Οι επιπτώσεις στην ασφάλεια και τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία από τη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων ή άλλων προϊόντων ατμού δεν είναι ακόμη γνωστές. Τον Σεπτέμβριο του 2019, οι ομοσπονδιακές και κρατικές υγειονομικές αρχές άρχισαν να διερευνούν ένα εκδήλωση σοβαρής πνευμονικής νόσου που σχετίζεται με ηλεκτρονικά τσιγάρα και άλλα προϊόντα ατμού. Παρακολουθούμε στενά την κατάσταση και θα ενημερώσουμε το περιεχόμενό μας μόλις είναι διαθέσιμες περισσότερες πληροφορίες.
Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη
Το Vaping μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στα δόντια σας και στη γενική υγεία του στόματος. Με αυτά τα λόγια, ο ατμός φαίνεται να δημιουργεί λιγότερους κινδύνους για την υγεία του στόματος από το κάπνισμα τσιγάρων.
Οι συσκευές ατμού και ηλεκτρονικού τσιγάρου έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλείς την τελευταία δεκαετία, αλλά η έρευνα δεν έχει φτάσει αρκετά.
Αν και οι μελέτες βρίσκονται σε εξέλιξη, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά που δεν γνωρίζουμε για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι γνωρίζουμε για τις πιθανές παρενέργειες, τα συστατικά του χυμού που πρέπει να αποφύγετε και πολλά άλλα.
Πώς επηρεάζει ο ατμός τα δόντια και τα ούλα σας;
Η τρέχουσα έρευνα δείχνει ότι ο ατμός μπορεί να έχει μια ποικιλία αρνητικών επιπτώσεων στα δόντια και τα ούλα σας. Μερικά από αυτά τα αποτελέσματα περιλαμβάνουν:
Υπερβολικά βακτήρια
Μια μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι τα δόντια που είχαν εκτεθεί σε αεροζόλ ηλεκτρονικών τσιγάρων είχαν περισσότερα βακτήρια από αυτά που δεν είχαν.
Αυτή η διαφορά ήταν μεγαλύτερη στα κοιλώματα και τις ρωγμές των δοντιών.
Τα υπερβολικά βακτήρια σχετίζονται με την τερηδόνα, τις κοιλότητες και τις ασθένειες των ούλων.
Ξερό στόμα
Μερικά υγρά βάσης ηλεκτρονικού τσιγάρου, ιδιαίτερα προπυλενογλυκόλη, μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα στο στόμα.
Η χρόνια ξηρότητα του στόματος σχετίζεται με κακή αναπνοή, πληγές στο στόμα και τερηδόνα.
Φλεγμονή των ούλων
Μια μελέτη του 2016 δείχνει ότι η χρήση του e-cig προκαλεί φλεγμονώδη απόκριση στους ιστούς των ούλων.
Η συνεχιζόμενη φλεγμονή των ούλων σχετίζεται με διάφορες περιοδοντικές ασθένειες.
Συνολικός ερεθισμός
Μια ανασκόπηση του 2014 ανέφερε ότι ο ατμός μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο στόμα και στο λαιμό. Τα συμπτώματα των ούλων μπορεί να περιλαμβάνουν τρυφερότητα, πρήξιμο και ερυθρότητα.
Κυτταρικός θάνατος
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2018, μελέτες ζωντανών κυττάρων από ανθρώπινα κόμμεα υποδηλώνουν ότι τα ατμόσφαιρα ατμού μπορούν να αυξήσουν τη φλεγμονή και τη βλάβη του DNA. Αυτό μπορεί να οδηγήσει τα κύτταρα να χάσουν τη δύναμή τους να διαιρούνται και να μεγαλώνουν, γεγονός που μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση των κυττάρων και να οδηγήσει σε κυτταρικό θάνατο.
Αυτό μπορεί να παίζει ρόλο σε θέματα στοματικής υγείας όπως:
- περιοδοντικές ασθένειες
- απώλεια οστών
- απώλεια δοντιών
- ξερό στόμα
- κακή αναπνοή
- φθορά των δοντιών
Φυσικά, τα αποτελέσματα από μελέτες in vitro δεν είναι απαραίτητα γενικευμένα σε σενάρια πραγματικής ζωής, καθώς αυτά τα κύτταρα έχουν αφαιρεθεί από το φυσικό τους περιβάλλον.
Απαιτείται περισσότερη μακροχρόνια έρευνα για να κατανοήσουμε πραγματικά πώς ο κυτταρικός θάνατος που σχετίζεται με το ατμόσφαιρα μπορεί να επηρεάσει τη γενική στοματική σας υγεία.
Πώς συγκρίνεται ο ατμός με το κάπνισμα τσιγάρων;
Μια ανασκόπηση του 2018 από την Εθνική Ακαδημία Επιστημών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η έρευνα δείχνει ότι η ατμόσφαιρα δημιουργεί λιγότερους κινδύνους για την στοματική υγεία από το κάπνισμα τσιγάρων.
Ωστόσο, αυτό το συμπέρασμα βασίστηκε στην περιορισμένη διαθέσιμη έρευνα. Η έρευνα συνεχίζεται και αυτή η στάση μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου.
Υποστηρικτική έρευνα
Μια μελέτη του 2016 περιελάμβανε προφορικές εξετάσεις σε άτομα που άλλαξαν από το κάπνισμα τσιγάρων σε ατμό.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η μετάβαση στον ατμό συσχετίστηκε με τη συνολική βελτίωση σε διάφορους δείκτες της στοματικής υγείας, συμπεριλαμβανομένων των επιπέδων πλάκας και της αιμορραγίας των ούλων.
Σε μια μελέτη του 2017 συγκρίθηκαν τρεις ομάδες ανδρών στη Σαουδική Αραβία: μια ομάδα που καπνίζει τσιγάρα, μια ομάδα που έσκυψε και μια ομάδα που απείχε και από τα δύο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι κάπνιζαν τσιγάρα είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υψηλότερα επίπεδα πλάκας και πόνο στα ούλα που ανέφεραν οι ίδιοι από εκείνους που έκαψαν ή απείχαν εντελώς.
Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι οι συμμετέχοντες που κάπνιζαν τσιγάρα άρχισαν να καπνίζουν πολύ πριν οι συμμετέχοντες που κάθισαν.
Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα που καπνίζουν τσιγάρα εκτέθηκαν σε υψηλότερα επίπεδα νικοτίνης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό μπορεί να έχει στρέψει τα αποτελέσματα.
Μία προοπτική μελέτη του 2018 ανέφερε παρόμοια αποτελέσματα σε σχέση με τη φλεγμονή των ούλων μεταξύ των ατόμων που καπνίζουν, των ατόμων που κρατούν και των ατόμων που απέχουν και από τα δύο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που κάπνιζαν εμφάνισαν υψηλότερα επίπεδα φλεγμονής μετά από καθαρισμό με υπερήχους από ό, τι τα άτομα που κάπνισαν ή απείχαν πλήρως.
Αντιφατική έρευνα
Αντίθετα, μια πιλοτική μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι η φλεγμονή των ούλων αυξήθηκε πραγματικά στους καπνιστές με ήπιες μορφές περιοδοντικής νόσου όταν άλλαξαν σε ατμό για περίοδο δύο εβδομάδων.
Αυτά τα αποτελέσματα πρέπει να ερμηνεύονται με προσοχή. Το μέγεθος του δείγματος ήταν μικρό και δεν υπήρχε ομάδα ελέγχου για σύγκριση.
Η κατώτατη γραμμήΠρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε τόσο τις βραχυπρόθεσμες όσο και τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του ατμού στην στοματική υγεία.
Έχει σημασία αν ο χυμός περιέχει νικοτίνη;
Η χρήση χυμού κρασιού που περιέχει νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει πρόσθετες παρενέργειες.
Οι περισσότερες έρευνες για τις στοματικές επιδράσεις της νικοτίνης εστιάζονται στη νικοτίνη που παρέχεται μέσω του καπνού τσιγάρων.
Πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε τα μοναδικά αποτελέσματα της νικοτίνης από τις συσκευές ατμού στην στοματική υγεία.
Οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα του ατμού ή του υγρού που περιέχει νικοτίνη:
- ξερό στόμα
- συσσώρευση πλάκας
- φλεγμονή των ούλων
Η ατμοποίηση ενός υγρού που περιέχει νικοτίνη μπορεί επίσης να προκαλέσει μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες:
- λεκέδες και αποχρωματισμός των δοντιών
- λείανση δοντιών (βρουξισμός)
- ουλίτιδα
- περιοδοντίτιδα
- υποχωρώντας ούλα
Η κατώτατη γραμμήΤο Vaping συνδέεται με πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες. Η νικοτίνη μπορεί να επιδεινώσει μερικά από αυτά. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε πραγματικά και να συγκρίνουμε τις επιδράσεις του υγρού ατμού με και χωρίς νικοτίνη.
Έχει αντίκτυπο η γεύση του χυμού;
Λίγες μελέτες έχουν συγκρίνει τις επιδράσεις των διαφορετικών αρωμάτων στην υγεία του στόματος.
Μια μελέτη in vivo του 2014 διαπίστωσε ότι οι περισσότερες γεύσεις χυμού ελάττωσαν την ποσότητα των υγιών κυττάρων στους συνδετικούς ιστούς στο στόμα.
Μεταξύ των δοκιμαστικών γεύσεων, η μενθόλη αποδείχθηκε η πιο βλαβερή για τα στοματικά κύτταρα.
Ωστόσο, οι μελέτες in vivo δεν δείχνουν πάντα πώς συμπεριφέρονται τα κύτταρα σε περιβάλλοντα πραγματικής ζωής.
Τα αποτελέσματα μιας μελέτης του 2018 δείχνουν ότι τα αρωματισμένα αεροζόλ ηλεκτρονικών τσιγάρων έχουν παρόμοιες ιδιότητες με τα γλυκά και τα ποτά με υψηλή σακχαρόζη και ενδέχεται να αυξήσουν τον κίνδυνο κοιλοτήτων.
Περιορισμένη έρευνα δείχνει ότι, γενικά, ο χυμός με αρωματισμένο ατμό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ερεθισμού και φλεγμονής στο στόμα.
Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι τα υγρά του ηλεκτρονικού τσιγάρου συσχετίστηκαν με φλεγμονή των ούλων. Η φλεγμονή των ούλων αυξήθηκε όταν αρωματίστηκαν τα ηλεκτρονικά υγρά.
Μια ανασκόπηση του 2017 δείχνει επίσης ότι τα αρώματα ηλεκτρονικού τσιγάρου μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη περιοδοντικών ασθενειών.
Υπάρχουν ορισμένα συστατικά προς αποφυγή;
Είναι δύσκολο να γνωρίζετε τι υπάρχει στο υγρό του e-τσιγάρου σας.
Αν και οι κατασκευαστές πρέπει να υποβάλουν μια λίστα συστατικών στην Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), πολλοί δεν αναφέρουν συστατικά στη συσκευασία ή στους ιστότοπούς τους.
Επί του παρόντος, τα μόνα συστατικά ηλεκτρονικού υγρού που είναι γνωστό ότι έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην στοματική υγεία περιλαμβάνουν:
- νικοτίνη
- προπυλενογλυκόλη
- μινθόλη
Επιπλέον, τα αρωματισμένα ηλεκτρονικά υγρά μπορεί να προκαλέσουν περισσότερη φλεγμονή των ούλων από τα μη αρωματισμένα ηλεκτρονικά υγρά.
Ο περιορισμός ή η εξάλειψη αυτών των συστατικών μπορεί να συμβάλει στη μείωση του συνολικού κινδύνου για παρενέργειες.
Τι γίνεται με το χυμό;
Το "Juuling" αναφέρεται στη χρήση μιας συγκεκριμένης μάρκας vape. Τα χυμώδη ε-υγρά συνήθως περιέχουν νικοτίνη.
Οι επιδράσεις της στοματικής υγείας που αναφέρονται παραπάνω ισχύουν επίσης για τον χυμό.
Υπάρχει τρόπος να ελαχιστοποιήσετε τις παρενέργειες;
Εάν κάνετε βλάστηση, είναι σημαντικό να φροντίζετε τα δόντια σας. Τα ακόλουθα μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου για παρενέργειες:
- Περιορίστε την πρόσληψη νικοτίνης. Η επιλογή χυμών με χαμηλή νικοτίνη ή χωρίς νικοτίνη μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των αρνητικών επιπτώσεων της νικοτίνης στα δόντια και τα ούλα σας.
- Πιείτε νερό μετά το κρασί σας. Αποφύγετε την ξηροστομία και την κακή αναπνοή, ενυδατώνοντας ξανά μετά το κρασί.
- Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα. Το βούρτσισμα βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας, η οποία βοηθά στην πρόληψη των κοιλοτήτων και προάγει τη γενική υγεία των ούλων.
- Νήμα πριν από το κρεβάτι. Όπως το βούρτσισμα, το νήμα βοηθά στην αφαίρεση της πλάκας και προάγει την υγεία των ούλων.
- Επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο σε τακτική βάση. Εάν μπορείτε, επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο κάθε έξι μήνες για καθαρισμό και συμβουλευτική. Η διατήρηση ενός κανονικού προγράμματος καθαρισμού θα βοηθήσει στην έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία τυχόν υποκείμενων καταστάσεων.
Πότε να δείτε έναν οδοντίατρο ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης
Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να αποτελούν ένδειξη υποκείμενης κατάστασης στοματικής υγείας.
Κλείστε ραντεβού με έναν οδοντίατρο ή άλλο παροχέα στοματικής υγειονομικής περίθαλψης εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα ακόλουθα:
- αιμορραγία ή πρησμένα ούλα
- αλλαγές στην ευαισθησία στη θερμοκρασία
- συχνή ξηροστομία
- χαλαρά δόντια
- έλκη στο στόμα ή πληγές που δεν φαίνεται να επουλώνονται
- πονόδοντο ή πόνο στο στόμα
- υποχωρώντας ούλα
Ζητήστε επείγουσα ιατρική περίθαλψη εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα παράλληλα με πυρετό ή πρήξιμο στο πρόσωπο ή το λαιμό σας.
-ice-creams.jpg)
.jpg)
.jpg)
