Πώς βλέπουμε τα σχήματα του κόσμου που επιλέγουμε να γίνουμε - και η ανταλλαγή συναρπαστικών εμπειριών μπορεί να πλαισιώσει τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε ο ένας τον άλλον, προς το καλύτερο. Αυτή είναι μια ισχυρή προοπτική.
Μέχρι τη στιγμή που η Valerie Landis έφτασε στις αρχές της δεκαετίας του '30, είχε μεταπτυχιακό τίτλο, επιτυχημένη καριέρα και κατείχε δεύτερο condo στο κέντρο του Σικάγο.
«Ένιωσα ότι έκανα τα πάντα σωστά για να προγραμματίσω και να δημιουργήσω το μέλλον μου, αλλά τότε η μακροχρόνια σχέση μου τελείωσε», λέει.
Όπως πολλές γυναίκες, η Landis ξέρει ότι θέλει να έχει παιδιά μια μέρα. Δεδομένου ότι δεν μπορεί να προβλέψει πότε θα μπορούσε να συναντήσει κάποιον, επέλεξε να αφαιρέσει την πίεση του ραντεβού παγώνοντας τα αυγά της.
Το 2014, το πάγωμα των αυγών κέρδισε την προσοχή των μέσων ενημέρωσης όταν το Facebook, η Apple και η Google ανακοίνωσαν ότι θα πληρώσουν για τις γυναίκες εργαζόμενες να παγώσουν τα αυγά τους.
Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες δεν παγώνουν τα αυγά τους επειδή θέλουν να ανέβουν στην εταιρική σκάλα. Επιλέγουν τη διαδικασία επειδή είναι δύσκολο να βρεθεί ένας μακροπρόθεσμος σύντροφος που είναι επίσης έτοιμος να έχει οικογένεια.
Ωστόσο, ενώ η επιλογή παγώματος των αυγών μπορεί να ανακουφίσει τις ανησυχίες σχετικά με το ότι μπορεί να αποκτήσει βιολογικό παιδί, πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι η διαδικασία μπορεί να έχει οικονομικό, σωματικό και ψυχολογικό φόρο.
Το πάγωμα των αυγών σας μπορεί να είναι πολύ συναισθηματικό
Πριν από την πραγματική ανάκτηση των αυγών, οι γυναίκες πρέπει να περάσουν εβδομάδες προετοιμασία για τη διαδικασία. Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη εργαστηρίων, καθημερινές ενέσεις ορμονών και πολλά ραντεβού γιατρού.
«Δεν ήμουν διανοητικά προετοιμασμένος για το πώς θα έκανα την αίσθηση των ενέσεων ορμονών», λέει ο Landis. Προσθέτει, "Ήμουν πολύ συναισθηματικός όλη την ώρα."
Μια πρόσφατη μελέτη που πραγματοποίησε έρευνα σε περισσότερες από 200 γυναίκες που υποβλήθηκαν σε κατάψυξη αυγών διαπίστωσε ότι το 16% των γυναικών εξέφρασε τη λύπη του για το πάγωμα των αυγών τους. Μεταξύ των λόγων που δόθηκαν: χαμηλός αριθμός κατεψυγμένων αυγών, έλλειψη πληροφοριών σχετικά με τη διαδικασία και έλλειψη συναισθηματικής υποστήριξης.
Ως ψυχολόγος, έχω συμβουλεύσει γυναίκες που εξέπληξαν όταν παγώνοντας τα αυγά τους προκάλεσαν άγχος και απογοήτευση στην επιφάνεια.
Συχνά προκύπτουν ανησυχίες σχετικά με το τι να πείτε στην οικογένεια και τους φίλους σας και πώς να μοιραστείτε τις πληροφορίες με έναν μελλοντικό σύντροφο.
Δυστυχώς, αυτές οι ανησυχίες δεν αντιμετωπίζονται πάντα πριν προχωρώντας με τη διαδικασία, η οποία μπορεί να κάνει τις γυναίκες να αισθάνονται συγκλονισμένες από τα συναισθήματά τους.
Επίσης, οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται καταστροφικές εάν ο γιατρός τους δεν ανακτήσει έναν ορισμένο αριθμό αυγών, κάνοντάς τις να αισθάνονται σαν να τους έχουν αποτύχει.
Το πάγωμα των αυγών της είχε μια συναισθηματική επιβάρυνση για την Emily Pereira. Στα μέσα της δεκαετίας του '30 και πρόσφατα διαζευγμένη, η διαδικασία φαινόταν σαν το λογικό πράγμα που πρέπει να κάνουμε.
«Αρχικά, ένιωσα ενδυνάμωση. Η δυνατότητα λήψης αυτής της απόφασης ένιωθε σαν ένα κβαντικό άλμα για τις γυναίκες », λέει.
Η Περέιρα πήρε 30 αυγά από την ανάκτησή της. Ο γιατρός της εντυπωσιάστηκε με τα αποτελέσματα και φαινόταν ότι όλα είχαν πάει καλύτερα από το αναμενόμενο.
Αλλά μέρες μετά την επέμβαση, ο Pereira άρχισε να έχει βασανιστικό πόνο. Ο γυναικολόγος της είπε ότι είχε μόλυνση από ζύμη και ότι θα βελτιωθεί σύντομα. Αλλά όταν η ταλαιπωρία δεν υποχώρησε, ο Pereira ζήτησε επιπλέον συμβουλές από συμβούλους, ολιστικούς θεραπευτές και πολλούς γιατρούς.
Το συμπέρασμα: Οι ορμόνες που είχε πάρει για να προετοιμαστεί για την ανάκτηση των ωαρίων της είχαν ρίξει το σώμα της εκτός ισορροπίας, με αποτέλεσμα μια μυκητιασική λοίμωξη γνωστή ως candida.
«Πήρα πολύ άρρωστος και είμαι σε ένα ταξίδι θεραπείας για τέσσερα χρόνια που ήταν εξαιρετικά χρονοβόρο και ακριβό», μοιράζεται η Pereira με την Healthline.
Επειδή ο κύκλος ήταν τόσο συναισθηματική αναταραχή, ο Pereira λυπάται που υποβλήθηκε στη διαδικασία.
«Έμαθα ότι όταν παίρνω αποφάσεις από φόβο συνήθως δεν αποδεικνύεται πολύ καλά», λέει.
Και αφού υποβλήθηκε σε ιατρική διαδικασία που οδήγησε σε τόσες πολλές ανησυχίες για την υγεία, η Περέιρα έμεινε έγκυος πολύ εύκολα φυσικά, κάνοντάς την να νιώθει σαν «το όλο πράγμα ήταν εντελώς περιττό».
Σκεφτείτε συναισθηματικά θέματα προτού παγώσετε τα αυγά σας
Η Δρ Aimee Eyvazzadeh, ένας αναπαραγωγικός ενδοκρινολόγος στην περιοχή του Σαν Φρανσίσκο στον Κόλπο, εκπαιδεύει τους ασθενείς της για το ψυχολογικό άγχος που μπορεί να ξυπνήσει.
«Με τη συμβολή ενός θεραπευτή, δημιούργησα μια ψυχοπαιδαγωγική λίστα, θέτοντας ερωτήσεις όπως:« Ποιο είναι το συναισθηματικό κόστος της κατάψυξης των ωαρίων έναντι της ανάληψης πιθανότητας γονιμότητας μετά την ηλικία των 35 ετών; δεν μπορώ να προχωρήσω με πάγωμα αυγών; »
Για να προετοιμαστεί για τη διαδικασία, η Eyvazzadeh έχει αναθεωρήσει όλους τους ασθενείς της σε αυτήν τη λίστα. Η ανταλλαγή πληροφοριών βοηθά τις γυναίκες να συλλογιστούν αυτές τις συναισθηματικές ερωτήσεις. Οι ψυχοθεραπευτές που ειδικεύονται στην αναπαραγωγική υγεία και ευεξία μπορούν επίσης να βοηθήσουν τις γυναίκες να εξερευνήσουν τους φόβους και τις ανησυχίες τους.
Χωρίς να μιλήσει κάποιος, οι γυναίκες μπορούν να αισθάνονται σαν να κρύβουν ένα μυστικό, το οποίο μπορεί να τους κάνει να νιώθουν άβολα και μοναξιά.
Η υποστήριξη από ομοτίμους μπορεί επίσης να βρεθεί μέσω ιδιωτικών ομάδων στο Facebook και στο Reddit. Η σύνδεση με άλλες γυναίκες που περνούν κάτι παρόμοιο είναι συχνά καθησυχαστική.
Ελπίζοντας να ενδυναμώσει και να εμπνεύσει τις γυναίκες, ώστε να μπορούν να κάνουν σοφές επιλογές αναπαραγωγικής υγείας, η Valerie Landis δημιούργησε το Eggsperience.com, έναν εκπαιδευτικό ιστότοπο με στόχο να βοηθήσει τις γυναίκες να περιηγηθούν στην περίπλοκη διαδικασία της κατάψυξης των αυγών και των αποφάσεων γονιμότητας. Στον ιστότοπο, παρέχει πόρους, συμπεριλαμβανομένων ιστολογίων και podcast, που αντιμετωπίζουν τις μυριάδες ερωτήσεις που προκύπτουν από την κατάψυξη των αυγών.
«Η κατάψυξη των αυγών δεν είναι για όλους, αλλά αν έχετε κάποια ιδέα να κάνετε τη διαδικασία, είναι καλύτερα να το κάνετε», λέει ο Landis.
Ωστόσο, η Eyvazzadeh υπενθυμίζει στους ασθενείς της ότι το πάγωμα των αυγών δεν αποτελεί εγγύηση. «Είναι μια άλλη ευκαιρία για εγκυμοσύνη όταν είστε μεγαλύτεροι και τα αυγά σας δεν είναι τόσο βιώσιμα», λέει.
Ενώ η κατάψυξη των αυγών μπορεί να παίξει στο σούπερ της γυναίκας, η Eyvazzadeh υπενθυμίζει στους ασθενείς της: «Δεν υπάρχει τίποτα σαν να έχεις όλα. Μπορείτε να τα έχετε όλα, αλλά ίσως όχι όλα ταυτόχρονα. "
Ο Juli Fraga είναι αδειούχος ψυχολόγος που εδρεύει στο Σαν Φρανσίσκο. Αποφοίτησε με PsyD από το Πανεπιστήμιο του Βόρειου Κολοράντο και παρακολούθησε μεταδιδακτορική υποτροφία στο UC Berkeley. Παθιασμένος με την υγεία των γυναικών, πλησιάζει όλες τις συνεδρίες της με ζεστασιά, ειλικρίνεια και συμπόνια. Δείτε τι κάνει στο Twitter.
