύπνο ή στον ύπνο, βάλτε το μικρό σας στον ύπνο και περπατήστε μακριά.
Σταματήστε με τη διέγερση
Η κραυγή μάχης «Έχω αρκετά» ακούγεται συχνά ιδιότροπη ή ασάφεια, σύμφωνα με την Katherine Williamson, MD, παιδίατρο με το Mission Hospital στη νότια Καλιφόρνια. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι το μωρό σας προσπαθεί να απομακρύνει το σώμα του από τη διέγερση.
Τι μπορείτε να κάνετε: Εάν το πρόβλημα είναι η υπερδιέγερση, αφαιρέστε το μωρό σας από το περιβάλλον και βρείτε έναν ήσυχο, ήρεμο χώρο για να ηρεμήσει. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε άνετους θορύβους όπως ανεμιστήρα στροβιλισμού, μηχανή λευκού θορύβου ή άλλο ήχο που έχετε βρει που ηρεμεί το μωρό σας.
Ωχ… βαριέμαι
Ίσως να μην πιστεύετε ότι το μωρό σας μπορεί να χάσει ενδιαφέρον για οτιδήποτε - έως ότου ακούσετε μια κραυγή πλήξης.
Ο Ουίλιαμσον λέει ότι η κραυγή «βαριέμαι» είναι διαλείπουσα, αλλά ξεκινά με το πάγωμα και στη συνέχεια μετατρέπεται σε κραυγή, κάτι που δείχνει ότι δεν λαμβάνουν αρκετή προσοχή. «Στη συνέχεια, η κραυγή τους μπορεί να αυξηθεί σε όγκο και μπορεί να εναλλάσσεται με τους ψαράδες», εξηγεί.
Τι μπορείτε να κάνετε: Αφήστε το μωρό να κλαίει για λίγα λεπτά πριν τα πάρει. Περπατήστε γύρω από το δωμάτιο, δείχνοντας και μιλώντας για αντικείμενα. Εάν ο καιρός το επιτρέπει, πηγαίνετε έξω και πάρτε λίγο καθαρό αέρα. Μερικές φορές μια αλλαγή τοπίου με νέα πράγματα που πρέπει να κοιτάξετε είναι όλες οι ανάγκες του μωρού σας.
Ωχ, κάτι πονάει
Τα μωρά βιώνουν κάθε είδους πόνο, αλλά μπορεί να μην γνωρίζετε κάτι πονάει μέχρι να φωνάξουν για βοήθεια.
Ο Χάμιλτον λέει ότι η κραυγή «πονάω» είναι πολύ έντονη και πολύ δυνατή. «Αυτές οι κραυγές είναι διαφορετικές από όλες τις άλλες κραυγές και η ένταση απαιτεί άμεση προσοχή», εξηγεί.
Συχνά, το κλάμα δεν θα υποχωρήσει μέχρι να πάρει το μωρό. Ένα παράδειγμα επώδυνης κραυγής είναι μετά από εμβολιασμό. «Η κραυγή είναι μια διαπεραστική κραυγή που εμφανίζεται ξαφνικά, αλλά υποχωρεί μέσα σε ένα ή δύο λεπτά καθώς ο αρχικός πόνος μειώνεται», λέει.
Τι μπορείτε να κάνετε: Ελέγξτε για σημάδια ερεθισμού ή πόνου στο σώμα τους. Αναζητήστε γρατσουνιές, εξάνθημα ή εξογκώματα που μπορεί να προκαλούν πόνο. Εάν ο πόνος χρειάζεται χρόνο για να επουλωθεί, σκεφτείτε να δώσετε στο μωρό σας μια πιπίλα ή να το αφήσετε να θηλάσει. Το να πιπιλίζει κάτι μπορεί να τους ηρεμήσει.
Κατηγορήστε το στο κολικό
Εάν χάσατε το κολικό με ένα προηγούμενο παιδί, θεωρήστε τον εαυτό σας τυχερό γιατί οι κραυγές που προέρχονται από βαθιά μέσα σε ένα μωρό που ασχολείται με κολικούς είναι συχνές και συχνά αφόρητες.
Ο Χάμιλτον λέει ότι αυτές οι κραυγές είναι παθιασμένες και έντονες και μπορεί να ακούγονται ψηλά. Θα παρατηρήσετε επίσης ότι το μωρό σας αψιδώνει την πλάτη του, φέρνοντας τα πόδια του στην κοιλιά τους ή νευρικός.
«Εξ ορισμού, ο κολικός σημαίνει ότι το παιδί σας είναι εξαιρετικά ιδιότροπο, κλαίει δυνατά και αναστατωμένος για 3 ώρες τη νύχτα για 3 νύχτες την εβδομάδα για 3 εβδομάδες», εξηγεί.
Τι μπορείτε να κάνετε: Αυτό είναι δύσκολο, αφού οι ειδικοί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί κολικούς, αν και ο Χάμιλτον λέει ότι μπορεί να σχετίζεται με γαστρεντερική αναστάτωση. Για να καταπραΰνει ένα κολίκι μωρό, ο AAP συνιστά την περιπλάνηση, το περπάτημα με το μωρό σε ένα φορείο, το κουνιστό και το μωρό να κοιμάται στο γόνατό σας και να τρίβει απαλά την πλάτη του.
Συμβουλές για την αντιμετώπιση του κλάματος
Ακόμη και στις καλύτερες μέρες μας, ο χειρισμός νεογνών μπορεί να είναι μια πρόκληση. Τούτου λεχθέντος, ο Williamson επισημαίνει ότι η καθιέρωση μιας επαναλαμβανόμενης ρουτίνας που αποτελείται από σίτιση, περίοδο παιχνιδιού σε εγρήγορση και έπειτα ο ύπνος μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίζετε τι χρειάζεται το μωρό σας.
«Για παράδειγμα, εάν το μωρό σας έχει μια πλήρη κοιλιά και καθαρή πάνα, μπορεί να χρειαστεί απλώς να κρατηθεί και να λικνιστεί», λέει. Λάβετε υπόψη ότι το μωρό σας μπορεί επίσης να κλαίει εάν είναι ζεστό ή κρύο.
Ακολουθούν μερικές άλλες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε όταν τα δάκρυα είναι τα χειρότερα.
- Περπατήστε και κουνήστε το μωρό σας. Αυτή η απαλή, επαναλαμβανόμενη κίνηση ταλάντευσης μπορεί να τους ηρεμήσει.
- Δοκιμάστε την επαφή με το δέρμα.
- Σπρώξτε και αγκαλιάστε το μωρό.
- Δοκιμάστε ένα ζεστό μπάνιο με μαλακά παιχνίδια.
- Ελέγξτε για μια βρώμικη πάνα και αλλάξτε εάν χρειάζεται.
- Σπρώξτε τα γόνατα του μωρού σας μέχρι το στομάχι τους, αν νομίζετε ότι μπορεί να έχουν αέριο.
- Τοποθετήστε το μωρό σας στο στομάχι ή στο αντιβράχιο σας (ενώ στηρίζετε το κεφάλι του) και τρίψτε την πλάτη.
- Πηγαίνετε έξω και πάρτε λίγο καθαρό αέρα.
- Δοκιμάστε το 5 S (στροβιλισμός, πλευρική ή στομαχική θέση, σιωπή, ταλάντευση και πιπίστε μια πιπίλα).
- Συνεχίστε να προσέχετε τις ενδείξεις τους και να ελέγχετε για σημάδια πείνας, δυσφορίας ή ασθένειας.
- Εάν έχετε φτάσει το όριό σας, παραδώστε το μωρό σε έναν άλλο επιστάτη που είναι ήρεμος. Εάν είστε μόνοι και χρειάζεστε ένα διάλειμμα, τοποθετήστε το νεογέννητό σας στην κούνια τους και περπατήστε μακριά.
Πάρε μακριά
Η αποκρυπτογράφηση των κραυγών του μικρού σας απαιτεί πολλές δοκιμές και λάθη. Αλλά με το χρόνο, την καθοδήγηση και την πολλή υπομονή, μπορείτε να καταλάβετε τι προσπαθεί να πει το μωρό σας.
Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι η παρακολούθηση ενός μωρού που κλαίει αμέσως μπορεί να μειώσει τη διάρκεια και την ένταση του επεισοδίου. Βοηθά επίσης το μωρό σας να αισθάνεται ασφαλές και του δείχνει ότι ακούτε.
Και θυμηθείτε, το κλάμα είναι φυσιολογικό και υγιές για ένα μωρό. Εάν όμως έχετε απορίες ή ανησυχίες σχετικά με τις κραυγές του νεογέννητου σας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να καθορίσουν εάν κάτι πιο σοβαρό συμβαίνει.
-insulin-for-max-impact.jpg)
