Calea zacatechichi, που ονομάζεται επίσης χορτάρι ονείρου και πικρό γρασίδι, είναι ένα φυτό θάμνων που αναπτύσσεται κυρίως στο Μεξικό. Έχει μακρά ιστορία χρήσης για όλα τα είδη προβλημάτων υγείας, ειδικά για γαστρεντερικές ανησυχίες.
Αυτόχθονες ομάδες, συμπεριλαμβανομένης της Chontal Maya, το έχουν χρησιμοποιήσει επίσης για βελτιωμένη ψυχική σαφήνεια και βελτίωση των ονείρων.
Σήμερα, είναι ένα δημοφιλές βότανο μεταξύ των ανθρώπων που θέλουν να προκαλέσουν ψευδαισθήσεις ή να δοκιμάσουν διαυγή όνειρα.
Εδώ είναι τι άλλο πρέπει να ξέρετε για το λεγόμενο βότανο των ονείρων.
Μπορεί πράγματι να δημιουργήσει μερικά αρκετά ζωντανά όνειρα
Σύμφωνα με ανέκδοτες αναφορές, αυτό το βότανο ονείρου μπορεί να έχει μια σειρά επιπτώσεων στον ύπνο σας και στην ποιότητα των ονείρων σας.
Ορισμένες αναφερόμενες επιπτώσεις στα όνειρα περιλαμβάνουν:
- τη δυνατότητα αλλαγής ή ελέγχου των ονείρων σας
- πιο ζωντανά, αξέχαστα ή μεγαλύτερα όνειρα
- μια αύξηση στα όνειρα που βιώνετε και θυμάστε
- μια αίσθηση βαθύτερης γνώσης και κατανόησης των ονείρων σας
Συγκεκριμένα, αυτό το βότανο φαίνεται να βοηθά τα όνειρά σας να ακολουθούν μια πιο συνεκτική αφηγηματική δομή, αντί να τελειώνει απότομα ή να μετατοπίζεται σε νέες τοποθεσίες. Αυτό μπορεί να κάνει τα όνειρά σας να φαίνονται μακρύτερα και ακόμη πιο ρεαλιστικά.
Calea zacatechichi μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο στον ύπνο σας.
Οι άνθρωποι αναφέρουν συχνά:
- αίσθημα υπνηλίας μετά τη λήψη του βοτάνου
- ελαφρύτερος ύπνος
- ξυπνάτε πιο συχνά και εύκολα
Ενώ οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι για το πώς λειτουργεί το βότανο, μερικές έρευνες δείχνουν ότι παράγει αυτά τα αποτελέσματα ενεργώντας στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Μπορεί να προκαλέσει πολύ ήπιες ψευδαισθήσεις όταν είστε ξύπνιοι
Λοιπόν, τι συμβαίνει όταν παίρνετε αυτό το βότανο των ονείρων, αλλά δεν κοιμάστε πραγματικά;
Για κάποιους ανθρώπους, Calea zacatechichi φαίνεται να αυξάνει τη διανοητική σαφήνεια και να ενισχύει τις γνωστικές ικανότητες, όπως η εστίαση και ο βελτιωμένος χρόνος αντίδρασης.
Όσον αφορά την υποτιθέμενη παραισθησιογόνο επίδραση, μερικοί άνθρωποι αναφέρουν έντονες, ονειρικές εικόνες λίγο πριν κοιμηθούν. Αλλά δεν φαίνεται να προκαλεί πλήρεις ψευδαισθήσεις όπως το οξύ (LSD).
Calea zacatechichi μπορεί επίσης να μειώσει προσωρινά την αρτηριακή σας πίεση και τον ρυθμό αναπνοής, οπότε μπορεί επίσης να αισθάνεστε χαλαροί, υπνηλία, ήρεμοι ή ακόμη και λίγο αποκολλημένοι από την πραγματικότητα.
Έχει επίσης πιθανές χρήσεις για την υγεία
Δεν υπάρχει τόνος έρευνας σχετικά με τις χρήσεις αυτού του βοτάνου για την ενίσχυση των ονείρων ή την ψυχική σαφήνεια, αλλά τα άλλα οφέλη για την υγεία του έχουν λίγο περισσότερα στοιχεία πίσω από αυτά.
Ορισμένες έρευνες, για παράδειγμα, υποστηρίζουν τα πιθανά οφέλη της ως εγχώρια θεραπεία για:
- φλεγμονή
- γαστρεντερικά παράπονα, όπως πόνο στο στομάχι, διάρροια και άλλα συμπτώματα συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS)
Calea zacatechichi μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του πυρετού.
Το βότανο έχει πολλές άλλες χρήσεις στη λαϊκή ιατρική, αλλά οι ειδικοί δεν έχουν βρει ακόμη αρκετά στοιχεία για να τα υποστηρίξουν.
Ωστόσο, ανέκδοτες αναφορές δείχνουν ότι αυτό το βότανο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση:
- απώλεια όρεξης
- δυσκοιλιότητα
- διάφορα εξανθήματα
- πονοκέφαλος
- συμπτώματα άσθματος, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων βήχα και αναπνοής
- υψηλό σάκχαρο στο αίμα
Έρχεται σε μερικές μορφές
Οι περισσότεροι άνθρωποι που χρησιμοποιούν Calea zacatechichi τείνετε να το καπνίζετε σε ένα σωλήνα ή σε ρολό τσιγάρου, ή να το παρασκευάζετε σε ένα τσάι.
Ωστόσο, το βότανο έχει πικρή γεύση. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν το τσάι κάπως δυσάρεστο να πίνουν. Άλλοι σημειώνουν ότι ο καπνός τείνει να είναι σκληρός και σκληρός στους πνεύμονες.
Εάν προτιμάτε να μην καπνίζετε το βότανο ή να πίνετε το τσάι, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να βάλετε τα φύλλα σε κάψουλες γέλης.
Αν και μπορείτε επίσης να το αγοράσετε ως εκχύλισμα, τα εκχυλίσματα και οι ρητίνες του βοτάνου έχουν μεγαλύτερη ισχύ, οπότε θα θέλατε να μειώσετε τη δόση σας ανάλογα.
Συμβουλές για τη δοσολογία
Μιλώντας για δόσεις, αν σας ενδιαφέρει να το δοκιμάσετε, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με πολύ μικρές ποσότητες, καθώς δεν υπάρχουν συγκεκριμένες οδηγίες δοσολογίας.
Οι αναφορές από άτομα που έχουν χρησιμοποιήσει το βότανο υποδηλώνουν μεταξύ 1 και 3 γραμμαρίων μπορεί να είναι μια αποτελεσματική, ασφαλής δόση.
Τα προϊόντα που αγοράζονται στο διαδίκτυο ενδέχεται να προσφέρουν κάποια καθοδήγηση σχετικά με τις δόσεις, αλλά λάβετε υπόψη ότι αυτά δεν υποστηρίζονται από επιστημονικά στοιχεία.
Είναι κυρίως νόμιμο στις Η.Π.Α.
Calea zacatechichi ταξινομείται ομοσπονδιακά ως μη ελεγχόμενη ουσία στις Ηνωμένες Πολιτείες. Δεν ρυθμίζεται από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). Μπορείτε να το αγοράσετε και να το χρησιμοποιήσετε νόμιμα εάν ζείτε στα περισσότερα μέρη των Ηνωμένων Πολιτειών.
Εάν ζείτε στη Λουιζιάνα, ωστόσο, δεν έχετε τύχη: Η πολιτεία έχει απαγορεύσει το βότανο για κατανάλωση επειδή έχει τη δυνατότητα να αλλάξει την ψυχική σας κατάσταση.
Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το βότανο από πολλούς διαδικτυακούς εμπόρους λιανικής. Τα τοπικά καταστήματα ομοιοπαθητικών ή φυτικών φαρμάκων μπορούν επίσης να το μεταφέρουν.
Εάν αποφασίσετε να το αγοράσετε στο διαδίκτυο, φροντίστε να ελέγξετε τα συστατικά και την περιγραφή του προϊόντος, καθώς πολλά προϊόντα περιέχουν και άλλα βότανα.
Θυμάμαι, Calea zacatechichi δεν ρυθμίζεται από το FDA. Εάν πρόκειται να το χρησιμοποιήσετε, φροντίστε να βρείτε έναν αξιόπιστο προμηθευτή για να αποφύγετε την αγορά ενός μολυσμένου προϊόντος.
Επικοινωνήστε με τους προμηθευτές για να ρωτήσετε σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο προέρχονται τα βότανα και δοκιμάστε τους για καθαρότητα. Εάν δεν μπορούν να σας δώσουν μια σαφή απάντηση, είναι καλύτερο να τα αποφύγετε.
Σκεφτείτε δύο φορές εάν παίρνετε οποιοδήποτε είδος φαρμάκου
Μέχρι σήμερα, οι ειδικοί δεν έχουν βρει στοιχεία για συγκεκριμένες αλληλεπιδράσεις μεταξύ τους Calea zacatechichi και συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι το βότανο είναι ασφαλές για χρήση με κάθε φάρμακο. Αυτό σημαίνει απλώς ότι οι ειδικοί δεν έχουν ακόμη βρει και τεκμηριώσει αποδεικτικά στοιχεία για συγκεκριμένες αλληλεπιδράσεις.
Κατά γενικό κανόνα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε νέο βότανο ή συμπλήρωμα, ειδικά εάν έχετε υπάρχουσες ανησυχίες για την υγεία ή παίρνετε οποιοδήποτε είδος φαρμάκου ή συμπληρώματος.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν πάρετε:
- Φάρμακα για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα. Η έρευνα που εξετάζει τα πιθανά οφέλη της για τη θεραπεία του διαβήτη υποδηλώνει ότι αυτό το βότανο μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα. Εάν παίρνετε φάρμακα για το σκοπό αυτό, Calea zacatechichi θα μπορούσε να μειώσει περαιτέρω το σάκχαρο στο αίμα σας σε μη ασφαλή επίπεδα.
- Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση. Το ίδιο ισχύει και για τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, καθώς η χρήση αυτού του βοτάνου μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της αρτηριακής πίεσης.
- Ορισμένα φάρμακα κατά του άγχους. Εάν παίρνετε ηρεμιστικά, ηρεμιστικά ή άλλα φάρμακα που προορίζονται να βοηθήσουν στην παραγωγή μιας ηρεμίας ή χαλάρωσης, μπορεί να παρατηρήσετε αυξημένο αποτέλεσμα κατά τη λήψη Calea zacatechichi.
Μπορεί επίσης να θέλετε να είστε προσεκτικοί όταν συνδυάζετε αυτό το βότανο με αλκοόλ ή άλλες ουσίες, συμπεριλαμβανομένης της μαριχουάνας.
Η χρήση του μπορεί να ενέχει κινδύνους για την υγεία
Υπάρχουν κάποια στοιχεία που υποδηλώνουν υψηλές δόσεις Calea zacatechichi μπορεί να προκαλέσει ναυτία ή έμετο. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν επίσης ότι η γεύση του τσαγιού είναι αρκετά πικρή για να προκαλέσει ναυτία και κακή γεύση στο στόμα.
Εάν αποφασίσετε να το καπνίσετε για να αποφύγετε τη γεύση, ενδέχεται να μείνετε βήχα, πονόλαιμος ή αναπνευστικά προβλήματα. Επιπλέον, το κάπνισμα οποιουδήποτε είδους δεν είναι υπέροχο για τους πνεύμονές σας.
Τέλος, αν και το βότανο έχει κάποια πιθανότητα να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα, η έρευνα του 2016 αξιολόγησε τη χρήση του ως θεραπεία για τη χρήση του βοτάνου από το διαβήτη με νεφρική βλάβη και θάνατο κυττάρων.
Ωστόσο, οι συγγραφείς της μελέτης σημείωσαν ότι δεν είχαν αρκετά στοιχεία για να εξηγήσουν ακριβώς πώς Calea zacatechichi δούλεψε στα κύτταρα και τόνισε την ανάγκη για περισσότερη έρευνα.
Μερικοί λαοί μπορεί να θέλουν να προσέχουν
Μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσετε Calea zacatechichi ή να το αποφύγετε εντελώς εάν έχετε υπάρχουσες ανησυχίες για την υγεία, όπως:
- βρογχικο Ασθμα
- δυσκολίες στην αναπνοή
- προβλήματα στα νεφρά
- ζητήματα ψυχικής υγείας που προκαλούν συμπτώματα ψύχωσης ή σε κάνουν να νιώθεις αποκομμένοι από την πραγματικότητα
Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν δοκιμάσετε αυτό το βότανο.
Μια αλλεργική αντίδραση είναι επίσης μια πιθανότητα. Calea zacatechichi ανήκει στο Asteraceae (ή Compositae) οικογένεια φυτών, έτσι θα μπορούσατε να έχετε αλλεργική αντίδραση σε αυτό το βότανο εάν έχετε αλλεργίες σε:
- αγριόχορτο
- μαργαρίτες
- χρυσάνθεμα
- άλλα φυτά σε αυτήν την οικογένεια
Η κατώτατη γραμμή
Εάν ενδιαφέρεστε για διαυγή όνειρα ή ακόμα και για να έχετε πιο ζωντανά όνειρα που μπορείτε να θυμηθείτε, δεν είστε μόνοι. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να δοκιμάσουν να βιώσουν πιο ενδιαφέροντα όνειρα ή όνειρα που μπορεί να προσφέρουν κάποια εικόνα.
Μερικοί άνθρωποι ορκίζονται χρησιμοποιώντας Calea zacatechichi για το σκοπό αυτό, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν υπάρχει τόνος έρευνας για αυτό το βότανο. Επιπλέον, δεν ρυθμίζεται από το FDA, επομένως η εύρεση ενός ποιοτικού προϊόντος μπορεί να είναι δύσκολη.
Εάν σας ενδιαφέρει να το δοκιμάσετε, φροντίστε να βρείτε έναν αξιόπιστο προμηθευτή και ξεκινήστε με μια πολύ μικρή δόση. Εάν έχετε μια χρόνια κατάσταση υγείας ή παίρνετε φάρμακα, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν το δοκιμάσετε.
Η Crystal Raypole έχει εργαστεί στο παρελθόν ως συγγραφέας και συντάκτης της GoodTherapy. Τα πεδία ενδιαφέροντος της περιλαμβάνουν ασιατικές γλώσσες και λογοτεχνία, ιαπωνική μετάφραση, μαγειρική, φυσικές επιστήμες, θετική σεξ και ψυχική υγεία. Συγκεκριμένα, έχει δεσμευτεί να βοηθήσει στη μείωση του στίγματος γύρω από θέματα ψυχικής υγείας.
