Μετά το φαγητό, βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως; Εάν όχι, μπορεί να παρατηρήσετε ένα λεπτό, κολλώδες φιλμ που αρχίζει να καλύπτει τα δόντια σας. Ονομάζεται πλάκα και αν δεν αφαιρεθεί με βούρτσισμα και νήμα, μπορεί να σκληρυνθεί σε πέτρα, που ονομάζεται επίσης λογισμός.
Μπορεί να καλύψει πολλαπλά δόντια, σχηματίζοντας μια λογιστική γέφυρα. Θα πρέπει να επισκεφθείτε το γραφείο του οδοντιάτρου σας για να αφαιρέσετε τον σκληρυμένο λογισμό, ώστε να μην επηρεάζει την υγεία των δοντιών και των ούλων σας.
Πώς η πλάκα μπορεί να γίνει μια λογιστική γέφυρα
Η πλάκα σχηματίζεται πολύ εύκολα στα δόντια σας. Αυτή η κολλώδης μεμβράνη αναπτύσσεται λίγο μετά το φαγητό ή το ποτό - συνήθως κάτι με άμυλο ή ζάχαρη.
Το υπόλειμμα από αυτό το φαγητό αναμιγνύεται με τα βακτήρια στο στόμα σας, απελευθερώνοντας οξέα που διαλύουν τους υδατάνθρακες στα τρόφιμα και τα ποτά σας. Τώρα έχετε ένα συνδυασμό υδατανθράκων, οξέων και βακτηρίων που αρχίζει να σχηματίζει ένα άχρωμο στρώμα πάνω από τα δόντια σας. Αυτή είναι πλάκα.
Ωστόσο, η διαδικασία δεν σταματά εκεί. Η πλάκα δεν εξαφανίζεται από μόνη της. Εάν δεν βουρτσίζετε και πετάτε τα δόντια σας αμέσως μετά για να αφαιρέσετε το κολλώδες φιλμ, μπορεί τελικά να σκληρυνθεί σε μια ουσία που ονομάζεται ταρτάρ.
Αυτή η ασβεστοποιημένη οδοντική πλάκα ονομάζεται επίσης οδοντικός λογισμός. Η διαδικασία δεν διαρκεί τόσο πολύ. Η έρευνα δείχνει ότι συμβαίνει εντός 1 έως 14 ημερών από το σχηματισμό πλάκας.
Είναι επικίνδυνο γιατί ο πέτρας δεν μένει μόνο στα δόντια σας. Μπορεί να αρχίσει να εξαπλώνεται και να προχωράει στη γραμμή των ούλων σας. Αυτός ο λογισμός, ο οποίος μπορεί να λεκιάσει και να φαίνεται μαύρισμα ή καφέ στα δόντια σας, μπορεί να επηρεάσει τον ιστό κάτω από την τσίχλα σας και να προκαλέσει ασθένεια των ούλων και φθορά των δοντιών.
Φωτογραφία της γέφυρας του λογισμού
Το μέγεθος της συσσώρευσης ταρτάρου μπορεί να ποικίλει από στόμα σε στόμα, οπότε μια γέφυρα λογισμού μπορεί επίσης να φαίνεται διαφορετική από άτομο σε άτομο.
Σε γενικές γραμμές, μια γέφυρα λογισμού θα μοιάζει με ένα περίγραμμα καφέ ή μαύρου κατά μήκος της άκρης των δοντιών σας από τη γραμμή των ούλων σας. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εκτείνεται προς τα κάτω στη γραμμή των ούλων ή πιο πάνω κατά μήκος της επιφάνειας των δοντιών.
Παρενέργειες μιας γέφυρας λογισμού
Ένα στερεό στρώμα λογισμού στα δόντια σας μπορεί να έχει αισθητή εμφάνιση. Μια οδοντική γέφυρα λογισμού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυτές τις καταστάσεις:
Δυσοσμία του στόματος
Η πλάκα και η συσσώρευση πέτρας μπορούν επίσης να κάνουν την αναπνοή σας να μυρίζει. Αυτή είναι μια κατάσταση γνωστή ως halitosis.
Ουλίτιδα
Τα ούλα σας μπορεί να γίνουν κόκκινα ή φλεγμονή. Μπορεί πρώτα να το παρατηρήσετε όταν αισθανθείτε κάποια αιμορραγία όταν βουρτσίζετε ή τρίβετε τα δόντια σας. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να εξελιχθεί σε μια πιο σοβαρή μορφή ασθένειας των ούλων που ονομάζεται περιοδοντίτιδα.
Υποχωρώντας ούλα
Τα υποχωρούμενα ούλα είναι επίσης ένας τύπος περιοδοντικής νόσου. Τα ούλα σας μπορεί να αρχίσουν να υποχωρούν από τα δόντια σας, εκθέτοντας περισσότερα από τα δόντια σας και επιτρέποντας στα βακτήρια να εισχωρήσουν στα κενά μεταξύ των ούλων και των δοντιών σας.
Κοιλότητες
Η πέτρα που συσσωρεύεται στα δόντια σας μπορεί να προστατεύσει τα βακτήρια από την οδοντόβουρτσα σας. Η πλάκα και η πέτρα μπορεί επίσης να προκαλέσουν μικροσκοπικές τρύπες στο σμάλτο των δοντιών σας, επιτρέποντας στα βακτήρια και το οξύ να διαρρεύσουν στο δόντι και να προκαλέσουν την ανάπτυξη κοιλοτήτων.
Απώλεια δοντιών
Εάν ο οδοντικός λογισμός δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει ασθένεια των ούλων που μπορεί τελικά να οδηγήσει στην απώλεια ενός ή περισσότερων δοντιών.
Αφαίρεση της γέφυρας του λογισμού
Μόλις έχετε μια γέφυρα ασβεστοποιημένης πλάκας ή λογισμού στα δόντια σας, δεν μπορείτε να το καθαρίσετε. Ένας οδοντίατρος ή οδοντίατρος θα πρέπει να το αφαιρέσει. Ο επαγγελματικός καθαρισμός μπορεί μερικές φορές να αφαιρέσει το σύνολο ή τη συντριπτική πλειοψηφία του.
Εάν ο λογισμός έχει φτάσει κάτω ή κάτω από τη γραμμή ούλων, ένας επαγγελματικός καθαρισμός δεν θα είναι αρκετός για να το αφαιρέσετε.
Σε αυτό το σημείο, ένας οδοντικός υγιεινός μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα φορητό εργαλείο που ονομάζεται οδοντικό scaler, το οποίο έχει ένα μικρό γάντζο στο άκρο, για να ξύσει και να αφαιρέσει προσεκτικά την σκληρυμένη πλάκα και ταρτάρ από γύρω από την γραμμή των ούλων σας.
Αφού ξεσκονίσει τα δόντια σας, ο υγιεινός μπορεί στη συνέχεια να εξομαλύνει τις περιοχές στις ρίζες σε μια διαδικασία που ονομάζεται ριζικό πλάνισμα. Υπάρχουν επίσης όργανα υπερήχων που μπορούν να αφαιρέσουν τη συσσώρευση λογισμού.
Εάν ο οδοντικός λογισμός είναι εκτεταμένος, ενδέχεται να χρειαστούν περισσότερες από μία συνεδρίες για την αντιμετώπισή του. Τα ούλα σας μπορεί να πονάνε μετά από αυτόν τον εκτεταμένο καθαρισμό.
Πώς να αποτρέψετε μια λογιστική γέφυρα
Η οδοντική υγιεινή είναι το κλειδί για την πρόληψη της συσσώρευσης πέτρας και του σχηματισμού μιας λογιστικής γέφυρας.
Δεδομένου ότι ο οδοντικός λογισμός μπορεί να αρχίσει να συσσωρεύεται μέσα σε λίγες μόνο ημέρες από το σχηματισμό της πλάκας, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με την αφαίρεση της πλάκας πριν φτάσει σε αυτό το σημείο.
Η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση (ADA) προτείνει αυτά τα βήματα για να διατηρήσετε το στόμα σας υγιές και χωρίς ταρτάρ:
- Βουρτσίστε καλά τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα με οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο. Βεβαιωθείτε ότι περνάτε επίσης 2 λεπτά βούρτσισμα κάθε φορά.
- Καθαρίζετε ανάμεσα στα δόντια σας κάθε μέρα. Αυτό το βήμα, γνωστό ως μεσοδόντιος καθαρισμός, μπορεί να περιλαμβάνει το νήμα ή τη χρήση άλλου εργαλείου για την απομάκρυνση των υπολειμμάτων που μπορεί να κρύβονται μεταξύ των δοντιών σας.
- Περιορίστε τα ζαχαρούχα ποτά και σνακ. Εάν μειώσετε τα ζαχαρούχα είδη, θα υπάρχουν λιγότερες ευκαιρίες για τα βακτήρια στο στόμα σας να αναμιχθούν με τη ζάχαρη που έχει μείνει πίσω και να σχηματίσουν πλάκα στα δόντια σας.
- Συμβουλευτείτε τακτικά έναν οδοντίατρο για έλεγχο. Ένας οδοντίατρος μπορεί να παρακολουθεί προσεκτικά τα δόντια και τα ούλα σας για σημάδια ασθένειας των ούλων, όπως ουλίτιδα ή υποχωρώντας ούλα και φθορά των δοντιών. Μπορούν επίσης να μάθουν τις συνήθειες σας και να κάνουν συστάσεις για στρατηγικές που μπορεί να σας βοηθήσουν να ακολουθήσετε μια τακτική ρουτίνα.
Ορισμένες έρευνες, συμπεριλαμβανομένης μιας διπλής-τυφλής κλινικής δοκιμής το 2008 και μιας επισκόπησης του 2013 για περισσότερες από 30 μελέτες, υποδηλώνουν επίσης ότι η χρήση οδοντόκρεμας ελέγχου ταρτάρ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της συσσώρευσης ταρτάρ που μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό μιας λογιστικής γέφυρας.
Αναζητήστε μια οδοντόκρεμα που περιέχει τόσο φθόριο όσο και τρικλοζάνη, η οποία σύμφωνα με μελέτες μπορεί να καταπολεμήσει τα βακτήρια στην πλάκα.
Πάρε μακριά
Η νούμερο ένα στρατηγική για την προστασία των δοντιών σας είναι να αποφευχθεί η συσσώρευση πέτρας ή πέτρας.
Εάν τακτικά βουρτσίζετε και πετάτε τα δόντια σας, ενδέχεται να μπορείτε να αποτρέψετε τη συσσώρευση πλάκας - πράγμα που σημαίνει ότι ενδέχεται να μην έχετε ποτέ μια γέφυρα λογισμού που χρειάζεται αφαίρεση.
