Έχετε ακούσει για εξάψεις κατά την εμμηνόπαυση. Και είχατε το καλό μερίδιό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Γνωρίζατε όμως ότι οι ιδρώτες μπορούν να συμβούν και σε άλλα στάδια της ζωής; Ακόμα - πάρτε αυτό - παιδική ηλικία.
Εάν το μωρό σας ξυπνά ζεστό και ιδρωμένο τη νύχτα, μπορεί να ανησυχείτε και να αναρωτιέστε εάν είναι φυσιολογικό.
Να είστε βέβαιοι: Ενώ η εφίδρωση τη νύχτα - ή κατά τη διάρκεια της ημέρας, εν προκειμένω - μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε ηλικίας, η εφίδρωση σε νεογέννητα και μωρά είναι συχνή.
Γιατί συμβαίνει; Λοιπόν, για ένα πράγμα, το σώμα ενός μωρού είναι ανώριμο και εξακολουθεί να μαθαίνει να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του. Ταυτόχρονα, τα μωρά συχνά έχουν υπερβολική κατάθλιψη και ζεσταίνουν, αλλά δεν μπορούν να κάνουν οτιδήποτε για να διορθώσουν το πρόβλημα - ή να σας ενημερώσουν για το ποιο είναι το πρόβλημα.
Θυμηθείτε: Το έχετε
Πόσοι από εμάς λένε όταν γεννιούνται τα μωρά μας ότι αγαπούν ένα ζεστό, άνετο περιβάλλον γιατί τους θυμίζει τη μήτρα; Είναι αλήθεια (και γιατί το νεογέννητο είναι πολύ καλή ιδέα), αλλά εξακολουθεί να είναι δυνατό να το παρακάνετε χωρίς δικό σας λάθος.
Μην ανησυχείς. Απλώς προσαρμόστε τα στρώματα του παιδιού σας εάν ιδρώνουν χωρίς άλλα συμπτώματα και προχωρήστε. Τα πας περίφημα.
Μερικές φορές τα μωρά ιδρώνουν παντού. Άλλες φορές μπορεί να παρατηρήσετε εφίδρωση ή υγρασία σε συγκεκριμένες περιοχές, όπως τα χέρια, τα πόδια ή το κεφάλι. Και πάλι, αυτό είναι πολύ φυσιολογικό. Οι άνθρωποι έχουν περισσότερους ιδρωτοποιούς αδένες σε ορισμένες περιοχές.
Είναι αλήθεια ότι σε σπάνιες περιπτώσεις, η εφίδρωση μπορεί να σηματοδοτήσει ένα πρόβλημα υγείας. Ας δούμε τι προκαλεί τον ιδρώτα, πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί και πότε πρέπει να δείτε τον παιδίατρό σας.
(tl; dr: Εάν ανησυχείτε για κάτι, καλέστε το έγγραφο.)
Γιατί το μωρό μου ιδρώνει;
Εδώ είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους το μωρό σας μπορεί να ιδρώνει.
Κλάμα ή αναστάτωση σε ιδρώτα
Το κλάμα μπορεί να είναι σκληρή δουλειά και απαιτεί πολλή ενέργεια. (Έτσι μπορεί να ηρεμήσει το μικρό σας κατά τη διάρκεια μιας από αυτές τις συζητήσεις!) Εάν το μωρό σας κλαίει σκληρά ή κλαίει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να γίνει ιδρωμένο και κόκκινο στο πρόσωπο.
Εάν αυτή είναι η αιτία, η εφίδρωση θα είναι προσωρινή και θα επιλυθεί όταν όλα είναι ήρεμα στον κόσμο του μωρού.
Πάρα πολλά στρώματα αυξάνουν τη θερμότητα (σώμα)
Συνειδητοποιημένοι γονείς - αυτό είναι εσύ! - συσσωρεύουν συχνά το μωρό τους σε επιπλέον στρώματα ρούχων ή κουβέρτες για να διασφαλίσουν ότι δεν θα κρυώσουν πολύ. Μπράβο!
Ωστόσο, εάν είναι ένα μωρό πάνω απόομαδοποιούνται, μπορεί να ζεσταθούν, να νιώθουν άβολα και ιδρωμένα, καθώς το δέρμα δεν μπορεί να αναπνέει.
Σε αυτήν την περίπτωση, το μωρό σας μπορεί να αισθάνεται ζεστό παντού. Μπορεί να παρατηρήσετε ιδρώτα οπουδήποτε στο σώμα τους.
Βαθύς ύπνος (δεν είσαι λίγο ζηλιάρης;)
Τα νεογέννητα περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας και της νύχτας στον ύπνο, αλλά συνήθως κοιμούνται σε μικρά τμήματα, συνήθως μόνο περίπου 3 ή 4 ώρες κάθε φορά. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αναρωτιέστε πώς στη γη η φράση «ύπνος σαν μωρό» είχε θετικές σχέσεις.
Αλλά κατά τη διάρκεια αυτών των περιπτώσεων όταν το μωρό σας κοιμάται, θα περάσουν από διαφορετικούς κύκλους ύπνου, συμπεριλαμβανομένου του πολύ βαθύ ύπνου. Σε βαθύ ύπνο, ορισμένα μωρά μπορεί να ιδρώνουν υπερβολικά και να ξυπνούν βρεγμένα με ιδρώτα. Είναι στην πραγματικότητα αρκετά κοινό και συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία.
Κρυολογήματα, πυρετός ή λοίμωξη
Εάν το μωρό σας ιδρώνει αλλά συνήθως δεν ιδρώνει ή δεν ιδρώνει πολύ, μπορεί να κρυώσουν ή να έχουν λοίμωξη.
Ο πυρετός είναι ένα ενδεικτικό σημάδι μόλυνσης, οπότε πάρτε τη θερμοκρασία του μικρού σας. Συνήθως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βρέφος Tylenol για να μειώσετε τον πυρετό και να μειώσετε τα συμπτώματα, αλλά μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη δοσολογία και τις συστάσεις εάν το μωρό σας είναι μικρότερο των 6 μηνών.
Άπνοια ύπνου για βρέφη
Η άπνοια ύπνου είναι μια κατάσταση όπου σταματάτε για 20 ή περισσότερα δευτερόλεπτα μεταξύ των αναπνοών ενώ κοιμάστε. Είναι πολύ σπάνιο στα βρέφη, αλλά μπορεί να συμβεί, ειδικά σε πρόωρους τοκετούς τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση.
Εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας έχει άπνοια ύπνου, να το αξιολογήσετε από τον παιδίατρό σας. Τα σημάδια που πρέπει να αναζητήσετε περιλαμβάνουν:
- ρόγχος
- έκπληξη
- ανοιχτό το στόμα ενώ κοιμάστε
Απνοια ύπνου δεν είναι ένας παράγοντας κινδύνου για το σύνδρομο ξαφνικού βρεφικού θανάτου (SIDS) - πολλοί γονείς ανησυχούν ότι είναι - και τα μωρά συνήθως μεγαλώνουν από αυτό. Ωστόσο, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό εάν ανησυχείτε.
Σημείωση ασφαλείας
Μην μπείτε στον πειρασμό να χρησιμοποιήσετε εντοπιστές θέσης ύπνου. Δεν συνιστάται η τοποθέτηση θέσεων ύπνου και οι σφήνες κατά τη σίτιση ή τον ύπνο. Αυτά τα ανυψωτικά με επένδυση προορίζονται να διατηρήσουν το κεφάλι και το σώμα του μωρού σας σε μια θέση, αλλά δεν συνιστώνται από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων λόγω του κινδύνου SIDS.
Υπερίδρωση στα βρέφη
Η υπεριδρωσία είναι μια κατάσταση που προκαλεί υπερβολική εφίδρωση, ακόμη και όταν η θερμοκρασία είναι δροσερή. Εντοπισμένη υπεριδρωσία μπορεί να συμβεί σε ορισμένα μέρη του σώματος, όπως τα χέρια, οι μασχάλες ή τα πόδια - ή σε πολλές από αυτές τις περιοχές ταυτόχρονα.
Υπάρχει επίσης μια μορφή υπεριδρωσίας, που ονομάζεται γενική υπεριδρωσία, η οποία μπορεί να επηρεάσει μεγάλες περιοχές του σώματος. Είναι σπάνιο αλλά όχι σοβαρό. Η κατάσταση βελτιώνεται συχνά καθώς μεγαλώνει το μωρό.
Η υπεριδρωσία μπορεί να συμβεί όταν ξυπνήσετε ή κοιμάστε. Μια πιο σοβαρή κατάσταση προκαλεί μερικές φορές, οπότε ο παιδίατρος σας θα εκτελέσει κάποιες εξετάσεις εάν υποψιάζονται κάτι τέτοιο.
Συγγενής καρδιοπάθεια
Τα μωρά που έχουν συγγενείς καρδιακές παθήσεις ιδρώνουν σχεδόν όλη την ώρα, επειδή το σώμα τους αντισταθμίζει το πρόβλημα και εργάζονται σκληρότερα για την άντληση αίματος μέσω του σώματος. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι σχεδόν το 1% των μωρών γεννιούνται με συγγενή καρδιακή νόσο.
Τα μωρά που έχουν συγγενείς καρδιακές παθήσεις θα έχουν δυσκολία στο φαγητό και θα αρχίσουν να ιδρώνουν καθώς προσπαθούν να φάνε. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν γαλαζωπή απόχρωση στο δέρμα και γρήγορη, ρηχή αναπνοή.
Ένας άλλος λόγος για να διατηρήσετε το μωρό δροσερό
Σε μια σοβαρή νότα, υπερθέρμανση (αλλά όχι εφίδρωση, απλώς για να είναι ξεκάθαρο) είναι ένας παράγοντας κινδύνου για SIDS. Επομένως, είναι σημαντικό να αποφύγετε καταστάσεις όπου το μωρό σας μπορεί να υπερθερμανθεί.
Δεδομένου ότι η εφίδρωση μπορεί να σημαίνει ότι το μωρό σας είναι πολύ ζεστό, είναι ένα χρήσιμο σύμπτωμα που μπορεί να σηματοδοτήσει ότι πρέπει να αφαιρέσετε στρώματα ή διαφορετικά να κρυώσει το μωρό.
Θεραπείες για ένα ιδρωμένο μωρό
Όταν παρατηρήσετε ότι το μωρό σας είναι ιδρωμένο, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δείτε αν μπορείτε να κάνετε κάτι για να προσαρμόσετε το περιβάλλον, ώστε να είναι πιο άνετο. Εάν αυτές οι αλλαγές δεν βοηθήσουν, ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να ελέγξετε και να εξετάσετε.
Βρείτε και διορθώστε το πρόβλημα
Εάν το μωρό σας κλαίει σκληρά και έχει κάνει έναν ιδρώτα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να μάθετε τι χρειάζονται και να τα βοηθήσετε και να δείτε εάν σταματά η εφίδρωση. (Ναι, γνωρίζουμε ότι το κάνετε αυτό καθημερινά και δεν χρειάζεστε την υπενθύμιση.)
Ενώ η αιτία του κλάματος μπορεί να είναι ότι το μωρό σας είναι ζεστό, μπορεί να υπάρχουν και άλλοι λόγοι: Πείνουν, χρειάζονται αλλαγή πάνας ή απλά θέλουν να τα κρατήσετε.
Ρυθμίστε τη θερμοκρασία δωματίου
Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία στο δωμάτιο του μωρού σας παραμένει κάπου ανάμεσα σε δροσερό και ζεστό αλλά δεν είναι ζεστό. Το περιβάλλον ύπνου του μωρού σας πρέπει να παραμείνει μεταξύ 68 έως 72 ° F (20 έως 22 ° C).
Εάν το δωμάτιο δεν διαθέτει θερμόμετρο, μπορείτε να αγοράσετε ένα φορητό για παρακολούθηση. Πολλές οθόνες μωρών αναφέρουν επίσης τη θερμοκρασία του δωματίου.
Εάν δεν είστε σίγουροι, σταματήστε και αναρωτηθείτε αν είσαι ζεστό. Εάν ναι, τότε μάλλον το μωρό σας είναι επίσης.
Αφαιρέστε επιπλέον ρούχα
Ντύστε το μωρό σας με ελαφριά, αναπνεύσιμα ρούχα. Αφαιρέστε τα στρώματα όπως απαιτείται. Αντισταθείτε στην επιθυμία να συσσωρεύσετε το μικρό σας εκτός εάν είναι πολύ κρύο. Για ασφάλεια, φροντίστε να κρατάτε τυχόν κουβέρτες, παπλώματα και παπλώματα μακριά από το παχνί τους.
Να είστε προσεκτικοί για πυρετό και άλλα συμπτώματα
Εάν έχετε λάβει μέτρα για να προσαρμόσετε τη θερμοκρασία και να αφαιρέσετε τα ρούχα από το μωρό σας και εξακολουθούν να είναι ιδρωμένα, μπορεί να έχουν πυρετό. Ζητήστε ιατρική βοήθεια για το μωρό σας εάν:
- ηλικίας κάτω των 3 μηνών και έχουν πυρετό με θερμοκρασία από το ορθό 100,4 ° F (38 ° C)
- άνω των 3 μηνών και έχουν πυρετό 102 ° F (38,9 ° F) ή υψηλότερο
- άνω των 3 μηνών και είχαν πυρετό για περισσότερο από 2 ημέρες
Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα εκτός από την εφίδρωση, επισκεφτείτε έναν γιατρό:
- λαχάνιασμα ή συριγμό κατά τη διάρκεια του ύπνου
- μεγάλες παύσεις ανάμεσα στις αναπνοές ενώ κοιμάστε
- χωρίς να κερδίζετε βάρος κανονικά
- προβλήματα στο φαγητό
- ρόγχος
- λείανση δοντιών
Το πακέτο
Είναι φυσιολογικό τα μωρά να ιδρώνουν. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Συχνά μια απλή ρύθμιση - όπως η μείωση της θερμοκρασίας δωματίου ή η ντύσιμο του μωρού σας σε λιγότερα στρώματα - είναι το μόνο που χρειάζεται. Λοιπόν, μην ιδρώτας το.
Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει και είναι καλύτερα σε θέση να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του, γενικά θα συμβεί λιγότερο. Εάν το μωρό σας έχει υπεριδρωσία και εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα καθώς μεγαλώνει, ο παιδίατρός σας μπορεί να το αντιμετωπίσει.
Όμως, όπως και με οποιοδήποτε πρόβλημα που μπορεί να έχει το μωρό σας, εμπιστευτείτε τα ένστικτά σας. Εάν έχετε ανησυχίες, κλείστε ραντεβού για να δείτε τον παιδίατρό σας.
