Μπορείτε να αντιστρέψετε μια κοιλότητα;

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), κατά την τελευταία δεκαετία, περίπου το 17% των παιδιών ηλικίας 5 έως 19 είχαν κοιλότητες χωρίς θεραπεία.

Οι κοιλότητες, που ονομάζονται επίσης τερηδόνα, είναι το αποτέλεσμα της θεραπείας των δοντιών που δεν έχουν υποστεί αγωγή. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η φθορά των δοντιών μπορεί να προκαλέσει τρύπες που πηγαίνουν βαθιά στα δόντια σας, μερικές φορές μέχρι τη ρίζα.

Ευτυχώς, οι πρώιμες κοιλότητες μπορούν να αποφευχθούν - και ακόμη και να θεραπευτούν μόνες τους - με τη σωστή προσέγγιση στην στοματική υγιεινή.

Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε πώς αναπτύσσονται οι κοιλότητες, πώς να αποτρέψουμε μια κοιλότητα και πώς να αντιστρέψουμε τα πρώτα στάδια της φθοράς των δοντιών.

Πώς αναπτύσσεται μια κοιλότητα;

Η φθορά των δοντιών και η επακόλουθη ανάπτυξη κοιλοτήτων συμβαίνει όταν τα δόντια σας εκτίθενται σε οξέα που παράγονται από στοματικά βακτήρια.

Με την πάροδο του χρόνου, η συχνή έκθεση σε αυτά τα όξινα υποπροϊόντα προκαλεί βλάβη στα μέταλλα των δοντιών σας.

Υπάρχουν πέντε στάδια της τερηδόνας που συμβάλλουν στην ανάπτυξη μιας κοιλότητας:

1. Απομετάλλωση. Το πρώτο στάδιο της φθοράς των δοντιών συμβαίνει όταν το σμάλτο εκτίθεται σε οξέα από βακτήρια που αλληλεπιδρούν με σάκχαρα και άμυλα.
2. Διάσπαση σμάλτου. Το δεύτερο στάδιο της αποσύνθεσης συμβαίνει όταν το σμάλτο συνεχίζει να διαλύεται. Σε αυτό το στάδιο, οι τρύπες (κοιλότητες) μπορούν να σχηματιστούν στα δόντια σας.
3. Η φθορά της οδοντίνης. Το τρίτο στάδιο της φθοράς των δοντιών συμβαίνει μόλις η φθορά φτάσει στην οδοντίνη, που είναι ο μαλακός ιστός κάτω από το σμάλτο. Σε αυτό το στάδιο της αποσύνθεσης, η κοιλότητα πιθανότατα θα είναι οδυνηρή.
4. Διάσπαση πολτού. Το τελευταίο, σημαντικό στάδιο της αποσύνθεσης είναι όταν η κοιλότητα έχει φτάσει στον πολτό, που στεγάζει τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία στο δόντι σας. Μόλις επιτευχθεί ο πολτός, η φλεγμονή είναι πιο ακραία.
5. Αποστήματα Αυτά μπορεί να συμβούν όταν τα βακτήρια μέσα στην κοιλότητα εξαπλώνονται κάτω από τον πολτό και σχηματίζουν μια τσέπη πύου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το απόστημα των δοντιών μπορεί να είναι απαρατήρητο - αλλά τις περισσότερες φορές, τα αποστήματα είναι εξαιρετικά επώδυνα.

Δεν υπάρχει συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα για το χρονικό διάστημα που χρειάζεται για να αναπτυχθεί μια κοιλότητα. Η φθορά των δοντιών επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες.

Ωστόσο, η κακή στοματική υγιεινή έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στο πόσο γρήγορα θα αναπτυχθεί μια κοιλότητα.

Μπορείτε να αντιστρέψετε μια κοιλότητα;

Μια κοιλότητα μπορεί συνήθως να αντιστραφεί εάν πιάσει στην έναρξη ή στα πρώτα στάδια της διαδικασίας απομετάλλωσης, το πρώτο βήμα της φθοράς των δοντιών.

Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, η καλή στοματική υγιεινή είναι επιτακτική ανάγκη να αποκατασταθούν τα μέταλλα στα δόντια σας και να σταματήσει η φθορά. Αυτό περιλαμβάνει συγκεκριμένα τακτικό βούρτσισμα και νήμα καθώς και συχνή έκθεση σε φθόριο, ένα μέταλλο που βοηθά στην ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών σας.

Δυστυχώς, οι κοιλότητες δεν μπορούν πάντα να προληφθούν, ακόμη και με βελτιωμένη στοματική υγιεινή. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η θεραπεία για την κοιλότητα εξαρτάται από το πόσο βαθιά έχει πάει η φθορά των δοντιών.

Οι επιλογές θεραπείας για μια κοιλότητα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Συμπληρώματα. Χρησιμοποιείται ρητίνη ή σύνθετο γέμισμα για μικρότερες κοιλότητες.
• Inlays ή onlays. Ένα inlay ή onlay χρησιμοποιείται για κοιλότητες που είναι πολύ μεγάλες για κανονική πλήρωση.
• Κορώνες. Μια μεταλλική ή πορσελάνη κορώνα μπορεί να είναι απαραίτητη όταν μια κοιλότητα επηρεάζει μεγαλύτερο μέρος του δοντιού σας.
• Ρίζα κανάλια. Ένα ριζικό κανάλι εισάγει υλικό πλήρωσης στο εσωτερικό μέρος του δοντιού σας, γνωστό ως πολτό. Τα ριζικά κανάλια χρησιμοποιούνται όταν ο πολτός είναι κατεστραμμένος ή μολυσμένος.
• Εκχυλίσματα. Η εξαγωγή δοντιών προορίζεται για το πότε η τερηδόνα δεν μπορεί πλέον να αντιμετωπιστεί

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε το σχηματισμό μιας κοιλότητας πρώτα;

Παρόλο που είναι δυνατόν να αντιστραφεί η αρχή της φθοράς των δοντιών, η διατήρηση της καλής στοματικής υγιεινής εξακολουθεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η δημιουργία κοιλότητας.

Εδώ είναι μερικά από τα πιο σημαντικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να εξασκήσετε σωστή στοματική υγιεινή:

• Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με οδοντόκρεμα με φθόριο. Αυτό θα βοηθήσει στην αποτροπή της συσσώρευσης πλάκας και στην αποκατάσταση τυχόν πρόωρης ζημιάς στο σμάλτο.
• Ξεπλύνετε τα δόντια σας μία φορά την ημέρα για να αποφύγετε τη συσσώρευση πλάκας μεταξύ των δοντιών. Το νήμα γίνεται καλύτερα τη νύχτα πριν από το κρεβάτι για να αποφευχθεί η διατροφή των βακτηρίων όλη τη νύχτα.
• Αυξήστε την έκθεσή σας στο φθόριο κάνοντας δραστηριότητες όπως η κατανάλωση φθοριωμένου νερού και η χρήση προϊόντων που περιέχουν φθόριο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε ακόμη και να ζητήσετε από τον οδοντίατρό σας για θεραπείες με φθόριο ή συνταγογραφούμενο φθόριο για χρήση στο σπίτι.
• Περιορίστε την έκθεσή σας σε υπερβολικά ζαχαρούχα ή αμυλούχα τρόφιμα. Αυτοί οι τύποι τροφίμων συμβάλλουν περισσότερο στην τερηδόνα. Όταν απολαμβάνετε αυτά τα ζαχαρούχα τρόφιμα, φροντίστε να δώσετε στα δόντια σας μια καλή βούρτσα μετά.
• Επισκεφτείτε τον οδοντίατρο τουλάχιστον μία φορά κάθε 6 μήνες για καθαρισμό ή περισσότερο εάν ο οδοντίατρός σας προτείνει συχνότερους καθαρισμούς.

Εάν έχετε μια κοιλότητα που πρέπει να γεμίσει, μην καθυστερήσετε τη θεραπεία. Η πλήρωση μιας κοιλότητας αμέσως - ακόμη και αν είναι μικροσκοπική - μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή περαιτέρω φθοράς των δοντιών.

Πότε να δείτε έναν οδοντίατρο

Ένα λευκό σημείο σε ένα δόντι είναι συνήθως το πρώτο σημάδι μιας αναπτυσσόμενης κοιλότητας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το λευκό σημείο μπορεί να γίνει καφέ ή μαύρο. Τελικά, αυτός ο αποχρωματισμός στο σμάλτο θα οδηγήσει σε μια τρύπα στο δόντι.

Άλλα συμπτώματα κοιλότητας που δικαιολογούν επίσκεψη στον οδοντίατρο μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ευαισθησία σε ζεστά ή κρύα τρόφιμα
• ευαισθησία όταν τρώτε γλυκά
• πόνος κατά το μάσημα ή το δάγκωμα
• πονόδοντο ή έντονο πόνο, ειδικά όταν τρώτε

Είναι πάντα σημαντικό να προγραμματίζετε ετήσιους ελέγχους και καθαρισμούς για να εντοπίσετε τυχόν φθορά των δοντιών που ενδέχεται να αναπτύσσεται. Η πρόωρη σύλληψη μιας κοιλότητας είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η εξάπλωση της τερηδόνας στην οδοντίνη ή στον πολτό των δοντιών σας.

Πάρε μακριά

Οι κοιλότητες θεωρούνται μία από τις πιο κοινές μορφές φθοράς των δοντιών και ίσως είναι μία από τις ευκολότερες μορφές θεραπείας.

Ευτυχώς, τα αρχικά στάδια μιας κοιλότητας μπορούν να αντιστραφούν λαμβάνοντας μέτρα προς την καλή στοματική υγιεινή.

Κατά την πρώιμη απομετάλλωση, η έκθεση σε φθόριο, το καθημερινό βούρτσισμα και το νήμα και οι τακτικοί καθαρισμοί μπορούν όλα να βοηθήσουν στην πρόληψη - ή ακόμα και στην αντίστροφη - φθορά των δοντιών.