Διαταραχές και χαρακτηριστικά γνωρίσματα συμπλέγματος Α

Τι είναι μια διαταραχή προσωπικότητας;

Η διαταραχή της προσωπικότητας είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι σκέφτονται, αισθάνονται και συμπεριφέρονται. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει τον χειρισμό των συναισθημάτων και την αλληλεπίδραση με άλλους.

Αυτός ο τύπος διαταραχής περιλαμβάνει επίσης μακροπρόθεσμα πρότυπα συμπεριφοράς που δεν αλλάζουν πολύ με την πάροδο του χρόνου. Για πολλούς με αυτή τη διαταραχή, αυτά τα πρότυπα μπορεί να οδηγήσουν σε συναισθηματική δυσφορία και να παρεμποδίσουν την εργασία, το σχολείο ή τη ζωή στο σπίτι.

Υπάρχουν 10 τύποι διαταραχών προσωπικότητας. Χωρίζονται σε τρεις κύριες κατηγορίες:

• σύμπλεγμα Α
• σύμπλεγμα Β
• σύμπλεγμα Γ

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διαταραχές της προσωπικότητας του συμπλέγματος Α, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου διάγνωσης και θεραπείας τους.

Ποιες είναι οι διαταραχές της προσωπικότητας συμπλέγματος Α;

Οι διαταραχές της προσωπικότητας Cluster A περιλαμβάνουν:

• παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας
• σχιζοειδής διαταραχή προσωπικότητας
• σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας

Ενώ είναι ξεχωριστές συνθήκες, όλοι τείνουν να περιλαμβάνουν σκέψη και συμπεριφορά που φαίνεται ασυνήθιστη ή εκκεντρική για τους άλλους. Αυτό συχνά οδηγεί σε κοινωνικά προβλήματα.

Παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας

Η παρανοϊκή διαταραχή της προσωπικότητας προκαλεί πρότυπα δυσπιστίας συμπεριφοράς. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή της προσωπικότητας συχνά αισθάνονται ύποπτα για τα κίνητρα των άλλων ή φοβούνται ότι άλλοι σκοπεύουν να τους βλάψουν.

Άλλα χαρακτηριστικά της παρανοϊκής διαταραχής προσωπικότητας περιλαμβάνουν:

• δυσκολία εμπιστοσύνης σε άλλους
• αδικαιολόγητη υποψία ότι άλλοι είναι άπιστοι χωρίς λόγο
• απροθυμία να εμπιστευτείτε σε άλλους από φόβο ότι θα χρησιμοποιήσουν τις πληροφορίες εναντίον σας
• αντίληψη για αθώα σχόλια ως απειλητικά ή προσβλητικά
• θυμός σε αντιληπτές επιθέσεις
• τάση να κρατάτε μνησικακία
• αδικαιολόγητος φόβος ότι ένας σύζυγος ή ένας ρομαντικός σύντροφος είναι άπιστος

Διαταραχή προσωπικότητας σχιζοειδούς

Η διαταραχή της προσωπικότητας του σχιζοειδούς είναι μια ασυνήθιστη κατάσταση που αναγκάζει τους ανθρώπους να αποφεύγουν τις κοινωνικές δραστηριότητες και έχουν πρόβλημα να εμφανίσουν συναίσθημα. Σε άλλους, τα άτομα με σχιζοειδή διαταραχή της προσωπικότητας μπορεί να φαίνονται χιούμορ ή κρύο.

Άλλα χαρακτηριστικά της σχιζοειδούς διαταραχής προσωπικότητας περιλαμβάνουν:

• προτιμάς να είσαι μόνος
• δεν θέλουν ή απολαμβάνουν στενές φιλίες
• αίσθημα αδυναμίας να βιώσω ευχαρίστηση από οτιδήποτε
• δυσκολία στην έκφραση συναισθημάτων
• δυσκολία αντίδρασης στις συναισθηματικές καταστάσεις
• αίσθημα λίγη ή καθόλου επιθυμία για σεξουαλικές σχέσεις

Σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας

Τα άτομα με σχιζοτυπική διαταραχή της προσωπικότητας συχνά περιγράφονται ως ασυνήθιστες προσωπικότητες. Τείνουν να έχουν λίγες οικείες σχέσεις, να μην εμπιστεύονται τους άλλους και να βιώνουν μεγάλο κοινωνικό άγχος.

Άλλα χαρακτηριστικά της σχιζοτυπικής διαταραχής προσωπικότητας περιλαμβάνουν:

• χρησιμοποιώντας ένα περίεργο στυλ ομιλίας ή ασυνήθιστα πρότυπα ομιλίας
• στερούνται στενών φίλων
• ντύσιμο με ασυνήθιστους τρόπους
• πιστεύοντας ότι έχουν ασυνήθιστες δυνάμεις, όπως η ικανότητα να επηρεάζουν τα γεγονότα με τις σκέψεις τους
• βιώνετε ασυνήθιστες αισθήσεις, όπως να ακούτε μια φωνή που δεν είναι εκεί
• έχοντας ασυνήθιστες πεποιθήσεις, συμπεριφορές ή συμπεριφορές
• να είσαι ύποπτος για τους άλλους χωρίς λόγο
• έχοντας ακατάλληλες αντιδράσεις

Πώς διαγιγνώσκονται οι διαταραχές της προσωπικότητας συμπλέγματος Α;

Οι διαταραχές της προσωπικότητας είναι συχνά πιο δύσκολο για τους γιατρούς να διαγνώσουν από άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως άγχος ή κατάθλιψη. Ο καθένας έχει μια μοναδική προσωπικότητα που διαμορφώνει τον τρόπο που σκέφτονται και αλληλεπιδρούν με τον κόσμο.

Εάν πιστεύετε ότι εσείς ή κάποιος κοντά σας μπορεί να έχετε διαταραχή της προσωπικότητας, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε με μια αξιολόγηση από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Αυτό γίνεται συνήθως από ψυχίατρο ή ψυχολόγο.

Για τη διάγνωση διαταραχών προσωπικότητας, οι γιατροί συχνά ξεκινούν ρωτώντας μια σειρά ερωτήσεων σχετικά με:

• τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας, τους άλλους και τα γεγονότα
• την καταλληλότητα των συναισθηματικών σας απαντήσεων
• πώς αντιμετωπίζετε άλλους ανθρώπους, ειδικά σε στενές σχέσεις
• πώς ελέγχετε τις παρορμήσεις σας

Μπορεί να σας κάνουν αυτές τις ερωτήσεις σε μια συνομιλία ή να σας συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο. Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, μπορεί επίσης να ζητήσουν άδεια για να μιλήσουν σε κάποιον που σας γνωρίζει καλά, όπως ένα στενό μέλος της οικογένειας ή ένας σύζυγος.

Αυτό είναι εντελώς προαιρετικό, αλλά επιτρέποντας στον γιατρό σας να μιλήσει με κάποιον κοντά σας μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για την ακριβή διάγνωση σε ορισμένες περιπτώσεις.

Μόλις ο γιατρός σας συγκεντρώσει αρκετές πληροφορίες, πιθανότατα θα αναφέρεται στη νέα έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών. Δημοσιεύθηκε από την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση. Το εγχειρίδιο απαριθμεί διαγνωστικά κριτήρια, συμπεριλαμβανομένης της διάρκειας και της σοβαρότητας των συμπτωμάτων, για καθεμία από τις 10 διαταραχές της προσωπικότητας.

Λάβετε υπόψη ότι τα συμπτώματα διαφόρων διαταραχών προσωπικότητας αλληλεπικαλύπτονται συχνά, ειδικά σε διαταραχές εντός του ίδιου συμπλέγματος.

Πώς αντιμετωπίζονται οι διαταραχές της προσωπικότητας cluster A;

Υπάρχει μια ποικιλία θεραπειών διαθέσιμων για διαταραχές προσωπικότητας. Για πολλούς, ένας συνδυασμός θεραπειών λειτουργεί καλύτερα. Κατά τη σύσταση ενός προγράμματος θεραπείας, ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη τον τύπο της διαταραχής της προσωπικότητας που έχετε και πόσο σοβαρά παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή.

Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικές διαφορετικές θεραπείες προτού βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. Αυτή μπορεί να είναι μια πολύ απογοητευτική διαδικασία, αλλά προσπαθήστε να διατηρήσετε το τελικό αποτέλεσμα - περισσότερο έλεγχο στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά σας - στο μπροστινό μέρος του μυαλού σας.

Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία αναφέρεται στη θεραπεία ομιλίας. Περιλαμβάνει συνάντηση με έναν θεραπευτή για να συζητήσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σας. Υπάρχουν πολλοί τύποι ψυχοθεραπείας που πραγματοποιούνται σε ποικίλους χώρους.

Η θεραπεία ομιλίας μπορεί να πραγματοποιηθεί σε επίπεδο ατόμου, οικογένειας ή ομάδας. Οι ατομικές συνεδρίες περιλαμβάνουν την εργασία προσωπικά με έναν θεραπευτή. Κατά τη διάρκεια μιας οικογενειακής συνεδρίασης, ο θεραπευτής σας θα έχει έναν στενό φίλο ή μέλος της οικογένειας που έχει επηρεαστεί από την κατάστασή σας να συμμετάσχει στη συνεδρία.

Η ομαδική θεραπεία περιλαμβάνει έναν θεραπευτή που οδηγεί μια συζήτηση μεταξύ μιας ομάδας ατόμων με παρόμοιες καταστάσεις και συμπτώματα. Αυτός μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με άλλους που αντιμετωπίζουν παρόμοια ζητήματα και να συζητήσετε για το τι έχει λειτουργήσει ή δεν έχει λειτουργήσει.

Άλλοι τύποι θεραπείας που μπορεί να βοηθήσουν περιλαμβάνουν:

• Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Αυτός είναι ένας τύπος θεραπείας ομιλίας που επικεντρώνεται στην ευαισθητοποίηση σας σχετικά με τα πρότυπα σκέψης σας, επιτρέποντάς σας να τα ελέγχετε καλύτερα.
• Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία. Αυτός ο τύπος θεραπείας σχετίζεται στενά με τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Περιλαμβάνει συχνά έναν συνδυασμό ατομικής θεραπείας ομιλίας και ομαδικών συνεδριών για να μάθετε δεξιότητες για το πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας.
• Ψυχαναλυτική θεραπεία. Πρόκειται για έναν τύπο θεραπείας ομιλίας που επικεντρώνεται στην αποκάλυψη και επίλυση ασυνείδητων ή θαμμένων συναισθημάτων και αναμνήσεων.
• Ψυχοεκπαίδευση. Αυτός ο τύπος θεραπείας εστιάζει στο να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα την κατάστασή σας και τι περιλαμβάνει.

φαρμακευτική αγωγή

Δεν υπάρχουν φάρμακα ειδικά εγκεκριμένα για τη θεραπεία διαταραχών προσωπικότητας. Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένα φάρμακα που ο συνταγογράφος σας μπορεί να χρησιμοποιήσει «εκτός ετικέτας» για να σας βοηθήσει με ορισμένα συμπτώματα.

Επιπλέον, ορισμένα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας μπορεί να έχουν μια άλλη διαταραχή ψυχικής υγείας που μπορεί να είναι το επίκεντρο της κλινικής προσοχής. Τα καλύτερα φάρμακα για εσάς θα εξαρτηθούν από μεμονωμένες περιστάσεις, όπως η σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και η παρουσία συνακόλουθων ψυχικών διαταραχών.

Τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• Αντικαταθλιπτικά. Τα αντικαταθλιπτικά βοηθούν στη θεραπεία συμπτωμάτων κατάθλιψης, αλλά μπορούν επίσης να μειώσουν την παρορμητική συμπεριφορά ή συναισθήματα ή τον θυμό και την απογοήτευση.
• Φάρμακα κατά του άγχους. Τα φάρμακα για το άγχος μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση συμπτωμάτων φόβου ή τελειομανίας.
• Σταθεροποιητές διάθεσης. Οι σταθεροποιητές διάθεσης βοηθούν στην πρόληψη της μεταβολής της διάθεσης και στη μείωση της ευερεθιστότητας και της επιθετικότητας.
• Αντιψυχωσικά. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ψύχωσης μπορούν να είναι χρήσιμα για άτομα που χάνουν εύκολα επαφή με την πραγματικότητα ή βλέπουν και ακούνε πράγματα που δεν υπάρχουν.

Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν φάρμακα που έχετε δοκιμάσει στο παρελθόν. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να προσδιορίσουν καλύτερα πώς θα απαντήσετε σε διαφορετικές επιλογές.

Εάν δοκιμάσετε ένα νέο φάρμακο, ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε δυσάρεστες παρενέργειες. Μπορούν είτε να προσαρμόσουν τη δοσολογία σας είτε να σας δώσουν συμβουλές για τη διαχείριση των παρενεργειών.

Λάβετε υπόψη ότι οι παρενέργειες φαρμάκων υποχωρούν συχνά όταν το σώμα σας συνηθίσει στη διαμεσολάβηση.

Πώς μπορώ να βοηθήσω κάποιον με διαταραχή προσωπικότητας;

Εάν κάποιος κοντά σας μπορεί να έχει διαταραχή της προσωπικότητας, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τους βοηθήσετε να αισθάνονται άνετα. Αυτό είναι σημαντικό: Τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας μπορεί να μην γνωρίζουν την κατάστασή τους ή να πιστεύουν ότι δεν χρειάζονται θεραπεία.

Εάν δεν έχουν λάβει διάγνωση, σκεφτείτε να τους ενθαρρύνετε να επισκεφθούν τον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης, ο οποίος μπορεί να τους παραπέμψει σε ψυχίατρο. Οι άνθρωποι είναι μερικές φορές πιο πρόθυμοι να ακολουθήσουν συμβουλές από γιατρό παρά από μέλος της οικογένειας ή φίλο.

Εάν έχουν λάβει διάγνωση με διαταραχή προσωπικότητας, ακολουθούν μερικές συμβουλές για να τους βοηθήσετε στη διαδικασία θεραπείας:

• Κάνε υπομονή. Μερικές φορές οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν μερικά βήματα πίσω για να προχωρήσουν. Προσπαθήστε να αφήσετε χώρο για να το κάνουν αυτό. Αποφύγετε τη συμπεριφορά προσωπικά.
• Να είστε πρακτικοί. Προσφέρετε πρακτική υποστήριξη, όπως ο προγραμματισμός ραντεβού θεραπείας και η διασφάλιση ότι έχουν έναν αξιόπιστο τρόπο για να φτάσουν εκεί.
• Είμαι διαθέσιμος. Ενημερώστε τους εάν θα μπορούσατε να συμμετάσχετε σε μια θεραπευτική συνεδρία εάν αυτό θα βοηθούσε.
• Να είστε φωνητικοί. Πείτε τους πόσο εκτιμάτε τις προσπάθειές τους να βελτιωθούν.
• Προσέξτε τη γλώσσα σας. Χρησιμοποιήστε τις δηλώσεις "I" αντί για τις δηλώσεις "εσείς". Για παράδειγμα, αντί να λέτε "Με φοβόμουν όταν ...", δοκιμάστε να πείτε "Ένιωσα φοβισμένος όταν ..."
• Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας. Αφιερώστε χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας. Είναι δύσκολο να προσφέρετε υποστήριξη όταν είστε εξαντλημένοι ή αγχωμένοι.

Πού μπορώ να βρω υποστήριξη εάν έχω διαταραχή προσωπικότητας;

Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι και δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, σκεφτείτε να ξεκινήσετε με τον οδηγό της Εθνικής Συμμαχίας για την Ψυχική Ασθένεια για να βρείτε υποστήριξη. Θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με την εύρεση ενός θεραπευτή, τη λήψη οικονομικής βοήθειας, την κατανόηση του ασφαλιστικού σας προγράμματος και πολλά άλλα.

Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε έναν δωρεάν λογαριασμό για συμμετοχή στις διαδικτυακές ομάδες συζήτησης.

Πρόληψη αυτοκτονιών

1. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος διατρέχει άμεσο κίνδυνο αυτοτραυματισμού ή τραυματισμού άλλου ατόμου:
2. • Καλέστε το 911 ή τον τοπικό σας αριθμό έκτακτης ανάγκης.
3. • Μείνετε με το άτομο μέχρι να φτάσει η βοήθεια.
4. • Αφαιρέστε όπλα, μαχαίρια, φάρμακα ή άλλα πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη.
5. • Ακούστε, αλλά μην κρίνετε, υποστηρίζετε, απειλείτε ή φωνάζετε.
6. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε σκέφτεστε να αυτοκτονήσετε, ζητήστε βοήθεια από μια κρίση ή μια τηλεφωνική γραμμή πρόληψης αυτοκτονίας. Δοκιμάστε το National Suicide Prevention Lifeline στο 800-273-8255.