Επιπλέον, δύο συνταγές και τρία εργαλεία για βοήθεια
Περπατήστε σε οποιοδήποτε κατάστημα ομορφιάς στο κυνήγι για μια ολοκαίνουργια κρέμα ματιών και θα περπατήσετε σε μια ζαλιστική σειρά επιλογών. Μεταξύ επωνυμιών, συστατικών, υποτιθέμενων πλεονεκτημάτων - και πιθανών μειονεκτημάτων όπως το κόστος - μπορεί να είναι πολλά να ληφθούν υπόψη.
Μπορεί να φαίνεται ότι οι κρέμες ματιών σημείωσαν μερικές εκατό Τα δολάρια είναι ένα σίγουρο στοίχημα, αλλά αν υπάρχει κάτι που γνωρίζουμε για την κρέμα ματιών, έχει φτάσει ακόμη μια ιερή απάντηση.
Επιπλέον, η επιστήμη πίσω από τους εξασθενισμένους κύκλους και τις ρυτίδες δεν είναι ακόμη εκεί.
Ωστόσο, ενδέχεται να μην είναι απαραίτητο να επιλέξετε μεταξύ ομορφιάς και τραπεζικού λογαριασμού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένοι εμπειρογνώμονες φροντίδας δέρματος και έμπειροι DIYers έχουν βρει συνταγές σε σπιτικές κρέμες ματιών - και σε ορισμένες περιπτώσεις, η επιστήμη συσσωρεύεται.
«Ο πειραματισμός με σπιτικά προϊόντα μπορεί να ακούγεται εκφοβιστικός, αλλά αν είστε κάποιος που του αρέσει να ξέρει ακριβώς τι βάζετε στο δέρμα σας, το να κάνετε το δικό σας μπορεί να είναι μια φοβερή λύση», λέει η καλλιτέχνης μακιγιάζ με έδρα το Λος Άντζελες, Allie Renee.
"Επιπλέον, το να το κάνετε μόνοι σας σημαίνει ότι είναι εξαιρετικά προσαρμόσιμο. Και ως πρόσθετο όφελος, μειώνετε την ποσότητα των αποβλήτων που παράγετε! "
Βρείτε αυτά τα φυσικά συστατικά στο σπίτι, στο ντουλάπι ή στο ψυγείο σας
1. Καταψύξτε παγάκια καφέ
Η έρευνα έχει δείξει ότι η καφεΐνη κάνει περισσότερα από ό, τι αναζωογονεί τον εγκέφαλό σας όταν υπάρχει προθεσμία - διεγείρει επίσης την κυκλοφορία όταν εφαρμόζεται στην περιοχή των ματιών και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου ρυτίδων και ακόμη και στην προστασία από περαιτέρω βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες.
Με την κατάψυξη της java σε παγάκια, μπορείτε να ψύξετε εύκολα τα καπάκια σας ενώ συστέλλετε τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας το πρήξιμο και φωτίζοντας το κουρασμένο δέρμα.
2. Χρησιμοποιήστε φακελάκια πράσινου τσαγιού
Ο καφές δεν είναι το μοναδικό ποτό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που διπλασιάζεται ως θεραπεία κάτω από τα μάτια. Το πράσινο τσάι είναι μια άλλη βασική κουζίνα πλούσια σε καφεΐνη που μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία της φλεγμονής όταν εφαρμόζεται σε πρησμένα καπάκια.
"Βοηθά στην προστασία του δέρματος από περιβαλλοντικούς στρες και μπορεί να βοηθήσει στη σύσφιξη και σύσφιξη του δέρματος λόγω της παρουσίας καφεΐνης", λέει ο Renee. Δοκιμάστε να μουλιάσετε τα βαμβακερά μαξιλάρια σε μια δροσισμένη μπύρα ή απλώστε κρύα τσαγιέρες απευθείας στην περιοχή των ματιών σας.
3. Πάρτε κάψουλες βιταμίνης Ε
Αυτό το σημαντικό θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται σε τρόφιμα όπως ξηροί καρποί και γλυκοπατάτες δεν είναι μόνο απαραίτητο για την υγεία των ματιών όταν απορροφάται μέσω των τροφίμων - είναι επίσης ένα ισχυρό προστατευτικό κάτω από τα μάτια όταν εφαρμόζεται τοπικά.
"Είναι εξαιρετικά εκπληκτικό και καθολικό!" Ο Ρενέι λέει. "Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που έχει ενυδατικές και αντιγηραντικές ιδιότητες, καθώς επίσης προάγει την επούλωση βοηθώντας στην αναγέννηση των κυττάρων."
Η έρευνα έχει δείξει ότι η τοπική εφαρμογή του αντιοξειδωτικού (βρίσκεται σε μορφή ελαίου ή κάψουλας) μπορεί να προστατεύσει από τη φωτογήρανση και να ελαχιστοποιήσει τη φλεγμονή.
4. Ανακατέψτε λίγο βιταμίνη Κ
Ένας από τους πιο ευρέως χαιρετισμένους φυσικούς μαχητές του μαύρου κύκλου που είναι γνωστοί στους ερευνητές είναι αυτή η λιποδιαλυτή βιταμίνη που έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας αποτελεσματικός μαχητής υπερχρωματισμού όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ρετινόλη (βιταμίνη Α).
«Είναι εκπληκτικό όταν προστίθεται σε κρέμα ή ορό κάτω από τα μάτια, επειδή έχει πήξη αίματος και θεραπευτικές ιδιότητες [και μπορεί] να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων με την πάροδο του χρόνου», λέει ο Renee. «Σκοτεινός κύκλος πολεμιστής!»
Αν και το συστατικό βρίσκεται ευρέως σε προϊόντα ομορφιάς χωρίς συνταγή, προέρχεται φυσικά από τρόφιμα όπως το μπρόκολο και τα λαχανάκια Βρυξελλών.
Εκτός από την ενσωμάτωση περισσότερων από αυτά τα πράσινα στη διατροφή σας, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε να αναμίξετε μια τυποποιημένη αγορά με καφέ - μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι η εφαρμογή ταμπόν καφεΐνης που περιέχουν βιταμίνη Κ έδειξε σημαντικές βελτιώσεις στους μαύρους κύκλους.
5. Καταπραΰνετε με λάδι καρύδας
Αν και δεν θα καταπολεμήσει τους κύκλους, το λάδι καρύδας έχει χαρακτηριστεί ως λύση για λεπτές γραμμές και ξηρό δέρμα κάτω από τα μάτια.
Αυτό το συνηθισμένο βασικό κουζίνα έχει χαρακτηριστεί «superfood» για τις θρεπτικές του ιδιότητες, αλλά η υψηλή συγκέντρωση λιπαρών οξέων μικρής αλυσίδας το καθιστά επίσης ένα σαλόνι ομορφιάς που μειώνει τη φλεγμονή και μπορεί να εφαρμοστεί προσεκτικά στα κάτω μάτια σας για επιπλέον υγρασία.
6. Κλειδώστε την υγρασία με ελαιόλαδο
Επειδή αυτό το κοινό συστατικό μαγειρέματος είναι πλούσιο σε λιποδιαλυτές βιταμίνες (συμπεριλαμβανομένων των Ε και Κ, που περιγράφονται παραπάνω), μπορεί να είναι καλό για ενυδάτωση στο σπίτι.
Δεν υπάρχει σταθερή έρευνα για να υποστηρίξετε την αποτελεσματικότητά της σε μαύρους κύκλους και ρυτίδες, αλλά το να χτυπήσετε λίγο σε υγρό δέρμα μπορεί να σας βοηθήσει να κλειδώσετε την υγρασία.
7. Απορρίψτε με αλόη βέρα
Εάν τυχαίνει να έχετε ένα φυτό αλόης στο σπίτι, μπορείτε να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε μερικά από τα περιεχόμενα των ζουμερών φύλλων στο ξηρό δέρμα (συμπεριλαμβανομένων των ευαίσθητων τμημάτων κάτω από τα μάτια σας).
Η έρευνα έδειξε ότι το φυτό είναι γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα, ένζυμα και λιπαρά οξέα και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην πρήξιμο.
8. Κάντε μασάζ με λάδι arnica
Εάν η μπλε απόχρωση κάτω από τα μάτια σας οφείλεται σε διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία, μπορεί να σας βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε μια κηλίδα. Η τοπική σύνθεση ελαίου του βοτάνου έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την εμφάνιση μώλωπες και άλλες δερματικές παθήσεις.
Σπιτικές συνταγές κρέμας ματιών
Εάν είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε το χέρι σας με σπιτική κρέμα ματιών, σκεφτείτε αυτήν τη συνταγή από τη Renee που λέει ότι βοηθά στη λάμψη του δέρματος κάτω από τα μάτια:
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και απλώστε το πρωί και το βράδυ.
- 1 κουτ. λάδι βιταμίνης Ε
- 1 κουτ. αιθέριο έλαιο λεβάντας
- 1 κουτ. αιθέριο έλαιο arnica
- 1 κουτ. βιταμίνη Κ
Προσοχή: Ενώ τα αιθέρια έλαια μπορεί να διαρκέσουν έως και 3 χρόνια, είναι καλύτερο να κάνετε μια φρέσκια παρτίδα κάθε εβδομάδα για να αποφύγετε την ανάπτυξη μολυσματικών ουσιών και βακτηρίων. Απορρίψτε αμέσως εάν εμφανιστεί ερεθισμός.
Φτιάξτε τα δικά σας αντικολλητικά μαξιλάρια κάτω από τα μάτια:
- Βράζουμε 2 φλιτζάνια νερό.
- Προσθέστε 2 σακούλες πράσινου τσαγιού στο νερό και αφήστε να κρυώσει.
- Βυθίστε το βαμβάκι σε διάλυμα.
3 εργαλεία για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας
Τώρα που γνωρίζετε ποια συστατικά μπορεί να σας βοηθήσουν να κάνετε τη διαφορά στην εμφάνιση των κάτω ματιών σας, ίσως αναρωτιέστε πώς να τα εφαρμόσετε για το μέγιστο όφελος. Έχετε μερικές επιλογές:
Τα δάχτυλά σας
Το απλούστερο εργαλείο εφαρμογής βρίσκεται στα χέρια σας… κυριολεκτικά.
"Εάν χρησιμοποιείτε τα δάχτυλά σας, σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε τα μεσαία δάχτυλά σας για να πατήσετε από την εσωτερική γωνία προς την εξωτερική γωνία", λέει η Renee.
Οι ειδικοί συστήνουν συχνά το μεσαίο ή το τέταρτο δάχτυλό σας επειδή έχετε λιγότερο έλεγχο της πίεσης, που σημαίνει ότι μπορείτε να είστε πιο ήπια με αυτήν την ευαίσθητη περιοχή.
Γκουά Σα
Αυτή η φυσική εναλλακτική θεραπεία διεγείρει τη μικροκυκλοφορία του μαλακού ιστού μέσω της απαλής απόξεσης.
Οι κύλινδροι και οι ξύστρες της Gua Sha προορίζονται να βοηθήσουν στην αύξηση της ροής του αίματος και στην αναζωογόνηση του δέρματος κάτω από τα μάτια και ενώ δεν υπάρχει πραγματική έρευνα για να δείξει την αποτελεσματικότητά τους σε αυτόν τον κόσμο, πολλοί άνθρωποι ορκίζονται από τα εργαλεία.
«Η χρήση ενός Gua Sha μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των μαύρων κύκλων, του πρηξίματος και του σφριγηλού δέρματος», λέει η Renee. "Η χρήση αυτού του εργαλείου μπορεί να καταπραΰνει, να τονώσει και να τονίσει το ευαίσθητο δέρμα κάτω από τα μάτια."
Πέτρινα κρύα ρολά
Ρολά κατασκευασμένα από νεφρίτη και άλλα υλικά όπως τριαντάφυλλο και αμέθυστος έχουν εμφανιστεί σε καταστήματα καλλυντικών με υποσχέσεις μείωσης των ρυτίδων και ενισχυμένο κολλαγόνο.
Δεν υπάρχει πάρα πολύ δύσκολη επιστήμη για να υποστηρίξουμε τους ισχυρισμούς, αλλά ορισμένοι πιστεύουν ότι η εξομάλυνση προϊόντων με ρολό φαίνεται να βοηθά τα συστατικά να διεισδύσουν στο δέρμα και να διεγείρουν τη ροή του αίματος για ένα ρόδινο φινίρισμα.
Η Michelle Konstantinovsky είναι δημοσιογράφος, ειδικός μάρκετινγκ, φάντασμα συγγραφέας και Uc Berkeley Graduate School of Journalum alumna με έδρα το Σαν Φρανσίσκο. Έχει γράψει εκτενώς για την υγεία, την εικόνα του σώματος, την ψυχαγωγία, τον τρόπο ζωής, το σχεδιασμό και την τεχνολογία για καταστήματα όπως Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine και πολλά άλλα.
-is-it-right-for-you.jpg)
