Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
- Καλύτερο βάλσαμο: Charlotte's Web Full Spectrum Hemp Extract Balm Stick
- Καλύτερο λάδι: Social CBD Drops, Cinnamon Leaf
- Καλύτερο βάμμα: Σταγόνες Papa & Barkley Releaf
- Best gummies: Sunday Scaries Vegan CBD Gummies
Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι μια χημική ένωση που βρίσκεται φυσικά σε φυτά κάνναβης.Ενώ η έρευνα για τα αποτελέσματά της συνεχίζεται, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η CBD μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή. Για αυτόν τον λόγο, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν CBD για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της ισχιαλγίας.
Υπάρχουν πολλά προϊόντα CBD στην αγορά, αλλά δεν δημιουργούνται όλα τα ίδια. Για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε ένα εξαιρετικό προϊόν, αυτό το άρθρο θα επισημάνει μερικές από τις καλύτερες επιλογές εκεί έξω. Θα σας βοηθήσουμε επίσης να βρείτε τι να ψάξετε κατά την αγορά CBD, καθώς και πώς να το χρησιμοποιήσετε. Όπου είναι διαθέσιμο, έχουμε συμπεριλάβει ειδικούς κωδικούς έκπτωσης για τους αναγνώστες μας.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ενώ η έρευνα δείχνει ότι η CBD μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του πόνου γενικά, δεν υπάρχει τίποτα που κάνει ένα προϊόν CBD καλύτερο από ένα άλλο για τη διαχείριση της ισχιαλγίας συγκεκριμένα. Αντ 'αυτού, θα θέλατε να εστιάσετε στην απλή επιλογή ενός ποιοτικού προϊόντος συνολικά.
Γλωσσάριο CBD
- CBD πλήρους φάσματος: περιέχει όλα τα κανναβινοειδή του φυτού κάνναβης, συμπεριλαμβανομένων των CBD και THC (αν και λιγότερο από 0,3 τοις εκατό THC)
- CBD ευρέος φάσματος: περιέχει ένα μείγμα κανναβινοειδών, συνήθως χωρίς THC
- Απομόνωση CBD: καθαρό απομονωμένο CBD, χωρίς άλλα κανναβινοειδή ή THC
Πώς επιλέξαμε αυτά τα προϊόντα
Επιλέξαμε αυτά τα προϊόντα με βάση κριτήρια που πιστεύουμε ότι είναι καλοί δείκτες ασφάλειας, ποιότητας και διαφάνειας. Κάθε προϊόν σε αυτό το άρθρο:
- κατασκευάζεται από εταιρεία που παρέχει απόδειξη δοκιμών τρίτων από εργαστήριο συμβατό με ISO 17025
- παρασκευάζεται με κάνναβη που καλλιεργείται στις ΗΠΑ
- δεν περιέχει περισσότερο από 0,3 τοις εκατό THC, σύμφωνα με το πιστοποιητικό ανάλυσης (COA)
- περνάει δοκιμές για φυτοφάρμακα, βαρέα μέταλλα και καλούπια, σύμφωνα με το COA
Ως μέρος της διαδικασίας επιλογής μας, εξετάσαμε επίσης:
- τις πιστοποιήσεις και τις διαδικασίες κατασκευής της εταιρείας
- δραστικότητα προϊόντος
- συνολικά συστατικά και εάν το προϊόν περιέχει πρόσθετα συστατικά που μπορούν να υποστηρίξουν την ανακούφιση από τον πόνο
- δείκτες εμπιστοσύνης χρήστη και φήμης επωνυμίας, όπως:
- κριτικές πελατών
- εάν η εταιρεία έχει υποβληθεί σε προειδοποιητική επιστολή Food and Drug Administration (FDA)
- εάν η εταιρεία προβάλλει τυχόν μη υποστηριζόμενους ισχυρισμούς υγείας
Οδηγός τιμολόγησης
- $ = κάτω των 40 $
- $$ = πάνω από 40 $
Οι επιλογές της Healthline για καλύτερα προϊόντα CBD για ισχιαλγία
Καλύτερο βάλσαμο
Εκχύλισμα κάνναβης Full Spectrum Web Charlotte Balm Stick
Χρησιμοποιήστε τον κωδικό "HEALTH15" για έκπτωση 15%
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στον Ιστό του Σαρλόττα- Τύπος CBD: Πλήρες φάσμα
- CBD δραστικότητα: 525 mg ανά 1,75 oz.
- COA: Διατίθεται στο Διαδίκτυο
Τιμή: $
Αυτό το ραβδί βάλσαμου συνδυάζει 525 χιλιοστόγραμμα (mg) CBD με μενθόλη, λάδι μέντας, κουρκούμη και λάδι τζίντζερ, το οποίο λένε οι αναθεωρητές του δίνει ένα εξαιρετικό άρωμα. Ο κουρκουμάς λέγεται ότι ανακουφίζει τον πόνο και έχει άλλα οφέλη για την υγεία, ενώ το έλαιο μενθόλης και μέντας μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον πόνο.
Το σχήμα του ραβδιού σας επιτρέπει να το εφαρμόσετε εύκολα σε μεγάλα μέρη του σώματος, όπως η πλάτη και οι μηροί σας, όπου είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε ισχιακό πόνο. Είναι σε καλή τιμή, λαμβάνοντας υπόψη την ποσότητα CBD στο προϊόν.
Ο Ιστός της Charlotte παράγει τα προϊόντα του σε μια εγκατάσταση που ακολουθεί τις καλές πρακτικές κατασκευής (GMP) του FDA. Αναπτύσσουν επίσης τη δική τους κάνναβη.
Αν και έχουν υποβληθεί σε προειδοποιητική επιστολή της FDA, είναι επίσης μία από τις μεγαλύτερες και παλαιότερες εταιρείες CBD.
Καλύτερο λάδι
Social CBD Drops, Cinnamon Leaf
- Τύπος CBD: Ευρύ φάσμα
- Δυναμικό CBD: 1.500 mg ανά 30 mL
- COA: Διατίθεται στο Διαδίκτυο
Τιμή: $$
Αυτό το λάδι CBD είναι ισχυρό, με δόση 50 mg CBD ανά 1 χιλιοστόλιτρο (mL). Η ισχύς του το καθιστά ιδανικό για σοβαρό ισχιακό πόνο.
Δεδομένου ότι περιέχει CBD ευρέος φάσματος, αυτό το προϊόν είναι καλό για όσους θέλουν να αποφύγουν την THC, ενώ εξακολουθούν να λαμβάνουν τα οφέλη από άλλα κανναβινοειδή. Αυτό το συγκεκριμένο λάδι έχει γεύση κανέλας, αλλά έρχεται επίσης σε λεμόνι Meyer, τσάι ροδιού, μέντα βανίλιας, φυσική γεύση και αρωματικές ποικιλίες.
Εάν προτιμάτε ένα προϊόν χαμηλότερης δόσης, το Social CBD προσφέρει επίσης σταγόνες CBD σε μια σειρά διαφορετικών δυνατοτήτων. Δηλώνουν ότι όλα τα προϊόντα ελέγχονται πέντε φορές. Μπορείτε να βρείτε αποτελέσματα δοκιμών τρίτων για συγκεκριμένες παρτίδες στο διαδίκτυο ή αν σαρώσετε τον κωδικό QR.
Καλύτερο βάμμα
Σταγόνες Papa & Barkley Releaf
- Τύπος CBD: Πλήρες φάσμα
- CBD δραστικότητα: 900 mg ανά φιάλη των 30 mL ή 450 mg ανά φιάλη των 15 mL
- COA: Διατίθεται στο Διαδίκτυο
Τιμή: $
Με 30 mg CBD ανά μερίδα 1 mL, αυτό είναι ένα προϊόν μέσης ισχύος. Είναι vegan και έρχεται σε φυσικές ή λεμονόχορτες πιπερόριζες.
Εάν είστε νέοι στην CBD ή δεν θέλετε να δεσμευτείτε σε ένα μπουκάλι πλήρους μεγέθους, μπορείτε να αγοράσετε το προϊόν σε μια φιάλη των 15 mL. Το Papa & Barkley προσφέρει επίσης εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών και έχει εξαιρετική βαθμολογία στο Trustpilot.
Τα καλύτερα gummies
Sunday Scaries Vegan CBD Gummies
Χρησιμοποιήστε τον κωδικό "healthline20" για έκπτωση 20%
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στις Κυριακές- Τύπος CBD: Ευρύ φάσμα
- Δυναμικό CBD: 10 mg ανά κόμμι
- Αριθμός: 20 gummies ανά μπουκάλι
- COA: Διατίθεται στο Διαδίκτυο
Τιμή: $
Αυτά τα ξινά ούλα εμπλουτίζονται με βιταμίνη Β12 και βιταμίνη D, και τα δύο είναι συμπληρώματα που χρειάζονται οι περισσότεροι βίγκαν. Αυτή, μαζί με τη φόρμουλα χωρίς ζελατίνη, τα καθιστούν ιδανική επιλογή για vegans.
Εάν δεν είστε vegan, το Sunday Scaries προσφέρει επίσης ένα πιο παραδοσιακό κόμμι με ζελατίνη.
Τα προϊόντα Sunday Scaries έχουν υψηλή βαθμολογία στις κριτικές πελατών στον ιστότοπό τους. Το Better Business Bureau δίνει επίσης στην εταιρεία βαθμολογία A +.
Το COA στη σελίδα προϊόντος είναι για το τελικό προϊόν και δίνει μόνο ισχύ. Ωστόσο, η εταιρεία δοκιμάζει την ακατέργαστη CBD τους για φυτοφάρμακα, καλούπια και βαρέα μέταλλα επίσης. Αυτές οι πληροφορίες είναι διαθέσιμες στους πελάτες κατόπιν αιτήματος.
Τι λέει η έρευνα
Το CBD χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής, και τα δύο χαρακτηρίζουν την ισχιαλγία.
Μια ανασκόπηση του 2018 εξέτασε μελέτες για CBD και χρόνιο πόνο που πραγματοποιήθηκαν μεταξύ 1975 και 2018. Οι μελέτες αφορούσαν διάφορα είδη πόνου, όπως ινομυαλγία, πόνο που σχετίζεται με καρκίνο και νευροπαθητικό πόνο. Οι συγγραφείς της επισκόπησης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η CBD ήταν αποτελεσματική στην ανακούφιση του πόνου με λίγες αξιοσημείωτες παρενέργειες.
Ενώ η CBD δεν έχει δοκιμαστεί για την ικανότητά της να ανακουφίζει συγκεκριμένα την ισχιαλγία, η παραπάνω έρευνα είναι πολλά υποσχόμενη για τον πόνο γενικά.
Πώς να επιλέξετε ένα προϊόν CBD
Προς το παρόν, το FDA δεν εγγυάται την ασφάλεια, την αποτελεσματικότητα ή την ποιότητα των προϊόντων CBD χωρίς συνταγή. Ωστόσο, προκειμένου να προστατεύσουν τη δημόσια υγεία, μπορούν να αναλάβουν δράση εναντίον εταιρειών CBD που προβάλλουν αβάσιμους ισχυρισμούς υγείας.
Δεδομένου ότι η FDA δεν ρυθμίζει τα προϊόντα CBD με τον ίδιο τρόπο που κάνουν τα ναρκωτικά ή τα συμπληρώματα διατροφής, οι εταιρείες μερικές φορές εσφαλμένα επισημαίνουν ή παρερμηνεύουν τα προϊόντα τους. Αυτό σημαίνει ότι είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κάνετε τη δική σας έρευνα και να βρείτε ένα ποιοτικό προϊόν. Εδώ πρέπει να ψάξετε.
Αποτελέσματα δοκιμών
Αγοράστε μόνο προϊόντα CBD που έχουν δοκιμαστεί από τρίτους. Θα πρέπει να μπορείτε να διαβάσετε μια εργαστηριακή αναφορά, όπως πιστοποιητικό ανάλυσης ή COA, στον ιστότοπο της εταιρείας. Ορισμένες εταιρείες ενδέχεται επίσης να περιλαμβάνουν το COA με την αποστολή του προϊόντος σας. Άλλες φορές, ίσως χρειαστεί να ζητήσετε το COA μέσω email.
Κατά την εξέταση του COA, ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν δεν περιέχει φυτοφάρμακα, βαρέα μέταλλα και μούχλα. Επίσης, ελέγξτε το προφίλ κανναβινοειδών. Αυτό θα σας επιτρέψει να επιβεβαιώσετε ότι το προϊόν περιέχει πραγματικά αυτό που λέει η ετικέτα.
Συστατικά
Ελέγξτε την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν περιέχει CBD. Αν αυτο μόνο παραθέτει λάδι κάνναβης, Κάνναβη sativa λάδι ή σπόροι κάνναβης, δεν έχει CBD σε αυτό. Το CBD βρίσκεται στα φύλλα, τα λουλούδια, τους μίσχους και τους μίσχους του φυτού κάνναβης. Δεν βρίσκεται στους σπόρους.
Πηγή και τύπος CBD
Αναζητήστε προϊόντα κατασκευασμένα από βιολογικά κάνναβη που καλλιεργείται στις ΗΠΑ. Η κάνναβη που καλλιεργείται στις Ηνωμένες Πολιτείες υπόκειται σε γεωργικούς κανονισμούς και δεν μπορεί να περιέχει περισσότερο από 0,3% THC.
Είτε επιλέγετε ένα προϊόν απομόνωσης, πλήρους φάσματος ή ευρέος φάσματος, αποτελεί προσωπική επιλογή. Εάν θέλετε να αποφύγετε εντελώς το THC, αναζητήστε ένα προϊόν απομόνωσης ή ευρέος φάσματος. Εάν είστε καλά με τη λήψη μικρής ποσότητας THC, ένα προϊόν πλήρους φάσματος μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή λόγω του φαινομένου του συνοδού.
Τύπος Προϊόντος
Τα τοπικά προϊόντα CBD είναι ιδανικά εάν αντιμετωπίζετε πόνο σε μια στοχευμένη περιοχή.
Ωστόσο, εάν αισθάνεστε πόνο παντού, ίσως προτιμάτε ένα λάδι ή κόμμι. Μπορεί να είναι δαπανηρό και χρονοβόρο να τρίβετε ολόκληρο το σώμα σας με τοπικό CBD.
Λάβετε επίσης υπόψη σας ότι οι διαφορετικές μέθοδοι λήψης CBD μπορεί να έχουν διαφορετικούς βαθμούς βιοδιαθεσιμότητας και μερικές μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο από άλλες.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το CBD για ισχιαλγία
Είναι δύσκολο να δοσολογείτε τοπικά προϊόντα CBD επειδή είναι δύσκολο να μετρήσετε πόσο εφαρμόζετε στο δέρμα σας. Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε όσα περισσότερα αν πρόκειται για ένα κανονικό τοπικό προϊόν. Εάν δεν αισθάνεται κάτι διαφορετικό μετά από λίγο καιρό, χρησιμοποιήστε λίγο περισσότερο.
Εάν παίρνετε λάδι ή κόμμι, ξεκινήστε με χαμηλή δόση - ίσως 10 mg ή 20 mg ανά ημέρα. Λάβετε υπόψη ότι μερικές φορές χρειάζεται λίγος χρόνος προτού παρατηρήσετε βελτίωση.
Μετά από μια εβδομάδα, αξιολογήστε τα συμπτώματά σας. Εάν η CBD δεν έχει βοηθήσει όσο θέλετε, αυξήστε τη δόση σας κατά 5 mg την ημέρα. Συνεχίστε να το κάνετε μέχρι να βρείτε την ιδανική δοσολογία.
Ανατρέξτε στον οδηγό δοσολογίας CBD για περισσότερες πληροφορίες.
Ασφάλεια και παρενέργειες
Η CBD θεωρείται γενικά ασφαλής για ανθρώπινη κατανάλωση, σύμφωνα με έρευνα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές πιθανές παρενέργειες της CBD, όπως:
- κούραση
- διάρροια
- αλλαγές στην όρεξη
- αλλαγές στο βάρος
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση CBD με γεύματα με υψηλά λιπαρά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών. Αυτό συμβαίνει επειδή τα γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορούν να αυξήσουν τις συγκεντρώσεις στο αίμα CBD, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η CBD μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, ειδικά φάρμακα που φέρουν προειδοποίηση για γκρέιπφρουτ.
Ανεξάρτητα από το αν παίρνετε φάρμακα, σας συνιστούμε να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και έναν έμπειρο γιατρό κάνναβης πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε προϊόντα CBD.
Πάρε μακριά
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η CBD βοηθά στην ανακούφιση της ισχιαλγίας αποτελεσματικά και ίσως αξίζει να δοκιμάσετε εάν έχετε πόνο στο ισχιακό. Θυμηθείτε να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσετε το CBD και κάντε την έρευνά σας για να βρείτε το καλύτερο προϊόν CBD για τα συμπτώματά σας.
Είναι νόμιμη η CBD; Τα προϊόντα CBD που προέρχονται από κάνναβη (με λιγότερο από 0,3% THC) είναι νόμιμα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά εξακολουθούν να είναι παράνομα σύμφωνα με ορισμένους κρατικούς νόμους. Τα προϊόντα CBD που προέρχονται από μαριχουάνα είναι παράνομα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά είναι νόμιμα βάσει ορισμένων κρατικών νόμων. Ελέγξτε τους νόμους της πολιτείας σας και εκείνους οπουδήποτε ταξιδεύετε. Λάβετε υπόψη ότι τα προϊόντα CBD χωρίς συνταγή δεν είναι εγκεκριμένα από το FDA και ενδέχεται να επισημανθούν με ακρίβεια.
